هدایت شده از طبیبِ جان 🇮🇷
اصلاح تغذیه .mp3
زمان:
حجم:
6.52M
﷽࿐࿐☀️࿐•°o.O
💥اصلاح تغذیه
🎙نکات مهم در این صوت:
①--> چرا اصلاح تغذیه
②--> اهمیت مراقبت از جسم
③--> دلایل برخی از موارد اصلاح تغذیه
④--> نیت چله اصلاح تغذیه
🎙"سید روح الله حسینی"
#تغذیه #مزاج
#چله_اصلاح_تغذیه
#نظرات_اصلاح_تغذیه
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
࿐❒❢○🌼🍀🌸○❒❢࿐
هدایت شده از طبیبِ جان 🇮🇷
🔰دود کردن کندر با یک روش موثر
🔸اسفند و شاهدانه و کندر را به اندازه مساوی تهیه کنید و مخلوط کنید
مثل قدیم روی ذغال یا بوسیله اسفند دود کن های سیمی، این مخلوط را در منزل دود کنید
🔹سعی کنید در هنگامی که دود دارد، تنفس داشته باشید
🔅دود کردن کندر به این روش، برای پایین تب، رفع اخلاط سر و گلو بسیار موثر است
#مزاج_شناسی #تنفس
#تغذیه #مزاج #کرونا #درمان
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
هدایت شده از طبیبِ جان 🇮🇷
◦•●◉✿ ۴٠ روز اصلاح تغذیه ✿◉●•◦
✅کارهایی که در مدت چهل روز باید انجام دهیم👆
▪️این موارد را جایی یادداشت کنید و برای روز سهشنبه آماده باشید 🙂
#مزاج #تغذیه
#چله_اصلاح_تغذیه
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
هدایت شده از طبیبِ جان 🇮🇷
◦•●◉✿ ۴٠ روز اصلاح تغذیه ✿◉●•◦
✅ کارهایی که در مدت چهل روز باید انجام دهیم👆
▪️این موارد را جایی یادداشت کنید یا پرینت بگیرید تا مرتب براتون یادآوری شود.
#مزاج #تغذیه
#چله_اصلاح_تغذیه
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐
هدایت شده از طبیبِ جان 🇮🇷
12.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 درمان سنگ کیسه صفراء
🛑 غذاهای صنعتی، پرچرب، روغن صنعتی، خوراکی های مختلف غیر ارگانیک یا تراریخته، زندگی ماشینی، کم تحرکی، استرس و عصبی بودن و... باعث خیلی از بیماری های داخلی میشود. سنگ کیسه صفرا برای بعضی ها معضل بزرگی هست. استاد #ضیایی در این کلیپ به صورت مختصر و مفید درمان این بیماری را ارائه میکنند. حتما گوش کنید و برای دوستانتون بفرستید 💐
#درمان #تغذیه #مزاج
◣@Javaher_Alhayat ◢
࿐❁☘❒◌🍓◌❒☘❁࿐
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 عرق متعفن، علت و درمان
✍ علت #عرق_متعفن و بدبو، #صفرای_عفونی_بدن است و بیشتر صفراوی مزاجها به این عارضه دچار میشوند
علاج: نباید جلوی #تعریق این افراد را گرفت، استفاده از مام یا اقداماتی که باعث کاهش تعریق شود، در طب سنتی رد شده است. اتفاقاً باید با تعریق در این افراد، #فضولات و صفرای عفونی را از بدنشان خارج کنیم.
البته باید متناسب با #مزاج فرد پیش برویم، نه با تعریق بسیار فرد را #خشک کنیم و نه جلوی تعریق فرد را بگیریم، بلکه هم آب بدن فرد را تامین کنیم و هم برای درمان بوی بد عرق، به فرد میگوییم ابتدا آب استفاده کند و از آن طرف با تحرک و ورزش، در بدن تعریق ایجاد کند تا صفرای عفونی که منجر به بوی بد عرق شده، از طریق تعریق از بدن فرد خارج شود.
