#خود_باوری
من هرگز نمیتوانم، چنین كاری از من ساخته نیست.
🔰شاید شما هم با چنین سخنی از سمت نوجوانان مواجهه شده باشید.
🔰نیاز است تا آنها به خود باوری برسند.
🔰منظور از خودباوری یك حالت مثبت روحی و روانی است كه در نتیجه احساس ارزشمندی در نفس انسان پدید می آید و او را آماده می سازد تا از طریق بهره گیری از لیاقتها و توانمندی هایی كه دارد به انجام وظایفی كه برعهده اوست قیام كند و در این راه، از مشكلات و موانعی كه پیش میآید هراسی به دل راه ندهد.
🔰نوجوانان در این سن بیشتر نیاز به خودشناسی و درك استعداد، توانمندی و رغبتها دارند و این امر، حضور والدینی را میطلبد كه در این راه به آنان كمك كنند.
🔰فراهم آوردن زمینه ی تجربیات موفقیت آمیز برای فرزندان بسیار کمک کننده است.
با توجه به شناختی که از توانایی های فرزند خود دارید، فعالیت های ساده ای از او بخواهید تا انجام دهد.
طوریکه از انجام آن کار، احساس موفقیت کند.
🔰به یاد داشته باشید که باید از تکالیف آسان شروع کنید و به مرور به سمت کارها و مسئولیتهای دشوارتر حرکت کنید.
🔰موفقیت در این فعالیت ها عزت نفس نوجوان را افزایش می دهد. و اعتماد به نفس او را برای انجام مسئولیتهای بعدی بالا میبرد.
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃
https://eitaa.com/arsheyanfar
پاسخ به سوال یک تار مو.m4a
2.44M
#مشاوره_آنلاین
⭕👈 سوال از استاد
❓ دخترم میگه حالا چند تار موی من بیرون باشه اشکال داره؟ آسمون به زمین میاد؟ من دغدغه تربیت دینی بچم رو دارم. اما نمی دونم چه جوابی بهش بدم ؟
---------------------------------
✒ استاد کامران صاحبی🌹
روانشناس دینی
https://eitaa.com/arsheyanfar
14.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
👆👆👆
بهترین روش تربیت فرزند چیه؟
.
تو این پست یک تکنیک جالب
بهتون آموزش دادم که
هر پدر و مادری باید ببینه و به کار ببره 💥
.
-----------------------------------------
✒ استاد کامران صاحبی 🌹
https://eitaa.com/arsheyanfar
در همدلی پدر و مادر احساسات کودک را می پذیرند و آن را رد نمی کنند در واقع در مرحله اول به حرف های او گوش می کنند و به صورت غیر مستقیم او را تایید می کنند.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
https://eitaa.com/arsheyanfar
🔆تغدیه برای #افزایش_مو_کودکان
♥️زرده تخم مرغ به خاطر ویتامین B از هشت ماهگی (زیر یکسال فقط زرده)
♥️اسفناج به خاطر آهن #یکسالگی
♥️فلفل رنگی قرمز و زرد به خاطر ویتامین ث #یکسالگی
♥️عدس ، سویا و نخود فرنگی به خاطر آهن #هشت_ماهگی
♥️سیب زمینی شیرین به خاطر بتاکاروتن و ویتامین آ #شش_ماهگی
♥️کلم پیچ ، کاهو ، هویج ، کدو تنبل پخته #هشت_ماهگی
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
https://eitaa.com/arsheyanfar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کاردستی😊
درست کردن پروانه با کاغذ
•┈••✾❀•🍁•❀✾••┈•
https://eitaa.com/arsheyanfar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اومده آیینه خدا، نوادهی علی مرتضی
دومین امیر سامرا
رسیده سومین ابن الرضا...
💐ولادت با سعادت امام حسن عسکری(ع) مبارک باد 💐
🌹 أللَّہُمَ؏َـجِّڸْ لِوَلیِڪَ ألْفَـرَج بحق حضرت زینب سلام الله علیها
🌸🍃🌸🍃
https://eitaa.com/arsheyanfar
یک نور واحد.mp3
15.28M
#تلنگری
اهل بیت علیهمالسلام همگی بخشی از نقشه بزرگ الهیاند و هر کدام رسالتی خاص بر دوش دارند که گرچه در ظاهر متفاوت، اما در باطن یک حقیقت بیشتر نیست!
🔺در برنامه ریزی خداوند این رسالت تنها بر دوش اهل بیت(ع) نیست،
بلکه وظیفه تک تک ما نیز هست!
