✳️ درس خودسازی با طناب ✴️ نشانه های قشنگ زندگی #خودسازی ‌

💢 دوره تخصصی نظم و برنامه ریزی ✅ اینجا با به روز ترین تکنیک ها کمکت میکنیم هر چی بی نظمیه پشت سر بذاری 😍 و بشی یه آدم فوق العاده منظم که تموم اهدافش تیک میخوره

🌱 به به خواستگار😍 بله امان از این تصمیم های نصفه نیمه و رها شده که علت بیشتر شکست هامون همینه و وقتی درست میشه تازه آدم می فهمه مزه موفقیت چقدر شیرینه😍

5⃣ ✴️#ویس_شما 🔅سلام خانم صدیق عزیزم میدونید که شرایط من چقدر سخت بوده دیگه در جریانید 🔅 اما واقعا خدارو شاکرم که شما رو سر راه من قرار داد 🙏خییییلی پیشرفت داشتم💪❤️ 🔅زندگیم خیلی مرتب و تمیز شده😍 🔅شاید تو این بین در مورد مباحث وسواس دخترم، افسردگیایی هم پیدا کردم برای شرایط دخترم اما باز خودمو جمع و جور کردم 🔅برنامه مو داشتم💪✅ 🔅کتاب خوندن و اعمال عبادی .. 🔅همیشه ظرفای شب قبلمو میذاشتم راست و حقیقت... ✅ اما از وقتی که با شما آشنا شدم همیشه ظرف ها شسته و تمیز... آشپزخونه تمیز کمد ها تمیز کم کم کمدها مو کابینت های آشپزخونه رو خیلی مرتب و تمیز کردم به خیییلی چیزها رسیدگی کردم که قبلا نمیکردم وااقعا ممنونم🌱👇👇👇

6⃣ #ویس_شما 🔅خانم صدیق عزیز من موقعی شرکت کردم کلاستون رو که باردار بودم 🔅خیلی تغییرات کردم که تیک زدم برای خودم✅ 🔅نماز صبح هامو نمی خوندم 👈الان میخونم و بیدار هم می مونم حتی شده ده دقیقه یا بعضی روزها که کلا بیدار می مونم و نمی خوابم 🔅خدا رو شاکرم که شما رو سر راه من قرار داد 🔅از لحاظ تمیزی، نظم دقتم خییلی بیشتر شده تو زندگیم 🔅 همزمان با بارداری جابه جایی خونه هم داشتیم الان هم که ماه های آخرمه 😍 ان شاءالله بعد از به دنیا اومدن فرزندم بتونم بقیه نکاتی رو که آموزش دادید دقیق و کامل اجرا کنمو از زندگیم لذت ببرم😍❤️

7⃣ #ویس_شما ❤️خانم صدیق عزیزمم 🔅کتاب خوندنم هم خیلی بهتر شد من کتاب آیت الله قاضی رو توی یک ماه نیم دو ماه چهارصد و شصت صفحه بود خوندم 🔅 بعد کتاب دیگه ای که دویست و خورده ای بود خوندم در دو هفته تمومش کردم 🔅الان دو تا کتاب دیگه رو شروع کردم همزمان در حال مطالعه هستم 🔅قرآن حفظ کردم چندین سوره از جزء ۳۰ 😍 خیییلی خوشحالم که هر روز داره این اتفاق ها برام می افته 🔅همینکه نمی تونم برنامه ی شما رو بلاخره به خاطر روزهای آخر بارداریم دقیقِ دقیق اجرا کنم یک ذره همین ازارم میده 😍 اما خیلی پیشرفت کردم 🔅نظم آشپزخونه م خیلی بیشتر شده 😊همسرم هم که نظم منو دیده اگه استثنائا روزی حالم خوب نباشه اون میدونه که نظم من اینه که حتما باید منظم باشم و شسته رفته باشه همه چی، همسرم برام میشوره ❤️😍 همسرم محبتش خیییلی بیشتر شده خییلی از من راضیه میگه خوشحالم داری تغییر میکنی 😍خوشحالم که داری کتابهای بیشتری میخونی😊 ممنونم‌ بازم ازتون😊🙏🙏

