🖥 وبینار آموزش فعالیت بدنی ♻️ به همت شورای پیام گزاران دبیرخانه سلامت و امنیت غذایی و با همکاری معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان 🎙سخنران: دکتر سهیل امین زاده، دکترای تخصصی فیزیولوژی ورزشی و عضو هیات علمی دانشکده پزشکی ⏰ زمان: یکشنبه ۲۸ مرداد ماه ۱۴٠۳ ساعت: ۹ تا ۱۱ صبح 🔹دارای امتیاز آموزشی 💠 لینک شرکت در وبینار: 🌐 https://vc2.kmu.ac.ir/behdasht #آموزش_سلامت #خود_مراقبتی|عضو شوید👇 https://eitaa.com/armaghanesalamat_kmu 🍏آگاهی هدیه دهیم🍏

🌱 توصیه های ساده سبک زندگی در دوران بارداری از دیدگاه طب ایرانی 🔹دکتر مریم عظیمی متخصص طب ایرانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان #هزار_روز_طلایی #هزار_روز_اول_زندگی #پیشگیری_آغازین 🔅هزار روز طلایی | عضوشوید 👇👇 🌐 https://eitaa.com/hezarrouz

🌐 وبینار آموزش فعاليت بدنی برگزار شد 🔹به همت شورای پیام گزاران دبیرخانه سلامت و امنیت غذایی و با همکاری معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان وبینار آموزش فعاليت بدنی یکشنبه ۲۸ مرداد ماه برای کارکنان سازمان ها و ادارات کل استان و همچنین کارکنان دانشگاه علوم پزشکی کرمان برگزار شد. 🔹آموزش اهميت فعاليت بدنی در حفظ و ارتقای سلامت، آشنايی با پيامدهای كم تحركی برای كاركنان، روش‌‎های ارتقای فعاليت بدنی در محل كار و اصول صحيح انجام فعاليت بدنی و ورزشی از جمله مباحثی بود که در این وبینار توسط دکتر سهیل امین زاده، دکترای تخصصی فیزیولوژی ورزشی و عضو هیات علمی دانشکده پزشکی ارائه شد. #آموزش_سلامت #خود_مراقبتی|عضو شوید👇 https://eitaa.com/armaghanesalamat_kmu 🍏آگاهی هدیه دهیم🍏

👆بیشتر بدانیم(۵) / تجارب منفی دوران کودکی و افزایش بروز آلزایمر در سالمندی #پیام_علمی_هفته #خانواده_با_نشاط | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/happyfamilyir

🚰👆 اهمیت نوشیدن آب کافی در دوران سالمندی... 🔸 دلایل کم آبی در افراد سالمند 🔺 علائم و نشانه های کم آبی بدن در سالمندان 🔸 نکات پیشگیری از کم آبی در بدن سالمندان #ارمغان_سلامت #معاونت_بهداشتی_دانشگاه_علوم_پزشکی_کرمان #آموزش_سلامت #خود_مراقبتی|عضو شوید👇 https://eitaa.com/armaghanesalamat_kmu 🍏آگاهی هدیه دهیم🍏

🔹اعتماد به خدا ریشه ی آرامش درونی است... #ارمغان_سلامت #معاونت_بهداشتی_دانشگاه_علوم_پزشکی_کرمان #آموزش_سلامت #خود_مراقبتی|عضو شوید👇 https://eitaa.com/armaghanesalamat_kmu 🍏آگاهی هدیه دهیم🍏

📔کتاب هزار روز طلایی زندگی 🔹دانشمندان در سالهای اخیر پرده از اهمیت ۱۰۰۰ روز اول زندگی برداشته اند. ✅ اگر می خواهیم فرزندانی سالم از جهت جسمی، روانی و اجتماعی داشته باشیم، این کتاب را چندین بار بخوانیم.... 👈👆 این کتاب فقط مختص خانم های باردار و دارای کودک شیرخوار نیست، بلکه به شناخت عمیقتری از ریشه رفتارهایمان نیز کمک می کند‌.... 🖋 تالیف دکتر نوذر نخعی، استاد پزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی کرمان #هزار_روز_طلایی #هزار_روز_اول_زندگی #پیشگیری_آغازین 🔅هزار روز طلایی | عضوشوید 👇👇 🌐 https://eitaa.com/hezarrouz

