نماهنگ؛ انسیه الحورایی... #کربلایی‌محمدافشاری🌹 https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

🌹 🍃 سـ🍁ــلام روزتون پراز خیر و برکت https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

✍ شکرگزار باش که خدا با تو و در توست. اگر بتونی به درستی شکرگزاری کنی، قطعا بسیاری از نارسایی های مادی، معنوی و عاطفی برطرف میشه. شکرگزاری سرزمین اعجازهاست. شکرگزاری رو باور کن و تا میتونی ازش استفاده کن. https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

🌺امروز نذارید 🍂ناامیدی به شما غلبه کنه 🌺همیشه اميدتون به خدا باشه 🍂شما پیروزید 🌺چون خدا با شماست 🍂 امروزتون شاد 🌺 و پر از اتفاقات خوب https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

‌ 🌹✨با افرادی که ذهن فقیری دارن ؛ معاشرت نکن.... 🌹✨انسان به سرعت از همنشین خودش تاثیر میگیره استاد #عرشیانفر🌹 https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005 کانالی پراز تکنیک موفقیت👆

پیشنهاد دانلود و انتشار👆

🔑راهکاری برای بدست آوردن «آرامش». مشکل اصلی همه ی  ما در کل مسائل روحی روانی، فراموش کردن اون مسائل است. برای مثال، ما الان تصمیم می گیریم که روی آرامشمون کار کنیم، ولی متاسفانه نیم ساعت نگذشته، فراموش می کنیم که اصلا چه تصمیمی گرفته بودیم. درمان در مسائل روحی- روانی، همچون، مسائل جسمانی، به پیگری و استمرار نیاز دارد؛ خوردن قرص در هر هشت ساعت، یا دو یا سه بار در روز، نشانی از این استمرار و پیگری ست. پس ما هم باید در درمان مسائل روحی - روانی استمرار داشته باشیم: تا هم مشکل را فراموش نکنیم، و هم بتوانیم با پیگیری، مشکل را حل کنیم. ۷ عدد برگ کاغذ نسبتا بزرگ در حد A4 تهیه بفرما، و روی آن، بزرگ، این موارد را بنویس: ۱: اولویت اول من در زندگی، بدست آوردن آرامش است. ۲: من باید در هر شرایطی، آرامش خودم را حفظ کنم. ۳: خشم و عصبانیت و خود خوری را باید از خودم دور کنم؛ و به آن اجازه ی عرضه اندام ندهم. ۴: من باید با« آرامش داشتن»، از پوست و مو و جسمم مراقبت کنم؛ و پیر شدن در خودم را به عقب ببندازم. ۵: آرامش، آرامش، آرامش. این ۷ برگ کاغذ را در جای جایی بذار که همیشه در حال دیدن اون باشی: روی در یخچال روی میز ناهار خوری کنار تلویزیون روی میز توالت کنار تخت و.... با هر باری که چشمت به یکی از این برگ ها می افته، ۵ مورد نوشته شده در آن را بخوان؛ و این کار را تا دو هفته ادامه بده . https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

۵ راز خیلی مهم که برای شروع باید بدونی: 1️⃣ وقتی ساعتت زنگ خورد، دیگه فکر نکن. سریع از رخت خواب بپر بیرون. 2️⃣ تا یک ساعت بعد از بیدار شدن، سراغ گوشی و پیام‌هات نرو. 3️⃣ یه لیوان آب ولرم و یه صبحونه کامل و مفصل بخور. 4️⃣ تمام کارهای روزت رو حتماً یه جا یادداشت کن، حتی بی‌اهمیت‌ترینشون رو و بعد سه کار مهمت رو هایلایت کن. 5️⃣ از مهم‌ترین کار روزت شروع کن، و دونه دونه تیک‌شون بزن. بهت تبریک می‌گم تو تونستی؛ روز خوبی داشته باشی 🫶🏻 https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

5 نکته کوتاه برای کنترل خشم در لحظه: 1. تنفس عمیق: نفس عمیقی بکشید و آرام و پیوسته تنفس کنید. 2. شمارش معکوس: به تعدادی معین مثلاً از یک تا ده شمارش معکوس کنید تا کمک به کنترل احساسات خود کنید. 3. ترک ترکیبات: از عبارات و کلماتی که ممکن است در وضعیت خشمناک استفاده کنید دوری کنید. 4. تغییر مکان: در صورت امکان، مکان فعلی را ترک کنید تا فاصله‌ای از موقعیت خشم‌آور داشته باشید. 5. تمرکز بر حل مسئله: به جای عصبانی شدن، سعی کنید به حل مسئله موجود بپردازید و بر روی راه‌حل‌ها تمرکز کنید. #خشم #کنترل https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

