#خواص #گیاهان_دارویی 🍃 #رفع_بوی_دهان ✍ کافیست شب ها مقداری رب انار را به لثه ها بمالید وسپس تا چند ساعت چیزی نخورید ✍ اینکار باعث از بین بردن عفونت لثه ها شده و بوی بد دهان را از بین می برد 🌺🍂 🍃 #دانستنی ⇦✨ مصرف چه خوراکی هایی همراه با پنیر خطرناک است؟! ⇦✨ مصرف پنیر به همراه خیار و گوجه باعث اختلالات عصبی، گوارشی، دیابت می شود بهتر است پنیر را با گردو میل نمایید 🌺🍂 🍃 #آیا_میدانید ⇦✨ اگر گلودرد یا گرفتگی گلو دارید ↯ ⇦✨ ۲ق.غ عسل را با ۲ق.غ سرکه و ۲ ق.غ آبلیمو در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و سپس با کمی دارچین میل نمایید 🌺🍂 🍃 #خروپُف ⇦✨ اگر شب ها خروپف می کنید کافیست↯ ⇦✨ شب ها چند ساعت ۱ ساعت قبل از خواب یک سیب زرد تازه و یا یک هویج بخورد با اینکار در آن شب خروپف به سراغتان نمی آید 🌺🍂 °°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃🌺 #چرا_نباید_آب_یخ_بخوریم؟ 🌺🍃 💠ابو علی سینا: اگه آب یخ شمارادرجوانی بیمار نکند در میانسالی شما را سخت بیمار خواهد کرد. 🔹آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد ۴ رگ اصلی قلب و سکته یا ایست قلبی میشه ... 👈شاید شنیده باشید افراد جوانی که ایست قلبی میکنن و از دنیا میرند،علت اصلی این اتفاق بد نوشیدن آب یخه... 🔹آب یخ اولین و بزرگترین علت سیروز کبد و نابودی کبد محسوب میشه چون آب یخ باعث چسبیدن چربی دور جداره کبد میشه ..... متاسفانه بالای ۹۰ در صد کسانی که در انتظار پیوند کبد هستن قبلش به نوشیدن آب خیلی خنک عادت داشتند ،،، 👈در کل نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن لوزالمعده و بیماری دیابت میشه .... 🔹آب یخ باعث از بین رفتن عاج روده و معده شده و موجب سرطان دستگاه گوارش میشه ... ✨به آنها که دوسشان دارید ارسال نمایید✨ °✨° °🌸°✨°🌸°✨° 🍃 #خواص_سیاهدانه ⇦✨سیاهدانه آهن فراوانی دارد و علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن باعث رفع مسمومیت خونی شده و یبوست را نیز درمان می کند 🌺🍂 🍃 #آیا_میدانید ✍ مصرف سبزی با غذا باعث می شود از چاقی جلوگیری شده و ویتامین بدن افزایش یابد ✍ همچنین اینکار مانع چین و چروک پوست می شود 🌺🍂 🍃 #درمان_تنگی_نفس ⇦✨ کافیست ۳۰ گرم سرشاخه‌های گلدار مرزنجوش را در یک قوری آب دم نمایید ⇦✨ سپس با عسل‌ شیرین کرده و ۱ استکان بین وعده غذایی میل نمایید 🌺🍂 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

⚠️چرا نباید قوز کنیم؟! 🔺اگه شما هم تا الان فکر میکردید تاثیر منفی قوز کردن فقط روی ستون فقرات ماست، 👌حتما این ویدئو رو تماشا کنین! #دانستنی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص #گیاهان_دارویی ▫️ رفع خون دماغ 👇 چند قطره آب لیـمو تازه در سوراخ بینے ریخته و یا پنبه ای را به آن آغشته نموده و در دماغ قرار دهید خاصیت اسیدے بودن لیمو موجب توقف سریع خون ریزے میشود.. #پزشکی 🍏🍏 #گیلاس فصل تابستونه و هشت دلیل برای مصرف گیلاس !🍒 ▫️خواب بهتر ▫️بهبود حافظه ▫️بهبود ورم مفاصل ▫️کمک به کاهش وزن ▫️کاهش خطر بیماری قلبی ▫️پیشگیری از پیری زودرس ▫️پیشگیری از پوسیدگی دندان ▫️کاهش خطر سرطان روده بزرگ #سلامتی 🍏🍏 نان های کپک زده را به سرعت از خانه دور کرده و حتی در زمین دفن کنید. کپک نان سرشار از آفلاتوکسین است که عامل سرطان خون می باشد. #دانستنی 🍏🍏 #لونگان خواص لونگان (چشم اژدها) این میوه ممکن است که کوچک باشد، اما وقتی صحبت از خواص خوراکی آن می‌شود، شگفت آور است. با خوردن این میوه شما ویتامین‌های B۲، B۱ و B۳ دریافت می‌کنید و همچنین حاوی ویتامین C، پاک کننده‌ی رادیکل‌های آزاد، است. لونگان حاوی مواد معدنی از جمله آهن، مس، پتاسیم و منیزیم است که تنها مهم‌ترین آن‌ها هستند. علاوه بر اینها، میوه لونگان دارای مقادیر زیادی پروتئین و فیبر رژیمی، اسید فنولیک، تولید کننده‌ی آنتی اکسیدان، خواص ضدویروسی، ضد قارچی و ضد باکتریایی است. #سلامتی 🍏🍏 ✔️ استرس ، مغز را خشک‌می کند. ✅ استرس باعث مرگ مغزتان مي شود ماه ها در معرض استرس بودن عصب هاي مغز را از بين مي برد . استرس بر منطق، قدرت يادگيري و حافظه تاثير مي گذارد. #دانستنی ‎🍏🍏‌‎‌‍‌‎‎‌‎‌‍‌‎‍‌‌‎‌‍‌‍‍‌‌‎‌‎‌‍‌‎‎‌‎‌‍‌‍‌‌‎‌‍‌‎‌‍‌‍‍‌‌‎‌‎‌‍ #خربزه مستحکم کردن استخوان‌ها یکی از فواید اصلی مصرف خربزه، کمک به سلامت استخوان‌ها است. این خاصیت به دلیل وجود مقادیر بالای کلسیم و ویتامین C در این میوه به دست می‌آید. کلسیم، ماده معدنی ضروری برای بدن است که به حفظ استحکام و تراکم استخوان‌ها کمک می‌کند. ویتامین C نیز نقشی کلیدی در جذب کلسیم توسط بدن ایفا می‌کند و به این ترتیب، از بروز مشکلاتی مانند پوکی استخوان جلوگیری می‌کند. #سلامتی 🍏🍏 مصرف روزی 2لیوان شیر کم‌چرب به دلیل وجود کلسیم و هفته‌ای 2وعده ماهی بخاطر ویتامین E و امگا3 آن به کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا کمک می‌کند. نوشابه هم جذب آلودگی را 2برابر می کند! #دانستنی 🍏🍏 ✅اگر کم خون هستید شیر هویج میل کنید. ✅شیر هویج کاهش دهنده انواع سرطانها مخصوصا سرطان ریه و لوزه المعده است. #سلامتی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص #گیاهان_دارویی اصول صحیح آب خوردن !💧 ◽️۲ لیوان آب در صبح برای داشتن بدنی سالم ◽️نیم ساعت قبل از هر وعده غذا برای هضم بهتر ◽️۲/۵ ساعت بعد از هر وعده غذا برای هضم بهتر ◽️یک لیوان قبل از حمام رفتن برای تنظیم فشار خون ◽️یک لیوان قبل از خواب برای جلوگیری از بیماری های قلب و عروقی * بین غذا آب نخورید #دانستنی 🍏🍏 #نان_جو از نظر طب سنتی خوردن نان جو در صبحانه چه فوایدی دارد؟🤔 ▫️کمک به لاغری ▫️مفید برای کم خونی ▫️کمک به سلامتی قلب ▫️کمک به آرامش اعصاب ▫️جلوگیری از سفیدی مو ▫️پاکسازی دستگاه گوارش ▫️کمک به حفظ شادابی پوست #سلامتی 🍏🍏 #نخود از نظر طب سنتی کدام موادغذایی بیش‌تر از گوشت آهن دارد ؟ نخود حاوی منیزیم است، که مانند پتاسیم سرعت انتقال پیام در میان سلول‌های مغزی را افزایش می‌دهد، و روند گردش ‏خون را نیز آسان‌تر می‌کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ #دانستنی 🍏🍏 یکی از موثرترین روش های کاهش دندان درد,استفاده از سیر است یک حبه سیر را روی دندان خود قرار دهید و آن را بجوید تا درد دندان را کم کند.سیر همچنین دندان را محکمتر و قوی تر میکند #پزشکی 🍏🍏 #سیاه_شدن_موها 💆⇦ علت سفیدی مو خوردن ترشیجات ، ماست یا شیر زیاد است ⇦✨درمان ✍ ۲۵ گرم سیاه دانه را در ۱ ڪیلوگرم عسل مخلوط کنید و روزی ۲ قاشق مرباخوری میل نمایید #دانستنی 🍏🍏 #انجیر انجیر و یک عالمه خاصیت ✅رفع گلودرد: نابودی باکتری ✅کاهش وزن: سرشار از فیبر ✅کاهش سرطان: ضد سرطان ✅کاهش فشار خون: غنی از پتاسیم ✅درمان ریفلکس: خاصیت قلیایی ‌ #سلامتی 🍏🍏 🔴 مواد غذایی #ضدسرطان_پروستات 🔺چای سبز 🔺انار و آب انار 🔺سیر، پیاز و موسیر 🔺گوجه‌فرنگی، سس و رب آن 🔺گل ‌کلم، بروکلی و کلم ‌بروکسل 🔺ماهی‌های چرب مثل آزاد، ساردین #دانستنی 🍏🍏 #عدس_پلو 🔸جالب بدونید عدس پلو میکروب‌های چسبنده دهان و دندان را از بین برده و ریشه دندان را تقویت می‌کند ، همچنین تاثیر قابل توجهی در درمان «کم‌خونی» دارد 🔸عدس به تنهایی لاغر کننده است. #سلامتی 🍏🍏 بهترين مواد غذايي براي خوردن پس ازاستفراغ كدامند؟ 🍚ماست بدون چربي مصرف كنيد ماست پروبيوتيك بهتراست زيراميتواند به مبارزه با باكتريهای بد،كه درمعده باعث تهوع و استفراغ ميشودكمك كند. #دانستنی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍

⁉️۹نشانه کمبود منیزیم 🔸بیخوابی 🔹افسردگی 🔸ولع خوردن شکلات 🔹گرفتگی عضلات 🔸ضربان قلب نامنظم 🔹مشکلات پوستی 🔸خستگی مفرط 🔹سردردهای میگرنی 🔸تیرکشیدن چشم‌ها #دانستنی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص #گیاهان_دارویی مصرف زیاد نمک باعث سرطان معده، سکته مغزی و قلبی و آسیب به رگهای ته چشم میشود 👈🏻 کلسیم را از استخوانها میگیرد و سبب دفع آن از ادرار شده و به پوکی استخوان منجر میشود. #دانستنی 🍏🍏 میخچه را جراحی نکنید؛ خانگی درمان کنید ! پنیه را به سرکه سیب آغشته کنید و بر روی میخچه بگذارید و با چسب شب تا صبح ببندید. ⇦صبح محل را با سنگ پا بشویید به مدت یک هفته تکرار کنید تا میخچه محو شود. #پزشکی 🍏🍏 خواص انار انار بعنوان یک آنتی‌اکسیدان به کاهش چین و چروک پوست کمک می‌کند و درنتیجه نشانه‌های پیری را محدود می‌کند علاوه براین با ایجاد آرامش موجب کاهش افسردگی می‌شود #دانستنی 🍏🍏 #هویج هویج چه خواص شگفت انگیزی دارد؟ 🥕هویج پخته داروی اسهال 🥕آب هویج داروی یبوست 🥕هویج پخته 2برابرهویج خام خاصیت داره 🥕هویج درشت تر،نیترات بیشتر داره(عامل اختلال عصبی) 🥕هویج هرچی نارنجی تر،مقویتره #سلامتی 🍏🍏 مالش چشم، عادتي خطرناك!⛔️ 🔴 مالش چشم می تواند منجر به شکسته شدن عروق خونی کوچک زیر سطح پوست شود و افتادگی پلک و چین و چروک زیر چشم را تشدید کند #دانستنی 🍏🍏 #توت_فرنگی خواص توت فرنگی در بارداری توت فرنگی منبع اسید فولیک (B9): اسید فولیک یکی از موارد ضروری برای رشد لوله عصبی در جنین است. بنابراین می‌توانید با مصرف منظم توت فرنگی، بدون اینکه به فکر مکمل‌های شیمیایی باشید، با مصرف یک میوه‌ی زیبا و ارگانیک، به حفظ سلامتی جنین کمک کنید. #سلامتی 🍏🍏 عوامل مؤثر درریزش مو ونازکی مو وسفیدی زود رس مو استرس کم خونی کم کاری تیرویید اختلالات هورمونی کمبودهای تغذیه ای #دانستنی 🍏🍏 #نعنا خاصيت بی نظیر نعنا نوشیدن یک فنجان دمنوش نعنا قبل از غذا کبد را تمیز نموده، خلط صفرا را رقیق کرده و کلسترول بد خون را کاهش می دهد. #سلامتی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

♦️کمبود ویتامین ب۶ چه علائمی دارد؟ #دانستنی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص #گیاهان_دارویی #تپش_قلب 🌸 " گلـبرگ گـل محمدی " را آسیاب کـرده ✍ و روزی ۱ ق چ ، در یک لیوان آب جوش دم کرده و همراه عسل میل کنید. #پزشکی 🍏🍏 🔴 خواص جعفری برای پوست و مو ✨ ☘ کاهش چین و چروک و اثر زخم ☘ افزایش قابلیت ارتجاعی پوست ☘ جلوگیری از ریزش مو ☘ از بین برنده شوره سر #زیبایی 🍏🍏 🔹میـوه سبز: افزایش گردش خون 🔸میـوه قرمز:برطرف کردن کم خونی 🔹میـوه نارنجی: استحکام استخوان 🔸میـوه های سفید: کاهش سکته قلبی 🔹میـوه زرد: افزایش اشتها 🔸میـوه بنفش:جوانی و شادابی #سلامتی 🍏🍏 دل درد زمانی نگران کننده است که موارد زیر وجود داشته باشد 🔻تــب 🔻درد طولانی 🔻تهوع و استفراغ 🔻ناتوانی در انجام کار 🔻تکرر و دفع ادرار با درد 🔻خون در استفراغ و مدفوع #دانستنی 🍏🍏 #شیر_هویج اگر کم خون هستید شیر هویج میل کنید. شیر هویج کاهش دهنده انواع سرطانها مخصوصا سرطان ریه و لوزه المعده است. #سلامتی 🍏🍏 برای افزایش قدرت تمرکز ✨یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش حافظه و تمرکز و از بین بردن غم و رکود روحی ترکیب عسل و گردوست. #دانستنی 🍏🍏 #قهوه تحقیقات نشان میدهد آنتی اکسیدانهای موجود در «قهوه تلخ» 👈بروز سکته را 20% 👈سرطان کبد را 40 درصد 👈سرطان پوست را 20 درصد 👈ابتلا به افسردگی را 20 درصد 👈و ابتلا به دیابت را7% کم میکند #سلامتی 🍏🍏 پنیرهای خامه‌ای دشمن کبد و قلب ! 🧀 پنیرهای خامه‌ای به علت دارا بودن نمک و چربی بالا باعث آسیب به کبد و قلب می‌شوند. #دانستنی 🍏🍏 #بابونه خواص شگفت‌انگیز بابونه برای بدن دفع سنگ کلیه تقویت اعصاب تسکین دردهای مزمن بهبود گوارش درمان سرماخوردگی درمان آفت دهان بهبود بواسیر قاعده آور #سلامتی 🍏🍏 #ازادسازی_خرمشهر 🔹 کانال خبری عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید #همیشه_باخبرباما کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت دربله http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت درایتا https://eitaa.com/ashaganvalayat کانال خبری تحلیلی عاشقان ولایت در سروش http://splus.ir/ashaganvalayat

#خواص #گیاهان_دارویی #روغن_کرچک روغن کرچک یک ملین طبیعی شناخته شده براي مسهل شدن است. 👈 باید در حد اعتدال استفاده شود و مصرف بیش از حد آن باعث می شود که به ماهیچه های روده، اعصاب و بافت آسیب برساند. #پزشکی 🍏🍏 دلایل شوره زدن سر -خشکی پوست، -برس نکشیدن و شانه نکشیدن به اندازه کافی، -پوست چرب و تحریک شده، -استفاده ناکافی از شامپو، -سایر مشکلات پوستی، -واکنش به محصولات مراقبت از پوست و مو #دانستنی 🍏🍏 #آبغوره مصرف آبغوره رو جدی بگیرید. 🔹یکی از خواص آبغوره پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان است همچنین از دیگر خواص آبغوره درمان کمردرد و پادرد و افزایش جذب آهن در مواد غذایی غیرحیوانی مثل حبوبات است. #سلامتی 🍏🍏 آیا میدانید جنین بعد از 6 ماهگی می تواند استرس و بیماری های روحی پدر را نیز احساس کند؟ جنین می تواند با آنالیز شدت صدای پدر خود به استرس او پی ببرد #دانستنی 🍏🍏 #خار_شتر : درمان ایدز و تقویت سیستم دفاعی بدن (مواد موجود در ریشه خارشتر می‌تواند در تقویت سیستم دفاعی بدن موثر واقع شود و لذا گزینه مناسبی برای درمان و مهار بیماری ایدز به شمار می‌رود.) رفع صفرا و جلوگیری از ایجاد سنگ کلیه و مثانه #سلامتی 🍏🍏 این ترفند کاربردی، از آلزایمر جلوگیری میکنه برنج رو با ۲ تا میخک و ۳ دونه گل محمدی دم کن طبع سرد برنج گرفته میشه استفاده دراز مدت از برنج با طبع سرد موجب تنبلی مغز آلزایمر سوء هاضمه نفخ روده درد مفاصل و کاهش انرژی میشه #دانستنی 🍏🍏 با حداقل هزینه، خونتان را تصفیه کنید 👌 ▫️برای تصفیه خونتان از چربی و کلسترول، کافیست هر روز یک قاشق رب انار بخورید ؛ بعلاوه رب انار به کاهش وزن هم کمک بسیاری میکند ! #سلامتی 🍏🍏 عوارض مصرف زیاد مواد نشاسته ای 👈باقي ماندن مواد نشاسته اي درمعده باعث ايجاد نفخ و توليد گاز مي گردد و هضم و جذب مواد غذايي را بتاخير مي اندازد و سبب یبوست و حبس البول میشود #دانستنی 🍏🍏 #فرنی میدونستی مصرف فرنی چه خواصی برای بدن دارد؟ 😋 🔹فِرنی خون‌ساز، مقوی اعصاب، گرمی بخش است و مناسب فصل پاییز و زمستان می‌باشد. در تقویت عمومی بدن تخصص داشته و مصرف یک پیاله کوچک از آن در وعده صبحانه برای تناسب اندام نیز مناسب می‌باشد. #سلامتی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

