فرزندم از موبایل جدا نمیشه!!! چه باید کرد؟ خودتان کمتر در فضای مجازی باشید و در حد نیاز از گوشی و تبلت استفاده کنیم بچه ها به وسایلی که والدین از آنها استفاده می کنند علاقه بیشتری نشان می دهند. با بچه‌ها بیشتر بازی کنید وقتی کودک را با بازی های شاد پر کنید بازی ها و گفت و گو های خانوادگی لذت بخش ترین لحظه ها برای فرزندان است. در حضور کودک از این که فرزند ما باهوش است و کار با گوشی موبایل را حرفه‌ای بلد است صحبت نکنید با این نوع گفتار فرزندتان را استفاده از تبلت و گوشی موبایل بیشتر علاقمند خواهید کرد. برای ساکت کردن آرام کردن سرگرم کردن کودک و حذف شیطنت فیزیکی بچه ها از گوشی و تبلت استفاده نکنید. گاهی ترویج دهنده گوشی خود والدین هستند!!! نگران نباشید فرزند شما از نداشتن موبایل و تبلت عقده ای نخواهد شد. تکرارکننده اشتباهات والدین دیگر نباشید. آموزش آنلاین در دوره حاضر می طلبد فرزندتان از این ابزارها استفاده کند اما زمان مشخص و مکان مشخص. مدیریت استفاده صحیح بر عهده والدین است و نه کودک. #مرکز_مشاوره_آرامش ‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎ ┏🌸🍀⊱━━━━━━━━━┓ https://eitaa.com/arameshegharb ┗━━━━━━━━━⊰🌸🍀⊱┛

✨ 9 نكته مهم برای پرورش و تربیت فرزند 1- همیشه به كودک خود سلام كنید و به او احترام بگذارید. 2- زمانی با كودک سخن بگویید و یا بازی كنید كه او مشتاق باشد. 3- در تربیت كودک خود از زورگویی پرهیز كنید و مفاهیم زندگی را با زبان كودک و با عمل خود آموزش دهید. 4- با كودک رفتار محبت آمیز داشته باشید. 5- برای آموختن زندگی به كودک عجله نكنید و اجازه بدهید او از كودكی خود لذت ببرد. 6- ناكامی كودک را محترم بشمارید و او را از شكست نترسانید. 7- كودک را برای خودش و بر اساس توانایی هایش پرورش دهید و نه برای اینكه تصویری از آرزوهای شما باشند. 8- با صبر و سكوت با كودک خود ارتباط برقرار كنید. 9- به سخنان كودک گوش دهید و هرگز سعی در خاموش كردن كودک نکنید. ═══✼🍃🌹🍃✼══ #آموزشی #مرکز_مشاوره_آرامش ‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎ ┏🌸🍀⊱━━━━━━━━━┓ https://eitaa.com/arameshegharb ┗━━━━━━━━━⊰🌸🍀⊱┛

اول هفته تون عالی 🍃🌷 ان شاء الله بهترین هفته راپیش رو🍃🌷 داشته باشید پراز موفقیت 🍃🌷 پراز برکت پراز آرامش 🍃🌷 پراز مهربانی پراز حس خوشبختی🍃🌷 روزتون زیبا و در پناه خـــدا 🍃🌷 #مرکز_مشاوره_آرامش ‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎ ┏🌸🍀⊱━━━━━━━━━┓ https://eitaa.com/arameshegharb ┗━━━━━━━━━⊰🌸🍀⊱┛

