#خواص #گیاهان# دارویی #نان_جو از #سفید_شدن مو جلوگیری می کند و سلامت #قلب را تضمین می کند. افرادی که صبح ها همراه با #صبحانه ، نان جو میخورند نسبت به سایر افراد #کالری بیشتری میسوزانند. 💊💊 🍃 #عرق_درمانی 🔻بابونه⇩ 👈بادشڪن و اشتها آور 🔻پونه⇩ 👈ضد سرما خوردگی و سرفه 🔻بو مادران⇩ 👈درد شڪم و بواسیر 🔻گزنه⇩ 👈درمان بالا رفتن فشار خون 💊 💊 برای هر بیماری، چه باید بخوریم؟ 🤔 دلپیچه: دم کرده زیره lبیخوابی: موز، گیلاس چربی شکم: گریپ فروت پوکی استخوان: سنجد+ماست سردرد: فلفل قرمز، شربت آبلیمو کبد چرب: زرشک، شاتوت، آب انار 💊 💊 💥اگر موهایتان مثل جارو خشک شد ✅کافیست دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل روی موهایتان ماساژ دهید ✅و بعد از دو ساعت بشوئید. 💊 💊 🔴برای پیشگیری از سرطان پياز بخوريد پیاز از خانواده‌ی آلیاسه ها می باشد. ✅یعنی خانواده‌ی سیر، پیازچه، تره فرنگی و موسیر که خواص ضدسرطانی دارد و روند رشد و گسترش تومورها را به هم می ریزد. 💊 💊 #تربچه 〽️ تربچه برای کبد و معده بسیار مفید است سم زدای بسیار خوبی است و خون را تصفیه می کند 🌀 فیبر بالایی که دارد احساس سیری ایجاد می‌کند انتخاب خوبی است برای افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند. 💊 💊 #گوشت بوقلمون، دارای پروتئین بالا، حداقل چربی اشباع و کمترین سطح کلسترول است همچنین منبع خوبی از ویتامین‌ها واملاحی چون منیزیم، مس، آهن، روی و پتاسیم است. 💊💊 🍾استفاده از انواع مختلف روغن ها 🔹توصیه میشود که از انواع و اقسام روغن‌ها به صورت چرخشی استفاده کنید، برای مثال سعی کنید روغن زیتون، آفتابگردان، کنجد و ذرت را به صورت چرخشی استفاده کنید تا اسید‌های چرب ضروری بدن از این طریق تامین شوند. http://eitaa.com/ashaganvalayat

#خواص #گیاهان_دارویی ﺑﺮﺍﯼ رفع #ﻣﻮﺧﻮﺭﻩ،ﻣﻮ ﺑﺎﯾﺪ ﻋﻤﯿﻘﺎ ﻣﺮﻃﻮﺏ ﺷﻮﺩ. ﺭﻭﻏﻦ #ﮐﺮﭼﮏ ﻣﻮ ﺭﺍ ﻣﺮﻃﻮﺏ میکند ✔️ﭼﻨﺪﻗﻄﺮﻩ ﺭﻭﻏﻦ ﮐﺮﭼﮏ ﮔﺮﻡ ﺭﺍ بﻃﻮﺭ ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ ﺭﻭﯼ ﻣﻮﻫﺎ ﺑﻤﺎﻟﯿﺪ؛۳۰ ﺩﻗﯿﻘﻪ ﺻﺒﺮ ﮐﻨﯿﺪ،ﺳﭙﺲ ﻣﻮﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪﻃﻮﺭ ﻣﻌﻤﻮﻝ ﺷﺎﻣﭙﻮ ﮐﻨﯿﺪ 🍉🍇 : 🔷 دلت میخواد لاغر شی⁉️ 🍞 #نان_جو بخاطر داشتن فیبر بالا و کربوهیدرات‌های پیچیده می‌تونه به کاهش وزن شما کمک کنه✔️ ➖ نان جو شما رو برای مدت طولانی سیر نگه میداره و میل به غذا رو کاهش میده و مانع ریزه خواری کردن میشه❗️ نان جو رو جایگزین نهار کن و بعد از دو ماه نتیجه رو احساس کن😌 🍉🍇 درمان #قوز •⇦روغن مالی کمر با بادام تلخ قوز را صاف می کند 📝⇦این عمل به تجربه هم رسیده و استفاده مداوم از روغن بادام تلخ قوز را از بین برده است ✍بوعلی سینا میفرماید اگر کمری دارای خمیدگی زاویه قائمه نود درجه داشت و شما بین شش ماه الی یکسال روغن بادام تلخ درجه یک خالص مالیدی و این کمر قوزدارصاف شد تعجب نکنید پس باید شما دررفع قوز خسته نشوی بسم الله 🍉🍇 🔶🔹#کمردرد و راهکارهای درمانی 🔹بر مبنای طب سنتی ۱_سعی کنیدازغذاهای پرچرب،پرکالری،غذاهای باطبع سردوخشک که برروی سیستم عصبی ومفصلی اثرتخریبی دارند پرهیزنمایید. ۲_ازنمک،وغذاهای آماده،فست فود وغیره…،که موادافزودنی دارندو نوشیدنی های گازدار،چای سیاه بشدت پرهیز کنید،وزن خودرا پایین آورید. ۳_برای کم شدن دردهای کمر ومفصلی هرشب به مقدار۲الی۴قاشق غذاخوری زنجبیل نرم رابا یک استکان گلاب دو آتیشه و۳قاشق غذاخوری روغن زیتون دریک ظرف روی باشعله کم بگذاریدتا آنقدربماند تاتقریبی مثل ژله شود.