قدرت خلقت خداوند❣ ماهی لجن خوار بعد خشک شدن دوباره زنده میشه #دانستنی ┈┉┅━❀🇮🇷❀━┅┉ 🔇🔊🔉 لطفا کانال عاشقان ولایت را به دوستان خود معرفی کنید. 🆔 http://eitaa.com/ashaganvalayat

#خواص_گیاهان_دارویی ❗️علائم وﺟﻮد اﻧﮕﻞ در بدن: 🔸آﺑﺮﯾﺰش دﻫﺎن ﺑﻪ وﯾﮋه ﻫﻨﮕﺎم ﺧﻮاب 🔸خشکی ﻟﺐ ﻫﺎی بیمار در طول روز 🔸مرطوب بودن لب ها در شب 🔸اﺧﺘﻼﻻت ﻋﺼﺒﯽ (پرخاشگری، ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ و...) 🔸ﺳﺎﯾﺶ دﻧﺪان ها بر روی هم (دﻧﺪان ﻗﺮوﭼﻪ شبانه) 🔸ﺧﻤﯿﺎزه ﮐﺸﯿﺪن، ﺣﺮف زدن و ﯾﺎ ﻓﺮﯾﺎد ﮐﺸﯿﺪن در ﺧﻮاب 🔸ﺣﺎﻟﺖ ﺗﻬﻮع ﺑﻪ وﯾﮋه ﻫﻨﮕﺎم ﻏﺬا ﺧﻮردن 🔸اﺷﺘﻬﺎي ﺑﺴﯿﺎر کم بیمار 🔸اشتهای زیاد و پرخوری در بعضی دیگر 🔸لاﻏﺮی ﻋﻠﯿﺮﻏﻢ ﭘﺮﺧﻮری ﻇﺎﻫﺮی 🔸دردﻫﺎی شکمى #دانستنی 🍏🍏 ✳️ روغن فوق العاده برای رشد مو 🔹 ژل آلوئه ورا 🔹 رزماری 🔹 روغن نارگیل #زیبایی 🍏🍏 #خواص_زرشک 🔺ڪاهش حالت تهوع ▫️رفع اسهال ▫️تقویت کننده کبد ▫️تقویت‌کننده قلب ▫️ڪم کننده خونریزی ▫️ڪاهنده تشنگی 🔻ڪاهش حرارت معده #سلامتی 🍏🍏 آیا میدانید جنین بعد از 6 ماهگی می تواند استرس و بیماری های روحی پدر را نیز احساس کند؟ جنین می تواند با آنالیز شدت صدای پدر خود به استرس او پی ببرد #دانستنی 🍏🍏 #گلپر 🍃مقوی معده و سایر اندام‌ های گوارش است. 🍃ضد نفخ است. 🍃ترشحات معده را زیاد کرده وسموم بدن را دفع می ‌کند. 🍃برای هضم غذا موثر است. #سلامتی 🍏🍏 چطور بفهمیم کم خونی داریم؟🔍 🔸احساس خستگی و بی حالی 🔹سردردهای پی در پی 🔸بی‌اشتهایی 🔹یبوست 🔸عدم تمرکز 🔹احساس افسردگی 🔸احساس تنگی نفس 🔹احساس سردی در انگشتان دست و پا #دانستنی 🍏🍏 #سرماخوردگی 〽️ جالبه بدونید ، خوردن تخمه آفتابگردان در زمستان از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری می‌کند ‌! 🌻 تخمه آفتابگردان دارای 70% اسیدلینوئیک و مقداری فسفولیپید و ویتامین E می باشد ◇ به همین دلیل چربی خون را پایین آورده و کلسترول را تنظیم می کند ❗️ کاهشِ : اسهال خونی سرطان ریه تشکیل سنگ در کلیه و لخته شدن خون از فواید مصرف تخمه آفتابگردان است 🌱 آهن موجود در تخمه آفتابگردان با گندم، جگر و یا زرده‌ی تخم مرغ می‌تواند وارد رقابت شود. #سلامتی 🍏🍏 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌بزرگترین اشتباهات زنان بعد از سن 30 سالگی 🔸ورزش نکردن 🔸عدم توجه به فشار خون و کلسترول 🔸عدم غربالگری سرطانهای زنانه 🔸عدم استفاده از ضدافتاب 🔸سیگارکشیدن #دانستنی 🍏🍏 #گریپ_فروت ناشتا گریپ فروت بخورید ! ▫️مثل کوره چربی می سوزانید، سموم از بدن تان دفع شده، خون تان تصفیه و کبد و کلیه تان پاکسازی می شوند. ▫️شفابخش قلب است؛ رگ ها را از وجود کلسترول و رسوبات پاک می کند. #سلامتی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی 🍏 درمان سردرد کافیست در یک استکان آب داغ یک ق.م زنجبیل تازه پودر شده بریزید و میل نمایید آب زنجبیل داری خاصیت ضدالتهابی قوی بود و سردرد را تسکین می دهد #پزشکی 🍏🍏 فواید روغن آرگان چیست؟ 🔹نرم ڪننده فوق العاده‌ 🔹 تقویت ناخنها 🔹نرم ڪردن پاهاے خشک و ترک خورده 🔹لب‌هاے زیبا و نرمے به شما می‌دهد 🔹حالت دهنده مو #زیبایی 🍏🍏 #انار رژیم انار 🔻خواص: پاکسازی کبد و خون مفید برای چربی خون و غلظت خون اصلاح کلیه رفع مشکلات پوستی رفع بسیاری از انواع کمردرد و پادرد ناشی از غلظت خون ✅ در فصل انار به مدت ده شب به جای شام انار شیرین يا میخوش به اندازه ای که میل دارید تناول کنید. 🔻نکته: هسته های انار را خوب بجوید تا دچار یبوست نشوید، 🔻نکته دو: پره ها و پی انار را خورد کرده داخل دانه های انار بریزید و میل کنید. 🔻 قبل و بعد آن کمی نمک طبیعی میل کنید 🔻 اگر سیر نشدید یا احساس ضعف رفتن معده داشتید بعد آن چند عدد خرما میل کنید #سلامتی 🍏🍏 چرا خواب بعد از نهار بسیار برای کبد مضر است؟ موجب↯↯ ☆فساد هضم ☆تیرگی چهره ☆بد بویی دهان ☆ضعف دستگاه گوارش ⏰بهترین زمان برای خواب روز نیم ساعت قبل نهار #دانستنی 🍏🍏 🔴 #عرق_کاکوتی ✅ تقویت کننده اعصاب ✅ضد انگل ✅ ضد عفونی کننده مجاری تنفسی ✅تقویت دستگاه گوارش ✅تقویت بینایی ✅درمان بی خوابی 🍃نحوه استفاده : بعد از هر غذا با نصف لیوان آب #سلامتی 🍏🍏 ✅علت اسهال کودک موقع دندان درآوردن ✍اسهال ناشی از دندان درآوردن در کودکان ۳ علت اصلی دارد علت اول: در هنگام بیرون زدن دندان ترشحات التهابی که از لثه خارج میشود همراه با شیر مکیده می‌شود و به معده می‌رود و باعث فاسد شدن شیر میشود علت دوم: بیشترین توجه طبیعت بدن کودک در این شرایط، معطوف به تشکیل و رویش دندان می‌شود و هضم غذا به خوبی انجام نمی شود ؛ درنتیجه هضم نادرست برای کودک اسهال ایجاد می‌کند و او را آزار می‌دهد علت سوم: با توجه به درد و التهاب لثه، طبیعت و قوای بدن ، متوجه آن ناحیه می‌شوند و درنتیجه از هضم غذا غافل می‌ماند و کودک دچار اسهال می‌شود #دانستنی 🍏🍏 شیر شتر دربرابر شیرگاو چه خواصی دارد؟ 🔺10 برابر آهن ▫️5 برابر پتاسیم ▫️4 برابر ســـــدیم 🔻3 برابر کلسیم بیشتر دارد و ضدسرطان، آلزایمر، هپاتیت C، ایدز، دیابت، زخم معده است #سلامتی 🍏🍏 یکی از علل اصلی بروز یبوست چیست؟ نخوردن صبحانه 👨‍⚕ یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نخوردن صبحانه یکی از عوامل یبوست است، گفت: کسانی که صبحانه سالم می‌خورند کنترل بهتری بر غذا خوردن خود دارند و در نتیجه از افزایش وزن آنها جلوگیری می‌شود #دانستنی 🍏🍏 #چای_سبز مصرف چای سبز چای سبز جهت کاهش جذب چربی بسیار مفید است و می تواندبیماری کبد چرب را بهبود ببخشد. اطلاعات نشان می دهند که مصرف چای سبز می تواند مانع جذب چربی توسط بدن شود اما این نتایج هنوز قطعی نشده اند. همچنین مطالعاتی در حال انجام است که نشان می دهد مصرف چای سبز سبب کاهش ذخیره چربی در کبد و بهبود عملکرد آن خواهد شد. #سلامتی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی بوهای شادی آور 🙂 ▫️ بوی نان باعث می شود مهربان‌ تر شويد. ▫️بوی نعناع باعث بهبود خُلق و خوی می شود. ▫️ بوی دانه‌ های قهوه استرس را کم می کند. ▫️بوی پرتقال و ليمو باعث افزايش انرژی و نشاط می‌ شود. #دانستنی 🍏🍏 #ریحان چگونه مسمومیت غذایی را درمان کنیم؟ ▫️ریحان یک گیاه عالی برای تسکین ناراحتی شکمی ناشی از مسمومیت غذایی است و با خواص ضدمیکروبی که دارد، به مبارزه با میکروارگانیسم‌هایی که مسئول این مشکل هستند کمک می‌کند + برگ‌های ریحان، مقداری نمک دریایی و کمی فلفل سیاه را به ۳ قاشق سوپ خوری ماست اضافه کنید. این مخلوط را ۳ تا ۴ بار در روز بخورید تا نشانه‌های شما فروکش کند #سلامتی 🍏🍏 #پوست تکنیک درمان طبیعی و خانگی جوش های سر سیاه بینی برای درمان کافیست ؛ 2 قاشق آبلمیو و 1 عدد سفیده ی تخم مرغ را به مدت 20 دقیقه روی بینی بگذارید ؛ تا جوش های سرسیاه بینی از بین بروند. ‌ #زیبایی 🍏🍏 ‍ قرص امگا3 چه فوایدی دارد؟ مصرف قرص امگا 3 درحفظ سلامت زنان ،مقابله با پیری و لاغری،پیشگیری از سرطان در زنان نقش مهمی دارد. ♦️کاهش خشم و عصبانیت خاصیت دیگر امگا ۳ است ‌ ‌ #سلامتی 🍏🍏 #زرشک تاثیرات اضافه کردن زرشک به غذا (☝️) 🏵اگر زرشک رو به تنهایی روی برنج میریزید بهتره از همین امشب این کارو دیگه انجام ندید ... #دانستنی 🍏🍏 #فندق بهبود زخم معده و تیروئید 🔸فندق به‌دلیل دارا بودن مقادیر قابل توجهی از مس، فسفر و ید، برای آن دسته از افرادی که به مشکلات تیروئید مبتلا هستند، گزینه بسیار خوبی به حساب می‌آید. 🔸 مصرف فندق، به درمان زخم معده کمک می‌کند ضمن این‌که اگر عفونتی در بدن وجود داشته باشد، آن را از بین خواهد برد. 🔸یکی دیگر از خواص فندق، تصفیه خون محسوب می‌شود. افراد چاق، نباید نگرانی چندانی از بابت مصرف فندق داشته باشند چون فندق، مانع از چاقی می‌شود. #سلامتی 🍏🍏 تمام مسکن ها باید با معده نسبتا پر مصرف شوند در غیر این صورت سیستم عصبی گوارش حساس شده و همین اتفاق، به گاستریت و زخم معده منجر می‌شود. #دانستنی 🍏🍏 #زردچوبه طلای زرد سلامتی 🔰 زردچوبه به خاطر کورکومینی که داره دارای خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی هست پس جای تعجبی نداره که از این ادویه برای درمان مشکلات پوستی استفاده بشه. #سلامتی 🍏🍏 افراد را با صدای بلند، حتی برای شوخی از خواب بیدار نکنید 🔸براساس تحقیقات صدا کردن کردن بلند افراد زمانی که در خواب هستن احتمال جنون و سکته را در آنها افزایش میدهد. #دانستنی 🍏🍏 #بادام فوائد شگفت انگیز خیساندن پیش از مصرف بادام در آب رو دست کم نگیرید 😎 هنگامی که بادام در آب خسیانده می‌شود، نوعی مهار کننده آنزیم از پوست آن آزاد می‌شود که در اصل وسیله‌ای است در محافظت از دانه تا زمانی که رطوبت را به منظور جوانه زنی به خود جذب کند! این مهار کننده آنزیم به دسترسی بهتر مواد مغذی موجود در بادام کمک کرده و هضم آنها را آسانتر می‌سازد ! 👈 طبق مطالعه انجام شده توسط مؤسسه تحقیقات غذایی، خیساندن این مغز در آب تنها راه آزاد ساختن آنزیم لیپاز است که به هضم چربی‌ها کمک می‌کند ! 👈 جالب بدونید تمامی فوائد سلامتی بخش موجود در بادام تنها زمانی به طور مطلوب عاید شما خواهد شد که ابتدا آن را در آب خیسانده و سپس مصرف کنید #دانستنی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی 🍃 #درمان_گیاهی 🔰مسمومیت غذایی↯ نعناع ، پونه ، عسل 🔰اسهال↯ اسفند ، سیب آب پز 🔰آفت دهانی↯ آلو بخارا ، ختمی ، خاکشیر 🔰بی خوابی↯ کاهو ، گلاب ، سیب 🌺🍂 🍃 #دانستنی ⇦✨ خواص درمانی انار 🔺بهبود اشتها ▫️ضد اسهال و انگل ▫️خون ساز قوی ▫️زیبایی و لطافت پوست ▫️تصفیه خون ▫️کاهش سردردها 🔻ضد ترک پوست 🌺🍂 🍃 #درمان_ورم_پا ⇦✨ ڪافیست ۲ طشت یکی آب گرم و ڪمی #روغن_نعناع و دیگری آب سرد حاوی روغن نعناع آماده کنید ⇦✨ ابتدا پا را در طشت آب سرد و پس 🍃 #دانستنی 💦🍃فواید تَرک تدریجی وعده ناهار ↯ 🔺رفع فشار زیاد به معده ▫️پاکسازی معده ▫️پیشگیری از چاقی ▫️درمان چربی خون ▫️درمان قند خون ▫️درمان کبدچرب 🔻رفع ضعف حافظه 🌺🍂 @از یک دقیقه پا را در آب گرم قرار دهید 🌺🍂 🍃 #دل_درد ⇦✨چطوری دل درد را فورا تسکین دهیم⁉️ ➕✍ تخم رازیانه و یا ترخون را بجوشانید سپس صاف کرده و میل نمایید ➕✍ شوید و دم کرده نعناع نیز برای درمان دل درد مفید است 🌺🍂 🍃 #چاق_شدن_صورت 💦🍃ابتدا②لیوان شیر راگرم سپس⑤گرم پودر کتیراگل و②ق.م عسل رابه آن اضافه،خوب هم بزنید تامخلوط یکنواختی درست شود ✍این مخلوط رادر②نوبت قبل وبعدازظهرمیل وتا 21 روزادامه دهید 🌺🍂 🍃 #درمان_زخم_معده ⇦✨ یک ق.چ پودر خشڪ زنجبیل را در ۳ لیوان آب جوش بریزید و با حرارت ملایم دم دهید ✍ سپس آن را با عسل شیرین ڪرده و میل نمایید 🌺🍂 🍃 #جوشانده_سرماخوردگی 🔻عناب ✨انجیر ✨ڪشمش 🔺خرما ✍از هر ڪدام ۵۰ گرم در یک لیتر آب جوشانده صاف نموده و روزی ۳ فنجان میل ڪنید 🔰خواص↯ ✨ ضد سرفه ✨ رفع سینه درد ✨ خلط آور 🌺🍂 🍃 #ریزش_مو ⇦✨برای جلوگیری از ریزش مو، مواد زیر را با هم خمیر کرده و از شب تا صبح در پلاستیک بر سر ببندید تا سه شب تکرار کنید↯ ✨سدر۱۰۰گرم ✨گل سرشور۲۵۰گرم ✨زرده تخم مرغ محلی۲عدد 🌺🍂 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی 🚶پیاده روی ✔️موجب سلامت قلب و ریه می شود ✔️به کاهش کلسترول خون، کمک می کند ✔️جلوگیری از پوکی استخوان در سالمندان ✔️آسان ترین ورزش برای کاهش وزن و چربی سوزی #دانستنی 🍏🍏 3 آب میوه مفید برای بدن وکاهش دهنده ی تشنگی 1- آب لیمو وخیار: سلامت کبد و رفع تشنگی 2- آب سیب: سلامت قلب و رفع تشنگی 3- آب هندوانه: سلامت پوست و رفع تشنگی #سلامتی 🍏🍏 بهترین شیوه سرخ کردن ماهی، سرخ کردن آن در روغن زیتون خام و تصفیه نشده است با این کار ، روغن از لحاظ میزان امگا 3 غنی تر میشود . #دانستنی 🍏🍏 ▫️اگر مشکل یبوست دارید صبح چند قاشق روغن زیتون را با یک لیموی تازه بصورت ناشتا بخورید! ▫️این کار باعث برطرف شدن مشکل یبوست شستشوی معده و تقویت کیسه صفرا میشود. #پزشکی 🍏🍏 دوستی های سلامتی پیاز، دوست استخوان‌ بادمجان، خوراک مغز اسفناج، دوست کم‌خون‌ها هویج، دوست مو فلفل دلمه‌ای، دوست قلب کلم بروکلی، دوست معده گوجه‌فرنگی، دشمن سرطان #سلامتی 🍏🍏 #باقلا باقلا ،مغز استخوان های ساق را تراکم درونی میدهد ،توان مغز را افزون می سازد وخون تازه تولید میکند. #سلامتی 🍏🍏 🔴3 روش برای کاهش ریزش مو ناشی از لاغری 🔹اضافه کردن حبوبات به سالاد 🔹اضافه کردن ماهی به رژیم غذایی 🔹اضافه کردن آبمیوه به رژیم غذایی #دانستنی 🍏🍏 #آب_نارنج 🍊آب نارنج بخورید! ▫️استفاده از آب نارنج و عرق بهار نارنج تپش قلب و دلشوره را از بین می‌برد! ▫️خوردن آب نارنج سکسکه را قطع میکند، نارنج ضدسرفه، اشتها آور و قرقره آب آن گلودرد را قطع میکند. #سلامتی 🍏🍏 دانش آموزانی که صبحانه نمی‌خورند منتظر این کمبود ها باشند! کمبود ویتامین A و D و کمبود ید، آهن و کلسیم #دانستنی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

