♻️خواص لوبیا سفید 🔸#لوبیا_سفید باعث کاهش فشار خون میشه 🔹 سرشار بودن از #فسفر، باعث تقویت حافظه میشه 🔸از حملات #قلبی و مغزی جلوگیری میکنه 🔹برای مشکلات گوارشی و زخم معده مفیده 🔸به درمان #کمخونی کمک میکنه 🔹فیبر موجود در آن به بهبود حرکات روده کمک میکنه 🔸خطر ابتلا به #یبوست و اسهال رو کاهش میده 🔹#مس موجود در لوبیا سفید در تولید نوعی آنزیم موثر در بازسازی #کلاژن و الاستین پوست نقش دارد و چین و چروک پوست را به تعویق می‌اندازد. ♨️کسانی که دچار دیابت هستند از لوبیا سفید برای تنظیم قند خون استفاده می کنند.

#خواص# گیاهان #دارویی کمبود فسفر چطور درمان میشود؟ ✍ برای کمبود #فسفر روزی ۱۴ عدد بادام درختی را دانه دانه مثل آدامس میل کنید. 🍏🍎 🍎🍏 خوردن سیر با غذا چه خواص معجزه گری دارد؟ ✅ بلعیدن یک یا دو حبه(تکه تکه شده) سیر به همراه آب از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند. کلسترول خون را کاهش دهد. سیستم ایمنی بدن را به طور شگفت انگیزی تقویت کند. 🍏🍎🍎🍏 کدام مواد غذایی خاصیت ضدالتهابی دارند؟ ✍ موادی مانند #زعفران ، #زردچوبه ، #سیر و #پیاز خاصیت ضد التهابی دارند؛ مصرف مداوم این مواد موجب کاهش #التهاب در بدن افراد می شود و از بروز #سرطان جلوگیری می کند. مصرف بیش از حد روغن های صنعتی حاوی اسیدهای چرب ترانس و اشباع، گوشت گاو و لبنیات پرچرب منجر به افزایش التهاب می شود که احتمال ابتلا به #سرطان رادر بدن افراد افزایش می دهد. 🍏🍎 🍎🍏 بیماری کبدی چه علائمی دارد؟ 👈🏻 درد شکم 👈🏻 چشم یا پوست زرد (یرقان) 👈🏻 درد مفاصل 👈🏻 لکه های پوست 👈🏻 گیجی 👈🏻 ضعیف شدن عضله 🍏🍎 🍎🍏 چگونه شکم خود را آب کنیم؟ 1️⃣ خواب کافی 2️⃣ حمام آب سرد 3️⃣ کاهش استرس 4️⃣ ۳ روز در هفته ورزش هوازی 5️⃣ اجتناب از رژیم غذایی شدید 6️⃣ مواد غذایی ایده‌آل 7️⃣ قطع مصرف نمک و قندهای مصنوعی 8️⃣ قطع مصرف برنج در شب 9️⃣ روزی سه ‌وعده غذا بخورید 🔟 هیچ‌گاه با شکم گرسنه تمرین نکنید. 🍏🍎 🍎🍏 چگونه بعد خوردن سیر یا پیاز بوی آن را از بین ببریم؟ 👈 بعد از غذا چند دانه هل سبز بجوید، بو کاملا ازبین میرود انگار که چیزی اصلا نخوردید 🍏🍎🍎🍏 چطور سندرم پای بی قرار را آرام کنیم؟ 👈 اسفناج 👈 گوشت قرمز 👈 ماهی 👈 کشمش 👈 لوبیا و عدس 👈 مرکبات 🍏🍎 🍎🍏 چطور دردهای کودک را با ماساژ رفع کنیم؟ هر کدام از دردهای کودک را با ماساژ نقاط خاصی در کف پا میتوانید رفع کنید (☝️) بفرستید برای مادرایی که بچه کوچیک دارن، کمک بزرگی بهشون میکنید :) 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat.سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj.بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔 http://eitaa.com/ashaganvalaya.ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