بعد گرم گرم به کمربمالید بانایلون وباند ببندید تاصبح بماند،۱۵روزانجام دهید. ۴_هرشب یک قاشق مرباخوری اسفند رادردهان ریخته بایک استکان عرق دارچین قورت دهیدنجوید ۴۰شب ۵_سیاهدانه به وزن ۱۰۰گرم را آسیاب نموده پودرکه شد سریع با۳۰۰گرم عسل خوب مخلوط وصبح،شب یک قاشق مرباخوری میل نمایید. ۶_اسطوخدوس۷۵گرم دارچین۵۰گرم تخم کرفس۷۵گرم زنجبیل۳۵گرم هل سبز۳۰گرم،آویشن۵۰گرم،گل گاوزبان ۳۵گرم،خولنجان۵۰گرم،میخک،۳۰گرم گیاهان سفت راخوب بکوبید نرم شوند.بعد همه راکم کم آسیاب نموده،خوب مخلوط تا یک دست شده،هرروزروزی ۲الی۳مرتبه هربار۲قاشق غ درآب جوش بگذارید۴۰دقیقه خوب دم بکشد باپارچه صاف نموده آب را باعسل شیرین ومیل نمایید. ۷_بعد از۱۰الی۱۵روز که بمرور بهترشدید,به یک حجامت کاروارد مراجعه نموده تا مرحله به مرحله حجامت کمروپا ها راانجام دهد. 🔹وبا این دستورات شما براحتی ازشرءبدترین نوع کمردردرهایی می یابید.درضمن ورزش کمرفراموش نشود 🍉🍇 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌

#خواص #گیاهان_دارویی اصول صحیح آب خوردن !💧 ◽️۲ لیوان آب در صبح برای داشتن بدنی سالم ◽️نیم ساعت قبل از هر وعده غذا برای هضم بهتر ◽️۲/۵ ساعت بعد از هر وعده غذا برای هضم بهتر ◽️یک لیوان قبل از حمام رفتن برای تنظیم فشار خون ◽️یک لیوان قبل از خواب برای جلوگیری از بیماری های قلب و عروقی * بین غذا آب نخورید #دانستنی 🍏🍏 #نان_جو از نظر طب سنتی خوردن نان جو در صبحانه چه فوایدی دارد؟🤔 ▫️کمک به لاغری ▫️مفید برای کم خونی ▫️کمک به سلامتی قلب ▫️کمک به آرامش اعصاب ▫️جلوگیری از سفیدی مو ▫️پاکسازی دستگاه گوارش ▫️کمک به حفظ شادابی پوست #سلامتی 🍏🍏 #نخود از نظر طب سنتی کدام موادغذایی بیش‌تر از گوشت آهن دارد ؟ نخود حاوی منیزیم است، که مانند پتاسیم سرعت انتقال پیام در میان سلول‌های مغزی را افزایش می‌دهد، و روند گردش ‏خون را نیز آسان‌تر می‌کند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ #دانستنی 🍏🍏 یکی از موثرترین روش های کاهش دندان درد,استفاده از سیر است یک حبه سیر را روی دندان خود قرار دهید و آن را بجوید تا درد دندان را کم کند.سیر همچنین دندان را محکمتر و قوی تر میکند #پزشکی 🍏🍏 #سیاه_شدن_موها 💆⇦ علت سفیدی مو خوردن ترشیجات ، ماست یا شیر زیاد است ⇦✨درمان ✍ ۲۵ گرم سیاه دانه را در ۱ ڪیلوگرم عسل مخلوط کنید و روزی ۲ قاشق مرباخوری میل نمایید #دانستنی 🍏🍏 #انجیر انجیر و یک عالمه خاصیت ✅رفع گلودرد: نابودی باکتری ✅کاهش وزن: سرشار از فیبر ✅کاهش سرطان: ضد سرطان ✅کاهش فشار خون: غنی از پتاسیم ✅درمان ریفلکس: خاصیت قلیایی ‌ #سلامتی 🍏🍏 🔴 مواد غذایی #ضدسرطان_پروستات 🔺چای سبز 🔺انار و آب انار 🔺سیر، پیاز و موسیر 🔺گوجه‌فرنگی، سس و رب آن 🔺گل ‌کلم، بروکلی و کلم ‌بروکسل 🔺ماهی‌های چرب مثل آزاد، ساردین #دانستنی 🍏🍏 #عدس_پلو 🔸جالب بدونید عدس پلو میکروب‌های چسبنده دهان و دندان را از بین برده و ریشه دندان را تقویت می‌کند ، همچنین تاثیر قابل توجهی در درمان «کم‌خونی» دارد 🔸عدس به تنهایی لاغر کننده است. #سلامتی 🍏🍏 بهترين مواد غذايي براي خوردن پس ازاستفراغ كدامند؟ 🍚ماست بدون چربي مصرف كنيد ماست پروبيوتيك بهتراست زيراميتواند به مبارزه با باكتريهای بد،كه درمعده باعث تهوع و استفراغ ميشودكمك كند. #دانستنی 🍏🍏 🎀 خوشمزه 😋🙂 http://splus.ir/ashaganvalayat...سروش 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://ble.ir/join/OWVhMDg4Yj...بله 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 http://eitaa.com/ashaganvalay...ایتا 🍵🥮🥘🥗🌯🌮🫔🍉🍇🍒🍓🍌 ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