🔺پیکر مطهر ۲ شهید گمنام وارد کرمان شد 🔹پیکر مطهر ۲ شهید گمنام دوران دفاع مقدس عصر امروز (پنج‌شنبه) با استقبال گرم مردم و مسئولان وارد کرمان شد. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

👤فرمانده فراجا: 🔺 رادان: دشمن با تمام توان درحال برنامه‌ریزی برای از بین بردن عفاف و حجاب است 🔸دشمن با تمام توان درحال برنامه‌ریزی برای از بین بردن عفاف و حجاب است. 🔸دشمنان تمام سعی خود را می‌کنند تا با تحریف واقعیت، مردم ایران را نسبت به دین ضعیف کنند. 🔸حماسه نهم دی‌ها همچنان در حال شکل‌گیری است و این نهضت ادامه خواهد داشت. 🔸رضاخان هم که گماشته غربی‌ها بود نتواست حجاب و دین را از مردم بگیرد. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

ﺩﺭﻣﺎﻥ ۷ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ ۷ ﻣﯿﻮﻩ 👌 ⇠ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ: ﮐﺸﻤﺶ ⇠ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ: ﺧﺮﻣﺎ ⇠ﻧﻘﺮﺱ: گیلاس ﺧﺸﮏ ⇠ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ: ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ ⇠ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ: ﺯﻏﺎﻝ‌ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ ⇠ﯾﺒﻮﺳﺖ: ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ ⇠ﮐﻢ‌ﺧﻮﻧﯽ: ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺چند ساعت قبل از خوابیدن نباید قهوه بنوشیم؟☕️ ◽️کافئین محرکی است که می تواند هوشیاری را افزایش داده و خواب را کاهش دهد. اثرات کافئین حدود ۳۰ دقیقه پس از مصرف شروع می شود و نیمی از دوز آن را می توان حداقل پنج ساعت بعد از آن احساس کرد. برای جلوگیری از تداخل خواب، حداقل شش ساعت قبل از خواب از کافئین اجتناب کنید. ◽️بنیاد ملی خواب هفت تا نه ساعت خواب را برای بزرگسالان بین ۱۸ تا ۶۴ سال و هفت تا هشت ساعت خواب را برای افراد بالای ۶۵ سال توصیه می کند. کودکان و نوزادان به خواب بیشتری نیاز دارند. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

✋ سلام و اوقات خوش😊 👈اینجا «آرمان کرمان» است و ما اطلاعاتی در اختیار شما قرار می‌دهیم که ممکن است به‌دردتان بخورد.👌 🗓 امروز جمعه ۱۴ اردیبهشت‌ماه ۱۴۰۳ مصادف با ۲۴ شوال ۱۴۴۵ و ۳ مه ۲۰۲۴ است. 📿ذکر امروز: اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ عَجِّلْ فَرَجَهُمْ 👈دمای هوای امروز کرمان ۱۰ الی ۲۵ درجه سانتی‌گراد خواهد بود.  ‌ 📣اوقات شرعی کرمان: 👈یادتان باشد که زمان اذان صبح ۳:۳۳ اذان ظهر امروز ۱۱:۳۹ و غروب آفتاب ۱۸:۲۰ همچنین اذان مغرب ۱۸:۳۸ خواهد بود. نیمه‌شب شرعی نیز ساعت ۲۲:۵۶ است 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺بسم الله الرحمن الرحیم 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 👈 هر روز با هم آیاتی از کلام‌الله بخوانیم 🔺آیات ۸۹ تا ۹۷ سوره «هود» 🔸آیات امشب منحصراً هدیه به روح شهدای هشت سال دفاع مقدس 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔆 #امام_رضا علیه‌السلام: 💠 لَا یَسْتَکْمِلُ عَبْدٌ حَقِیقَةَ الْإِیمَانِ حَتَّی تَکُونَ فِیهِ خِصَالٌ ثَلَاثٌ التَّفَقُّهُ فِی الدِّینِ وَ حُسْنُ التَّقْدِیرِ فِی الْمَعِیشَةِ وَ الصَّبْرُ عَلَی الرَّزَایَا؛ ❇️ هیچ بنده‌ای حقیقت ایمانش را کامل نمی‌کند مگر اینکه در او سه خصلت باشد: دین‌شناسی، تدبر نیکو در زندگی، و شکیبایی در مصیبت‌ها و بلاها. 📚 تحف‌العقول، ص۴۴۶ #حدیث_روز 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🌺وصیت شهید «عباس جعفری‌کهنوئیه»؛ 🔺مبادا پست و ریاست شما را مغرور کند 📜🕯در وصیت‌نامه شهید «عباس جعفری‌کهنوئیه» آمده است: به مسئولان ادارات دولتی و ارگان‌ها تذکر می‌دهم که مسئولیت بسیار سنگینی بر گردن شماست، مبادا کارهای آنها را مختل بگذارید که پایمال کردن خون هزاران شهید است و در قیامت جوابگو هستید، مبادا مقام پست و ریاست شما را مغرور کند. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

