#سبک_زندگی_اسلامی ۴ #شام ✍ شام خوردن را در هیچ شرایطی ترک نکنید ترک شام، بدن را ضعیف و اندام‌ها را فرسوده و زمینه برای ابتلا به بیماری‌ها را فراهم می‌کند و پیری زودرس می‌آورد 💡پیامبر خدا فرمودند: لَا تَدَعُوا الْعَشَاءَ وَ لَوْ عَلَى حَشَفَةٍ إِنِّي أَخْشَى عَلَى أُمَّتِي‌ مِنْ‌ تَرْكِ‌ الْعَشَاءِ الْهَرَمَ فَإِنَّ الْعَشَاءَ قُوَّةُ الشَّيْخِ وَ الشَّابِّ؛ ✨ شام را ترک‌ نکنید گرچه با يک دانه خرماى پوسيده باشد كه من براى امتم از نخوردن شام ترس پير شدن آنها را دارم؛ زيرا شام خوردن نيروى پير و جوان است. [وسائل الشیعه، جلد۲۴، صفحه۳۳۰] 🥗 اینکه می‌گویند برای لاغر شدن، شام سالاد خورده شود یا شام را با دشمن بخور یک غلط رایج فرهنگی است؛ البته نباید در وعدهٔ شام، غذای سنگین و ثقیل الهضم خورده شود. 🔖 هیچ وقت نگذارید بچه‌ها و پیران بی شام بخوابند چون بیمار و ضعیف می‌شوند 💡امام صادق علیه‌السلام فرمودند: «أَصْلُ خَرَابِ اَلْبَدَنِ تَرْكُ اَلْعَشَاءِ؛ ريشۀ خرابى بدن، ترك شام است. [الکافی، جلد۶، صفحه۲۸۸] 👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha @tabbaye_iran

📝 #سبک_زندگی_اسلامی 🔹 #خواب : ✅ خواب اوایل شب و خواب نیمه ی روز مورد تاکید است جز در موارد خاص. ⭕️ نکته: بهترین ساعت خواب بعد از نماز عشا و صرف شام است مگر در تلاوت قرآن طلب علم و شب زفاف ✅ خواب بین اذان صبح تا طلوع آفتاب و خواب نزدیک غروب مضر است (جز در موارد خاص). ✅ خوابِ بعد از شام بدون فاصله اشکال ندارد. ✅خوابِ روی تخت آهنی و خواب پشت به قبله و خواب بر شکم یا پهلوی چپ مضر است⛔️ ✅دستشویی🚾 رفتن قبل از خواب مؤکد است. ✅ خوابِ بیش از ۹ ساعت مضر است. ✅ بستن دهان هنگام خواب مضر است. 👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha @tabbaye_iran

#سبک_زندگی_اسلامی 🔹 #دستشویی : ✅یکی بودن دستشویی و حمام ممنوع است.⛔️ ✅ مسواک زدن، خوردن و حرف زدن در دستشویی ممنوع است.⛔️ ✅دستشویی فرنگی 🚽ممنوع است ⛔️جز در موارد خاص. ✅ زیاد نشستن در دستشویی ممنوع است.⛔️ ✅ شستن با آب گرم 🚿مضر است. ✅گذاشتن دستمال کاغذی، حوله و مسواک در دستشویی ممنوع است.⛔️ ✅ گذاشتن کلاه بر سر و گذاشتن وزن بدن بر پای چپ مؤکد است. ✅ شستن دسته ی شیرآب مانند شستن خود دست ها مهم است. ✅به محض احساس نیاز به دستشویی باید اقدام کرد. ✅ حبس بول و مدفوع ممنوع است.⛔️ ✅ طولاني نشستن در دستشويي (موجب بواسیر می شود) ممنوع است.⛔️ 👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha @tabbaye_iran

#سبک_زندگی_اسلامی 🔹 #حمام : ✅حمام رفتن🛁 هر روز ممنوع است ⛔️(یک روز در میان مؤکد است). و حداقل باید 20 دقیقه طول بکشد آن هم بصورت نشسته نه ایستاده. ✅ خوردن آب سرد در حمام ممنوع است.⛔️ ✅ دستشویی و شانه زدن و مسواک زدن و دراز کشیدن در حمام ممنوع است.⛔️ ✅تغییر دادن ناگهانی درجه گرمی و سردی آب ممنوع است.⛔️ ✅استفاده از شامپوهای شیمیایی و کیسه پلاستیکی مضر است. ✅نوره اسلامی (واجبی) بجای تیغ، مؤکد است. ✅ قبل از بیرون رفتن کمی آب سرد بر پاها (مچ به پایین) بریزید. ✅ خشک کردن بدن با لباس ممنوع است.⛔️ ✅ خوردن آب بعد از حمام ممنوع است.⛔️ ✅ بجای شامپوهای شیمیایی شستن سر و بدن با گل خطمی سفارش میشود. 👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha @tabbaye_iran