🔺تنظیف گنبد منور حرم مطهر امام رضا علیه‌السلام 🔹به مناسبت عید سعید غدیر عملیات تنظیف گنبد منور حرم مطهر امام رضا علیه‌السلام آغاز شد. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔸در راستای احرای پویش چله خدمت؛ 🔺وزیر صنعت، معدن و تجارت راهی کرمان می‌شود 🔹در راستای اجرای پویش چله خدمت وزیر صنعت برای افتتاح چند واحد تولیدی هفته آتی عازم کرمان می‌شود. 🔸به گزارش خبرنگار گروه اقتصادی پایگاه خبری تحلیلی «راه آرمان»؛ مهدی حسینی‌نژاد مدیرکل سازمان صنعت، معدن و تجارت کرمان از سفر قریب‌الوقوع وزیر صمت به کرمان در هفته آتی خبر داد. شرح کامل خبر 👇👇 https://armanekerman.ir/vdcfjydyxw6djca.igiw.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺️چطور بدون وابستگی به کافئین، خستگی را از خود دور کنیم؟ 🔸چند روش برای آن که بدون وابسته شدن به کافئین، خستگی را از خود دور کنیم👇👇 🔹انجام ورزش‌های با ریتم تند 🔹 استفاده از دوش آب‌سرد 🔹 مصرف میان وعده‌های حاوی پروتئین 🔹 مصرف ویتامین ب 🔹مصرف وعده‌های غذایی کوچک و متعدد 🔹پیاده‌روی 🔹مصرف ویتامین ث 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🌺۷ روز مانده تا عید سعید غدیر 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺 مشمولان خدمت تیر ۱۴۰۳ فراخوانده شدند 👤سازمان وظیفه عمومی فراجا: 🔺️کلیه مشمولانی که برگ آماده به خدمت به تاریخ تیر ۱۴۰۳ دریافت کرده‌اند، با مراجعه به یکی از دفاتر خدمات الکترونیک انتظامی (پلیس+۱۰) ، برگ معرفی نامه مشمولان به مراکز آموزش را دریافت و برابر اطلاعات مندرج در آن اقدام کنند. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🇮🇷حضور در انتخابات، ادامه راه شهدای خدمت است🇮🇷 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺کرمان آماده پاسداشت برنامه‌های هفته قوه قضائیه 🔸به مناسبت هفته قوه قضاییه مدیر کل و شورای معاونین صدا و سیمای مرکز کرمان با رئیس کل دادگستری و اعضای شورای قضایی استان ظهر امروز دیدار کردند. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔸طی ۳ سال خدمت جهادی شهید جمهور رقم خورد؛ 🔺رشد ۵۷ درصدی بهره‌مندی از گاز طبیعی در کرمان 🔹استان کرمان در طی سه سال خدمت دولت سیزدهم در عرصه گاز توانسته است از کل عملکرد ۳۰ ساله این شرکت نیز جلو بزند. 🔸به گزارش گروه اقتصادی پایگاه خبری تحلیلی «راه آرمان» استان کرمان به‌واسطه وسعتی که دارد در اجرای پروژه‌های زیرساختی همیشه زمان‌ زیادی را از دست می‌دهد اما در طی سه سال خدمت جهادی شهید جمهور در امر گازرسانی و اجرای پروژه‌های تأمین گاز کرمان رشد چشمگیری را تجربه کرده است. شرح کامل گزارش 👇👇👇 https://armanekerman.ir/vdcdff0ffyt0oj6.2a2y.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔰 دردهای مفصلی و روماتیسمی 🔺افرادی که دچار درد‌های مفصلی و روماتیسمی هستند باید محل درد را با روغن‌هایی مانند 👈سیاه دانه 👈بادام تلخ 👈کوهان شتر 👈 کنجد 👈سقز 👈و اسپند ماساژ دهند و برای این که روغن بهتر جذب پوست شود باید روی موضع را با نایلون بپوشانند. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺ستاد مردمی قالیباف در کرمان آغاز به کار کرد 🔸ستاد مردمی حامیان محمدباقر قالیباف در استان کرمان موسوم به یاران شهید سلیمانی امروز سه شنبه آغاز به کار کرد. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