پادکست انگیزشی 🔶موضوع فایل : وجود مشکلات گرفتن انگیزه ✅جای زخم های ما نشانه قدرتمان هست. ✅هیچ وقت به خاطر جای زخم هایی که در زندگی روی شما گذاشته شده خجالت نکشید. ✅این جای زخم ها یعنی درد تمام شده. ✅یعنی توانستید به دردهاتون غلبه کنید، درسش را بگیرید و قوی تر بشوید و به جلو پیش بروید. هر مشکل کوچک قدمی رو به جلو است. ✅صبرکردن در زندگی به معنی منتظر ماندن نیست، صبر کردن توانایی داشتن یک نگرش خوب است در زمانی که داریم تلاش می کنیم برای رسیدن به رویاهامون. ✅هیچ وقت به خاطر اینکه کسی گفته به اندازه کافی خوب نیستید خودتان را تغییر ندهید. استاد پورندی🌹 https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

☘کسی که این گیاه را از این زمین سخت بیرون آورد قادر است غم واندوه تو را نیز از بین ببرد به یاد خدا باش و هیچگاه ناامید نشو... https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005 کانال انگیزشی👆

کنترل ذهن ✅ از نوع معنوی به ذهنت آگاه شو👇 https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

#کنترل_ذهن 163 🔵 بعدش میگی اهدنا الصراط المستقیم... ✅ خدایا منو به سمت راه امیرالمومنین علی علیه السلام و فرزندانش هدایت کن... اونی که : صراط الذین انعمت علیهم 🌹 راه اون آقایی که این همه بهش نعمت دادی... آقایی که تمام عالم به عشق گل روی اون آقا نفس میکشن... 🌺 آقایی که هر یک از ما قبل از مرگمون اون آقا رو خواهیم دید.. فرمود ومن یمت یرنی... هر کی بمیره منو خواهد دید... غیرالمغضوب علیهم... 🌷 سوره حمد همش روضه هست... خدایا منو توی راه اونایی که بهشون غضب کردی نبر... هیئتی ها میدونن من چی میگم.. 🔶خدایا منو توی راه قاتلین اباعبدالله الحسین نبر... من رو در راه اونی که سیلی به صورت فاطمه زهرا (س) زد نبر...😭 ✴️ من ازش متنفرم... منو ازش جدا کن... https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

#کنترل_ذهن 164 🌺 اوج دعای کمیل همینه... اوج دعای کمیل اون لحظه ای هست که صدا میزنه فَلَئِنْ صَیَّرْتَنِی لِلْعُقُوبَاتِ مَعَ أَعْدَائِکَ وَ جَمَعْتَ بَیْنِی وَ بَیْنَ أَهْلِ بَلاَئِکَ ... خدایا منو میخوای ببری با دشمنان خودت یه جا عذاب کنی...؟ حالا گیرم که بتونم عذاب جهنم رو تحمل کنم اما دشمنانت رو چطور تحمل کنم...😭 ✅ اوج سوره حمد همینه: غیر المغضوب علیهم... اولش از عذاب ناله میزنه بعد میگه باشه من اینو تحمل میکنم ولی جمع شدن با دشمنانت رو چطوری تحمل کنم...؟😓 https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

غریبونه‌نشست‌ُبغض‌گلوش‌شکستُ! کربلایی‌ محمدحسین‌مهدی‌پناه🌹 https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

#کلیپ #استاد_شجاعی 🌹 √ فقط یک دسته از آدما در قیامت مورد توجه ویژه‌ی حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها قرار می‌گیرن! https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

#انسان_شناسی۳۶۱ امیر کلام، علی عليه‌السلام : مَن حَسُنَت نِيَّتُهُ، كَثُرَت مَثُوبَتُهُ، و طابَت عِيشَتُهُ، و وَجَبَت مَوَدَّتُهُ. هر كه نيّتش نيكو شود، پاداشش فراوان و زندگيش خوش و محبت و فداکاری دیگران برایش رخ می‌دهد. https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

#انسان_شناسی ۳۶۱ #استاد_شجاعی 🌹 #دکتر_رفیعی خیلی وقتها نیّت‌هامون خوب و پاکه‌هاااا خوب هم کار رشد میکنه و جلو میره، ولی وسطش یهو خراب میشه! ✘ چــــــرا اینجوری میشه؟ https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

شبتون به زیبایی رویاهاتون🌺🌱 https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

🕊🌷ما عاشق آقا ابا عبدالله الحسین ع هستیم🌷🕊 به رسم هر روز: 🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿 🌼🍃السَّلامُ عَلَيْكَ يا اَبا عَبْدِالله🙏 ِ وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتي حَلَّتْ بِفِنائِک عَلَيْكَ مِنّي سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقيتُ وَبَقِيَ اللَّيْلُ وَالنَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّي لِزِيارَتِكُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ وَعَلى عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَيْن🙏 🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺 🌼🍃السلام علیک یا امام الرئوف 🦋 ﺍﻟﻠَّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻰ ﻋَﻠِﻲِّ ﺑْﻦِ ﻣُﻮﺳَﻰ ﺍﻟﺮِّﺿَﺎ ﺍﻟْﻤُﺮْﺗَﻀَﻰ ﺍﻟْﺈِﻣَﺎﻡِ ﺍﻟﺘَّﻘِﻲِّ ﺍﻟﻨَّﻘِﻲِّ ﻭَ ﺣُﺠَّﺘِﻚَ ﻋَﻠَﻰ ﻣَﻦْ ﻓَﻮْﻕَ ﺍﻟْﺄَﺭْﺽِ ﻭَ ﻣَﻦْ ﺗَﺤْﺖَ ﺍﻟﺜَّﺮَﻯ ﺍﻟﺼِّﺪِّﻳﻖِ ﺍﻟﺸَّﻬِﻴﺪِ ﺻَﻠَﺎﺓً ﻛَﺜِﻴﺮَﺓً ﺗَﺎﻣَّﺔً ﺯَﺍﻛِﻴَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺻِﻠَﺔً ﻣُﺘَﻮَﺍﺗِﺮَﺓً ﻣُﺘَﺮَﺍﺩِﻓَﺔً ﻛَﺄَﻓْﻀَﻞِ ﻣَﺎ ﺻَﻠَّﻴْﺖَ ﻋَﻠَﻰ ﺃَﺣَﺪٍ ﻣِﻦْ ﺃَﻭْﻟِﻴَﺎﺋِــــــک🙏 🌼🍃ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـک ألْـفَـرَج🍃🌼 https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

امروز خورشید دوباره به احترام من طلوع کرد😊 🌼یه لبخند ، 🍁می‌تونه شروع یه دوستی باشه ... 🌼یه حرف ، 🍁می‌تونه پایان جنگ باشه ... 🌼یه نگاه ، 🍁می‌تونه یه رابطه رو نجات بده ... 🌼و یه نفر ؛ 🍁می‌تونه زندگیت رو تغییر بده...!!! روزخودت رو با تکه پاره های دیروز شروع نکن، هر روز یک شروع تازه است. هر صبحی که ما از خواب بر می‌خیزیم ، اولین روز از زندگی جدید ماست. امروز اولین روز از بقیه عمر توست. روزتون پر از بهترینها🍁🌼 https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005 کانال انگیزشی👆

♥️🍃 با خودم عهد کرده ام شاد باشم ؛ بیخیالِ قضاوت ها ، حسادت ها ، دشمنی ها و کینه ورزی ها ، بیخیالِ مشکلات و نداشته ها ، بیخیالِ هر چیز که دلم را می رنجاند ، بیخیالِ هر چیز که لبخند را از صورتم می دزدد ... متمرکز می شوم روی داشته هایم ، به جای دشمنی ها و حسادتها ؛ دوستانم را می بینم و شوقی که برای موفقیت و خوشبختی ام دارند . به جای مشکلاتم ؛ به موفقیت و شادی هایِ پیش رو و پشت سرم چشم می دوزم ، و میخندم ... از تهِ دلم می خندم ... من اگر هیچ هم نداشته باشم ، خدایی دارم که برایِ شادی و لبخندِ من ، همه جوره حمایتم می کند . به جایِ همه ، به خدایی تکیه می کنم که بی منت ، روزی ام می دهد و بی منت ، هوایِ بیقراری ام را دارد . من با خودم عهد کرده ام شاد باشم ؛ و این بزرگترین گامِ موفقیتِ من است . https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

🟣 مهم دله که پیر نباشه سن فقط یه عدده 😉❤️ https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005

اگه روز سختی داشتی، این ویدیو رو ببین تا آرامش و ریکلسی کل وجودتو بگیره 🙂 https://eitaa.com/joinchat/2837446681Cb13062c005