پیام تبریک معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان به مناسبت روز پزشک بسمه تعالی 💠روز پزشک یادآور عظمت انسان‌هایی است که با علم و مهارت خود به حفظ سلامت جامعه می‌پردازند و در این راه، از هیچ تلاش و کوششی دریغ نمی‌کنند. فرارسیدن این روز فرصتی است تا به پاس زحمات و فداکاری‌های پزشکان عزیز، به ویژه پزشکان زحمتکش حوزه بهداشت در مناطق روستایی، ادای احترام کنیم. پزشکان حوزه بهداشت، به ویژه در مناطق روستایی، نقش حیاتی در ارتقاء سطح سلامت و پیشگیری از بیماری‌ها دارند. آنها با هدایت و نظارت خود بر برنامه‌های بهداشتی و آموزشی، سلامت جامعه را در اولویت قرار می‌دهند و با ارائه خدمات مشاوره‌ای و آموزشی به مردم، به گسترش آگاهی و بهداشت عمومی کمک شایانی می‌نمایند. تلاش‌های بی‌وقفه این پزشکان در زمینه پیشگیری و شناسایی زودهنگام بیماری‌ها و ارائه خدمات در شرایط دشوار، ستودنی و باعث افتخار است. امروز، قدردانی از زحمات پزشکان حوزه بهداشت به عنوان پیشتازان سلامت جامعه، بر عهده ما بوده و با تمام وجود در تلاشیم تا زمینه‌های لازم را برای حمایت از شما بزرگواران فراهم نماییم. این روز را به همه پزشکان به ویژه همکارانم در دانشگاه علوم پزشکی کرمان، تبریک عرض نموده و برایتان آرزوی سلامتی، موفقیت و رضایت‌مندی دارم. امیدوارم که همواره در مسیر خدمت به مردم عزیز کشورمان پایدار و موفق باشید. 🖊دکتر وحیدرضا برهانی نژاد معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمان

👌👌👆یک عنصر کلیدی به سوی نشاط مادام العمر... #خانواده_با_نشاط | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/happyfamilyir

🌿 آدینه بخیر و سلامتی #ارمغان_سلامت #معاونت_بهداشتی_دانشگاه_علوم_پزشکی_کرمان #آموزش_سلامت #خود_مراقبتی|عضو شوید👇 https://eitaa.com/armaghanesalamat_kmu 🍏آگاهی هدیه دهیم🍏

🔺💢🔺تحرک کم... #ارمغان_سلامت #معاونت_بهداشتی_دانشگاه_علوم_پزشکی_کرمان #آموزش_سلامت #خود_مراقبتی 🌐 https://eitaa.com/armaghanesalamat_kmu 🍏آگاهی هدیه دهیم🍏

🔺📱ارتباط استفاده زودهنگام از گوشی و تبلت در کودک و سلامت روان او در آینده... #طلای_۶٠ #هزار_روز_اول_زندگی #پیشگیری_آغازین 🔅هزار روز طلایی | عضوشوید 👇👇 🌐 https://eitaa.com/hezarrouz

🏴🏴🏴🏴🏴 دل‌های ما در اربعین، با یاد امام حسین (ع) و یارانش می‌تپد و اشک‌های ما مرهمی بر زخم‌های تاریخ است… اربعین حسینی بر شیعیان جهان تسلیت باد. 🏴🏴🏴🏴🏴 ▪️◾❇️🌐❇️◾▪️ لینک کانال اخبار معاونت بهداشتی👇 https://eitaa.com/behdashtkerman1

👆بیشتر بدانیم(۶) / ارتباط بیماری آلزایمر و مواجهه با سموم... #پیام_علمی_هفته #خانواده_با_نشاط | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/happyfamilyir

