eitaa logo
اسرار روانشناسی
83.4هزار دنبال‌کننده
12هزار عکس
1.5هزار ویدیو
117 فایل
🔹 تبلیغات ⬅️ کانون تبلیغاتی قاصدک @ghaasedak 🔴تبادل نظر https://eitaayar.ir/anonymous/u224.b53
مشاهده در ایتا
دانلود
🎯چندتا راهکار کاربردی برای غلبه بر اهمالکاری: ۱.اصلا کارها رو برای خودتون پیچیده نکنید و اون‌ها رو به قدمای کوچیک تقسیم کنید و برای هر قسمت زمان مشخصی تعیین کنید. ۲.انگیزه و ایده گرفتن از افرادی که تونستن به اهداف مشابه ما برسن ۳.وابسته به انگیزه برای شروع و ادامه دادن کارها نباشید چون فقط زمان رو از دست خواهید داد. مهم اون شروع کردنه‌ست.. از هرجایی که شد هرچند کم فقط شروع کنید!مهم تر از انگیزه انضباط شخصی هست. ۴.بعد از انجام دادن هر قسمت کار، به خودتون یه جایزه بدین.. این جایزه میتونه نوشیدن یه کافی باشه یا دیدن یه قسمت کوتاه سریال وقتی کارا تموم شد..(هرچیزی که دوست دارین و حالتونو خوب می‌کنه..) ۵.توجهتون رو بذارید روی دستاوردهاتون توی مسیر تا اینکه فقط به نتیجه دقت کنید ۶.به اون افکار و احساساتی که باعث میشه کاراتونو عقب بندازید توجه کنید، اونارو بیارید روی کاغذ.. اینم یه نوع ذهن‌آگاهیه که باعث فهم دقیق‌تر دلیل هر مسئله‌ای میشه •تو دامِ کامل‌گرایی برای شروع و ادامه‌دادن کارا نیفتین🧡🌿 💟 @asrar_movafaghiyat
• اگه از الان شروع کنی میتونی چه اتفاقی میوفته ؟ : - بعد از یه روز : انگیزه داری. - بعد از یه هفته : متوجه تغییرات میشی. - بعد از یه ماه همه : سبک زندگیت تغییر می‌کنه. - بعد از شیش ماه : همه ازت میپرسن چطوری انجامش دادی. پس بلند شو و از همین الان شروعش کن. 💟 @asrar_movafaghiyat
‌ اگردرحال رشدفکری نيستيد پس درحال عقب ماندن هستید اگر روزبه روز بهترنمیشويد پس داريدبدترمیشويد اگربرای موفقیت منتظرفردا هستید آن فردا هیچگاه از راه نمیرسد همین امروزشروع کن 💟 @asrar_movafaghiyat
زندگي راهکارهای خودش را دارد. لحظه ای که شروع می کنی همه چیز را اداره کنی، آن را خراب میکنی. به زندگی آزادی اش را بده. در مورد عشق ، آن را آزاد بگذار، و افکار خشک و متحجر را سرمشق قرار نده. •┈┈••✾❀🕊💓🕊❀✾••┈┈• 💚 💟 @asrar_movafaghiyat
شروع کردم به خوبی کردن و سالم زیستن و جهان، تمام آدم‌های خوبش را مقابل راه من قرار داد. شروع کردم به دوست داشتن خودم و دوست داشتنی‌تر شدم، شروع کردم به دید مثبت داشتن به ماجراهای جهانم و اتفاقات خوب‌تری افتاد. من دیر فهمیدم، اما درست فهمیدم؛ همه چیز از من آغاز می‌شد، همه چیز... 💟 @asrar_movafaghiyat
شروع کن از جایی که شکستی شروع کن از جایی که بریدی شروع کن از نقطه انتها شروع کن از لحظه آخر شروع کن از جایی که ایستادی شروع کن؛ چون داستانت هنوز تموم نشده! 💟 @asrar_movafaghiyat
نگذار درد دیروز، امروزت را خراب کند ...🌱 شروع هر روز، فرصتی دوباره است ...☀️ 💟 @asrar_movafaghiyat
🦋راه کار هایی که زودتر یک کار را شروع کنیم: 🔘تمرکز بر روی کاری که امروز می توانیم انجام دهیم نه کاری که دیروز انجام ندادیم! 🔴ارزش قائل شدن برای کاری که امروز انجام دادی هرچند کوچک! 🟣استراحت های کوچک در حین انجام کار! 🔘هدف را به اندازه کافی خوب قرار دهید نه عالی! 🟡تقسیم کارهای بزرگ به اقدامات کوچک قابل کنترل! 💟 @asrar_movafaghiyat
حتی بزرگ ترين ها هم یه زمانی مبتدی بودن و كسی باورشون نداشته ؛ از برداشتن قدم اول نترس و فقط شروع كن. 💟 @asrar_movafaghiyat
✅ یادتان باشد که شما میتوانید در 30 سالگی شروع کنی، در 35 سالگی شکست بخورید، دوباره در 36 سالگی از نو شروع کنید، عالی نباشید، بهتر بشوید، با افراد دیگر متفاوت باشید، به دنبال یک کسب و کار اشتباه بروید، سپس مسیر خود را پیدا کنید و در 40 سالگی یا بالاتر مجدداً شروع کنید و همچنان موفق و ارزشمند باشید ... 💟 @asrar_movafaghiyat
هیچوقت از دوباره شروع کردن نترس شاید داستان جدیدت را بیشتر دوست داشته باشی ... 💟 @asrar_movafaghiyat
❣همیشه افرادی هستند که شما را دوست ندارند در حالیکه برایشان مهم نیست چه می‌کنید و همیشه هم افرادی هستند که شما را دوست دارند، بدون توجه به این که چه می‌کنید! جایی باشید که دوستتان داشته باشند ... شروع هر روز فرصتی دوباره است ...🍃🍃 💟 @asrar_movafaghiyat