eitaa logo
آشــپـزی کــد بــانـو👩‍🍳
19.6هزار دنبال‌کننده
4.7هزار عکس
19.4هزار ویدیو
8 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
۴ متفاوت مناسب این روزهای گرم تابستان اسموتی کاکائویی:🍸 ۱ عدد موز ۱ لیوان شیر چند تکه یخ ۱ ق غ بستنی کاکائویی ۱ ق م عسل (دلخواه) همه مواد را با هم مخلوط کنید. اسموتی میوه های جنگلی🍒 نصف لیوان شیر ۳-۴ ق غ ماست ۱ ق م عسل ۲ ق غ جو پرک ۵-۶ عدد توت فرنگی ۵-۶ عدد گیلاس ۳-۴ عدد تمشک قرمز و سیاه همه با هم مخلوط شوند. اسموتی اسفناج و کیوی🥬🥝 ۱ لیوان شیر چند تکه یخ ۱ عدد کیوی چند برگ اسفناج ۱ ق م عسل همه با هم مخلوط شوند. اسموتی موز و کره بادام زمینی🍌🥜 ۱ لیوان شیر چند تکه یخ ۱ ق غ بستنی وانیلی‌ نصف ق چ زردچوبه ۱ عدد موز ۱ ق م کره بادام زمینی همه ی‌مواد‌را‌در‌مخلوط‌کن‌بریزید. 👩‍🍳نوش جان🌹 @ashpazibanoo    ✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ 👩‍🍳
6.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📍مواد لازم برای ۲-۳ نفر: 🍌موز بزرگ ۲ عدد 🍓توت فرنگی ۲۰۰ گرم 🍵شیر یک چهارم لیوان 🍯شکر یا عسل ۱ ق غ (به دلخواه و قابل حذفه) ‌ ‌ 🔻طرز تهیه: موز و توت فرنگی رو خرد کنین و داخل کیسه های جدا بذارین حداقل ۲ ساعت تو فریزر تا حالت منجمد پیدا کنه. موز و شیر و به دلخواه شکر رو با هر وسیله ای مثل مخلوط کن، غذاساز یا گوشتکوب برقی با هم خوب ترکیب کنین، کمی داخل لیوان هاتون بریزین و به بقیه مواد توت فرنگی یخ زده رو اضافه کنین و بریزین روی لایه قبلی و میل کنین. ‌ 🔸میتونین به دلخواه شیر بیشتر بریزین که رقیق تر شه ولی اگه خیلی رقیق بشه رنگ ها با هم قاطی میشن. ‌ 🔸شکر یا عسل رو میتونین حذف کنین یا به سلیقه خودتون بیشتر بریزین. ‌ 🔸اگه فرصت ندارین میوه ها رو بذارین یخ بزنه میتونین همونجوری تازه استفاده کنین به همراه یکم تکه های یخ، اما میوه یخ زده بافت غلیظ و کرمی به میده و خوشمزه تر میشه. @ashpazibanoo 👨‍🍳آشــپـزی کــدبــانـو👩‍🍳
11.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•اسموتی کیوی🥝• یک نوشیدنی خوشمزه که با موز ترکیب شده 😍 . @ashpazibanoo 👨‍🍳آشــپـزی کــدبــانـو👩‍🍳
11.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•اسموتی کیوی🥝• یک نوشیدنی خوشمزه که با موز ترکیب شده 😍 . @ashpazibanoo 👨‍🍳آشــپـزی کــدبــانـو👩‍🍳
1.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اسموتی،خنک،مقوی و خوشمزه😍😋 که میتونه جایگزین نوشیدنی های مضر باشه. پیشنهاد میکنم این نوشیدنی خوشمزه را برای بچه ها درست کنید. میتونید قهوه رو حذف کنید و پودر کاکائو بریزد. خرما شیر کره بادام زمینی یخ پودر نسکافه موز میتونید عسل هم اضافه کنید . @ashpazibanoo 👨‍🍳آشــپـزی کــدبــانـو👩‍🍳
1.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اسموتی،خنک،مقوی و خوشمزه😍😋 که میتونه جایگزین نوشیدنی های مضر باشه. پیشنهاد میکنم این نوشیدنی خوشمزه را برای بچه ها درست کنید. میتونید قهوه رو حذف کنید و پودر کاکائو بریزد. خرما شیر کره بادام زمینی یخ پودر نسکافه موز میتونید عسل هم اضافه کنید @ashpazibanoo 👨‍🍳آشــپـزی کــدبــانـو👩‍🍳
6.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اسموتی طالبی 🍈 مواد لازم🔻 طالبی یا ملون ۱عدد🍈،موز ۱عدد🍌،شیرنصف لیوان🥛 ،بستنی وانیلی۲عدد🍧،گلاب ۲ق غ @ashpazibanoo 👩‍🍳