اگرچه هر تصادف جاده ای غم انگیز است، اما تصادف یک کودک همیشه بیش از بقیه بر ما تأثیر می گذارد، زیرا او از فرصت لذت بردن از تمام زندگی خود محروم شده است. مادر گرامی کودکان قدرت تصمیم گیری ندارند بلکه والدین باید از سلامتی و ایمنی او محافظت کنند. هرگز در داخل خودرو در حال حرکت، فرزند خردسال خود را در آغوش نگیرید و از صندلی کودک متناسب با وزن و جثه او استفاده کنید. #پیشگیری_از_حوادث_وسوانح #ایمنی 🚦اداره آموزش و فرهنگ ترافیک پلیس راهور شهرستان کرمان

❗️تا دیر نشده از عوارض مصرف «گل(ماری‌جوانا)» آگاه شوید ... 🔸دکتر مهاجری تهرانی فوق تخصص غدد: 🚨هشدار به پدر و مادرها؛ اعتیاد به «گل» جدی و خطرناک است 🔵🟡 باشگاه دانش‌آموزی خبرنگاران پلیس 🔵🟡 https://eitaa.com/Hamyarerasane 🔵🟡 https://rubika.ir/SPolicePress 🔵🟡 https://rubika.ir/@Hamyarerasane 🔵🟡 Insta:@S.policepress 🔵🟡 https://shad.ir/s_policepress

🔸بدبینی و سوءظن در زندگی مشترک: راههای فائق آمدن بر آن #خانواده_با_نشاط | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/happyfamilyir

🔺بیشتر بدانیم(۷)/صفحه نمایش مغز بچه های ما را نابود می کند!! #طلای_۶٠ #هزار_روز_اول_زندگی #پیشگیری_آغازین 🔅هزار روز طلایی | عضوشوید 👇👇 🌐 https://eitaa.com/hezarrouz

🔹بچه ها این خاطرات تو ذهنشون میمونه... #هزار_روز_اول_زندگی #پیشگیری_آغازین 🔅هزار روز طلایی | عضوشوید 👇👇 🌐 https://eitaa.com/hezarrouz

🌱👆 توصیه های ساده طب ایرانی در مشکلات گوارشی شایع در دوران بارداری 🔹دکتر مریم عظیمی متخصص طب ایرانی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمان 👈 توصیه های ساده سبک زندگی در دوران بارداری از دیدگاه طب ایرانی #هزار_روز_طلایی #هزار_روز_اول_زندگی #پیشگیری_آغازین 🔅هزار روز طلایی | عضوشوید 👇👇 🌐 https://eitaa.com/hezarrouz

▪️فرارسیدن سالروز رحلت پیامبر عظیم الشأن اسلام صلی الله علیه و آله و سلم و شهادت امام حسن مجتبی علیه السلام تسلیت باد http://eitaa.com/salamatekerman

