🌹🌹 ☀️بهترین خورد و خوراک در #تابستان (بخش سوم) ☀️#نمک، مزاج گرمی دارد و مصرف هر ماده غذایی یا تنقلی که با نمک شور شده باشد،‌ برای همه مزاج‌ها بخصوص #گرم_مزاجان در این فصل زیان‌آ‌ور است. ☀️همچنین مصرف مغزهای آجیلی شور که علاوه بر مزاج گرم نمک، طبع این مغزها نیز گرم و خشک است و می‌تواند مضر و التهاب‌آور باشد. ☀️در میان مغزهای آجیلی، #بادام یا #فندق به دلیل آن‌که طبع ملایم‌تری دارند،‌ اگر از انواع خام و بدون نمک و در مقدار پایین مصرف شوند، مشکل خاصی ایجاد نمی‌کنند. ☀️توصیه می‌شود از مصرف زیاد #فسنجان به دلیل دارا بودن #گردو و #حلوا_ارده به خاطر #کنجد آن که طبع بسیار گرمی دارد،‌ 🔇🔊🔉 کانالهای خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش 👇👇 🆔 http://splus.ir/ashaganvalayat در ایتا 👇👇 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat در بله 👇👇 🆔 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

#خواص_گیاهان_دارویی 🍃 #دانستنی ⇦✨ اسفناج پخته سرفه های خشک را درمان می کنید ⇦✨ اینکار همچنین گرفتگی صدا و آسم را درمان کرده و از بروز سرماخوردگی جلوگیری می کند 🌺🍂 🍃 #بوی_دهان_نوجوان ✍ گذاشتن کندر به اندازه یک نخود در دهان و لیسیدن ✍ خوردن مویز مثل آدامس ✍ گذاشتن چند دقیقه عسل در دهان 🌺🍂 🍃 #کنجد ✍کنجد تقویت کننده مو میباشد، ناخنها را زیبا میکند و تأثیر شگفت انگیزى روى پوست دارد ❗️از مصرف کنجد و فرآورده‌های آن مانند ارده در وعده صبحانه غافل نشوید❗️ 🌺🍂 🍃 #زنجبیل ✨کنترل کننده وزن ✨جلوگیری ازلخته شدن خون ✨پاکسازی سیستم گوارش ازچربیهای اضافی 🍃توصیه⚜امام رضا(ع)⚜ ✍برای دوری ازفراموشی، حفظ چابکی وانجام بهترکارهای روزانه زنجبیل وعسل است 🌺🍂 °°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 #کرم_پاک_کننده_و_ضد_چین_و_چروک ✅مواد لازم： ✨زرده تخم مرغ ۱عدد ✨روغن زیتون ۸قاشق غذاخوری ✨سركه ۱قاشق غذا خوری ✨شكر ۱ قاشق غذا خوری ✅طرز تهیه: 👈 ابتدا زرده تخم مرغ را آنقدر به هم می زنیم تا سفید شده، سپس شكر و سركه را به آن اضافه می كنیم و بهم می زنیم سپس روغن را به مخلوط اضافه می كنیم تا غلیظ شود و به رنگ روشن در آید و تبدیل به كرم شود. 👈 این كرم برای رفع چین و چروك و طراوت پوست استفاده می شود. °✨° °🌸°✨°🌸°✨° 🍃 #مشکلات_سفره_ایرانیها ❗️حذف سبزی وجایگزینی سالاد❗️ ✍طبع اغلب سبزیهاگرم وبه هضم غذا کمک میکنندوبعلت دارابودن فیبر،مانع یبوست میشود ✍اماسالاد،طبع سردی داردوهضم غذارا مختل میکند 🌺🍂 🍃 #مضرات_قند_شکر_سفید ✍اسیداوریک بالامیرود عارضه های روماتیسم ودردهای استخوانی،مفصلی فعال میگردد ✍در زنهاکیستهای تخمدان،فیبروم،میوم وضعف اعصاب،ریزش وشوره مو راتقویت میکند 🌺🍂 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 واستاپ https://chat.whatsapp.com/KfYqqTyqVzw1t14NqkpHxU 🥘 🎂🍽🥄🧁🥘

#خواص_گیاهان_دارویی ✅اسپند زیاد تو خونه دود کنید ✍فایده های اسپند: برای رفع بی حوصلگی و بی قراری و کلافه بودن .از پیامبر نقل شده كه یك فرشته موکل شده برای کاشت این گیاه . برای شفای 72 بیماری یا گرفتاری .