❤️یکی ازجمعه‌ها جان خواهد آمد ❤️به درد عشق درمان خواهد آمد ❤️غبار از خانه‌های دل بگیرید ❤️که بر این خانه مهمان خواهد آمد... ❤️(اللهم عجل لولیک الفرج)❤️ سلام صبح آدینه بخیر و شادی 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔹️در شهر چه می‌گذرد؛ ♦️کوچه‌های خاکی سهم کرمانی‌ها از معماری نوین شهری 📌وقتی از کوچه پس کوچه‌های مناطق زیادی از شهر کرمان عبور می‌کنیم، نه‌تنها خبری از آسفالت نیست بلکه کوچه‌ها حتی یک زیرسازی ساده هم ندارد. شرح کامل گزارش در👇👇👇 https://armanekerman.ir/vdciruazqt1a5v2.cbct.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

فیلم‌‌های سینمایی امروز تلویزیون 🎞 «هدیه» ساعت ۸ از شبکه دو 🎞 «ریو ۱» ساعت ۹ از شبکه تهران 🎞 «معصومیت از دست رفته» ساعت ۱۰ از شبکه سه 🎞 «۲۱ پل» ساعت ۱۰ از شبکه افق 🎞 «داستان‌های خودمانی» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت 🎞 «گریز از مرگ» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🎞 «۶ قهرمان» ساعت ۱۴ از شبکـه کودک 🎞 «نامیرا» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه 🎞 «محاکمه هفت شیکاگویی» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🎞 «قصه‌های مجید» ساعت ۱۷ از شبکه افق 🎞 «۳۰ نابغه» ساعت ۱۷ از شبکه امید 🎞 «برادران باد» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🎞 «جاده‌های سرد» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🎞 «کلاس ۸۳» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🎞 «پل ۲۱» ساعت ۲۴ از شبکه سه 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

♦️سامانه بارشی جدید از دوشنبه وارد کشور می‌شود 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔆 بهترین زمان برای جذب هر ویتامین چه ساعتی است؟ 🔸مولتی‌ویتامین: صبح و همراه با صبحانه 🔸ویتامین C: همراه با صبحانه یا ناهار 🔸اسیدفولیک: نیم ساعت قبل از خواب 🔸ویتامین‌های گر‌وه B: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شکم خالی 🔸ویتامین‌های A, D, E و K: همراه با وعده‌های غذایی دارای چربی 🔸آهن: یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا (اگر معده حساسی دارید با یک وعده سبک مصرف کنید) 🔸کلسیم: همراه با وعده غذایی (همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود) 🔸زینک: همراه با وعده غذایی 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