🔹 سیره پیامبر اکرم(ص) در رفتار با کودک و اهمیت ۱٠٠٠ روز اول زندگی موضوع سخرانی دکتر نوذر نخعی استاد پزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی کرمان در مراسم شامگاه سالروز رحلت شهادگونه پیامبر اکرم(ص) و شهادت امام حسن مجتبی(ع) در جمع خانواده کارکنان حوزه سلامت شهرستان زرند در محل مرکز بهداشت این شهرستان ✳️ ۱۴٠۳/٠۶/۱۱ 💠 برخی از نکات مطرح شده در این نشست👇👇👇 🔸علت اینکه دنیای غرب در ابعاد مختلف مشکل دارد، چون همه چیز را در فردگرایی و لذت بردن می بیند. 🔹مصادق عملی محبت به کودکان را می توان در سیره پیامبر اکرم(ص) و ائمه(ع) دید. 🔸اگر فرزندان به خصوص زیر دو سال دلبستگی ایمن را نسبت به مادر تجربه کنند و سیر محبت مادرشوند، در شرایط سخت، حتی در سال های بعدی زندگی مقاوم تر خواهند شد و با هر عامل استرس زایی دست به اعمال خود آسیب رسان نخواهند زد. 🔹اگر بخواهیم فرزندانمان قدر خود را بدانند و دارای عزت نفس و خلاقیت بالایی شوند و مغزشان به خوبی رشد کند، راه آن سیر محبت کردن آنها به ویژه در دوران کودکی و مخصوصا در دوسال اول زندگی است. 🔸سیر محبت کردن کودک یعنی بوسیدن، بغل کردن، ناز کردن، واکنش نشان دادن به هر حرکت کودک، خنیدن با کودک و ادا بازی با کودک است... 🔹حفظ آرامش در خانه بسیار مهم است و راه آن گذشت است حتی در مواردی که به اصطلاح طرف مقابل ظرفیت ندارد، چون اگر کوتاه آمدن و گذشت نباشد فرزندان همیشه شاهد دعوا و ناآرامی در خانه هستند و دچار آسیب های ماندگار تا پایان زندگی خواهند شد. 🔸بچه از زمانی که در شکم مادر است باید به وی خوش بگذرد و وقتی به دنیا می آید باید تصور خوبی از این دنیا داشته باشد و راه آن تماس پوست با پوست مادر و نوزاد دریک ساعت اول تولد به ویژه ۵ دقیقه اول بعد از تولد است تا گرمای وجود مادر را حس کند و خودش را به سمت سینه مادر بکشد تا شیر بخورد. 🔹۸٠ درصد مغز یک انسان در دوسال اول زندگی شکل می گیرد و هر چه محبت در این زمان بیشتر ببیند و سیر محبت شود، در آینده محبت کردن، ایثار، نجابت و... را از خود بیشتر نشان خواهد داد. 🔸از اهمیت لقمه حلال در زندگی و سعادتمندی خود و فرزندانمان نباید غافل شویم و الگوی عملی مناسبی برای فرزندانمان باشیم. 🔹شش ماهگی تا دوسالگی زمان ویژه ای است برای توجه به کودکان، بغل کردن، بوسیدن و بازی کردن با آنها... 🔸اصطلاح بغلی شدن واژه نادرستی است که به کار برده می شود، در عوض باید تا می توانیم کودکان را بغل کنیم و به آنها محبت کنیم. 🔹تربیت فرزند از نگاه پیامبر اکرم(ص): ۷ سال اول مهر و محبت ۷سال دوم تربیت شامل: جدی بودن و رعایت اصول و قوانین در خانه ۷ سال سوم رفاقت 🔸نمونه ای از قواعد مهم در خانه: 👇 - فرزند نباید بدون پدر و نادر به مهمانی برود. - با کسانی که در مهمانی هایشان الکل مصرف می کنند نباید رفت و آمد کرد. - پدر و مادر بایستی برای فرزندان وقت بیشتری بگذارند نه اینکه بی تفاوت باشند. 🔹در زمان کنونی انواع مواد متفاوت وجود دارد، تعداد خواهر و برادر ها کم شده بچه ها سرگرمی ندارند، اختلافات زناشویی بیشتر شده، موبایل بسیار آسیب زاست برای خانواده و به ویژه بچه ها، بچه زیر دو سال به هیچ وجه نباید صفحه نمایش ببیند. 🔸به دوستان فرزندانمان دقت کنیم در هر سنی دوستان مهم هستند که می تواند سرنوشت انسان را تغییر دهد. 🔹برای فرزندان نوجوانمان سبک صحبتمان باید عوض شود، محترمانه صدایشان کنیم، در جمع نصیحتش نکنیم، سرزنش نکنیم، برایشان وقت بگذاریم به ویژه به طبیعت رفتن با آنها و الگوی خوبی برای فرزندانمان باشیم. 🔸تعاریف خود را از فرزند خوب تغییر دهیم، فرزند خوب کسی است که در طایفه به خوب بودن، نجیب بودن، احترام به پدر و مادر گذاشتن و... شهرت داشته باشد نه صرفا درس خوان بودن... #هزار_روز_اول_زندگی #پیشگیری_آغازین 🔅هزار روز طلایی | عضوشوید 👇👇 🌐 https://eitaa.com/hezarrouz

🏴شهادت هشتمین اختر تابناک امامت و ولایت حضرت علی بن موسی الرضا(ع) تسلیت باد. http://eitaa.com/salamatekerman