🌹🌹
☀️بهترین خورد و خوراک در #تابستان (بخش سوم)
☀️#نمک، مزاج گرمی دارد و مصرف هر
ماده غذایی یا تنقلی که با نمک شور شده
باشد، برای همه مزاجها بخصوص
#گرم_مزاجان در این فصل زیانآور است.
☀️همچنین مصرف مغزهای آجیلی شور که
علاوه بر مزاج گرم نمک، طبع این مغزها نیز
گرم و خشک است و میتواند مضر و
التهابآور باشد.
☀️در میان مغزهای آجیلی، #بادام یا
#فندق به دلیل آنکه طبع ملایمتری دارند،
اگر از انواع خام و بدون نمک و در مقدار
پایین مصرف شوند، مشکل خاصی ایجاد
نمیکنند.
☀️توصیه میشود از مصرف زیاد
#فسنجان به دلیل دارا بودن #گردو و
#حلوا_ارده به خاطر #کنجد آن که طبع
بسیار گرمی دارد،
🔇🔊🔉 کانالهای خبری تحلیلی عاشقان ولایت
در سروش 👇👇
🆔 http://splus.ir/ashaganvalayat
در ایتا 👇👇
🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat
در بله 👇👇
🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
💎طب سنتی و گیاهان دارویی
❗️علائم و نشانه های حساسیت به پنی سیلین ممکن است شامل موارد زیر شوند:
🔸جوش های پوستی
🔸کهیر
🔸خارش
🔸تب
🔸ورم
🔸تنگی نفس
🔸خس خس سینه
🔸آبریزش بینی
🔸خارش چشم و آبکی شدن آنها
🔸آنافیلاکسی
〖👩🔬 👨🔬〗
🥛 لاغرشدن با شیر دارچین
🥛 خوردن ترکیب شیر و دارچین سبب از بین رفتن اشتها و لاغر شدن بدون گرسنگی می شود
〖👩🔬 👨🔬〗
هنگام خوردن سیب ؛ پوست آن را دور نریزید 🍎
پوست سیب 5 برابر خودش ویتامین دارد و میتواند خشکی پوست، ترک خوردگی و رنگ پریدگی را از بین ببرد و از بروز سرطان روده و جگر جلوگیری کند
🧑🔬 👨🔬〗
تشخیص کمبود ویتامینها از ظاهر
▫️ب12: رنگ پریدگی
▫️ویتامین ث: لکههای قرمز روی پوست
▫️یُد: چشمهای پف آلود
▫️امگا۳: خشکی پوست
▫️آهن: خشکی لب
▫️ب7: صورت پف کرده
〖👩🔬 👨🔬〗
عوارض مصرف خودسرانه قرص آهن !💊❌
▫️نارسایی کبد
▫️تیرگی پوست
▫️به علت رسوب آهن در خون ممکن است مشکلات مغزی و عصبی نیز ایجاد کند
+ به جای مصرف قرص آهن میتوان از مواد غذایی جایگزین مثل: پروتئین، شیر، پنیر، تخم مرغ، گوشت، پسته و جگر گوسفند که منابعی سرشار از آهن هستند استفاده کرد.
〖👩🔬 👨🔬〗
🍏مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شماخواهد شد !
☘شاهدانه برای شکمی که مدام به قاروقور میافتند فوق العاده است
〖👩🔬 👨🔬〗
♦️چطوری گرفتگی #بینی رو از درمان کنیم ؟
🔺 کافیه چند قطره #روغن_نعناع را داخل #بینی خود بریزید سریعا #گرفتگی ازبین میرود
🔺 ترفند دیگر: محلول آب #گرم و #نمک
〖👩🔬 👨🔬〗
✨🥭انبه و دیابت
✓ افراد دیابتی باید این میوه را با احتیاط مصرف کنند زیرا نیاز به انسولین با خوردن این میوه افزایش پیدا میکند!
✓ کسانی که به دیابت حاملگی مبتلا هستند، نباید از انبه استفاده کنند. این میوه در هر ۱۰۰ گرم از خود دارای ۶۰ کالری انرژی است و باید این میزان کالری را در برنامه غذایی روزانه محاسبه کرد
〖👩🔬 👨🔬〗
خانم ها رفتارهای زیر جاذبه شما را کم میکند
🔹️ نصیحت تکراری
🔹️ تذکر مداوم
🔹️ سرزنش
🔹️ منت گذاشتن
🔹️ مقایسه کردن
🔹️ جرو بحث کردن
🔹️ برچسب منفی زدن
🔹️ نفوس بد زدن
〖👩🔬 👨🔬〗
با خوردن کاچی افسردگی بعد از زایمان درمان میشود !
افسردگی پس از زایمان از سردی بدن است و اگر موادی مصرف کنید تا این سردی رفع شود افسردگیتان درمان خواهد شد.
اگر خانم ها پس از زایمان از کاچی استفاده کنند به بیماری افسردگی دچار نمی شوند.
〖👩🔬 👨🔬〗
چرا آرایش روی صورتم ماندگاری نداره؟؟!!
این امر به مقدار زیادی به رطوبت روی پوست بستگی دارد.
اگر پوست صورت شما خشک هست، در این صورت پوست تان از هر چیزی برای گرفتن رطوبت بهرهگیری میکند، حتی آرایش روی صورتتان.
اما موضوع برای افرادی که پوست روغنی دارند، فرق میکند. روغن آرایش را از بین میبرد.
در هر صورت برای ماندگاری آرایش از کرمهاي مرطوب کننده بهرهگیری کنید تا هم بعنوان آبرسان عمل کند و هم مانعی میان پوست و آرایشتان باشد
〖👩🔬 👨🔬〗
سوختگی
برطرف کردن سوختگی پوست
گلهای انار را له کرده
و با روغن کنجد مخلوط کنید
و این پماد را روی
قسمت سوختگی بمالید
〖👩🔬 👨🔬〗
این سبزی در کنار مایونز در عرض 30 دقیقه تبدیل به سم میشه !
در هنگام آشپزی نباید جعفری را به سالاد اضافه کرده و آنها را با سس مایونز، خامه ترش یا روغن ترکیب کنید، زیرا در این صورت جعفری شروع به آزادکردن نیتریت میکند و در مدت ۳۰ دقیقه به سم تبدیل میشود.
متخصصان تغذیه توصیه میکنند جعفری را تا درست قبل از زمان سرو، به هیچ وجه به بشقاب سالاد اضافه نکنید تا تمام عناصر مفید خود را حفظ کند.
〖👩🔬 👨🔬〗
✅ چه افرادی حتما هلو بخورند؟
🔸 کودکانی که زود مریض می شوند
🔸 خانم های باردار
🔸 خانم هایی که تازه زایمان کرده اند
🔸 افرادی که زود گرسنه می شوند
#تغذیه🍎
👩🔬 👨🔬
🔇🔊🔉 کانالهای خبری تحلیلی عاشقان ولایت
در سروش 👇👇
🆔 http://splus.ir/ashaganvalayat
در ایتا 👇👇
🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat
در بله 👇👇
🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