2⃣ 😍 ویس قشنگ و از ته دل برنده 🌸 ممنون از دعای قشنگتون برای اهالی آرامش ماندگار 👇👇👇👇

🌱 💥ماموریت امروز تو: 🌀‌ آدم های سمی یا به اصطلاح Toxic people رو از زندگیت حذف کن. 🌀‌ آدم هایی که انرژی تورو میخورن و خستت میکنن😕 🌀 آدم هایی که بهت انرژی منفی میدن 🌀 اگر اون آدم جزو خانواده و یا کسی هست که نمیتونی حذفش کنی👈 پس سعی کن مواقعی که شروع به دادن انرژی منفی میکنه ازش فاصله بگیری و رابطت رو باهاش کنترل کنی👍🫶 🌀 البته قبول دارم از آدمای منفی غریبه میشه فاصله گرفت اما نزدیکان چی... 🌀 مفصل ترش رو حسابی براتون در دوره نظم و برنامه ریزی نکته به نکته میگم... 💗 مگه من میذارم اذیت بشی و انرژی قشنگت رو راحت ازت بگیرن عزیزم😊 ✅‌ همینطوری که کمد های خونه زندگیت نظم میگیره روابطتت هم قشنگ برات نظم میدیم ꧁🦚🦚꧂

💮 پاندای بزرگ و اژدهای کوچک 💮 ساده اما خیلی عمیق 💮 دو نکته آرامش بخش #خودسازی @arameshemandegar ꧁🦚🦚꧂

#ویس_شما ❤️‌ سلام خواستم تشکر کنم بابت مطالب عاالی #دوره_نظم_و_برنامه_ریزی 😳😍اصلا فکر نمیکردم که اییینقدر مفید و کاربردی باشه مطالب🌹 🔅با اینکه هنوز دوره رو به نصفه هم نرسوندم تاثیر خیییلی مثبتی داشته روی زندگی من واقعا داره برام #معجزه رخ میده ✅ لیست کارهای عقب افتاده کارهایی که شاید دوساال بود که هی پشت گوش مینداختم یا کارهایی که اصلا از روبه رو شدن باهاشون واهمه داشتم خیییلی عالی داره تیک میخوره✅ و من لذت میبرم😍 🔅چیزی که خیلی روم تاثیر گذاشت اون دید الهی کلاسهای شماست چیزی که گمشده ی من در تموم این سالها بود 😔و خیلی بی انگیزه و بی رمق شده بودم برای روزمرگیهای زندگیم 😍ولی الان با این تکنیک ها و روش هایی که میگید خیلی خیلی تاثیر قشنگی گذاشته تو زندگیم🌷 📚 قبلا کتابهای روانشناسی و مطالب و سخنرانی هایی زیادی خوندمو شنیدمو اهلش بودم👇 ✅ ولی هیچکدوم این مدلی روی من تاثیر نگذاشته بود ✅ چیزی که فرق دوره شما هست با دوره های دیگه اینه که مطالب روانشناسی با مطالب اعتقادی خییلی قشنگ تلفیق شده 🔅خییلی جاها که من گیر ذهنی داشتم با یه آیه و حدیث خیلی به جا اون گیر ذهنیمو حل کردید ❤️ خییییلی دارم لذت میبرم از مطالب و خیلی خیلی ممنونم بابت اییینهمه مطالب عالی و مثبت و کاربردی

🌱 🔷‌ این کلمه رو چقدر در ویس ها و پیامای خانمای دوره نظم میشنوم که میگن👇 🔶اصلا انگار #معجزه تو زندگیم رخ داده 🔷یا عزیرانی که قبل از شرکت در کلاس نظم میگن👇 🔶 وای خانم صدیق اصلا انگار طلسم شده زندگیمون برکت نداره وقتمون همش گره میفته تو هر کاری که می خواهیم انجام بدیم 😊 اما نه اینجا معجزه هست و نه اونجا طلسم ✅ بلکه این تو بودی که درست در لحظه مناسب، قشنگ ترین تصمیم رو گرفتی قدم در راه گذاشتی و با تکنیکهای اصولی سرنوشتت رو تغییر دادی ꧁🦚🦚꧂