🟧آشنایی با طرحواره ها(۲) 🙋‍♂طرحواره مثبت و منفی 🔗طرحواره های مثبت چارچوب های ذهنی یا الگوهای فکری هستن که بر تجربیات، احساسات و نتایج مثبت تمرکز دارن. 🔗طرح‌واره‌های منفی، تمایل دارن بر تجربیات و نتایج منفی تمرکز کنن، 💠طرح‌واره‌های مثبت به افراد کمک می‌کنن دنیا را به شیوه‌ای خوشبینانه‌تر و امیدوارکننده‌تر ببینن. اونها جنبه مهمی از روانشناسی مثبت گرا هستن که بر مطالعه این موضوع تمرکز داره که چه چیزی زندگی را ارزشمند می کنه و چگونه افراد می تونن رفاه و شادی خود را افزایش بدن. 💠طرحواره های مثبت نقش مهمی در شکل دادن به نگرش ها، عواطف و رفتارهای ما دارن. اونها به ما کمک می کنن تا اطلاعات را به روشی مثبت و سازنده پردازش کنیم و می تونن بر نحوه درک و تعامل ما با جهان اطراف تأثیر بزارن. 💠طرحواره های مثبت می تونن منجر به افزایش احساس امید، شادی و رضایت بشن و می تونن به افراد در غلبه بر استرس و احساسات منفی کمک کنن. 👈(ادامه دارد) ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ ⬇️مرکز مشاوره آرامش غرب استان تهران ✅ارائه خدمات روانشناختی و مشاوره رایگان بصورت تلفنی و حضوری 🔶سامانه پلیس پاسخگو: ۰۹۶۵۸۰    #آموزشی #مرکز_مشاوره_آرامش ‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎ ┏🌸🍀⊱━━━━━━━━━┓ https://eitaa.com/arameshegharb ┗━━━━━━━━━⊰🌸🍀⊱┛

"مقایسه کردن " موضوعی است که والدین به نیت الگو گرفتن برای فرزندانشان انجام میدهند اما به عواقب مخرب آن توجه ندارند ⛔️وقتی فرزندتون رو با بقیه مقایسه میکنین ؛ ۱.باعث میشوید تا کودک شما، به بقیه حسادت کند و از آنها بدش بیاید. ۲. علاوه برآن اعتمادبنفس کودک را کاهش می‌دهید. پس در هیچ شرایطی، فرزندتان را با کسی مقایسه نکنید. اما بهتر است چه زمانی مقایسه رخ دهد ؟ ما فقط اجازه داریم کودک را با گذشته خودش مقایسه کنیم و پیشرفتش را به او یادآوری کنیم یعنی مقایسه‌ی ما در جهت پیشرفت کودک باشد، نه در جهتی که کم و کاستی او را یادآوری کنیم. #آموزشی #مرکز_مشاوره_آرامش ‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎ ┏🌸🍀⊱━━━━━━━━━┓ https://eitaa.com/arameshegharb ┗━━━━━━━━━⊰🌸🍀⊱┛

🔴 كودك را به عجله كردن، مجبور نكنيد. جملاتی مانند ؛ ✖️زود باش. ✖️دير شد. ✖️ما همه منتظر تو هستيم. 🔗مفهوم اين كلمات و جملات برای كودك اين است كه: من بلد نيستم من موفق نميشوم من خوب نيستم تصور كنيد بزرگتری یکی از اين جملات را بارها برای شما تكرار كند و هر بار صدايش را بالاتر ببرد. شما چه میكنيد؟ 👈ابتدا نمی‌شنويد و سپس عصبانی ميشويد. 🔔 به عبارتی، اين جملات باعث نمیشوند كودك كارهايش را انجام دهد بلكه در او اضطراب و خشم توليد ميكند. #آموزشی #مرکز_مشاوره_آرامش ‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎ ┏🌸🍀⊱━━━━━━━━━┓ https://eitaa.com/arameshegharb ┗━━━━━━━━━⊰🌸🍀⊱┛

وقتی که راه نمیروی، نمی دوی ؛ زمین هم نمیخوری واین" زمین نخوردن " محصول سکون است نه مهارت! وقتی که تصمیمی نمیگیری، کاری نمیکنی ؛ اشتباه هم نمیکنی و این " اشتباه نکردن" محصول انفعال است نه انتخاب ! خوب بودن به این معنی نیست که درهای تجربه را بر خود ببندی و فقط پرهیز کنی... خوب بودن در انتخابهای ماست که معنا پیدا میکند. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ 🔶سامانه پلیس پاسخگو: ۰۹۶۵۸۰ #مرکز_مشاوره_آرامش ‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎‌‌‎‎ ┏🌸🍀⊱━━━━━━━━━┓ https://eitaa.com/arameshegharb ┗━━━━━━━━━⊰🌸🍀⊱┛