🔦| #تجربیات_سفر_اربعین 8⃣6⃣| قسمت شصت و هشتم 🔺| #توصیه_های_سفر_خانوادگی_اربعین 🔻| #بخش_اول @Arbaeen_net 💡 توصیه های مربوط به سهولت سفر: 1⃣ اگر بچه کوچکی دارید که نمی‌تواند همه راه را پیاده بیاید، نیاز به گاری یا کالسکه دارید؛ 2⃣ وسایل سفرتان کامل باشد ولی حداقلی، «هر چیزی که نیاز است خوب و هر چیزی که وبال سفر می‌شود خوب نیست» در انتخاب وسایل سفر، بین این دو تعادل و توازن برقرار کنید. 💡 بعضی وسایل برای همه لازم است؛ ولی بعضی نه. از بین لیست وسایل زیر، مواردی که فکر می‌کنید برای شما لازم است انتخاب کنید و به همراه داشته باشید. 🔺کوله پشتی سبک و محکم 🔺شارژر و هندزفری 🔺لیوان شخصی 🔺قاشق 🔺مسواک 🔺شامپو 🔺دمپایی راحتی یا کفش مناسب 🔺لباس زیر 🔺نخ سوزن 🔺چفیه 🔺عینک آفتابی 🔺کلاه نقاب دار 🔺کیف کوچک مدارک 🔺زیر شلواری 🔺کرم ضد آفتاب 🔺پماد سوختگی 🔺لیمو ترش 🔺برای کودک زیر ۷ سال همراه دارید، کالسکه خوب، شربت استامينوفن و شیاف، دستمال مرطوب 3⃣ قبل از پیاده روی موکب‌های کل سفر و موکب‌هایی که امکانات مناسب شرایط شما (سرویس و حمام، اسکان و خواب) را دارند را شناسایی کنید. از دیگران در مورد مواکب مناسب نجف و کربلا مشورت بگیرید و این موارد را شناسایی کنید. 4⃣ بچه‌ها مهم هستند، پیاده روی یک بستر تربیتی برای کودکان محسوب می‌شود. بنابراین نباید خرابش کنیم و باید کاری کنید تجربه معنوی و نشاط‌آمیز خوبی برای بچه‌ها بماند‌. صرفا تجربه گرما، خستگی و این دست از مشکلات نباشد. جزئیات این موضوع به تدابیر و برنامه شما بستگی دارد. 5⃣ با بچه‌ها و خانواده صحبت کنید؛ از ثواب سفر، معرفت امام، روایات و حکایات مربوط به سید الشهداء و... برایشان بگویید تا اراده، انگیزه و معرفتشان را بیشتر کنید و پیاده روی باعث خستگی‌شان نشود. 6⃣ حتی‌المقدور با پدر و مادر و بستگان نزدیک بروید که هم شما کمک‌کار آن‌ها باشید، هم آن‌ها به شما در حمایت از بچه‌ها کمک کنند. 🔗 تجربیات پرکاربرد👆 سفر اربعین، برای مسافرین اربعین ارسال کنید. 🖌| #محمد_بهرامی ــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✅ کانال اربعین 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2764046363C312e1bbaa3

🔦| #تجربیات_سفر_اربعین 9⃣6⃣| قسمت شصت و نهم 🔺| #توصیه_های_سفر_خانوادگی_اربعین 🔻| #بخش_دوم @Arbaeen_net 💡 توصیه‌های مربوط به امنیت سفر و گم نکردن همراهان: 1⃣ حداقل دو سیم‌کارت عراقی بگیرید؛ برای خودتان و خانواده 2⃣ شماره‌های همدیگر را ذخیره کنید. 3⃣ از طریق نرم‌افزار *بله* بدون اینترنت می‌توانید پیام بفرستید و موقعیت‌تان را به هم اطلاع بدهید‌. قبل از سفر امتحان کنید و به خانواده هم آموزش بدهید. 4⃣ امکان استفاده از اینترنت ایران وجود دارد. اما به دلیل اینکه زیاد هزینه می‌برد، فقط در مواقع اضطراری و خیلی کوتاه برای گفتن موقعیت خودتان استفاده کنید. 5⃣ با خانواده در شماره عمودهای رند قرار نگذارید (مثلا عمود ۱۰۰) چون شلوغ هستند. بلکه دو سه تا قبل‌تر یا بعدتر قرار بگذارید. 6⃣ خیلی مراقب بچه‌ها باشید که گم نشوند. برای گم شدن احتمالی خانواده و بچه‌ها برنامه داشته باشید؛ به آن‌ها آموزش بدهید که اگر گم شدند چکار کنند. 