🍊 🔘 ‏دیدید بعضی وقتا نمیفهمید یک صدایی چقدر اذیتتون میکرده تا قطع میشه و یهو میگید آخیش؟ 🔻بعضی از آدم ها هم همینن. تا ازتون دور نشن نمیفهمید چقدر تاثیر منفی داشتن!!! 🔻بعضی از عادت ها هم همینطور... بیخودی سالها شدن عادتت و مدام دارن تو رو از موفقیت دور میکنن 😊حالا وقتشه که مثل یه دختر خوب شروع کنی به تک تکشون نظم بدی 🔻با نظم در روابط یاد میگیری رابطه و رفتار اشتباه چیه که انجامش ندی 🔻و حتی یه درصد فکر نکن به همین بسنده میکنیم حالا با #راهکار کاملا عملی یادت میدیم چطور رابطه هات رو عالی بسازی 👈و اما عادت های منفیت، اینها رو امکان نداره بذارم تو همراه خودت بیاری تو سال جدید.. ✅ یه خونه تکونی اساسی لازمه👇 هم تو خونه زندگیت که طوری یادت میدم که هرگز دیگه خونه ات نامرتب نشه هم در روابطتت هم در عادات منفیت... 🔘 که درست مثل همون صدای آزار دهنده اول متن بگی آخییش راحت شدم 👌 به این میکن زندگی😊 ꧁🦚🦚꧂

🌱 📗‌ گاهى خودت رامثل یک کتاب ورق بزن 🔹انتهای بعضی فکرهایت " نقطه" بگذار که بدانی باید همانجا تمامشان کنی. 👇 💢 آره عزیز دلم کش دادن برای چی؟ نقطه بذار. ذهن با ارزش تو که زباله دونی نیست 🔹بین بعضی حرفهايت "کاما" بگذار که بدانی باید با کمی تامل ادایشان کنی 👇 💢 عجله نکن، دیر نمیشه! مکث کن و با تامل بگو 🔹پس از بعضی رفتارهایت هم "علامت تعجب"👇 💢 آره تعجب کن! جرا باید این رفتارهای منفیت برات عادی بشه و هر روز، بی خیال تکرارشون کنی. تعجب کن و حتی گاهی یه جریمه کوچیک در نظر بگیر برای خودت 🔹و آخر برخی عادت هایت نیز علامت "سوال" بگذار 👇 💢 سوال کن این عادت برام چه سودی داره؟ چه زیانی داره و خلاصه در موردش فکر کن ✅ تا فرصت ویرایش هست... خودت را هر چند شب یکبار ورق بزن... ❌حتی بعضی از عقایدت را حذف کن ✔️اما بعضی را پر رنگ... ❌برخی ادمها را حذف کن ✔️ برخی را دو دستی بچسب ! 🚫هرگز هیچ روز زندگیت را سرزنش نکن ! 🔹روز خوب به تو شادی میدهد، 🔹روز بد به تو تجربه، 🔹و بدترین روز به تو درس میدهد ...! 🍃فصلها برای درختان هر سال تکرار میشود، ❌اما فصلهای زندگی انسان تکرار شدنی نیست ... 🔹تولد ... کودکی ... جوانی... پیری و دیگر هیچ ... 🔹عزیزم زندگی داره میگذره و اگه بلد نباشیم درست انجامش بدیم فرصت هامون میسوزه ✅ هیچی قشنگ تر از این نیست که یک بار برای همیشه تصمیم بگیریم برای موفقیت واقعی خودمون اقدام کنیم ꧁🦚🦚꧂

1⃣ 💌 یکی بود یکی نبود یه خانم دوست داشتنی بود که دوست نداشت زندگیش، الکی پلکی و باری به هر جهت بگذره و تموم بشه 💌 دوست داشت یه اثر خیلی قشنگ، تو زندگی ازش به جا بمونه... 💌 وقتی وارد کلاس نظم و برنامه ریزی شد‌‌ هر روز گزارش کارهاشو برای خانم صدیق میفرستاد خودش هم با خوشحالی میگفت وای باورم نمیشه تمووووم اهدافم داره به قشنگی تیک میخوره😍✅ 💌 اما یک روز یه تصمیم خیلی قشنگ گرفت تصمیمی که تبدیل به نامه ای شد و تا قلب اروپا پرواز کرد 👇👇👇👇