اگر فرد بسیار گرم مزاج بود، با راهکارهایی درجهی سردی و گرمی آبی را که قبل از ورزش مصرف میکند را تغییر میدهیم، مثلاً آب را کمی #ترش کرده یا با اضافه کردن #تخم_شربتی و یا گلهای لعاب دار مثل #ختمی یا با اضافه کردن کمی #نشاسته به آب قبل از ورزش، صفرای عفونی را در بدن فرد شکسته و پایین میآوریم تا منجر به رفع بوی بد عرق شود.
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 نمک درمانی
✍نمک در درجه دوم گرم و درجه سوم خشک است. انواع نمک شامل:
1_ نمک معدنی (سنگ بلوری نمک که بهترین نوع نمک است)
2_ نمک آبی (نمک دریا)
نمک مسهل بلغم و سوداست؛ رطوبات لزج و فساد طعام و تُخَمه (فساد هضم) را از بین میبرد، گرفتگیها را باز میکند، رودهها را شستشو میدهد، سودا را از دورترین نقاط بدن دفع میکند؛ اشتهاآور، نیکو کننده رنگ چهره و مصلح غذاهای سرد است.
بهرهمندی از خواص و فواید نمک طعام صرفاً منحصر به مصرف خوراکی آن نیست. استفاده از #کیسه_نمک (برای تمام دردهای ناشی از سردی و رطوبت)، #استحمام در آب نمک (برای بیماریهای ناشی از غلبه رطوبت)، ترکیب نمک و عسل به عنوان #خمیر_دندان، #قرقره کردن و #استنشاق آب نمک که برای رفع التهاب، گلودرد و رفع نزله بسیار موثر است.
#نمک_درمانی یا "هالوتراپی" روشی درمانی با نمک است؛ که فرد بیمار در اتاقی از سنگ نمکهای مختلف قرار گرفته، بدن او با نمک پوشانده شده و هوای دارای ذرات نمک را استشمام میکند. (مفید برای بیماریهای #ریوی)
پیامبر(ص): « غذا را با نمک شروع کن و با نمک ختم کن، چرا که اگر این کار را بکنی، از 72 مرض محفوظ میمانی که از جمله آنها جنون، برص و جذام است»
امام علی(ع): « هر کس بر لقمه اول غذای خود نمک بپاشد و بخورد لکههای صورتش از بین خواهد رفت» (دانشنامه احادیث پزشکی)
در مصرف نمک نیز باید #مزاج فرد در نظر گرفته شود، افراط در نمک برای گرم مزاجان موجب آسیب به مغز، تاریکی چشم، سوختن خون، کاهنده منی و خارش بدن میشود و برای بدنهای لاغر نیز مضر است.
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 سادهترین روشها جهت پیشگیری یا رفع #ضعف_بدن
1. ورزش روزانه حداقل 30 دقیقه که با تپش قلب و تعریق همراه باشد.
2. مصرف غذاهای #چرب و #شیرین مانند #ارده یا #روغن_حیوانی که چرب هستند و #عسل یا #شیرهی_انگور که شیرین هستند.
بهترین زمان مصرف موارد فوق وعده صبحانه و ناهار میباشد.
3. اصلاح #ساعت_خواب یعنی نهایتاً 10 شب تا اذان صبح و نخوابیدن هنگام طلوع و غروب آفتاب
4. دور کردن #افکار_منفی از خود با بازگشت به معنویت و #قرآن
نکته: در مورد ورزش و تغذیه باید خیلی به #مزاج توجه داشت.
☜【طب شیعه】
🔅
💠🔅@asraredarun
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
طبع را که عرض کردیم
ذاتی است و از زمان انعقاد نطفه مشخص شده و شکل می گیره.
اما
#مزاج
مزاج حالت فعلی فرد است✅
که ممکن است مرتب تغییر کند
البته اگر مراقبت از تغذیه نداشته باشیم
🔸البته
باز هم تاکید می کنم
برخی صفات ممکنه به خاطر وراثت باشه
و یا
تربیت محیطی و خانوادگی
یا به خاطر #مزاج
پس باید در تشخیص طبع افراد خیلی دقت کرد✅