💡 ۱) روی یک کاغذ تلفن‌های عراقی و ایرانی را بنویسید و در جیبشان بگذارید. 💡 ۲) می‌توانید در کنار عمود خاصی قرار بگذارید. 💡 ۳) به آن‌ها بگویید هر وقت گم شدند برگردند به آخرین جایی که با هم بوده‌اید. 💡۴) با بزرگترها و ترجیحا ایرانی‌ها صحبت کنند و تقاضای کمک کنند. 7⃣ لغات ضروری را دانلود کنید و به خانواده و بچه‌ها هم بدهید که در مواقع نبود شما، در موکب‌ها، موکب‌های خانم‌ها و... بتوانند کارهایشان را انجام بدهند. 8⃣ در سامانه سماح بیمه اعضای خانواده را انجام بدهید. 🔗 تجربیات پرکاربرد👆 سفر اربعین، برای مسافرین اربعین ارسال کنید. 🖌| #محمد_بهرامی ــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✅ کانال اربعین 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2764046363C312e1bbaa3

🔦| #تجربیات_سفر_اربعین 0⃣7⃣| قسمت هفتادم 🔺| #توصیه_های_سفر_خانوادگی_اربعین 🔻| #بخش_سوم @Arbaeen_net 💡 توصیه‌های مربوط به سلامت و بهداشت 1⃣ اگر خانواده و بچه‌هایتان به تغییر رژیم غذایی و آب و هوا حساس هستند، در پیاده‌روی غذاهایی که مناسب بچه‌ها باشد پیدا کنید. همچنین در این باره احتیاط کنید. مخصوصاً در ابتدای سفر؛ تا کم کم به غذای جدید عادت کنند. 2⃣ نکاتی که مانع گرمازدگی می‌شود را رعایت کنید، مرتب آب بنوشید، از لیمو ارش غافل نشوید، لیمو ترش را روی غذاهای چرب و گوشتی بچکانید و میل کنید 3⃣ ظهرها و زمانی که هوا گرم می‌شود استراحت کنید و وقتی که هوا بهتر است حرکت کنید. 4⃣ پست تجربیات ۶۷ را بخوانید 5⃣ سرعت سفر را به تناسب وقت و وضعیت خانواده و موارد دیگر تنظیم کنید. با خانواده نمی‌شود خیلی سریع رفت، اگر می‌خواهید سه روزه برسید باید روزی حدوداً ۲۵ کیلومتر راه بروید (حدودا ۴۵۰ الی ۵۰۰ عمود)، اگر وقت داشته‌باشید و مدت پیاده‌روی را چهار روز کنید خانواده کمتر اذیت می‌شوند. 6⃣ چون در سه روز باید ۸۰ کیلومتر راه رفت ممکن است پاها یا بدنتان کم بیاورد‌، برای آمادگی می‌شود از یک هفته قبل از سفر روزی یکی دو ساعت با خانواده پیاده‌روی کنید؛ با همان کفش یا دمپایی‌ای که قصد دارید برای اربعین استفاده کنید. 💡آمادگی بدن اینطوری به دست می‌آید؛ مخصوصا پاها، زیرا اگر آمادگی نباشد، روز اول ناگهان بعد از چند کیلومتر راه رفتن، پا تاول می‌زند و عضلات می‌گیرند. در این صورت دیگر نمی‌شود رفت و باید سوار ماشین شد. 💡 *نکته مهم* چیزهایی که در مورد سهولت و رفاه سفر گفتیم معنایش این نیست که می‌خواهیم به سفری سیاحتی و تفریحی برویم؛ بلکه «هدف زیارت و پیاده روی تا مقصدی معنوی است» و برای نیل به این مقصود، شرایط و ابزارهایی لازم است. در همین حد به این موضوع اعتنا می‌کنیم که کمک ما برای رسیدن به مقصد باشد؛ نه اینکه قصد تفریح داشته باشیم. 🔗 تجربیات پرکاربرد👆 سفر اربعین، برای مسافرین اربعین ارسال کنید. 🖌| #محمد_بهرامی ــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✅ کانال اربعین 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2764046363C312e1bbaa3