2⃣ 😔 دخترش و نوه هاش آلمان بودند و او از دوریشون غصه می خورد 💌 دوست داشت یه اقدامی کنه اما نمیدونست چی 💌 او کارشناس ارشد الهیات بود و تدریس هم میکرد زندگیش پر از رفت و آمد و شلوغی بود 💌‌ اما از وقتی با دوره نظم و برنامه ریزی یاد گرفت که چطور با آرامش و لذت به تک تک برنامه هاش برسه 💌‌وقت آزاد پیدا کرد تا تصمیم قشنگش رو عملی کنه 👇👇👇👇

3⃣ 💌 و اون تصمیم قشنگ چی بود⁉️ 💌 تصمیم گرفت با قلم قشنگش تموم نکته های قشنگ معنوی رو بنویسه و به صورت نامه های دنباله دار به نوه هاش در آلمان انتقال بده 💌 او می خواست نسلش هم در آلمان مهدوی بمونه 👇👇👇

4⃣ 💌 قبل از اینکه ویس و فیلم قشنگشون رو بذارم 💌 می خواستم چند تا نکته بگم👇 💌 عزیزانم تا وقتی دوروبر ما یک عالمه کار خرده ریز افتاده باشه ذهن ما اونقدر شلوغ میشه که آرامش لحظه اکنون رو از دست میدیم 💌 تند تند میدوییم و نمی رسیم 💌 اما وقتی با نظم و برنامه ریزی، همه چیر سر جای خودش قرار میگیره تازه آرامش میگیریم و نفس راحتی میکشیم و می تونیم ایده ها و هدف های ریز و درشتمون رو اجرا کنیم😊 👇👇👇

5⃣ 🌼#ویس_شما خانم گل دوره نظم و برنامه ریزی

6⃣ 🌼#ویس_شما😍 اخی رمان باغ رز😊 این رمان که سرگذشت واقعی هست و به قلم خودم هست اینجا تا قسمت ۹۰ گذاشته شده که البته در دست چاپ هست👇 🌸 رمان باغ رز

7⃣ 😍#ویس_شما

8⃣ ❤️#فیلم_شما 🔅نوه های گل همون خانم دوره نظم و برنامه ریزی در آلمان 🔅که در این نامه بچه ها رو با حضرت ابوالفضل آشنا کرده 🔅و اونها رو به زبان فارسی و دین آرامش بخش ما علاقمند کرده 🔅واقعا احسنت نداره؟ 💚 احسنت به شیرزنان مهدوی

9⃣ ❤️#فیلم_شما آخی جان دلم😍

1⃣ تصمیم بگیر کمی از شتابت کم کنی 2⃣ تصمیم بگیر "ثقلت موازینه" را در زندگیت جاری کنی 💚 برای اینکه شماره یک را انجام دهی نیاز داری یه برنامه ریزی عالی داشته باشی 💚 برای شماره دو لازمه نظم در معنویت داشته باشیم @arameshemandegar

💎و یه روز بالاخره اتفاق میفته! 💎 بلند میشیم و میبینیم همونجاییم. همونجایی که به نظر همه چی درست میاد. 💎همونجایی که ببینیم قلبمون آرومه، روحمون حالش خوبه و لبخندمون واقعیه. 💎همونجایی که رویاها واقعیه و هیچی نیست که نگرانمون کنه!🍃 #نسکافه_روح @arameshemandegar

4⃣ 🌟#ویس_شما 🌹 سلام خانم صدیق عزیزم چقدر نور میده ارامش میده #دوره_چهل_قدم در نور💫💫💫 🌟 واقعا تازه ادم میفهمه اصلا بسم الله الرحمن الرحیم یعنی چی 🌟آدمو با کودک درونش آشتی میده با اون ارامش و شادی واقعی که در شلوغی های زندگی گمش کردیم 🌟ولی با این نکته ها انگار چهره ادم هم نور میگیره 🌟صفای کودکی میاد در چهره ادم و چقدر دوست داشتنی تر میشیم زندگیمون پر از عشق و انرژی خوب میشه 🌟@arameshemandegar