♦️سوال تاریخی ۶ سال پیش فواد ایزدی از ظریف: ترامپ گفته از برجام خارج می‌شود 🔹️ظریف: ترامپ نمی‌تواند! 🔸️امروز بعد از ۶ سال ظریف در کنار یکی از کاندیداها مقابل فواد ایزدی در برابر یادآوری آن روز مدام طفره رفت... 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺 محرومیت در انتظار صاحبان قراردادهای صوری فوتبال 🔸فدراسیون فوتبال در آیین‌نامه‌ای که برای اجرای دستورالعمل سقف بودجه تدوین کرده، یک تا دو فصل محرومیت برای صاحبان امضا از جمله مدیرعامل باشگاه در نظر گرفته است. 🔸بدین ترتیب اگر اثبات شود باشگاهی چنین تخلفی مرتکب شده صاحبان امضا با محرومیت مواجه خواهند شد. 🔸از جمله اقداماتی که پیش از این رسانه‌ای شده بود، می‌توان به اضافه شدن حداکثر ۳۰ درصد به مبلغ قرارداد بازیکنان در سال دوم و همچنین ضمانت اجرایی این طرح اشاره کرد. بدین ترتیب در صورت تخطی هر یک از تیم‌ها از سقف بودجه، باشگاه متخلف به جریمه نقدی و کسر امتیاز محکوم خواهد شد. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🎦 پورمحمدی: راهبران در اجتماع می‌توانند ظرفیت‌ها و بستر رشد را به درستی محیا کنند 🔹انقلاب اسلامی و امام خمینی(ره) مثال بارز این راهبری است. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔸بسیج دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی کرمان برگزار می‌کند: 🔺کافه گفتگوی آزاد + میز خدمت علوم پزشکی ( اندازه گیری فشار خون و قند ) 🔸آیا شما رئیس جمهور شایسته هستید؟ 📍چهارشنبه ۳۰ خرداد ساعت ۱۷، میدان آزادی کرمان 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺کنجد ۳ برابر شیر کلسیم دارد! 👈دشمن پوکی استخــوان، ضد ورم مفاصل و رماتیسم، ضدسرطان و قارچ است،هوش وبینایی را تقویت کرده وکلسترول را کاهش می‌دهد 👈دارای خواص گوشت است اما ضررندارد 👈ڪنجد 💥دانہ هاے ڪوچڪ اما پرخاصـیت براے مۅ 🔹ڪنجد بسیار ڪوچڪ است اما جالب است بدانید مصرف ڪنجد علاوه بر ڪاهش ریزش مو بہ افزایش ضخامت موها هم ڪمڪ می کند. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

🔺 آغاز درخواست آنلاین کارت سوخت برای نوشماره‌ها 🔹 مالکان خودروهای نوشماره می‌توانند با مراجعه به سایت https://fcs.niopdc.ir درخواست کارت سوخت خود را ثبت کنند و از طریق همین سایت، روند صدور آن را پیگیری کنند اما این امکان هنوز برای متقاضیان کارت سوخت المثنی فراهم نیست. 📌به ما در ایتا، روبیکا، توئیتر، تلگرام و اینستاگرام بپیوندید👇👇 🆔https://t.me/armanekerman1

😍 ثبت‌نام مدارس قرآنی شروع شد... 🕊️ مدارس قرآنی امام هادی علیه‌السلام زیر نظر: آیت‌الله #سیدمحمدباقرخرازی 💠 شعبه #کرمان با کادر مجرب با ۲۴ سال سابقه، ظرفیت پذیرش محدود 🏡ابتدایی پسرانه شعبه ۱ کرمان ۰۳۴۳۲۲۳۵۸۴۴ مدیر آقای منصوری ۰۹۱۳۲۴۴۵۸۲۴ 🏡ابتدایی دوره ۱ شعبه ۲ کرمان ۰۳۴۳۲۴۵۶۸۹۶ مدیر آقای میرحسینی ۰۹۱۳۱۴۰۸۳۸۶ 🏡ابتدایی پسرانه دوره ۲ کرمان  ۰۳۴۳۲۲۲۵۹۳۴ مدیر خانم دریجانی ۰۹۱۳۷۳۴۰۶۶۷ 🏡ابتدایی دخترانه شعبه ۱ کرمان ۰۳۴۳۲۴۴۱۳۰۷ مدیر خانم امیرماهانی ۰۹۱۳۳۹۹۴۹۵۱ 🏡دبستان دخترانه دوره ۱ شعبه ۲ کرمان ۰۳۴۳۲۵۱۵۴۷۹ مدیر خانم بهرام ۰۹۱۳۴۹۳۹۲۴۱ 🏡دبستان دخترانه دوره ۲ کرمان ۰۳۴۳۲۵۱۸۴۵۳ مدیر خانم ملکی ۰۹۱۳۵۸۷۷۰۹۸ 🏡دبیرستان پسرانه دوره ۱ کرمان ۰۳۴۳۲۴۴۸۵۵۳ مدیر آقای طهماسبی ۰۹۱۳۳۴۲۴۹۹۰ 🏡دبیرستان دخترانه دوره ۱ کرمان ۰۳۴۳۲۴۳۶۷۶۵ مدیر خانم حسینی ۰۹۱۳۶۱۱۷۲۰۰ 🏡دبیرستان دخترانه دوره ۲ کرمان ۰۳۴۳۲۵۱۴۴۱۳ مدیر خانم ابارقی ۰۹۱۳۸۱۷۳۰۲۳ 🔸پیش‌دبستانی در نوبت صبح و بعد از ظهر  👈 ثبت‌نام اینترنتی https://imamhadischools.com/reg1304/ 👈 کانال ایتا https://eitaa.com/ImamHadi121 ✅ اولویت پذیرش  با مراجعان حضوری است.

