درد#زانو ✅تامدتی خوردن سردیها مثل چای دوغ ماست وماهی و... به طور کامل ممنوع ✅خوردن گرمیها مثل آویشن دارچین زنجبیل مفیده ✅روغن مالی زانو با روغن سیاهدانه بادام تلخ یا زیتون و بادکش اطراف زانو وحجامت زانو ✅بستن وگرم نگه داشتن زانو وپرهیز از دوزانو و چهارزانونشستن زیاد 🌺@ostadelahi_teb🌸

⚔جنگ شناختی به زبان ساده... 🔹شاید یک مشکل انقدر که در ذهنِ فرد بزرگ است ‌، بزرگ نباشد! گاهی یک نفر فقط روی مشکل خود تمرکز کرده ، در حالی که همین مشکل از زاویه‌‌ای دیگر فرصتی بسیار بزرگ است! و شاید فردی اصلا #توهم مشکل داشتن دارد ، در حالی که اصلا در فضای حقیقیِ زندگیِ خود مشکلی وجود ندارد و آن مشکل تنها زاییده‌ی ذهن اوست! [مانند افراد وسواسی] 🔸در اینجا نقش مشاور و #روانشناس به خوبی مشخص می‌گردد و از ویژگی‌های یک مشاور خوب این است که بتواند با تکنیک های مختلف ، نگرش مراجعین خود به مسائل پیرامون‌شان را ساماندهی و اصلاح کند. 🔹به عبارت دیگر مشاور ، ادراکات ذهنی و شناخت مراجعینِ خود نسبت به دنیای واقعی را به سمت و سوی مثبت اصلاح و تغییر می‌دهد تا رفتار آنها نیز بر مبنای ادراکات و نگرش‌های جدید ، اصلاح گردد. 🔸و این همان کاری است که در #جنگ_شناختی صورت می‌گیرد و دشمن می‌کوشد به وسیله‌ی رسانه ها و تکنیک های اقناعی و عملیات روانی ، شناخت مردم یک جامعه نسبت به تمام مسائل را به سمت منفی پیش ببرد و دیدگاه افراد به مسائل پیرامونشان را تبدیل به یک دیدگاه و شناختِ منفی ، تنفر آمیز و شک آلود کند! و طبیعتا رفتار چنین مردمی بر اساس چنین ادراکاتِ جدیدی که رسانه‌های معاند می‌سازند ، به سمت مقابله و دشمنی با هر موضوعی سوق پیدا خواهد کرد! 🌱 Sarallahkaraj.ir 💎 @sarallahkaraj

طارمی تو جشن قهرمانی پورتو پرچم ملی کشور رو انداخت رو دوشش دمش گرم، ماشالله به جرأتش به غیرتش و هجمه مخالفین جمهوری اسلامی علیه‌ش شروع شد با رکیک‌ترین مطالب که قابل پخش نیست #حسین_دارابی زرنگ باشیم این حرکت طارمی رو پررنگ کنیم تو هر صفحه ای که هستید نشر بدید تا اخبار منفی کم رنگ بشه دمش گرم 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷

خوشبختے یعنۍ: یه شهیــ♡ــد تو زندگیت باشہ مسیــــر تو ادامہ ے راهشـــہ قوت قلـــ♥️ــب توۍ نگاهشہ در روز شــهــادت آقا نوید به وصیتش عمل کنیم.. هدیہ بہ روح بلند و آسمونی آقانویـــدصفری ۵صلوات🌹 #شهید_نوید_صفری #لبیک_یا_امام_خامنه_ای

🔸 بازداشت یکی از عوامل اصلی شبکه اینترنشنال در ایران 🔹«الهام افکاری» یکی از عوامل اصلی شبکه تروریستی سعودی اینترنشنال در ایران حین فرار از مرز ‌توسط سربازان گمنام امام زمان (عج) در وزارت اطلاعات دستگیر شد. 🔹وی طی مدت اخیر فعالیت‌ و اقدامات ‌فراوانی در سیاه‌نمایی علیه نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران، دعوت جوانان و دختران به اغتشاشات و ایجاد رعب و وحشت در بین مردم انجام دا‌ده بود. 🆔 @YjcNewsChannel

پایگاه تخصصی هنر با ۱۷ هزار منبع در کتابخانه دیجیتال رضوی آغاز به کار کرد 🔺 کتابخانه دیجیتال رضوی در راستای ترویج فرهنگ کتابخوانی و تسهیل دسترسی پژوهشگران به منابع اطلاعاتی موجود در آستان قدس رضوی، پایگاه‌های تخصصی متنوعی در کتابخانه دیجیتال آستان قدس رضوی ایجاد کرده است که پایگاه تخصصی هنر، جدیدترین پایگاه ایجاد شده در کتابخانه دیجیتال آستان قدس رضوی است. 🔺 پایگاه تخصصی هنر شامل حدود  ۱۷ هزار منبع دیجیتال از قبیل  نسخه خطی، چاپ سنگی، کتاب چاپی، پایان نامه، کتاب و مقاله الکترونیکی  و .... در شاخه‌های مختلف هنری است. 🔺 تا کنون ۴۵ پایگاه تخصصی در سایت کتابخانه دیجیتال رضوی ایجاد شده است که علاقه‌مندان می‌توانند از طریق فضای مجازی  به نشانی  digital.aqr.ir  و یا مراجعه حضوری در ایستگاه‌های مطالعه دیجیتال آستان قدس رضوی در سراسر کشور،  به منابع اطلاعاتی این پایگاه‌های تخصصی دسترسی داشته باشند. 👇🏻 متن کامل خبر: yun.ir/yn2vf6 @aqr_news

✳️ همایش تحلیلی _ سیاسی 💠 سخنران: حجت‌الاسلام والمسلمین حمید رسایی نماینده دوره های هشتم و نهم مجلس شورای اسلامی و مدیر مسؤول هفته‌نامه ۹ دی 🗓 پنجشنبه ۱۹ آبان ماه ۱۴۰۱ ⏰ همزمان با نماز مغرب و عشاء 🕌 مکان:کرج.۴راه هفت تیر.مسجد حضرت خدیجه(علیهاالسلام) •┈┈••••🔸️•••┈┈• 📌اداره کل تبلیغات اسلامی استان البرز 👇 https://eitaa.com/joinchat/831979555Cf5acda1a7a

◾️ #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله #چون_اکبرت_بیا_و_مرا_بغل_بگیر #آرمان_عزیز #شهید_ارمان_علی_وردی ---------- 📣 کانال شهید آرمان علی‌وردی @shahid_armanaliverdy