🍃 #دانستنی 💦🍃 هیچ گاه با شکم خالی این خوارکی ها را مصرف نکنیـد ❗️ 🌺🍂 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

°°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 #گیاهان_دارویی 🔹 نعناع👈 ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده و رفع اسهال 🔸 پونه👈 بادشکن، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان و تقویت روده 🔹 سنبل الطیب👈 آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس 🔸 سیر 👈 کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر و آنتی بیوتیک گیاهی 🔹 گشنیز 👈 کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه و ضد آفت °✨° °🌸°✨°🌸°✨° 🍃 #افزایش_تمرکز_حواس ✍خوردن کندر(به قدر یک نخود با غذاها) ✍حنا بر سر گذاشتن(ولو مقدار کم و فقط ملاج) ✍مصرف گردو،فسنجان،زیتون پرورده،بادام نشکسته ✍پوشاندن سر پس از حمام 🌺🍂 🍃 #دانستنی ⇦✨ خوردن غذا بلافاصله بعد از غذای هضم نشده قبلی به ڪبد اثر مخرب می گذارد ⇦✨ خوردن آب بعد از نهار آن هم به طور یک دفعه سر کشیدن آزار دهنده کبد است 🌺🍂 °°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃#خرمالو_میوه‌_جادویی_پاییز ⇦✨ خرمالو و قسمت‌های مختلف این میوه برای درمان بسیاری از بیماری‌ها و عارضه‌ها مفید است: ✨↫ میوه نارس خرمالو به دلیل خاصیت قابض و جمع‌کننده‌ای که دارد برای درمان بیماری‌های گوارشی، اسهال خونی طولانی و مزمن، هضم غذا، سیستم تنفسی، نرم‌کردن سینه و گلو، برخی آسم‌ها، سلامت دهان و لثه‌ها مفید است. ✨↫ میوه خرمالو برای درمان سکسکه هم مفید است. میوه رسیده آن خاصیت ملینی دارد و حالت پخته آن به عنوان مرهم نرم‌کننده دستگاه گوارش و رفع‌کننده یبوست است. برگ‌های خرمالو به صورت جوشانده برای درمان تب و سرفه بسیار مفید است و می‌توان به عنوان یک تب‌بر طبیعی از آن استفاده کرد. گل میوه خرمالو به صورت دم کرده بهترین دارو برای درمان بیماری‌های معده و عارضه‌های تهوع و استفراغ است. ✨↫ پوست درخت و چوب خرمالو نیز به دلیل خاصیت قابض آن اگر جوشانده و صاف شود، به عنوان مرهمی موضعی برای درمان زخم‌ها خواهد بود. خرمالوی نارس درمانی برای عارضه‌های لثه و التهاب و خونریزی‌های آن است زیرا خرمالو به دلیل خاصیت جمع‌کننده‌ای که دارد لثه را سفت و محکم می‌کند. °✨° °🌸°✨°🌸°✨° °°🌸°✨°🌸°‌✨° °✨ 🍃 #کاهش_سایز_با_انار ⇦✨ انار دارای خواص آنتی اکسیدانی بسیار عالی است.که حدود سه برابر بیشتر از سایر میوه‌ها و سبزی‌ها است. ✨↫ دانه انار حاوی اسید «ellagic» و «alagin» رادیکال‌های آزاد کلاژن پوست را حفظ می‌کند و مانع از آسیب‌دیدگی پوست می‌شود. انار با این‌که خواص فوق‌العاده عالی برای همه جای بدن دارد ولی پزشکان توصیه می‌کنند کسانی که سرد مزاج هستند انار شیرین بخورند. ✨↫ آب انار برای پیشگیری از سرطان مفید است، سلامت قلب را بهبود می‌بخشد و حتی می‌تواند توان جنسی را تقویت کند. ✨↫ متخصصان تغذیه تأکید کرده‌اند که آب آنار همچنین می‌تواند چربی‌های اطراف معده و شکم را در زنان و مردان چاق کاهش دهد. این متخصصان در یک آزمایش یک ماهه ثابت کردند، میزان تشکیل سلول‌های چربی در اطراف شکم در افرادی که آب آنار مصرف می‌کنند، کاهش می‌یابد. 😊 کسانی که آب انار می‌نوشند، فشار خونشان پایین می‌آید و بنابراین خطر بروز حملات قلبی و سکته مغزی و بیماری کلیوی در این اشخاص نیز به میزان قابل توجهی کاهش پیدا می‌کند. ✨↫ پزشکان معتقدند که آب انار می‌تواند مقدار اسیدچرب موجود در خون را کاهش دهد و در نتیجه از تشدید احتمال ابتلا به بیماری قلبی و دیابت نوع دوم جلوگیری کند. °✨° °🌸°✨°🌸°✨° 🍃 #تب_شدید_كودكان 💦🍃 مقداری حَنا را با سرکه سیب مخلوط کرده نه شُل شود نه سفت و سپس در کف گودی هر دو پا کودک بگذارید ⇦✨حتما بعد از ۱۵ دقیقه‌ پاها را با آب سرد بشویید 🌺🍂 🍃 #موارد_مضر_بارداری 💢تند غذا خوردن ❌نوشابه ❌ڪنسرو ها ❌چای و قهوه ❌سرڪه ❌ادويه های تند ❌خيارشور ❌سوسيس و ڪالباس ❌انواع سس ها 💢مصرف زياد نمڪ 🌺🍂 🍃 #درمان_چشم 🍃سوزش چشم↯ ✍ (آبلیموی تازه + روغن بادام شیرین) شبی یک قطره داخل چشم 🍃ریزش آب چشم↯ ✍شبی یک قطره عسل داخل چشم بچکانید(۷ الی ۱۴ شب) 🌺🍂 🍃 #خواص_سبزی_ها 🍃خواص ترخون⇩ 👈تقویت معده و خشک ‌کننده رطوبت‌ بدن 🍃خواص شنبلیله⇩ 👈نرم‌کننده سینه،گلو و رفع پیچش و درد شکم 🍃خواص اسفناج⇩ 👈درمان تب های گرم و بیماری های سینه 🌺🍂 🍃 #دانستنی ⇦✨ جگر مرغ یک عامل بسیار خطرناک برای بدن انسان است ⇦✨ در جگر مرغ باکتری های زیادی وجود دارد که می‌تواند باعث مسمویت ، تب ، فلج را به دنبال داشه باشد 🌺🍂 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی ✅ بخور پیاز مانع التهابات 👌پیازبه عنوان یک ماده ضدالتهاب بسیار قوی برای سینوس‌ها کار می‌کند. 👈 به این منظور یک پیاز راخورد کنید و در یک ظرف آب جوش بریزید و به مدت ۵ دقیقه بجوشانیدو بخار آن را به مدت ۵دقیقه تنفس کنید. #پزشکی 🍏🍏 #پوست ازبین بردن کک و مک👇 خیار رنده شده را در شیر قرار دهید بعد از ده دقیقه خیار ها را از شیر خارج کرده و ۱۵ دقیقه روی صورت خود قرار دهید با انجام این کار نه تنها صورتی زیبا و مثل آینه دارید بلکه کک و مک و آکنه را از بین میبرد. #زیبایی 🍏🍏 #اب_پرتقال اگر کم خونید آب پرتغال خونی بنوشید !🍹 🔸اگر پرتقال قرمز یا به اصطلاح خونی است، به میزان قابل‌ملاحظه‌ای بتاکاروتن یا پیش‌ساز ویتامین A نیز خواهد داشت. 🔸پس برای تقویت سیستم دفاعی بدنتان گاهی آب پرتقال و اگر کم‌خون هستید، آب پرتقال خونی را که به جذب آهن دریافتی از سایر مواد غذایی کمک میکند، بنوشید. #سلامتی 🍏🍏 🔴جایگزین قرص سرماخوردگی 👈🏻کدو حلوایی بخارپز با دارچین 👈🏻دم کرده دارچین 👈🏻دم کرده زنجبیل 👈🏻دم کرده پونه کوهی 👈🏻دم کرده آویشن شیرازی #دانستنی 🍏🍏 #باقالی باقالی و سرکه از پوکی استخوان و یبوست جلوگیری کرده و مغز قلم استخوان ها را تقویت می کند #سلامتی 🍏🍏 🔴 ماکارونی باعث میشود بیشتر گرسنه شوید! وقتی کربوهیدرات میخورید، باعث بالا رفتن انسولین شده و بدن هورمون کنترل قند تولید میکند. در نتیجه، مدتی بعد باز احساس گرسنگی میکنید. #دانستنی 🍏🍏 #خواص_آب_زرشک 🔹کاهش فشار خون 🔸روند سفید شدن مو را کاهش میدهد 🔹مو ها را درخشنده و براق میکند #دانستنی 🍏🍏 جلوگیری از سرماخوردگی در این روزها با: ⇠ شلغم ⇠ روغن زیتون ⇠ شیره‌ی خرما ⇠ معجون زنجبیل ⇠ کاهش مصرف شکر ⇠ دمنوش‌ها (آویشن، بادرنجبویه، رازیانه) #دانستنی 🍏🍏 #خرما خرما را با گردو بخورید چون موجب افزایش شادی و کاهش شدید خستگی می شود،فسفر گردو بهتر جذب می شود ،سردرد های ناشی از کم آبی را کاهش