15.36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♥️🍃شاید این جمعه بیاید
شایـــــــــــــــد♥️🍃
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
🍃🌷@asheghanvlaiat🌷🍃
✿ #روزشمار_نیمه_شعبان
(۱۷) روز تا میلاد مولای مهربان، امام زمان علیه السلام باقی مانده است ...
اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
🍃🌷@asheghanvlaiat🌷🍃
#انگیزشی
#یادمان_باشد ❗️
#حالِ_خوب
📌۶ توصیه برای حال خوب
🔹سری به عکس‌های قدیمی وفیلم های خاطره انگیز بزنید.🎞️
همچنین شروع به نوشتن خاطرات خوب زندگی‌تان کنید.🖊️
🔹موسیقی شاد و شور انگیز حلال گوش دهید🎵، فیلم‌های جدید ببینید🎥، غذایی را که تا به حال امتحان نکرده‌اید را درست کنید!🍲
🔹خود را مشغول ورزش یا سرگرمی‌ها کنید.⚽
سعی کنید با بچه‌ها بازی کنید، قوانین بزرگسالی را کنار بگذارید و مثل یک کودک غرق در بازی شوید.👶
🔹با دوستانتان تماس بگیرید .📞
همچنین در حق کسی کارِ خوبی انجام دهید.😇
🔹چیزی بکشید، بسازید، و یا خلق کنید.👩🎨
🔹با خدا خلوت کنید و عبادت کنید.🤲
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
🍃🌷@asheghanvlaiat🌷🍃
#چند_شاخه_لطافت
✅ابراز وجود😌😌✅
🍀تعریف ابراز وجود
گرفتن حق خود و ابراز عقاید،احساسات
و افکار خویش به شیوه مناسب و به طور مستقیم و صادقانه به نحوی که حقوق دیگران
را زیر پا نگذاریم.
🍀هدف ابراز وجود
حمایت از حقوق شخصی بدون تجاوز به
حقوق دیگران است.
🍀فلسفه ابراز وجود
ما همه برابر هستیم ،هیچ کس نسبت به شخص دیگر مهمتر یا کم اهمیت تر نیست.به خاطر این برابری ،ما از حقوق اساسی انسانی برخورداریم.
عامل مهم در ایجاد سلامت روانی در ارتباطات بین فردی مهارت ابراز وجود است
🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸
🍃🌷@asheghanvlaiat🌷🍃