🔵فواید استفاده از سنگ‌پا بر بدن: 🌀سنگ‌پا یکی از بهترین و آسان‌ترین روش‌های پاکسازی مغز از مواد زائد و رطوبات اضافه برای افرادی‌ است که غلبه رطوبت در مغز دارند. 🌀بر اساس مطالعات جدید در «علم رفلکسولوژی (بازتابی)»، سنگ‌پا اثر بسیار خوبی بر کل بدن و حتی احشاء داخلی دارد. 🌀سنگ‌‌پا کشیدن می‌تواند بسیاری از مشکلات روانی مانند افسردگی، بی‌خوابی، فکر و خیال زیاد و… را بهبود ببخشد؛ البته اگر به‌طور مداوم انجام شود. 🌀کشیدن سنگ‌‌پا باعث کاهش غلظت خون در اندام‌های بالایی بدن و کشاندن خون و مواد زائد مغز به اندام‌های انتهایی می‌شود و به همین دلیل است که وقتی پا به عنوان پایین‌ترین نقطه بدن مورد ماساژ با سنگ‌پا قرار می‌گیرد، مواد زائد جذب سنگ‌پا شده و موجب کاهش سر‌درد و بیماری‌های مربوط به مغز می‌شود. #فواید_سنگ‌پا #بیماری‌های_مغز #سردرد #افسردگی #بی‌خوابی 👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha @tabbaye_iran

🔹 پيامبر خـدا صلى‌الله‌عليه‌وآله أصلُ كُلِّ داءٍ البَرَدَةُ. (١) سنگينى معده، ريشه هر بيمارى‌ است. -------------------- (١): بَرَده، همان بدگوارى يا سنگينى غذاها بر معده است. از آن رو، اين بيمارى چنين نام گرفته كه معده را سرد مى‌كند و سبب مى‌شود شخص نتواند غذا را گوارا حس كند. 🥀 📚 بحار الأنوار، ج٨۶، ص٣٠۶ #سلامت 👈 لطفا با دوستان به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

☑️ فواید سالاد شیرازی سالاد شیرازی یک سالاد عالی برای لاغری و مغز است. ترکیب پیاز، گوجه و خیار سلول‌های مغز را ترمیم می‌کند و باعث چربی‌سوزی هم می‌شود. در سحرهای ماه مبارک اگه استفاده بشه، تا حد قابل توجهی جلوی تشنگی رو می گیره 👈 لطفا با دوستان به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

🍃 خواص ترب ⚜️امام صادق علیه السلام ⚜️ 💦🍃 ترب بخور زيرا سه خاصيت در آن است ✨برگش بادها را دفع می‌کند ✨ميوه‌اش ادرار را آسان می کند ✨ريشه‌اش صفرا را برطرف میکند 👈 لطفا با دوستان به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

✍️ داغ شدن کف پا 🔰 داغی کف‌ پا می‌تواند به دلیل بروز چربی خون باشد. 🔰 یکی دیگر از عوامل احتمالی داغ شدن کف پا، سوختن اخلاط در کبد است. 🔰 هر ماده‌ زائدی که در بدن می‌سوزد, ایجاد گرما می‌کند و همچنین در عروق پا رسوب خواهد کرد. این موضوع یکی دیگر از عوامل داغ شدن کف پاست. ✅برای رفع داغی کف پاها باید معده و کبد را اصلاح کرد.👌 ✅مصرف ماءالجبن(آب پنیر) صبح ناشتا برای رفع داغی کف پا مؤثر است. ✅پاشویه با سبوس گندم, نمک, گل بنفشه و ختمی به رفع داغی کف پا کمک می‌کند. ✅جوشانده گل بابونه با ناخنک برای رفع داغی پا در افراد سردمزاج مؤثر است. مناسب است افراد سردمزاج پاهای خود را از زانو به پایین با این جوشانده شست‌وشو دهند. ✅برای کاهش مواد زائد پا و دفع آن بهتر است پاها را در آب سرد بگذارند. 👈 لطفا با دوستان به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha @teb_sonatii59

بعد از حمام لیف‌تان را در آفتاب خشک کنید ! قرار دادن لیف خیس در محیط مرطوب و تاریک به مدت طولانی میتواند منبعی از آلودگی ها که باعث ابتلا به بیماری های قارچی و عفونی میشود تبدیل شود. 👈 لطفا با دوستان به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha

⭕️ تدابیر زمستان و سرما (۱۳ بهمن ۱۴۰۳) 💠 از: استاد طالقانی ⭕️ موضوعات: 🔸تذکرات جدی به والدین در قبال برخی نکات تغذیه ای در خصوص فرزندانشان چگونه در مقابل سرما و هوای سرد خود را محافظت کنیم. 🔸مهمترین پارامترها در خصوص حفظ مزاج در زمستان 🔸چه خوراکی هایی در هوای سرد و زمستان دارای احتیاط میباشد. 🔸مصرف آب در زمستان و اهمیت آن در فصول سرد و ارتباط آن با بیماری‌های عفونی و ویروسی 🔸نقش فوتون و ذرات و زاویه تابش خورشید در زمستان بر متابولیسم و حرارت غریزی انسان. 🔸چگونه حرارت غریزی و روح بخاری بدن را در فصول سرد در تعدیل نگهداریم. 🔸نقش حرارت غریزی بدن در مهار ویروس‌ها و افزایش ایمنی بدن. 👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha @tabbaye_iran

🔵سردی روده 👈سردی روده میتواند ناشی از سردی معده و خوراکی های سرد باشد و تمام تدابیر سردی روده و معده مشترک میباشد. 👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha @tabbaye_iran

لوبیا سفید، گوشت بدون استخوان ! ▫️لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم‌خونی جلوگیری می‌کند ▫️یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون می‌شود. #لوبیا_سفید 👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha @tabbaye_iran

❗️سندرم پای بی قرار که به عنوان یک اختلال عصبی شناخته می شود، باعث احساس ناخوشایند در پاها می شود و فرد مبتلا این احساس را به صورت گزگز، مورمور، سوزش، درد و کشش و یا حرکت حشرات روی پوست توصیف می کند به طوری که ناچار است برای کاهش این حس ها، پای خود را مدام حرکت دهد یا بکشد. 🔸مصرف کافئین، نیکوتین و الکل، گاهی اوقات علائم سندرم پای بی قرار را افزایش می دهد. ▫️ورزش نیز به بهبود علائم کمک می کند اما باید به خاطر داشت که ورزش های شدید بخصوص در اواخر شب می تواند اثر کاملا معکوس داشته باشد. #کافئین #نیکوتین 👈 شماهم مثل مابرای سلامتی دوستان تان می اندیشید.لطفاباآنها به اشتراک بگذارید 👇 @armaghan_teb_sehha @tabbaye_iran