امید یعنی
آرزو کنی یه اتفـاق بیفته
ایمان یعنی
باور کنی یه اتفاق بيفته
شجاعت یعنی
کاری کنی یه اتفاق بیفته...
#فرکانس_آرامش🪐
@frkanse_aramesh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حس خوب رو خودت خلق کن
حتی با یه شاخه گل🍃🌸
زندگی زیباست ، فقط کافیست زیبا ببینی❤️
شبتون قشنگ🌹🌹
آرام جان🌱
حس خوب رو خودت خلق کن حتی با یه شاخه گل🍃🌸 زندگی زیباست ، فقط کافیست زیبا ببینی❤️ شبتون قشنگ🌹🌹
✅ تكنيك احساس خوب داشتن
از امروز فقط کارهایی را انجام دهيد،
که به شما احساس خوبی میدهد.
افرادی که ارزش شما را پايين می اورند را
از زندگیتان حذف کنيد.
موارد مثبت و ویژگی های مثبت خودتان را مکتوب کنيد و بابت داشتن آن ها سپاسگزاری کنيد.
هر روز جلوی آیینه قرار بگیريد
و با تمام وجود فریاد بزنيد،
من خودم را دوست دارم
من لایق بهترین ها هستم.
من انسان ارزشمندی هستم.
۲۱ روز این تمرین را انجام دهيد
بعد از ۲۱ روز شاهد دگرگونی زندگی خودتان خواهید بود!
#فرکانس_آرامش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به این میگن حفظ تعادل روانی و شخصیتی👌🌱
انگیــــــــزه روز ◕‿◕
4_5803095055686175667.mp3
21.5M
🎧فایل روز هجدهم از
دوره ۲۱ روزه "نقشه راه شکوفایی"
دکتر پریسا آشتیانی 👱♀
#نقشه_راه_شکوفایی
#فرکانس_آرامش
@frkanse_aramesh
❣#مدار_عشق
وقتی در طی روز مدام غر می زنید وگلایه میکنید به زمین وزمان بد می گویید واز همه چیز وهمه کس انتقاد میکنید در واقع روی مدار عشق نیستید وآن چه به شما باز خواهد گشت اتفاقات ناخوشایند وکدورت در رابطه است..
روی مدار عشق باشید تا آنچه که می خواهید را جذب کنید.🍃🍃🍃🍃
@frkanse_aramesh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدا میگه....🥰
#انگیزشی
@frkanse_aramesh
اگر نمیتوانے به کسی
امید بدهے نا امیدش نکن!!!
اگر شنونده خوبی هستے
رازدار خوبے هم باش!!!!
اگر نمیتوانی زخمی را
مرحم بکنے،نمک هم نباش!!
یک کلام مهربان باش ...
@frkanse_aramesh
🪐🍃🌼
ﺧﺪﺍﯼ مهربانیهاﺑﯿﺶ ﺍﺯﻫﺮ ﭼﯿﺰ ﺑﺮﺍﯼ
ﻫﺪﯾﻪﺍی ﮐﻪ ﻫﺮ شبﺑﺎ ﻫﺰﺍﺭ
ﻋﺸﻖ ﻭ ﺍﻣﯿﺪ
ﺑـﻪ ما میدﻫﯽ
از ﺗﻮ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭیمﻫﺪﯾﻪﺍﯼ ﮐﻪ ناﻣﺶ
آرامش اسـت
شبتون بخیر🌜
🍃🌼🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤍💫آخــریــن مــاه
🌸💫سـالـــتون عالــی 🌨🌷🍃
🤍💫در شروع ماه جدید
🌸💫برای تک تکتون
🤍💫از خدا میخوام
🌸💫29 روز شادی
🤍💫29 روز آرامش
🌸💫29 روز موفقیت
🤍💫29 روز سلامتی
🌸💫29 روز بدون مشکل و
🤍💫29 روز پراز خیرو برکت
🌸💫نـصـیـبـتـون بـشـه
🤍💫روزتون زیبا و با صفا 🌨🌷🍃
🔸امروز سهشنبه↯
☀️ ۰۱ اسفند ١۴۰٢
🌙۱۰ شعبان ۱۴۴۵
🎄۲۰ فوریه ۲۰۲۴
💠 #ذکر_روز
«یا اَرْحَمَ الرّاحِمین»
ای مهربان ترین مهربانان
💠 #نکتههای_ناب
امام علی (ع):
إذا صُنِعَ إلَيكَ مَعروفٌ فَاذكُرْ، إذا صَنَعتَ مَعروفا فَانْسَهُ
«هر گاه به تو خوبى شد، آن را ياد آورى كن و هر گاه تو خوبى كردى، آن را از ياد ببر.»
#فرکانس_آرامش 💫
4_5769133400656971385.mp3
2.02M
🔸ترتیل صفحه 137 قرآن کریم با صدای استاد حامد ولی زاده_مقام بیات
🔸به همراه ترجمه گویای فارسی با صدای مرحوم استاد اسماعیل قادرپناه
🍃🌼🍃🌼🍃🌼
🍃🌼🍃
🍄امروز روز منه، امروز دوباره زندگی میکنم، دوباره نفس میکشم
دوباره راه میرم
بازم غذا میخورم
میتونم بازم به آسمون نگاه کنم
میتونم به یه پیرزن لبخند بزنم
میتونم صدای بازی بچه هارو بشنوم
امروز بازم میتونم خدارو صدا کنم
یه فرصت دیگه برای گفتن و درخواست کردن
یه فرصت دیگه برای شکرگزاری و تصویرسازی
بازم میتونم تلاش کنم و دنبال چیزی بگردم که میخوام
میدونم خدا برای هرروز من یه برنامه عالی داره، پس ادامه میدم محکم و قوی💪
امروز یه روز جدیده دیگهست، پس ازش لذت ببر☺️
#فرکانس_آرامش 🪐
زندگى شوق رسیدن به همان فردایی است که نخواهد آمد!
تو نه در دیروزى،
و نه در فردایى...
ظرف امروز پر از بودن توست
زندگى را دریاب🌝
#فرکانس_آرامش 🪐
@frkanse_aramesh
🍃🌼🍃
• از لحاظ روانشناسی چهار نوع از عشق وجود داره که بهش نیاز داریم :
1- عشق فیزیکی:لمس کردن، نزدیکی، حضور داشتن.
2- عشق روحی:درک کردن، روح هم دیگه رو بغل کردن.
3- عشق عاطفی:احساس دیده شدن، احساس ارتباط گرفتن، احساس خواسته شدن
4- عشق معنوی:انرژی بین دو شخص، شیمیای که بین دو طرف برقراره، معنایی که وجودشون به هم دیگه میده.
توی رابطهای برو که همهی اینها وجود داشته باشن و اگه توی رابطهای هستی که هیچ کدومش وجود نداره، سريعتر از اون رابطه بیا بیرون.👫
#فرکانس_آرامش
🍃🌼🍃