💥 #اعراض_نفسانی چیست؟ ✍ اعراض نفسانی به شدت روی سلامتی ما اثر دارند (خشم،عصبانیت، هم و غم، استرس، شادی، هیجان،خوش خلقی و... ⬅️ همه وهمه می‌تواند سبب تولید خون غلیظ و خون لطیف شود) 🖍 کسی که مدام عصبی است غلظت خون دارد و همین عصبانیت کثیفی خون او را افزایش می‌دهد 🖌 در صورتی که مهربانی و شادی و احساس خوب، در بدن خون لطیف می‌سازد و فرد آرامش بیشتری را تجربه می‌کند 🖍 غذایی که با استرس و ناراحتی خورده شود، حتی اگر از بهترین و کامل ترین طیبات باشد در بدن اثر سوء می‌گذارد 🖌 در صورتی که اگر فرد در کمال آرامش و طیب خاطر غذایی که مواد اولیه آن معمولی است را مصرف کند، سلامتی او به خطر نمی‌افتد 📝 چون همه اندام‌های داخلی ما به این حالات روحی واکنش نشان می‌دهند و تحت تاثیر قرار می‌گیرند 📝 هم و غم و ناراحتی سردی بالایی را در بدن ایجاد می‌کند و همین سردی سبب تولید کیست‌ها و توده ها می‌شود 📝 اگر بخواهیم از ارتباط حالات روحی و بیماری‌های جسمی مثال بزنیم می‌توان به #تیروئید و دیابت اشاره کرد که از غم و کینه به وجود می‌آیند

💦شرایط مناسب #حمام کردن 💧خصوصیات یک استحمام خوب این است که فرد باید در هنگام ورود به حمام ابتدا به تدریج آب نیمه گرم بر سر خود بریزد و سپس کاملاً زیر دوش آب قرار گیرد. 💧در هنگام پر بودن #معده یا خالی بودن آن نیز نباید حمام کرد، از طرفی حمام کردن بلافاصله پس از #اعراض_نفسانی مثل #خشم یا #شادی مضر است. 💧 نوشیدن #آب_سرد یا #مصرف_غذا در حمام یا بلافاصله پس از آن مناسب نیست. 💧برخی از افراد در حمام می خوابند، که این حرکت مضر است چرا که توقف زیاد و ماندن در حمام جایز نیست و باعث #سستی و #ضعف_بدن و کم شدن مواد مورد نیاز بدن می‌شود. 💧#گرم_مزاجان بهتر است در هنگام خروج از حمام پاهای خود را با آب سرد و #سرد_مزاجان با آب گرم شستشو دهند. 💧در طول روز افرادی که دچار ضعف و سستی شده‌اند باید از حضور در #سونا به دلیل ایجاد ضعف خودداری کنند. 🖊دکتر  غلامرضا کرد افشاری  (متخصص طب سنتی) 👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha @tabbaye_iran