نقشِ شخص من، در این برنامهریزی چیست؟
استاد_شجاعی 🌹
⭐️ ویژه ولادت امام حسن عسکری علیه السلام🌺🍃
https://eitaa.com/arsheyanfar
کانال حاج مهدی رسولی_۲۰۲۱_۱۱_۱۴_۱۳_۰۱_۱۶_۸۹۴.mp3
1.55M
🌸 #میلاد_امام_حسن_عسکری(ع)
💐از ازل آب و گلم گفت که من کوثری ام
💐فاطمیین و حسینی و حسنی و حیدریم
حاج_مهدی_رسولی 🌹
https://eitaa.com/arsheyanfar
🕊🌷ما عاشق آقا ابا عبدالله الحسین ع هستیم🌷🕊
به رسم هر روز:
🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿
🌼🍃السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِالله🙏
ِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِک
عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ،
اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن🙏
🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺
🌼🍃السلام علیک یا امام الرئوف 🦋
ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِــــــک🙏
🌼🍃ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـک ألْـفَـرَج🍃🌼
https://eitaa.com/arsheyanfar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹دورد و سلام دوستان خوبم امروزتون زیبا🌹
🌺 یک درود پراز احسـاس عالی
🌸 یک درود پراز محبت
🌺 یک درود پراز انرژی به دوستان گل
🌸 امروزتان پراز مهربانی
🌺 زندگیتون شاد و منور به نور خدا
🌸 و دلتون به زیبایی گل ها
https://eitaa.com/arsheyanfar
🌸🍃آنچه را که بیندیشی، خلق خواهی کرد...
آنچه را که احساس کنی، جذب خواهی کرد...
آنچه را که تصور کنی،همان خواهی شد...
زیرا زندگی یک پژواک است...
هرآنچه می فرستی باز می گردد...
هرآنچه می کاری درو می کنی.
هرآنچه که می دهی باز می گیری..
و هر آنچه که در دیگران می بینی در تو
وجود دارد...!
زندگی یک پژواک است، همیشه به سمت تو
باز می گردد پس همیشه خوبی کن!
وقتی احساس ناامیدی، ترس و ناکامی داری وقتی شاد و آرام نیستی وقتی دچار کمبود مالی یا عاطفی و عشقی هستی یا در روابط خود تنش داری یقین داشته باش از درون باید شروع به کار کنی و به صلح درونی برسی تا دنیای بیرون اصلاح شود و هماهنگی برایت جاری شود....
https://eitaa.com/arsheyanfar
#زندگیتون_پر_از_آرامش❤️
1_5134179110792200207.mp3
5.03M
.#روز_سوم
روابط صمیمانه
#شکرگزاری
🔴فایل صوتی راگوش کرده و یک دفترچه شکرگزاری تهیه کنید و تمرینات را انجام داده و در دفترچه خود بنویسید.
https://eitaa.com/arsheyanfar
بفرست برا دوستان تا دیر نشده👆😉
#شکرگذاری
#روز_سوم👆👆👆
1⃣ مراحل یک تا سه از تمرین شگفت انگیز شماره یک را تکرار کنید....👇
♦️ ۱. لیستی از ده موهبتی را که دارید بنویسید✍....
♦️ ۲. بنویسید چرا برای هرکدام ازین مواهب احساس شکرگزاری میکنید.
♦️ ۳. لیستتان را بخوانید و در پایان هر موهبت ۳ مرتبه بگویید خداياشكرت،خداياشكرت،خداياشكرت
⭕️ در حد امکان بکوشید سپاسگزاری خودتان را به دلیل بهرمند بودن از آن نعمتها با تمام وجودتان (احساس )کنید.
2⃣سه نفر راکه رابطه ای بسیار نزدیک باتو دارند،انتخاب کن وعکسی هم ازهر یک از انهادم دست بگذار.
3⃣ عکس را مقابل خودت بگذارو پنج ویژگی مورد قدر دانی در هر یک از ان افراد رادر دفترچه ی روزانه یا کامپیوتر خودت
بنویس.
4⃣ هر جمله را باعبارت اعجاز افرین متشکرم،اسم فرد مورد نظرو ویژگی بخصوصی در ان فرد که بابتش قدر دان هستی،کامل کن.
5⃣ امروز هر سه عکس راهمراه خودت داشته باش یا انها را جایی بگذار که مدام پیش روی تو باشد.دست کم در سه مورد،به عکس ها نگاه کن وبا صورت فرد در عکس حرف بزن وبااستفاده از عبارت اعجاز افرین متشکرم وبر زبان اوردن اسم او،از ان فرد قدر دانی کن.