می دهد. #دانستنی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی 🍃 #دانستنی 🔰 عطر های تند نزنید‼️ ⇦✨ دانشمندان با بررسی تاثیر انواع عطر بر روی افراد به این نتیجه رسیدند عطر های تند بر خلاف عطر های ملایم ، تعادل اعصاب را به شدت بر هم می زنند 🌺🍂 🍃 #درمان_گل_مژه ✍چڪاندن یک قطره عسل داخل چشم به مدت➀الی➂شب ✍ترڪیبی از گل ختمی+آویشن+اسپرزه را با مقداری شیر داغ خمیر کرده و روی پلڪ بگذارید و سپس با دم کرده آویشن شستشو دهید 🌺🍂 🍃 #عرق_خرفه ♥️خواص درمانے↻ 🔺تصفیه کننده خون ▫️رفع تشنگی ▫️درمان سرفه های مزمن ▫️مفید جهت مبتلابان گواتر ▫️رفع سردرد میگرنی ▫️اشتها آور 🔻مفید جهت بواسیر 🌺🍂 🍃 #دانستنی ✍آب خوردن در حالت «ناشتا» موجب ضعف حرارت غریزی می‌شود❗️ ✍نوشیدن «آب سرد» بعد از فعالیت بدنی،حمام،بین خواب و بعد از خواب مضر است زیرا سبب ابتلا به کبد چرب می شود↻ 🌺🍂 🍃 #درمان_چربی_خون 🍃صبحانه(ناشتا)↯ ✍یک عدد سیب درختی رسیده و هچنین خوردن آب لیموترش تازه با آب 🍃بین روز↯ ✍یک استکان جوشانده یا دمکرده مریم گلی(در حاملگی ممنوع) 🌺🍂 🍃 #سفید_کردن_دندان 📝✨ شستشوی دهان با گلاب و سرکه طبیعی 📝✨ مالیدن عسل به دندان ها شب قبل از خواب 📝✨ پوست خشک انار را پودر کرده و با کمی نمک مخلوط کنید و با آن مسواک بزنید 🌺🍂 🍃 #دانستنی ⇦✨ سالمندان سالاد کاهو بخورند ✍کاهو با داشتن کلسیم مانع پوکی استخوان می شود ✍اینکار از افزایش کلسترول و بالا رفتن قند خون نیز جلوگیری می کند 🌺🍂 🍃 #درمان_گرفتگی_صدا ⇦✨ترکیب آبلیمو و عسل 💦🍃اگر دچار گرفتگی صدا هستید می توانید عسل و چند قطره آبلیمو را در آب ولرم حل کنید یا مقداری از نشاسته داخل شیر خنک بریزید و میل کنید. 🌺🍂 🍃 #دانستنی ⇦✨زنجبیل «حالت تهوع» را برطرف می‌کند↯ ✍ مصرف تنها یک گرم پود‌ر زنجبیل قبل از سوارشدن در ڪشتی یا هواپیما تا ۴۰% علائم بیماری مسافرت و تا۷۰% استفراغ را کاهش می‌دهد❗️ 🌺🍂 🍃 #دانستنی ✍ ملاک تشخیص چاقی اندازه گیری مچ دست است که اگر مچ کوچک بود و تن چاق بود شخص اضافه وزن دارد که باید ناهار را از وعده های غذایی اش حذف کند❗️ 🌺🍂 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی 🟠چرا صبح‌ها املت بخوریم؟ ⬅️یک وعده املت به عنوان صبحانه می تواند به بدنتان سلنیم برساند که باعث می شود سیستم ایمنی و تیروئیدتان خوب کار کند. تخم مرغ ها همچنین سرشار از پروتئین و آمینو اسیدها هستند. #سلامتی 🍏🍏 🍔 حداقل فاصله بین مصرف شام و زمان خواب ؛ 3 ساعت است ! 👈 خوابیدن با شکم پر باعث انسداد عروق ، دیدن خوابهای پریشان ، بوی بد دهان و ... میشود! #دانستنی 🍏🍏 ⚛️ رفع درد كليه ✳️ دمكرده 🔺پونه كوهی 🔻آويشن شيرازی 🔘✍️برای كسانيكه درد شديد، ناراحتی و عفونت کلیه دارند 🔘✍️و همچنين كسانيكه ماهيچه‌‌‎های كليه آنها سرماخورده، مفيد است. #پزشکی 🍏🍏 #ریحان با ریحان دندانهایتان را سفید کنید و بوی بد را ازدهان خود دور کنید👇 کافیست برگهای ریحان را خشک و آسیاب کرده سپس به خمیردندان اضافه و هر روز از آن استفاده کنیدتا دندانهایتان سفید شود. ریحان دندانها را در برابر عفونت هم بیمه میکند. #دانستنی 🍏🍏 #ماش ضد سرفه بهترین غذا در تب مفید در سرماخوردگی و عفونتهای ریوی. #سلامتی 🍏🍏 #خواص_گوشت_بوقلمون ۴برابر میگو فسفر دارد👈🏻رشد قد ومحکم شدن استخوانها انواع ویتامینB👈🏻جلوگیری از افسردگی وMSدرمان کمخونی امگا3👈🏻تقویت سیستم ایمنی روی👈🏻ضد سرماخوردگی #سلامتی 🍏🍏 #اسفناج اگر به هر دلیل، مصرف گوشتتون کمتر از قبل شده، حتما اسفناج رو جایگزینش کنید. 🥬اسفناج باعث عضله‌سازی و افزایش قدرت میشه و در مقایسه با گوشت قرمز دارای منابع آهن کامل‌تری است که میتواند نیاز بدن را تامین کند. #دانستنی 🍏🍏 #خواص_سیب_پخته 🔺سیب پخته خواص بسیاری دارد و افرادی که مشکلات گوارشی دارند و با مصرف سیب خام دچار مشکل میشوند میتوانند سیب را بصورت پخته یا مربا مصرف کنند. برخی از خواص سیب پخته عبارتند از: ▪️بهبود گرفتگی صدا ▪️درمان سرماخوردگی ▪️ملین بسیار خوبی است و برای یبوست مفید است ▪️سیب پخته اگر بصورت ماسک استفاده شود برای زیبایی و جوانی پوست موثر است #سلامتی 🍏🍏 ✅صبحانه را مفصل بخورید تا لاغر بمانید! محققان می گویند به منظور کمک به حفظ شاخص توده بدنی، وعده صبحانه تان مفصل ترین وعده غذایی در روز باشد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ #دانستنی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی خرما یا رطب⁉️ 🔺خرما طبیعتش گرم و خشک است و برای کسانی که غلبه سردی و رطوبت دارند، مفید است 🔺ولی رطب دارای طبیعت گرم و تر است و افرادی که مزاج خشک دارند، بهتر است رطب مصرف کنند. #دانستنی 🍏🍏 چرا باید در فصل سرما صبحانه شیره و ارده بخورید! ◽️ازبین برنده زخم های چرکی ◽️تسکین دهنده درد ◽️درمانگر اختلالات کبد و کلیه ای ◽️ازبین برنده استخوان درد و درد مفاصل ◽️گرم کننده بدن در فصل سرماست ◽️رده شیره چاق کننده و برطرف کننده کم خونی و کمبود آهن میباشد. ◽️مفید برای حافظه، کم‌خونی، برطرف کننده ضعف و کم بنیگی، زداینده بلغم و سوداست #سلامتی 🍏🍏 اگر گلو درد دارید برای درمانش فوری راه کار زیر رو انجام بدین👇 ▫️در یک لیوان ▫️آب ▫️مقداری نمک ▫️جوش شیرین ▫️نشاسته 👌 🔶همه رو خوب مخلوط کنید و با آن هر روز سه مرتبه قرقره نمایید و مقدار کمی از آن قورت دهید تا بهبودی سریعاً حاصل گردد. #پزشکی 🍏🍏 درمان فوری تیرگی بدن👇 پوست پرتقال را خشک کرده و سپس پودر کنید و با شیر و آبجوش مخلوط نمایید در آخر خمیر حاصل را به جاهای تیره بدن به مدت ۲۰ دقیقه بمالید.  #زیبایی 🍏🍏 #اسفناج پاکسازی بدن به کمک اسفناج ➕علاوه بر فواید فراوان اسفناج که شامل درمان کم خونی، تقویت سیستم ایمنی، افزایش متابولیسم و ​​تقویت استخوان‌ها می‌شود، اسفناج می‌تواند کل بدن را از سموم پاکسازی کند ➕زیرا اسفناج مانند یک «جارو» عمل می‌کند که تمام سموم را از بدن خارج می‌کند. می‌توان آن را به صورت پخته خورد یا به سالاد اضافه کرد و یا به شکل آب میوه مصرف کرد. #سلامتی 🍏🍏 🔴 عواملی که باعث شروع تشنج و بدتر شدن حملات آن می شود ✅مصرف زیاد الکل ✅کم خوابی ✅ کارهای سخت و سنگین ✅ماندن زیاد در معرض آفتاب ✅تب ✅استرس #دانستنی 🍏🍏 #کدو_تنبل کدو تنبل و دانه کدو تنبل 🔸 کدو تنبل یا کدو حلوایی با رنگ نارنجی فوق العاده ای که دارد، سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان و بهترین پایین آورنده قندخون است. این صیفی یک انتخاب بی نظیر برای کاهش سریع قند خون و بسیار مؤثر است. کدو تنبل در طب سنتی مکزیک نیز برای درمان دیابت مورد استفاده قرار می گیرد. 