. آش بلغور😍 یکی از خوشمزه ترین آش‌های فصل سرماست ❄️ مواد لازم :👇🏻 ‌‎بلغور گندم يك پيمانه ‌‎لوبيا قرمز، لوبيا چيتی و نخود نيم پز شده يك پيمانه ‌‎عدس نصف پيمانه ‌‎برنج تقريبا نصف پيمانه ‌‎پياز برای داخل آش يك عدد بزرگ ‌‎سبزی آش (جعفری، گشنيز، تره و اسفناج) نیم كيلو ‌‎نمك، فلفل، زردچوبه و دارچين ‌‎سير يك بوته ‌‎سبزيحات خشك نعناع ‌‎کشک #آش_بلغور_گندم کانال آشپزی اسلامی https://eitaa.com/joinchat/3157721094Cc338390b93