6⃣ قبل از اینکه بخوابی،یادداشت شکر گزاری ات رادر دست بگیرو عبارت اعجاز افرین خدایا شکرت را بابت بهترین اتفاقی که در طول روز برایت افتاد،برزبان بیاور.
🔰 #شکرگزاری
https://eitaa.com/arsheyanfar
#راهنمایی_انجام_تمرین شکرگزاری #روز_سوم💥
عکس فرد مورد نظر را به همراه مواردی برای سپاسگزاری در دفترچه شکرگزاری خود بنویسید.
این کار را برای ٣ نفر انجام دهید 🖍📖
https://eitaa.com/arsheyanfar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸بر عسکری
✨آن نور ولایت صلوات
🌸بر آن گل گلزار رسالت صلوات
🌸خواهی که خدا گناه تو عفو کند
✨بفرست بر آن روح کرامت صلوات
🌸 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ
وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ🌸
https://eitaa.com/arsheyanfar
4_5899810357618149732.mp3
5.46M
محمد رضا طاهری🌹
مولودی👏
https://eitaa.com/arsheyanfar
❖
اگر به من بگويند زيباترين
واژه ای که ياد گرفتی چيست؟
میگويم پذيرش است.
یعنی:
پذيرفتن شرايط با تمام سختی هاش...
پذیرفتن آدم ها با تمام نقص هاشون....
پذيرفتن اینکه مشکلات هست
و بايد به مسير ادامه داد...
پذيرفتن اينکه گاهی من هم
اشتباه ميکنم...
پذيرش يعنی:
پذيرفتن اينکه من کامل نيستم...
پذيرفتن اينکه هيچ کس مسئول زندگی من نيست...
پذيرفتن اينکه انتظار از ديگران نداشتن...
و...
داشتن پذيرش توی زندگی يعنی پايان دادن به تمام دعواها،
اختلاف ها و جدل ها...🙏
https://eitaa.com/arsheyanfar
☑️👈🏿قانون17 ثانیه
بسیاری از سخنرانان موفقیت به خصوص در حوزه قانون جذب نظیر استرهیکس نظریه جالبی دارند. آن ها می گویند اگر انسان بتواند فقط 17 ثانیه روی چیزی که واقعاً می خواهد تمرکز کند یک زنگ بزرگ در کاینات به صدا درمی آید که توجه کل هستی را به سمت این شخص جلب می کند. اگر این 17 ثانیه بتواند تا 68 ثانیه ادامه یابد دیگر کار تمام است و کل هستی به تکاپو می افتد تا برای فکر متمرکز شده یک راه حل پیدا کند. اگر آرزوست برآورده اش کند و اگر سوال است برایش جوابی بیابد.
در نگاه اول شاید این عدد 68 ثانیه خیلی کم و ناچیز به نظر برسد. 68 ثانیه یعنی فقط یک دقیقه و هشت ثانیه و بسیاری از افراد می گویند که تمرکز به مدت 68 ثانیه هیچ کاری ندارد؟ خوب آیا شما هم همین طور فکر می کنید؟ بسیار عالی است! امتحان کنید خواهید دید که هنوز 17 ثانیه اول رد نشده فکرتان منحرف می شود. ایده ای جدید بلافاصله از اعماق افکارتان ظاهر می شود و نجوا گر درونی تان به سخن می آید که جدی نگیر و دست از این بازی ها بردار و به مسایل مهم تر زندگی بپرداز و و و 😊
https://eitaa.com/arsheyanfar
🌺 دو ویژگی تعیین کننده افراد موفق
1⃣ افراد موفق هنگام مواجهه با موقعیتهای جدید و تغییرات بزرگ به خود میگویند :
" می دونم این موقعیت ترسناکه اما انجامش میدم " و شعارشان این است :
"بترس ولی انجام بده "
2⃣ افراد موفق هنگام روبرو شدن با چالشهای بزرگ و موقعیتهای مبهم بجای اینکه بگویند :
" اگر نشد چی ؟ "
به خود می گویند :
اگر_شد_چی ؟
"اگر اینبار موفق شدم چی ؟"
"اگر جواب مثبت بود چی ؟"
این تغییر رویکرد و تغییر نگرش شما را از یک فرد منفی گرای ناخوآگاه به فردی مثبت اندیش تبدیل میکند
یادتان باشد وقتی میترسید احتمال گرفتن تصمیمهای اشتباه زیاد است.
https://eitaa.com/arsheyanfar