همایش اربعین عرشیان ۱۴۰۱ تدابیر طب سنتی.mp3
31.94M
🔹تدابیر طب سنتی برای حفظ سلامت در پیاده روی اربعین
موضوعات:
✅ تدابیر عمومی پیش از سفر اربعین
✅ تدابیر عمومی حین سفر و پیاده روی
✅ ارائه راهکار های درمان معمول بیماری ها با استفاده حداقل تعداد دارو های گیاهی
◀️ ارائه مبحث توسط اساتید:
آقای بالایی
حجج اسلام گرگین و یوسفی
#اربعین
#پیاده_روی_اربعین
#سلامت_اربعین
#طب_سنتی
#تدابیر_پیاده_روی
#بیماری_های_اربعین
#همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین
به ما بپیوندید👇
@arshianzendegi
گزارش تصویری از حضور و سخنرانی حجت الاسلام والمسلمین میرزایی در همایش جامع تدابیر سلامتی اربعین ۱۴۰۱ مجموعه عرشیان.
#اربعین
#حجت_الاسلام_والمسلمین_میرزایی
#عرشیان
#همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین
20.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹تدابیر کلی پیاده روی با هدف جلوگیری از گرفتگی عضلات ارائه توسط جناب آقای اکبریان:
✔️ استفاده از کفش مناسب
✔️جا به جا شدن حین مسافرت با وسایل نقلیه
✔️ مزیت راه های خاکی
✔️ در مسیر آسفالت چه تدابیری داشته باشیم؟
✔️ نرمش شانه
✔️تدابیر زمان استراحت
✔️ چه زمانی استراحت کنیم؟
✔️ تدابیر قبل از ورود به موکب ها و بعد حمام
#اربعین
#پیاده_روی_اربعین
#سلامت_اربعین
#طب_سنتی
#تدابیر_پیاده_روی
#بیماری_های_اربعین
#همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین
به ما بپیوندید👇
@arshianzendegi
همایش اربعین استاد یوسفی تدابیر پیش از اربعین.mp3
25.16M
🔹صوت تدابیر عمومی پیش از پیاده روی اربعین ارائه شده توسط حجت الاسلام والمسلمین یوسفی:
✔️ پاکسازی مواد زائد در بدن
✔️لزوم استفاده از ملینات پیش از سفر متناسب با وضعیت گوارش
✔️ التزام به ورزش نرم و طولانی مدت
✔️ التزام به حمام گرم و طولانی مدت
✔️ کاهش استفاده از کولر با هدف تغییر عادات
✔️ ضرورت امتناع از خوردن غذا های غلیظ
✔️ استفاده از غذا های مقوی
#اربعین
#پیاده_روی_اربعین
#سلامت_اربعین
#طب_سنتی
#تدابیر_پیاده_روی
#بیماری_های_اربعین
#تدابیر_پیش_از_سفر
#همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین
به ما بپیوندید👇
@arshianzendegi
33.94M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹تدابیر عمومی حین پیاده روی اربعین ارائه شده توسط حجت الاسلام والمسلمین گرگین:
✔️رعایت عادات غذایی محل زندگی
✔️رعایت عادات حرکتی
✔️ افزایش تدریجی زمان حرکت در طول پیاده روی
✔️ پرهیز از اغذیه تجربه نشده
✔️ زمان مناسب حرکت
✔️تدابیر رفع تشنگی
✔️پرهیز از در هم خوری
✔️ تدابیر آب خوردن
#اربعین
#پیاده_روی_اربعین
#سلامت_اربعین
#طب_سنتی
#تدابیر_پیاده_روی
#بیماری_های_اربعین
#تدابیر_پیش_از_سفر
#همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین
به ما بپیوندید👇
@arshianzendegi
9.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹غمز کف پا
با هدف کاهش درد کف پا و خستگی
◀️ارائه: جناب آقای اکبریان
#اربعین
#پیاده_روی_اربعین
#سلامت_اربعین
#طب_سنتی
#ماساژ
#غمز
#تدابیر_پیاده_روی
#بیماری_های_اربعین
#همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین
به ما بپیوندید👇
@arshianzendegi
47.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹بررسی و ارائه راه حل برخی مشکلات شایع در اربعین:
✔️حالت تهوع
✔️استفراغ
✔️اسهال
◀️ ارائه: جناب آقای بالایی
#اربعین
#پیاده_روی_اربعین
#سلامت_اربعین
#طب_سنتی
#ماساژ
#غمز
#تدابیر_پیاده_روی
#بیماری_های_اربعین
#اسهال
#استفراغ
#تهوع
#حالت_تهوع
#همایش_تدابیر_سلامتی_اربعین
به ما بپیوندید👇
@arshianzendegi