🎥 پویش ملی تغذیه سالم 17 لغایت 30 آذرماه با شعار "روغن مناسب، غذای سالم، خانواده سالم" 🔹اصلاح شیوه زندگی تا 80 درصد از بروز بیماری های قلبی و عروقی پیشگیری می کند. 🔻روغن های نباتی جامد بیش از 30درصد اسیدهای چرب ترانس دارند. #ارمغان_سلامت #معاونت_بهداشتی_دانشگاه_علوم_پزشکی_کرمان #آموزش_سلامت #خود_مراقبتی|عضو شوید👇 https://eitaa.com/armaghanesalamat_kmu

⭕️ آنچه باید هنگام خرید روغن های گیاهی خوراکی بدانیم/ صنعتی یا سنتی؟ 🔺امروزه دو روش برای تولید انواع روغن های گیاهی وجود دارد که باعث تفاوت آنها شده است، یکی روش شیمیایی که روغن را در کارخانجات استخراج می کنند و دومی روش پرس سرد که برخی مغازه های روغن گیری از آن استفاده می کنند؛ اما هنگام خرید این روغن ها، باید به نکاتی در خصوص نوع روغن و روش تهیه آن توجه کنیم. 🔻متن کامل گزارش: https://pr.kmu.ac.ir/fa/ndt/66192/1 💢جهت اطلاع از مطالب آموزشی و آخرین اخبارحوزه سلامت کرمان بر روی لینک زیر کلیک نمایید:👇👇 http://eitaa.com/salamatekerman

همایش نفس برای یک نفس در سالن اجتماعات شهدای سلامت و با حضور مدیران و کارشناسان بخش آموزش و ارتقاء سلامت و آموزش بهورزی دانشگاههای استان کرمان،داوطلبان سلامت،خادمیاران رضوی و دانشجویان دانشگاه فرهنگیان برگزار شد. #ارمغان_سلامت #معاونت_بهداشتی_دانشگاه_علوم_پزشکی_کرمان #آموزش_سلامت #خود_مراقبتی|عضو شوید👇 https://eitaa.com/armaghanesalamat_kmu

۱۷ الی ۳۰ آذرماه ۱۴۰۳؛ پویش ملی تغذیه سالم ✅ با شعار: روغن مناسب، غذای سالم، خانواده سالم 🔸مصرف بيش از حد روغن ها علاوه بر ايجاد چاقی، خطر ابتلا به بيماريهای قلبی عروقی و برخی از انواع سرطانها را نيز افزايش می دهد. 🔸روغن جامد و نیمه جامد هيدروژنه حاوی اسیدهای چرب اشباع و اسیدهای چرب ترانس است كه خطر ابتلا به بيماريهای قلبی عروقی و سرطان را افزايش می دهد. 🔸برای مصرف كمتر چربی ها، غذاها را بصورت كبابی، تنوری، بخارپز يا آب پز مصرف كنيد. 🔸از مصرف بی رويه شيرينی های خامه دار، چيپس، سس سفيد ، سوسيس، كالباس، همبرگر، كله پاچه، مغز، دل و قلوه كه حاوی مقدار زيادی چربی هستند اجتناب كنيد. 🔸در هنگام انتخاب روغن ها به برچسب تغذیه ای آن توجه کنید. در صورتی که بخش مربوط به اسید چرب ترانس آن قرمز بود آن روغن را انتخاب نکنید. #ارمغان_سلامت #معاونت_بهداشتی_دانشگاه_علوم_پزشکی_کرمان #آموزش_سلامت #خود_مراقبتی|عضو شوید👇 https://eitaa.com/armaghanesalamat_kmu

🌸 مادر من: ترجمه عشق به تمام زبان های دنیا نام کوچک توست!... #خانواده_با_نشاط | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/happyfamilyir

🌸 هر انسانی عطری خاص دارد، گاهی برخی عجیب بوی خدا می‌دهند، مثل مادر!... #خانواده_با_نشاط | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/happyfamilyir

🌸 کسی نشانه بهشت را نداشت...، و خداوند .... مادر را آفرید! #خانواده_با_نشاط | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/happyfamilyir

⭕️ داوطلبان سلامت منتخب دانشگاه علوم پزشکی کرمان تجلیل شدند 🔺طی مراسمی با حضور مشاور سرپرست دانشگاه در امور ستادی، ۲۸ آذرماه درتالار مرکز آموزشی درمانی شفا داوطلبان سلامت منتخب در دانشگاه علوم پزشکی کرمان تجلیل شدند. 🔻خبرتکمیلی: https://pr.kmu.ac.ir/fa/ndt/66439/1 💢جهت اطلاع از مطالب آموزشی و آخرین اخبارحوزه سلامت کرمان بر روی لینک زیر کلیک نمایید:👇👇 http://eitaa.com/salamatekerman

🌸 برای خوشبخت بون مادر کافیست... #خانواده_با_نشاط | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/happyfamilyir

پویش ملی تغذیه سالم۱۷ لغایت ۳۰ آذر با شعار "روغن مناسب، غذای سالم، خانواده سالم" 🔺️مصرف روغن حیوانی و کره های گیاهی و حیوانی را به حداقل برسانیم. 🔺️چربی موجود در آنها باعث بالا رفتن سطح کلسترول خون و افزایش خطر بیماریهای قلبی و عروقی می شود. 👤دکتر اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت #ارمغان_سلامت #معاونت_بهداشتی_دانشگاه_علوم_پزشکی_کرمان #آموزش_سلامت #خود_مراقبتی|عضو شوید👇 https://eitaa.com/armaghanesalamat_kmu

