فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍 رفیق خوب زندگیم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#استوری
#حجاب
بهـشمـیگۍچـآدر،
میـگہنمـٰآدِفَقـرھ،
وَلِـۍخـودِشیِـہشَـلوآرپـوشِـیدِه؛
هَمِـہجـٰآشپـارِهپـورِهاَس=/
اِیـننَمـٰآدِثِروَتِـہ؟!🚶🏻♀️
#وآتدفآز؟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ_تصویری
📺سخنرانی حاج آقا قرائتی
✍️موضوع: پاشو راه بیفت
#کلام_بزرگان
┄✦۞✦✺﷽✺✦۞✦┄
✨امام صادق علیهالسلام فرمودند:
كسى كه كارهاى خود را به خدا بسپارد همواره از آسايش و خير و بركت در زندگى برخوردار است و واگذارنده حقيقى كارها به خدا، كسى است كه تمام همّتش تنها بسوى خدا باشد.✨
#حدیث_روز
┅═✧❁﷽❁✧═┅
🍃🌺🍃
💢بهبودسبک زندگی (2)
4.جایزه دادن به خود:🔻
✴️جایزه دادن به خود یک بخش حیاتی از مدیریت استرس است.منظور از جایزه هر چیزی هست که برای فرد لذت بخش است و باعث لبخند زدن وی می شود.
💟خیلی از این جوایز خرج زیادی ندارند:سینما رفتن،تماشای تلویزیون،قدم زدن در پارک،پرسه زدن در کتاب فروشی ها،وقت گذرانی با یک دوست خوب،رفتن به تعطیلات،داشتن یک سرگرمی و... برای مثال حافظ می تواند پس از اتمام تکلیف حفظ و مرور،یکی از جوایز بالا را برای خود در نظر بگیرد.
💎💎💎💎
5.مقرر کردن رسم و قاعده:🔻
❇️افراد پر مشغله استرس فراوانی تجربه می کنند.اینها الگو یا قاعده خاصی را برای خود در زندگی روزمره تعیین نمی کنند،در حالی که داشتن رسوم یا عادت های خاص،هم صرفه جویی در وقت هست و هم در شرایط افزایش استرس به فرد کمک می کند؛چرا که در بدترین شرایط هم این عادات می توانند قابل پیش بینی و آرامش بخش باشند.
💎💎💎💎
6.رنگ بخشیدن به زندگی معنوی:🔻
✳️ داشتن یک اعتقاد مذهبی قوی فرد را در ارتباط یکپارچه با جهان هستی قرار می دهد؛افق دید انسان را وسیع می کند؛به او سعه صدر می دهد؛و در شرایط استرس زای شدید کمک میکند.
✅حافظانی که تکلیف حفظ خود را با در نظر گرفتن چارچوب مفهومی آیات از بر می کنند و در هر بار مرور،معانی عمیق قرآن کریم را در ذهن خود برجسته می سازند،شانس بیشتری دارند تا این احساس یکپارچگی با عالم را درک کرده و زندگی معنوی بهتری داشته باشند.
♻️درواقع با تدبر حافظ درآیات الهی یادگیری عمیق تر وآسانتر انجام می شود.
ادامه دارد...
#نکات_حفظ
#سبک_زندگی
وزش باد شديد است و نَخَم محكم نيست
اشتباه است مرا دورتر از اين كردن
#کاظم_بهمنی
درون سینه دلی خسته از دویدن بود
که در هوای وصال تو از نفس افتاد
#محمد_عزیزی
#ابو_رضوان
#کلام_شهید
شهید کاظمی:ما باید خیلی حواسمان را جمع کنیم که در اطاعت از اماممان(ولی فقیه) یک وقت خدای نکرده سستی و کوتاهی نکنیم.
《سخنرانی تجزیه و تحلیل عوامل و شرایط موثر در پایان جنگ؛ جمع نیروهای لشکر در پایگاه انبیا شوشتر》
منبع:کتاب فرماندهان دفاع مقدس،مرکز اسناد و تحقیقات دفاع مقدس
https://eitaa.com/joinchat/3981049917C2c61c87e69