✋ سلام و اوقات خوش😊 👈اینجا «آرمان کرمان» است و ما اطلاعاتی در اختیار شما قرار می‌دهیم که ممکن است به‌دردتان بخورد.👌 🗓 امروز چهارشنبه ۳۰ خردادماه ۱۴۰۳ مصادف با ۱۲ ذی‌الحجه ۱۴۴۵ و ۱۹ ژوئن ۲۰۲۴ است. 📿ذکر امروز: یا حی و یا قیوم 👈دمای هوای امروز کرمان ۱۶ الی ۳۴ درجه سانتی‌گراد خواهد بود.  ‌ 📣اوقات شرعی کرمان: 👈یادتان باشد که زمان اذان صبح ۳:۰۵ اذان ظهر امروز ۱۱:۴۳ و غروب آفتاب ۱۸:۴۶ همچنین اذان مغرب ۱۹:۰۵ خواهد بود. نیمه‌شب شرعی نیز ساعت ۲۲:۵۵ است 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺بسم الله الرحمن الرحیم 💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُرآن💎 👈 هر روز با هم آیاتی از کلام‌الله بخوانیم 🔺آیات ۱۱۹ الی ۱۲۷ سوره «نحل» 🔸آیات امشب منحصراً هدیه به روح شهید آیت‌الله سید ابراهیم رئیسی و همراهانش 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

✍امام حسن مجتبی علیه‌السلام: پرسيدند: فقر چيست؟ فرمود: «آزمندى نفس به هر چيز» 📚 گزیده تحف‌العقول، ح ۸۳ 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺یاد شهدا و جانبازان فراموش نخواهد شد 📜🕯در وصیت‌نامه شهید «خداکرم پلاشی» آمده است: خاطره جانبازان و شهیدان و سربازان سلحشوری که در راه خدا و آزادی انسان‌ها از چنگال بردگی و اسارت جان رها شدند، فراموش نخواهند شد. شرح کامل وصیت‌نامه 👇👇👇 https://armanekerman.ir/vdcdsf0fnyt0oj6.2a2y.html 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🗞تصاویر صفحه نخست روزنامه‌های چهارشنبه ۳۰ خرداد ۱۴۰۳ 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🌺صبحانه‌ تا ۱ ساعت‌بعد از بیداری‌ مفیده کسانی‌که، مرتباً صبحانه می‌خورند کمتر دچارِ اضافه وزن‌ می‌شوند اما نکته این‌جاست«که زمانِ‌صرفِ‌صبحانه واقعاً» اهمیت‌ دارد باید زود هنگام‌ میل‌ شود. 🌻صبحانه زود هنگام، ریتم شبانه‌روزی‌ رو حفظ می‌کند و متابولیسم بدن‌ رو خوب تقویت می‌کند. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman

🔺رگبار و رعدوبرق در برخی مناطق کشور ⛈امروز در شمال، شمال غربی و برخی مناطق مرکزی کشور رگبار، رعدوبرق در بعضی ساعات وزش باد شدید موقت برخی نقاط گردوخاک و در نقاط مستعد بارش تگرگ روی می‌دهد. 💨فردا هم در مناطق شمال غرب، شمال، شمال شرق و مرکز کشور رگبار، رعدوبرق و وزش باد شدید پیش‌بینی شده است. 🇮🇷رسانه مردمی کرمان «آرمان کرمان»👇 ما را در روبیکا دنبال کنید👇 ▶️https://rubika.ir/armanekerman_ir ما را در ایتا دنبال کنید👇 ✅https://eitaa.com/armanekerman_ir ما را در اینستاگرام دنبال کنید👇 📲 http://www.instagram.com/armane.kerman