🔷 پویش ملی تغذیه سالم 17 لغایت 30 آذرماه 🔹️پاسخ علمی به سوالات شما درخصوص چربی ها و روغن ها #ارمغان_سلامت #معاونت_بهداشتی_دانشگاه_علوم_پزشکی_کرمان #آموزش_سلامت #خود_مراقبتی|عضو شوید👇 https://eitaa.com/armaghanesalamat_kmu

🌸 مادر هرچه در خاطرم آید تو از آن خوب تری... #خانواده_با_نشاط | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/happyfamilyir

🍉 دورهمی ها پادزهر استرس های روزمره اند... #خانواده_با_نشاط ✳️ https://eitaa.com/happyfamilyir

💠 اعطای کارت ویژه مادرانه برای مادران باردار، شیرده و سه فرزند به بالا 🔷 به گزارش روابط عمومی بسیج جامعه پزشکی استان کرمان در راستای قانون جوانی جمعیت و تکریم مقام «مادر»، به پیشنهاد دکتر تقوی مسئول بسیج جامعه پزشکی استان و همکاری شهرداری با شورای شهر کرمان، طی نشست عمومی شورای شهر، صدور کارت ویژه مادرانه برای خانم‌های باردار، مادران شیرده دارای کودک زیر ۲ سال و دارای سه فرزند به بالا، جهت استفاده رایگان از خدمات ناوگان اتوبوسرانی و موزه‌های شهرداری کرمان به مدت ۲ سال و استفاده ویژه عموم مادران از خدمات اتوبوسرانی، شهربازی و موزه‌های شهرداری به مدت ۴ روز در هفته گرامیداشت مقام «زن و مادر» که از دوم دی‌ماه امسال آغاز می‌شود؛ به تصویب رسید. 🔷 دکتر سید محمدصادق تقوی در گفتگو با خبرنگار سرویس علمی فرهنگی بسیج جامعه پزشکی استان کرمان، درباره جزئیات دریافت کارت ویژه مادرانه، گفت: باتوجه به دوران ۱۰۰۰ روز طلایی و اهمیت جایگاه زن و مادر در احادیث و روایات دینی، برای تکریم مقام «مادر»، استفاده از خدمات رایگان شهرداری پیشنهاد شده‌است. 🔷 وی در ادامه گفت: مادران دارای شرایط ذکرشده‌ می‌توانند جهت صدور و دریافت کارت ویژه مادرانه با در دست داشتن مدارک و کارت شناسایی به سازمان فرهنگی و هنری شهرداری کرمان مراجعه کنند. 💢جهت اطلاع از مطالب آموزشی و آخرین اخبارحوزه سلامت کرمان بر روی لینک زیر کلیک نمایید:👇👇 http://eitaa.com/salamatekerman

🌸 مادر قدم هایت را بر روی چشمانم بگذار تا چشمانم بهشت را نظاره کنند... #خانواده_با_نشاط | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/happyfamilyir

#پادکست ❓ آیا قهوه و نوشیدنی های انرژی زا می تواند موجب تشنج در افراد شوند ؟؟؟ 🩺دکتر حمیده ارون متخصص مغز و اعصاب فلوشیپ اپی لپسی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان پاسخ می دهد. 💢جهت اطلاع از مطالب آموزشی و آخرین اخبارحوزه سلامت کرمان بر روی لینک زیر کلیک نمایید:👇👇 http://eitaa.com/salamatekerman

👏👆فرزندانمان نیاز دارند فضای خانواده توام با شادی و لبخند باشد... 👈 در ماه های اول زندگی کارهای خنده دار برای کودکان انجام دهیم تا به تکامل هرچه بهتر مغزشان کمک نماییم... 🔅هزار روز طلایی | عضوشوید 👇👇 🌐 https://eitaa.com/hezarrouz

👌 معجزه شکرگزاری... #خانواده_با_نشاط | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/happyfamilyir

📜فصلنامه بهورز(شماره ۱۲۳) زمستان ۱۴۰۳ #ارمغان_سلامت #معاونت_بهداشتی_دانشگاه_علوم_پزشکی_کرمان #آموزش_سلامت #خود_مراقبتی|عضو شوید👇 https://eitaa.com/armaghanesalamat_kmu

🚓 🚨محدودیت های ترافیکی آیین بزرگداشت شهدای مقاومت در کرمان 🆔 https://eitaa.com/policekerman

💠طرح واکسیناسیون تکمیلی فلج اطفال ◽️سلامت زیستن حق هر کودک می باشد. ◽️فلج اطفال بیماری خطرناکی است که ممکن است باعث مرگ کودکان و یا فلج مادام العمر آنها گردد. #ارمغان_سلامت #معاونت_بهداشتی_دانشگاه_علوم_پزشکی_کرمان #آموزش_سلامت #خود_مراقبتی|عضو شوید👇 https://eitaa.com/armaghanesalamat_kmu

👆👌بچه ها مثال های ما را دنبال می کنند، نه نصایح ما را... 👈 سعی کنیم از دوران شیرخوارگی الگوی خوبی برای فرزندانمان باشیم... 🔅هزار روز طلایی | عضوشوید 👇👇 🌐 https://eitaa.com/hezarrouz

✅ خلاصه راهنمای واکسیناسیون و ایمن سازی کشوری (کودکان زیر ۶ سال کشور) ⭐ بروز شده براساس آخرین دستورالعمل ۱۴۰۳ #ارمغان_سلامت #معاونت_بهداشتی_دانشگاه_علوم_پزشکی_کرمان #آموزش_سلامت #خود_مراقبتی|عضو شوید👇 https://eitaa.com/armaghanesalamat_kmu