🔸از خواص کدو تنبل این است که سرشار از کربوهیدرات هایی به نام پلی ساکارید است که به عنوان سریع ترین پایین آورنده قند خون عمل می کنند. مطالعات نشان می دهد که استفاده از کدو تنبل یا پودر و عصاره آن می تواند به طور قابل توجهی قند خون را کاهش دهد. برای مصرف کدو تنبل می توانید آن را به صورت بخار پز یا پخته شده مصرف کنید. 🔸دانه های کدو تنبل مملو از چربی ها و پروتئین های سالم و مغذی هستند. مصرف این دانه ها می تواند روی کاهش قند خون در افراد دیابتی تاثیر زیادی بگذارد. مطالعه ای که در سال ۲۰۱۸ روی ۴۰ نفر انجام شد، نشان داد که تنها مصرف ۶۵ گرم دانه کدو تنبل می تواند قند خون را بعد از غذا تا ۳۵ درصد کاهش دهد. #سلامتی 🍏🍏 آلرژی به سیب 🔺برخی از افراد ممکن است پس از خوردن سیب واکنش آلرژیک به آن نشان دهند. 🔺 هر فردی که دچار کهیر، تورم یا مشکلاتی در تنفس باشد، باید فورا به اورژانس مراجعه کند. اگر آنافیلاکسی پیشرفت کند، می‌تواند تهدید کننده حیات باشد. #دانستنی 🍏🍏 #زردچوبه زردچوبه ادویه ای که گردش خون را بهبود می بخشد ◽️ادویه زرد طلایی به دلیل خواص ضدالتهابی خود، عمدتاً به لطف کورکومین، ترکیبی که در زردچوبه یافت می شود، شناخته شده است. مطالعات نشان می دهد که کورکومین ممکن است تولید اکسید نیتریک را افزایش دهد، که می تواند به گشادتر شدن رگ های خونی شما کمک کند. این به نوبه خود جریان خون و رسیدن به عضلات و سایر بافت ها را آسان تر می کند. #سلامتی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی ۵چیز رو همیشه بخور👇 🍎آب سیب:درمان جوش 🥕آب هویج:تقویت چشم 🥬آب کرفس :درمان چاقی 🍋آب لیمو ترش:افزایش چربی سوزی وپیشگیری از کبد چرب ☕خاکشیر گرم: درمان یبوست #سلامتی 🍏🍏 ✅ تامین ویتامینE موردنیاز بدن 🔸فندق غنی از فولات است که می‌تواند به تقویت باروری کمک کند. 🔸 این آجیل غنی از ویتامین E است بطوری که یک فنجان فندق تقریبا ۹۰ درصد نیاز روزانه ویتامین E بدن را تامین می‌کند. #دانستنی 🍏🍏 #مویز مصرف مویز از پیر شدن سلول های بدن پیشگیری می کند و آنها را در برابر حمله ی میکروب ها حفظ می کند. #سلامتی 🍏🍏 غذاهایی که بیماران ام‌اس باید بخورند! ◽️میوه و سبزی های تازه به خصوص سبزی های دارای برگ سبز پررنگ، ماهی ساردین، سالمون منبع خوبی از امگا ۳ و امگا ۶ هستند. ◽️یکی از عوارض ام اس لخته شدن خون است که برای جلوگیری از آن پیشنهاد می‌شود تا ویتامین K مصرف شود. روغن زیتون، کلم بروکلی، کلم، اسفناج، بامیه، جعفری خام، کلم‌پیچ، شلغم و کاهو منابع خوبی از ویتامین K هستند. #دانستنی 🍏🍏 ✅️خواص نبات سوخته یا نبات داغ 👈نبات سوخته برای رفع اسهال ، دل درد و رودل مفید است. 💌پودر نبات را بدون آب روی حرارت قرار دهید تا با حرارت کم ، نبات ذوب شود و رنگ نبات به قهوه ای تغییر کند. 💌سپس آبجوش را اضافه کنید ، و چند دقیقه صبر کنید تا نبات کاراملی، داخل آب حل شود. 💌برای کودکان‌روزی ۲_۳ بار و هربار ۳ قاشق مرباخوری ازاین نبات داغ‌بدهید. 👈در زمان سرماخوردگی مصرف نبات داغ برای رفع بدن درد مفید است. 👌 #پزشکی 🍏🍏 #پوست برای روشن شدن و از بین رفتن لکه‌های پوست: ماست را با سفیده تخم مرغ مخلوط کرده با قلم‌موی تمیز روی پوست بمالید. این ماسک برای پوستهای ترکیبی بسیار مناسبه #زیبایی 🍏🍏 #انار 🔴 انار و آب انار بخورید 🔺آب انار یا میوه انار یکی از بهترین خوراکی‌ها برای باز شدن رنگ رخسار و درمان سیاهی دور چشم است. برای گرفتن نتیجه قطعی روزانه یک عدد انار میل کنید. از گوشت‌های سفید داخل میوه انار که دانه‌ها را در بر گرفته غافل نشوید. 🔺 خوردن سه لیوان آب انار سه بار در هفته هم بسیار موثر است. به عقیده پزشکان بهتر است انار را به همراه دانه و گوشت سفید داخل انار آب بگیرید و میل کنید. انار به پاکسازی کبد کمک کرده و سبب خوشرنگ شدن پوست چهره می‌شود. #سلامتی 🍏🍏 تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف ویتامین E ◽️ویتامین E، ویتامین محلول است که در برخی غذاها یافت می‌شود یا می‌توان آن را به غذاها اضافه کرد. همچنین می‌توان این ویتامین را به صورت مکمل دریافت کرد. این ویتامین به صورت آنتی‌اکسیدان عمل می‌کند و در عملکرد سیستم ایمنی نقش دارند. ◽️منابع مفید ویتامین ای عبارت‌اند از: آجیل که شامل بادام و بادام زمینی می‌شود، دانه‌ها مانند تخم آفتابگردان، روغن آفتابگردان و کره بادام زمینی. البته بهتر است به‌دلیل تداخل ویتامین E با برخی از داروهای تجویزی، قبل از مصرف هر نوع مکمل ویتامین ای با متخصص و پزشک مربوط مشورت کنیم. #دانستنی 🍏🍏 80% آدمها کمبود منیزیم دارند اما نمی دانند ▫️ منیزیم قلب، عضله، کلیه، استخوان و دندان شما را سالم و فشار خون و کلسترول را تنظیم میکند ! ▫️ بهترین راه دست پیدا کردن به آن خوردن یک تکه شکلات تلـــخ 70% است ! #دانستنی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی ✅عوارض مصرف خودسرانه قرص آهن! ❌نارسایی کبد ❌تیرگی پوست ❌به علت رسوب آهن در خون ممکن است مشکلات مغزی و عصبی نیز ایجاد کند ✅ به جای مصرف قرص آهن می‌توان از مواد غذایی جایگزین مثل: 🔴 پروتئین، شیر، پنیر، تخم مرغ، گوشت، پسته و جگر گوسفند که منابعی سرشار از آهن هستند استفاده کرد. #دانستنی 🍏🍏 ▫️تسکین درد کمر و یا گردن خرمای بدون هسته و دنبه و زنجبیل و کمی روغن کنجد به موضع درد و بستن آن روی ناحیه کمر ،برای تسکین درد بسیار موثر است و کمر درد شمارا آرام میکند و همین دارو را روی گردن بگذارید درد گردن را ارام میکند. #پزشکی 🍏🍏 #پوست رفع تیرگی زیر چشم در خانه 🍊آب پرتقال سرشار از ویتامین C است و گران‌قیمت‌ترین و مشهورترین کرم‌های دور چشم برای رفع تیرگی حاوی ویتامین C هستند. 🍊 به همین منظور یک عدد پرتقال را آب بگیرید. مقداری از آب پرتقال تازه را با لذت بنوشید و ۲ قاشق غذاخوری از آن را برای پوست اطراف چشم باقی بگذارید. آب پرتقال را با یک عدد پنبه تمیز به صورت دورانی روی پوست پاکیزه اطراف چشم بمالید و بعد از ۱۵ دقیقه با آب سرد بشویید. #زیبایی 🍏🍏 اگر میخواهید از بیماری دور بمانید و بدنتان مانند ساعت کارکند سالی یکبار حجامت را فراموش نکنید👇 ▫️رفع فشار خون ▫️رفع کم خونی ‌▫️ رفع بیماری های پوستی ‌▫️ رفع دیسک کمر و کمر درد ‌▫️ رفع جوش و لک های صورت ‌▫️ افزایش اشتها و رفع لاغری ‌▫️ ازبین بردن اختلالات هورمونی و پایین اوردن غلظت خون بالا بعد از حجامت نصف قاشق عسل طبیعی را روی زخم بمالید و پانسمان کنید تا درکوتاه ترین مدت زخم حجامت خوب شود. #سلامتی 🍏🍏 ✅منابع "غیرلبنی" حاوی کلسیم‌ 🟢آجیل‌ها 🟢سبزیجات برگدار تیره 🟢کلم بروکلی 🟢حبوبات 🟢کنجد ❓به حد کفایت کلسیم بخورین تا احتمال ابتلا به "سرطان روده بزرگ" رو کاهش بدین. #دانستنی 🍏🍏 بهترین غذاها در هنگام بیماری 1. سوپ مرغ 2. آبگوشت ها 3. سیر 4. آب نارگیل 5. چای داغ 6. عسل 7. زنجبیل 8. غذاهای تند 9. موز 10. بلغور جو دوسر 11. ماست 12. برخی میوه ها 13. آوکادو 14. سبزیجات سبز برگ دار 15. ماهی قزل آلا #دانستنی 🍏🍏 #هل پیشگیری از بروز سرطان 📌هل یک ترکیب طبیعی برای درمان سرطان به شمار می‌رود؛ به نظر می‌رسد که این ادویه برای پیشگیری و به تأخیر انداختن سرطان بسیار مؤثر است. 