از امام صادق نقل شده: شیطان را از 70 اتاق نه از 70 خانه فراري ميدهد . شیطان را دور و فرشتگان را نزدیک میکند و برکت و رزق را زیاد میکند . باذن خدا سحر وجادو و چشم و حسد و هم و غم را از خانه دور میسازد. برای نوزادی که بی دلیل گریه میکند و برای بچه ها بزرگان ارامش و همبستگی می اورد طرز استفاده : بهتر است نیم ساعت قبل از غروب انجام شود به این صورت كه یك مشت اسپند و کمی نمک در دست راست سوره حمد و سوره اخلا ص 7 مرتبه و روی اتش ریخته و ایة الکرسی خوانده و چهار قل خوانده شود و صلوات فرستادن بعد هم دود کنید. انرژی منفی محیط را خنثی یا دفع میکند #اسپند 🍏🍏 این ماهیچه‌ای است که باعث ایجاد کمردرد میشود ! روزانه این حرکت کششی را انجام دهید، تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمردرد نشوید. #سلامتی 🍏🍏 🧚‍♂برای خانم های باردار👇🏼 1⃣جوانه ی شبدر👈🏻آهن بسیار مناسبی داره. 2⃣ برگ چغندر 👈🏻آهن بسیار عالی داره. ❌اسفناج؛دشمن آهن و بسیار مضر، برای کبد و افراد کم خون است، اسفناج خوراک حیوان است، نه انسان ❌ 💟تخم شبدر قرمز، خاکشور کنید ،روش پارچه بکشید و مرطوب کنید، زیر نور غیر مستقیم آفتاب باشه، جوانه که زد، بریزید داخل ظرف و در یخچال بگذارید. روزی یک بشقاب میوه خوری، میل کنید. خیلی هم خوشمزه اس.😋همزمان و در کنارش چیز دیگری نخورید. .محمد امین احسانیان. #تغذیه 🍏🍏 ۶خرفه را میشناسید ؟ خرفه از سبزیجات برگ سبز است که می‌توان آن را به‌شکل خام یا پخته مصرف کرد. نام علمی خرفه «Portulaca oleracea» است. ۹۳٪ از این گیاه گوشتی را آب تشکیل می‌دهد.خرفه ساقه‌های کوچکِ قرمز و برگ‌های سبز دارد. این گیاه طعم ترش و نمکی دارد و شبیه اسفناج و آب‌تره است. تمام گیاه شامل برگ‌ها، ساقه، گل‌ها و تخم خرفه خوراکی هستند و هزاران سال است که برای موارد مختلف از آنها استفاده می‌شود. 🥗از خرفه می‌توان مانند اسفناج و کاهو در سالادها و ساندویچ‌ها استفاده کرد. 🍃این گیاه در باغ‌ها و حاشیه‌ی پیاده‌روها می‌روید، ولی حتی می‌تواند شرایط سخت‌تر مانند کم‌آبی، خاک‌های خیلی نمکی یا خالی از مواد مغذی را نیز تحمل بکند. 🍃ارزش غذایی خرفه:🍃 ویتامین A: مقدار ۲۶٪ نیاز روزانه‌ی بدن؛ ویتامین C: مقدار ۳۵٪ نیاز روزانه‌ی بدن؛ منیزیم: ۱۷٪ نیاز روزانه‌ی بدن؛ منگنز: ۱۵٪ نیاز روزانه‌ی بدن؛ پتاسیم: ۱۴٪ نیاز روزانه‌ی بدن؛ آهن: ۱۱٪ نیازروزانه‌ی بدن؛ کلسیم: ۱۱٪ نیازروزانه‌ی بدن. همچنین خرفه محتوی مقادیر اندکی از ویتامین‌ B۱ و ویتامین B3 و B2، فولات، مس و فسفر است. #تغذیه 🍏🍏 فواید پودر سنجد چیست؟ قرص کلسیم طبیعی ! 🔶 از نظر طب سنتی سنجد خواص معجزه‌آسایی برای درمان "پوکی استخوان و ترمیم مفاصل" دارد . 🔸سنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان بی‌نظیر است. 🔸پودر هسته سنجد، غضروف‌ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می‌توان آن را با شیر میل کرد 🔸پوست سنجد پوست را و هسته آن استخوان را تقويت میکند 🔸 كليه هارا گرم و معده را پاک مى كند 🔸 از بواسير و تسلسل ادرار جلوگيرى كرده و ساق پا را تقويت میکند #سنجد 🍏🍏 چرا ناشتا کشمکش مصرف کنیم ؟ 🍃منبع خوب فیبر برای لاغری 🍃دشمن سرطان 🍃کاهش استرس و تقویت اعصاب 🍃خوشبو کننده دهان 🍃رفع گرفتگی عضلات 🍃درمان یبوست #کنجد 🍏🍏 ⏰خواب، یکی از بزرگ‌ترین نعمت‌های الهی است که اگر شُکر آن را به جا نیاوریم، دچار کفران نعمت خواهیم شد و عاقبتی جز خسران و بیماری به دنبال نخواهد داشت! ✍شرایط خواب صحیح: 🔖خواب قیلوله در روز؛ قبل از اذان ظهر 🔖خواب ابتدای شب؛ نهایتا ۱۱ شب 🔖 مکان تاریک 🔖تخلیه کامل مثانه قبل از خواب 🔖پوشش لباس راحت و ترجیحا رنگ سفید 🔖 فاصله گیری از وسایل الکترونیکی یک ساعت قبل از خواب #خواب 🍏🍏 ♦️کیوی پادزهر سیگار است! این میوه مواد سمی و رادیکال‌های آزاد دود سیگار را از بین می‌برد. سیگاری‌ها باید 40% بیشتر ویتامین C مصرف کنند، که این مقدار با خوردن 2 عدد کیوی در روز تامین می‌شود. #سیگار 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 واستاپ https://chat.whatsapp.com/KfYqqTyqVzw1t14NqkpHxU 🥘 🎂🍽🥄🧁🥘