فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🍳#پنکیک_شکلاتی👩🍳
100 گرم جو دوسرپرك(حدود يك پيمانه)
بکینگ پودر 2 قاشق چایخوری
موز 80 گرم
60 میلی لیتر شیر بادام شیرین نشده
چند قطره عصاره وانیل
قاشق غ‌خ شیره انگور
15 گرم شکلات چیپسی تلخ
تاپینگ ها:
30 گرم کره بادام زمینی یا ارده
15 گرم عسل
5 گرم شکلات تلخ 70% رنده شده/ریز خرد شده
موز برش داده شده - اختیاری
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🍳#فرنی_با_شیره_انگور👩🍳
برای ۲ تا طرف این اندازه یا ۴ تا طرف کوچیک
شیر سرد ۲ لیوان
آرد برنج ۲ ق غ
شیره انگور ۲ تا ۳ ق غ (براساس ذایقه تون می تونین کم و زیاد کنین)
گلاب ۱ ق غ
.
16.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳#پیراشکی_سیب_زمینی👩🍳
سیب زمینی ابپز ۴ عدد
جعفری خردشده ۳ قاشق غذاخوری
نمک وادویه به میزان لازم
تخم مرغ یک عدد
آردیک لیوان
پنیرپیتزا ۱۰۰ گرم
بکینگ پودریک قاشق مرباخوری
10.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳#زرشک_پلو_مرغ👩🍳
اول مرغ رو با دو قاشق غذاخوری زعفرون
یک قاشق چایخوری نمک و یک قاشق چایخوری فلفل سیاه و
یک قاشق چایخوری زردچوبه
نصف قاشق چایخوری پودر سیر
پودر زنجبیل و آب نصف لیمو ترش
یه پیاز درشت
یه دونه فلفل دلمه ای
دو حبه سیر و دو عدد برگ
یک قاشق روغن
دو قاشق رب
.
6.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳#نان_شلشلو👩🍳
آرد ۳ پیمانه
شیر خشک ۳ ق غ
خمیر مایه ۱ ق غ
پیاز ۱ عدد کوچک(قابل حذف)
تخم مرغ ۱ عدد
روغن ۱/۴ پیمانه
زردچوبه ۱/۴ ق چ
نمک ۱ ق م
رازیانه ۱/۲ ق غ
آب ولرم حدود ۳ پیمانه
.
12.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳#کیک_رژیمی👩🍳
یک عدد تخم مرغ
دو قاشق پودر سنجد
بیکینگ پودر نیاز نداره.
در صورت تمایل وانیل بزنید.
میتونید کره مغز ها و شیره یا عسل هم بزنید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🍳#شام_خوشمزه👩🍳
2 پک قارچ کوچک 🍄
2 پیاز 🍄
/ 1 فلفل سبز 🍄
1 قاشق غذاخوری شکر 🍄
1/3 آبلیمو 🍄
3 گوجه فرنگی 🍅 🍄
کره/روغن زیتون 🍄
فلفل سیاه 🍄
نعنا 🍄
فلفل چیلی 🍄
پنیر پیتزا
نمک
.
5.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👩🍳#هونکار_ببندی_با_کوفته👩🍳
مواد لازم:
برای کوفته ها:
450 گرم گوشت چرخ کرده
1 عدد تخم مرغ
2-3 قاشق غذاخوری روغن
1/2 استکان آرد سوخاری
فلفل سیاه، زیره، پاپریکا، نمک
1 عدد پیاز رنده شده
1 حبه سیر رنده شده
برای بیندی:
3 عدد بادمجان کبابی شده
برای سس بشامل
500 میلی لیتر شیر (2 و نیم لیوان)
کمی بیشتر از نصف استکان آرد
1 قاشق چایخوری کره
2-3 قاشق غذاخوری روغن
تقریبا 1 استکان پنیر رنده شده
فلفل سیاه، نمک
سس روی خوراک:
کره ذوب شده و پودر فلفل قرمز
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👩🍳#دلمه_بادمجون👩🍳
۲_۳ عدد بادمجان
۲ عدد فلفل قرمز کاپیا تفت داده شده (یا فلفل دلمه ای)
۴_۵ قاشق غذاخوری ماست همزده
کمی شوید
۲ حبه سیر رنده شده
روغن زیتون
فلفل سیاه
نمک