📌علاوه بر این هل التهاب را کاهش می‌دهد؛ این موضوع در جلوگیری از رشد سلول‌های سرطانی و از بین بردن آن‌ها اثرگذار است. #سلامتی 🍏🍏 صبحانه نخورید چاق می‌شوید! ▫️عدم مصرف صبحانه به فاصله ی ۲ ساعت پس از بیدار شدن از خواب باعث بهم خوردن هورمون های سیری و گرسنگی شده و باعث می شود بدن شما برای جبران انرژی از دست رفته بیشتر از قبل در طی روز گرسنه شود. #دانستنی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی صبحانه های مفید برای آقایان : چای سبز و خرما ، املت گوجه برای خانم ها: شیر و خرما ، املت قارچ #دانستنی 🍏🍏 🍵دمنوش پوست درخت بید 🔺دمنوش گیاهی پوست درخت بید در سراسر دنیا به عنوان یک ماده غیر شیمیایی جایگزین آسپرین استفاده می‌شود. آلیسین موجود در آن در رقیق شدن خون بسیار تاثیر‌گذار است. 🔺دمنوش گیاهی درخت بید به عنوان یک مسکن برای کاهش درد و همچنین پایین آوردن دمای بدن در زمان تب استفاده می‌شود. بنابراین استفاده از این دمنوش گیاهی در کاهش درد دوران قاعدگی بسیار تاثیرگذار است. 🔺همچنین پوست درخت بید به کاهش درد کمر و درمان التهاب مفاصل بسیار کمک می‌کند. در پوست درخت بید میزان زیادی تانن وجود دارد.این ماده خاصیت ضد ویروسی و قارچی دارد. دمنوش پوست درخت بید در کاهش کلسترول و خارج و فشارخون بسیار موثر است. #سلامتی 🍏🍏 ✅افسانه نوشیدن شیر گرم برای خوابیدن آسان حقیقت دارد. 🥛این کار باعث اثر روانی ناخودآگاه در ذهن شما می‌شود 🥛ریشه در تجربه‌ تغذیه‌ با‌ شیر مادر در کودکی دارد و شما را به خواب میبرد. #دانستنی 🍏🍏 #به خواص شگفت انگیز میوه «بِه» خوردن به کباب شده در آتش یا کباب شده بر روزی گاز آشپزخانه، در برطرف کردن اسهال مزمن به کار می‌رود لعاب"به دانه" هسته آن داخل آب گرم که مانند ژله میشود برای رفع گرفتگی صدا،سرفه خشک،خشکی و سوزش دهان،زخم روده‌ها و تب بالا کاربرد دارد و مریض را فورا درمان میکند درگذشته از این راه درمانی بسیار استفاده میشده است👌. #پزشکی 🍏🍏 🔵 ماسک تمیز کننده‌ی پوست 🔺 آب توت فرنگی را بگیرید و با چند قطره گلاب مخلوط کنید. مخلوط به دست آمده را با استفاده از پنبه به صورت بمالید و کمی ماساژ دهید. سپس صورت خود را با آب سرد بشویید. #زیبایی 🍏🍏 #تخم_شربتی تخم شربتی جایگزین قرص های تسکین دهنده میگرن تخم شربتی سرشار ازکلسیم،منیزیم و زینک(روی)است که برای میگرن مفید است همچنین حاوی امگا3 است که برای سلامت قلب بسیار خوب میباشد. #سلامتی 🍏🍏 #سنبل_الطیب مسکن گیاهی بسیار قوی: 👇👇👇👇 برای دنبال کنندگان طب سنتی همیشه سوال است که آیا مسکن گیاهی قوی که با داروهای شیمیایی رقابت کند و مثل آنها سریع وقوی عمل کند. در جواب این عزیزان باید گفت: بله و باید با اطمینان گفت که بعضی از مسکن های گیاهی از تمامی مسکنهای شیمیایی قویتر هستند گیاه مسکن سنبل الطیب این گیاه مسکنی بسیار قوی برای سرماخوردگی، درد استخوان ، سردرد ، رماتیسم ، و سایر دردهای عمومی و چند درد اختصاصی است دم کرده گیاه را هرشب بدلیل خواب آور بودن مثل چای میل کنید برای ترک انواع قرص خواب مواثر است. #دانستنی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص_گیاهان_دارویی #خواص_زردچوبه 🔺ضد التهاب طبیعی 🔺 ضد انعقاد خون است 🔺 ضد سرطان 🔺 کاهش سطح کلسترول 🔺پیشگیری از بیماری های کبد ❌زیاده روی در زردچوبه برای قلب مضرست #سلامتی 🍏🍏 اگر مي‌خواهيد وزن کم کنید شیر موز نخورید این میوه سرشار از کلسیم وپتاسیم است و حاوی منابع غذایی مهم است. با این حال پر کالری است و گاهی هر لیوان حاوی 100 کالری یا بیشتر است. #دانستی 🍏🍏 کمبود ویتامین D در ۷۵ درصد ایرانی‌ها معاون بهداشت وزارت بهداشت: 🔺کمبود ویتامین D گریبانگیر ۷۵ درصد ایرانی‌هاست. 🔺آفتاب به عنوان منبع اصلی ویتامین D شناخته می‌شود. ☀️با مصرف مواد زیر دچار کمبود ویتامین D نشوید 🐟 ماهی 🌾غلات کامل 🍹آب پرتقال 🍖گوشت قرمز 🧀پنیر 🍳زرده تخم مرغ استفاده کنید. #دانستنی 🍏🍏 #زنجبیل زنجبیل و کاهش عوارض شیمی درمانی 🔸زنجبیل یک ماده خوراکی ضدالتهاب است و در درمان دردهای عصبی، دردهای ناشی از سنگ کلیه، بی‌ اختیاری ادرار، تورم‌های خوش خیم پروستات، کاهش عوارض شیمی درمانی و پرتو درمانی و التهاب بیضه در مردان بسیار مفید است. #سلامتی 🍏🍏 بهترین درمان یبوست های شدید 2 قاشق.غ خاکشیر را در لیوان آب جوش ریخته و روی لیوان را بپوشانید تا دم بکشد؛ سپس با کمی عسل یا نبات، ناشتا یا با معده خالی بخورید به مدت چند روز و از درمان معجزه آمیز آن بهره مند شوید. #پزشکی 🍏🍏 #پوست ماسک شاداب کننده‌ی پوست 🔹چند عدد توت فرنگی تازه و آبدار را با کمی خامه و یک قاشق مرباخوری عسل مخلوط کنید و روی صورت بمالید. 🔹پس از خشک شدن به آرامی صورت خود را با آب بشویید و شاهد نرمی و شادابی پوست خود باشید. #زیبایی 🍏🍏 #هل مقابله با آسم هل نقش مهمی در مبارزه با علائم آسم همانند خس‌خس، سرفه، تنگی نفس و احساس گرفتگی در قفسه سینه دارد. این ادویه با بهبود جریان خون در ریه‌ها تنفس را آسان‌تر می‌کند 🔹علاوه بر این، هل از طریق تسکین غشای مخاطی با التهاب مرتبط با آسم مبارزه می‌کند. نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد که هل سبز می‌تواند در درمان آسم، برونشیت و دیگر مشکلات تنفسی اثرگذار باشد. #سلامتی 🍏🍏 خداحافظی با کبد چرب👇 👈 مواد غذایی که برای درمان کبد چرب باید مصرف شود:👇 - کاکائوی تلخ - عرق کاسنی - سیر، پیاز،کلم - عسل و دارچین - گریپ فروت و پرتقال - آب جعفری و اسفناج - آب لیمو ترش تازه در آب ولرم #دانستنی 🍏🍏 #فواید_فلفل 🔺در بدن سم زدایی می کند 🔺متابولیسم را تقویت می کند 🔺ناراحتی معده را تسکین می دهد و به هضم غذا کمک می کند 🔺گردش خون را بهبود می بخشد 🔺درد را تسکین می دهد 📝 موارد استفاده از فلفل ➕به سس ها، مخلوط ادویه ها و سایر غذاها اضافه کنید ➕به صورت قرص مصرف کنید #سلامتی 🍏🍏 🔆ماهی به علت داشتن ویتامین A ,B ,C ,K ,E ,D و فسفر و منیزیم میتواند رنگ چشم را روشن کند ماهی را حتما با گرمیجات مصرف کنید 👈 مثل گردو ، سیر ، خرما ⛔️همراه ماهی ماست و دوغ ممنوع #دانستنی 🍏🍏 #سرماخوردگی 🅾🍃 مصرف شلغم ، کرفس ، پیاز و گوجه فرنگی ابتلا به سرماخوردگی را کاهش می دهد و در هنگام سرماخوردگی سرعت بهبود را افزایش می دهد. #سلامتی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