🔦| #تجربیات_سفر_اربعین 1⃣6⃣| قسمت شصت و یک 🔺| #توصیه_های_سفر_خانوادگی_اربعین 🔻| #بخش_اول @Arbaeen_net 💡 توصیه های مربوط به سهولت سفر: 1⃣ اگر بچه کوچکی دارید که نمی‌تواند همه راه را پیاده بیاید، نیاز به گاری یا کالسکه دارید 2⃣ وسایل سفرتان کامل باشد ولی حداقلی، «هر چیزی که نیاز است خوب و هر چیزی که وبال سفر می‌شود خوب نیست» در انتخاب وسایل سفر، بین این دو تعادل و توازن برقرار کنید. 💡 بعضی وسایل برای همه لازم است؛ ولی بعضی نه. از بین لیست زیر، مواردی که فکر می‌کنید برای شما لازم است انتخاب کنید و به همراه داشته باشید. 🔺کوله پشتی سبک و محکم 🔺شارژر و هندزفری 🔺لیوان شخصی 🔺قاشق 🔺مسواک 🔺شامپو 🔺دمپایی راحتی یا کفش مناسب 🔺لباس زیر 🔺نخ سوزن 🔺چفیه 🔺عینک آفتابی 🔺کلاه نقاب دار 🔺کیف کوچک مدارک 🔺زیر شلواری 🔺کرم ضد آفتاب 🔺پماد سوختگی 🔺لیمو ترش 🔺برای کودک زیر ۷ سال همراه دارید، کالسکه خوب، شربت استامينوفن و شیاف، دستمال مرطوب 3⃣ شناسایی موکب‌های کل سفر و موکب‌هایی که امکانات مناسب شرایط شما دارند (قبل از سفر) سرویس و حمام، اسکان و خواب از دیگران در مورد مواکب مناسب نجف و کربلا مشورت بگیرید و این موارد را شناسایی کنید. 4⃣ بچه‌ها و پیاده‌روی اربعین مهم هستند، مسیر تربیتی برای کودکان محسوب می‌شود. بنابراین نباید خرابش کنیم، کاری کنید تجربه معنوی و نشاط‌آمیز خوبی برای بچه‌ها بماند‌. صرفا تجربه گرما، خستگی و این دست از مشکلات نباشد. جزئیات این موضوع به تدابیر و برنامه شما بستگی دارد. 5⃣ با بچه‌ها و خانواده صحبت کنید؛ از ثواب سفر، معرفت امام، روایات و حکایات مربوط به سیدالشهداء و... برایشان بگویید تا اراده، انگیزه و معرفتشان را بیشتر کنید و پیاده روی باعث خستگی‌شان نشود. 6⃣ حتی‌المقدور با پدر و مادر و بستگان نزدیک بروید که هم شما کمک‌کار آن‌ها باشید، هم آن‌ها به شما در حمایت از بچه‌ها کمک کنند. 🔗 تجربیات پرکاربرد👆 سفر اربعین، برای مسافرین اربعین ارسال کنید. 🖌| #محمد_بهرامی ــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✅ کانال اربعین 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2764046363C312e1bbaa3

🔦| #تجربیات_سفر_اربعین 2⃣6⃣| قسمت شصت و دو 🔺| #توصیه_های_سفر_خانوادگی_اربعین 🔻| #بخش_دوم @Arbaeen_net 💡 توصیه‌های مربوط به امنیت سفر و گم نکردن همراهان: 1⃣ حداقل دو سیم‌کارت عراقی بگیرید؛ برای خودتان و خانواده 2⃣ شماره‌های همدیگر را ذخیره کنید. 3⃣ از طریق نرم‌افزار *بله* بدون اینترنت می‌توانید پیام بفرستید و موقعیت‌تان را به هم اطلاع بدهید‌. قبل از سفر امتحان کنید و به خانواده هم آموزش بدهید. 4⃣ امکان استفاده از اینترنت ایران وجود دارد. اما به دلیل اینکه زیاد هزینه می‌برد، فقط در مواقع اضطراری و خیلی کوتاه برای گفتن موقعیت خودتان استفاده کنید. 5⃣ با خانواده در شماره عمودهای رند قرار نگذارید (مثلا عمود ۱۰۰) چون شلوغ هستند. بلکه دو سه تا قبل‌تر یا بعدتر قرار بگذارید. 6⃣ خیلی مراقب بچه‌ها باشید که گم نشوند. برای گم شدن احتمالی خانواده و بچه‌ها برنامه داشته باشید؛ به آن‌ها آموزش بدهید که اگر گم شدند چکار کنند. 