❣سلام امام زمانم❣ 📖 السَّلاَمُ عَلَى خَلَفِ السَّلَفِ وَ صَاحِبِ الشَّرَفِ‏... 🌱سلام بر آن مولایی که عصاره همه انبیا و اولیاست و معدن تمام شرافت‌ها و بزرگواری‌ها. 🌱 سلام بر او و بر روزی که گوهر شرافتش چشم تمام خلق را خیره کند. 📚 مفاتیح‌الجنان، زیارت امام زمان(عج) به نقل از سید‌بن‌طاووس. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

دعا کن خدا بهت توفیق بده... 🔹بزرگی می‌گفت: اگر کسی برای درخواست کمک، برای حل مشکلی پیش تو اومد؛ 🔸هرگز نگو: فلانی هم که هر وقت کاری داشته باشه فقط ما رو می‌شناسه! 🔹بلکه بگو: الحمدلله که خدا به من توفیق برطرف‌ کردن نیازهای مردم رو عنایت کرده. 👤 امام حسین علیه‌السلام در این باره می‌فرمایند: 🔺برآوردن حاجت و برطرف‌ كردن مشكلات مردم به دست شما از نعمت‌های خداوند است نسبت‌به شما، بنابراین با منت‌گذاری و اذیت آنان، جلوی این نعمت‌ها را نگیرید. 📚بحارالانوار، ج ۷۴، ص ۳۸ 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

♦️هواشناسی برای جمعه بارش پراکنده باران در کرمان پیش‌بینی کرد 📌کارشناس پیش‌بینی اداره‌کل هواشناسی کرمان گفت: برای امروز(جمعه) در برخی از مناطق استان، رگبار باران گاهی همراه با رعد و برق پیش‌بینی می‌شود. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

♦️برای اولین بار حمله به تل‌آویو از خاک عراق 🔹️مقاومت اسلامی عراق اعلام کرد با موشک‌های کروز به دو هدف مهم در تل‌آویو حمله کرده است. 🔹️منابع آگاه: مقاومت عراق مرکز جاسوسی «گلیوت» متعلق به موساد در تل‌آویو را هدف قرار داده است. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

♦️جاده دارزین - دهبکری مسدود شد 🔹قابل توجه شهروندان شهرستان بم باتوجه‌به شرایط جوی ناپایدار، بارش باران و طغیان رودخانه‌ها محور دارزین _ دهبکری تا اطلاع ثانوی مسدود است، مسافران می‌توانند از محور جایگزین  کافه قدس _ دهبکری تردد کنند. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

⭕️ افتتاح بزرگ‌ترین درمانگاه خیریه روستایی کشور در دهستان بیاض انار ◀️ با حضور سید محمد حسینی معاون پارلمانی ریاست جمهوری، مسئولان و اقشار مختلف مردم، بزرگ‌ترین درمانگاه خیریه روستایی در زمینی به مساحت ۱۰۰ هزار مترمربع و با زیر بنای ۴۲۰۰ مترمربع و با هزینه‌ای بالغ بر ۱۰۰ میلیارد تومان راه‌اندازی و به بهره‌برداری رسید. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺️🔻بازداشت لیدر جنجالی سپاهان پس‌از توهین به زنان پرسپولیسی 🔹️روز گذشته یکی از لیدر‌های مسن سپاهان حرف‌های عجیبی را در مورد زنان پرسپولیسی بر زبان آورد که ویدئوی آن به سرعت در فضای مجازی منتشر شد. 🔹️نهاد‌های امنیتی هم با پیگیری هرچه سریع این موضوع، لیدر هتاک را بازداشت کردند، وی اکنون در اختیار قانون است. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

♦️شهداد لرزید 🔹شهداد، کرمان 🔹بزرگی: ۳.۰ ریشتر 🔹عمق: ۱۵ کیلومتر 🔹زمان: ۱۴۰۳/۰۲/۱۴ 🔹️ساعت: ۱۰:۳۸:۱۴.۶ 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🎥سقف مسجد دانشگاه ملک‌فهد عربستان بر اثر بارش شدید باران فرو ریخت 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🎥 سیاه‌پوشی حرم مطهر رضوی در آستانه‌ شهادت امام صادق علیه‌السلام 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman