✅ آداب غذا ❌ مضرات گرسنگی و تشنگی: علاوه بر اینکه پرخوری در طب سنتی و در روایات امری ناپسند دانسته شده، از گرسنگی بیش از اندازه و همچنین تشنگی زیاد نیز باید پرهیز کنیم. 👈برخی مضرات گرسنگی و تشنگی بیش از اندازه : 🔸 خون را گرم می‌کند. 🔸 درجه حرارت را در تب ها بالاتر می برد. 🔸 می تواند ایجاد سردرد کند. 🔸 از نیروی بدن کم می کند. 🔸 در طولانی مدت ابتلا به بیماری های صفراوی و سوداوی را سبب می شود. 🖌ا. حسینی، ر. غفرانی #آداب_غذا #آداب_تغذیه #گرسنگی #تشنگی #سردرد #تب #صفراوی #سوداوی #عرشیان #ماوا 🌱به جمع عرشیان بپیوندید👇 @arshianzendegi

♦️شناخت مزاج از طریق میزان تحمل گرسنگی 🔸 چه مزاج هایی کمتر تحمل گرسنگی را دارند؟ 🔹کسانی که گوشت بدنشان مرطوب و سفید یا به اصطلاح مزاجشان سرد و تر است تحمل گرسنگی زیاد را ندارند. 🔹افراد سرد و تر بدنشان زود تر از سایر افراد ضعیف شده و تحلیل می رود. 🔹این وضعیت زمانی تشدید می شود که این افراد در مناطقی باشند که هوای آن گرم باشد و در آن هوا مجبور به تحرک بسیار، کار یا ورزش هم باشند. #مزاج_شناسی #گرسنگی #مقدار_غذا #سرد_و_تر [~@arshianzendegi ~]

♦️معایب گرسنه ماندن و تاخیر زیاد در خوردن غذا: 🔸فاسد شدن غذا در معده 🔸تولید خون نامناسب 🔸ابتلا به بیماری های صفراوی 🔸مایل شدن رنگ پوست به زردی 🔸از بین رفتن اشتها ✅ توصیه می شود هنگامی که به هر دلیل غذا خوردن در وقت مناسب برای شما میسر نیست، از مغزیجات به عنوان تغذیه با فاصله از وعده غذایی استفاده شود. #آداب_خوردن_غذا #غذا #گرسنگی [~@arshianzendegi~]

♦️خواب در هنگام گرسنگی 🔸خوابیدن در زمان گرسنگی موجب ضعف و لاغری بدن می‌شود. #خواب #گرسنگی منبع: مفرح القلوب [~@arshianzendegi~]