💡 ۱) روی یک کاغذ تلفن‌های عراقی و ایرانی را بنویسید و در جیبشان بگذارید. 💡 ۲) می‌توانید در کنار عمود خاصی قرار بگذارید. 💡 ۳) به آن‌ها بگویید هر وقت گم شدند برگردند به آخرین جایی که با هم بوده‌اید. 💡۴) با بزرگترها و ترجیحا ایرانی‌ها صحبت کنند و تقاضای کمک کنند. 7⃣ لغات ضروری را دانلود کنید و به خانواده و بچه‌ها هم بدهید که در مواقع نبود شما، در موکب‌ها، موکب‌های خانم‌ها و... بتوانند کارهایشان را انجام بدهند. 8⃣ در سامانه سماح بیمه اعضای خانواده را انجام بدهید. 🔗 تجربیات پرکاربرد👆 سفر اربعین، برای مسافرین اربعین ارسال کنید. 🖌| #محمد_بهرامی ــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✅ کانال اربعین 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2764046363C312e1bbaa3

🔦| #تجربیات_سفر_اربعین 3⃣6⃣| قسمت شصت و سه 🔺| #توصیه_های_سفر_خانوادگی_اربعین 🔻| #بخش_سوم @Arbaeen_net 💡 توصیه‌های مربوط به سلامت و بهداشت 1⃣ اگر خانواده و بچه‌هایتان به تغییر رژیم غذایی و آب و هوا حساس هستند، در پیاده‌روی غذاهایی که مناسب بچه‌ها باشد پیدا کنید. همچنین در این باره احتیاط کنید. مخصوصاً در ابتدای سفر؛ تا کم کم به غذای جدید عادت کنند. 2⃣ نکاتی که مانع گرمازدگی می‌شود را رعایت کنی، مرتب آب بنوشید، از لیمو غافل نشوید، لیمو ترش را روی غذاهای چرب و گوشتی بچکانید و میل کنید. 3⃣ ظهرها و زمانی که هوا گرم می‌شود استراحت کنید و وقتی که هوا بهتر است حرکت کنید. 4⃣ این پست را بخوانید: 🔗 https://eitaa.com/arbaeen_net/1487 5⃣ سرعت سفر را به تناسب وقت و وضعیت خانواده و موارد دیگر تنظیم کنید. با خانواده نمی‌شود خیلی سریع رفت، اگر می‌خواهید سه روزه برسید باید روزی حدوداً ۲۵ کیلومتر راه بروید (حدودا ۴۵۰ الی ۵۰۰ عمود)، اگر وقت داشته‌باشید و مدت پیاده‌روی را چهار روز کنید خانواده کمتر اذیت می‌شوند. 6⃣ چون در سه روز باید ۸۰ کیلومتر راه رفت ممکن است پاها یا بدنتان کم بیاورد‌، برای آمادگی می‌شود از یک هفته قبل روزی یکی دو ساعت با خانواده پیاده‌روی کنید؛ با همان کفش یا دمپایی‌ای که قصد دارید برای اربعین استفاده کنید. 💡آمادگی بدن اینطوری به دست می‌آید؛ مخصوصا پا، زیرا اگر آمادگی نباشد، روز اول ناگهانی بعد از چند کیلومتر راه رفتن، پا تاول می‌زند و عضلات می‌گیرند. در این صورت دیگر نمی‌شود رفت و باید سوار ماشین شد. 💡 *نکته مهم* چیزهایی که در مورد سهولت و رفاه سفر گفتیم معنایش این نیست که می‌خواهیم به سفری سیاحتی و تفریحی برویم؛ بلکه «هدف زیارت و پیاده روی تا مقصدی معنوی است» و برای نیل به این مقصود، شرایط و ابزارهایی لازم است. در همین حد به این موضوع اعتنا می‌کنیم که کمک ما برای رسیدن به مقصد باشد؛ نه اینکه قصد تفریح داشته باشیم. 🔗 تجربیات پرکاربرد👆 سفر اربعین، برای مسافرین اربعین ارسال کنید. 🖌| #محمد_بهرامی ــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✅ کانال اربعین 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2764046363C312e1bbaa3