#اسرار_موفقیت 👈 خود آرام سازی 🙏 خسته نباشید، کتاب راببندید، کاررا تعطیل کنید،..ده دقیقه باما باشید با تمرین " خودآرام سازی" 😌درمحلی آرام ، در حالتی راحت دراز بکشید یا بنشینید . 😊 تا آخر این تمرین،تنفس آرام و عمیق ، یادتان نرود. 😴افکارمزاحم را از ذهن تان خارج کنید. 🦶از پاها شروع کنید ، عضلات پاهایتان را سفت کنید، ۵ ثانیه درحالت انقباض نگه دارید؛ ۱۰ تا ۱۵ ثانیه رها کنید. 💢این کارراچندبارتکرار کنید. ✅ عملکرد بالا را به ترتیب با عضلات شکم، دست ها و بازوها ، گردن و شانه ها و جهره انجام دهید . خداحافظ خستگی! 🍂@astanehmehr

#عرض‌_ارادت السَّلامُ عَلَیْکِ یَا بِنْتَ فَاطِمَةَ وَ خَدِیجَة  چه خاطرات خوشی من رقم زدم آنجا کبوتر دل من، پر زده حرم بانو ╭═════════════╮ @astanehmehr ╰═════════════╯

‏🌷🌷🌷🌷🌷‏ ‏🌷🌷🌷🌷 ‏🌷🌷🌷 ‏🌷🌷 ‏🌷 #معرفی_زیر_گنبد_طلا مامان بابا و مربی محترم لطفا پست‌های مربوط به معرفیِ مجموعه زیر گنبد طلا رو ذخیره داشته باشید که حتما مورد استفاده‌تون قرار میگیره... 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 مجموعه زیر گنبد طلا شاملِ ✓رواق کودک ✓رواق خردسال ✓باغ‌ فرشته‌ها ﴿جشن‌تکلیف ﴾ ✓اردوها میباشد... 𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘𔓘 ☎️۰۲۵ ۳۷۱۷۵۸۲۶ 📍ما اینجاییم حرم‌مطهر شبستان نجمه خاتون سلام‌الله‌علیها روبه‌روی ضریح رواق زیر گنبد طلا #زیر_گنبد_طلا #رواقِ_کودکِ_دخترانِ_حرمِ_مطهر 🌷 🌷🌷 🌷🌷🌷 🌷🌷🌷🌷 🌷🌷🌷🌷🌷@ziregonbadetala

#هیئت_زیر_گنبد_طلا 🗓پنجشنبه ۳ آبان ماه ⏰ساعت‌ ۱۶ تا اذان مغرب 🌸دخترای ۷ تا ۱۱ سال 📍حرم‌مطهر شبستان نجمه خاتون‌سلام‌الله‌علیها روبه‌روی ضریح رواق زیر گنبد طلا #زیر_گنبد_طلا #رواقِ_کودکِ_دخترانِ_حرمِ_مطهر ╭══🌷═════════🌷══╮ @ziregonbadetala ╰══🌷═════════🌷══╯

#مهارتهای_کلامی ۱۶ 🔥سخن چینی ؛ نجاستی است که جز فرد حقیر، به آن تن نمی‌دهد! چرا که سه نفر را درگیرِ این نجاست میکند؛ گوینده، شنونده، و کسی که مورد بدگویی قرار می‌گیرد! سخن چینی ؛ ـ اگر راست باشد؛ غیبت است ... ـ اگر دروغ باشد ؛ تهمت است ... مراقب این خنجر زهرآلود شیطان باشیم. @astanehmehr

💎#کلام_ناب «نان درآوردن مطلقا جزو وظایف زن نیست؛ آن جایی که زن می خواهد برود بیرون برای این که نان دربیاورد نه، همان در خانه بماند. نان درآوردن بر زن لازم نیست، بیخود زحمتش را به خودش ندهد، کارهایی دارد که معادل آن کار هست داخل خانه، خیلی هم مهم تر است. ⭕️ اما آن جایی که صحبت فعالیت اجتماعی است، صحبت جهاد در راه خداست، صحبت کار فرهنگی است، صحبت عرض کنم که حفظ پشت جبهه است، صحبت کارهای سیاسی گوناگون است، آن جا بله زن برود، آن جا تکلیف اوست، وظیفه اوست، بایستی هرچی هم می تواند اگر چنان چه آن کار کار واجبی هست از کار داخل خانه هم بزند، آن را محدود کند تا این که بتواند به آن کار اجتماعی و سیاسی اش برسد.» 🎙 رهبر انقلاب؛ ۶۳/۱۲/۴ 🔹۱-جهت کمک نقدی به مردم مظلوم فلسطین و لبنان از طریق زیر می توانید اقدام کنید؛ شماره کارت:

6037998200000007

شماره شبا:

Ir320210000001000160000526

کد دستوری: # 14 * پرداخت مستقیم در KHAMENEI.IR 🔸۲- برای اهدای طلا و جواهرات ارسال عدد ٢ به

3000222

🔹۳- برای سرپرستی از خانواده های آواره لبنانی و فلسطینی ارسال عدد ۳ به

3000222

#وعده_صادق #ایران_همدل ╔══✿══════✿══ ║@astanehmehr | «آستانِ مهر» ╚══✿══════✿══

بانو ی عزیز دختر خوبم آیا مایلی خادم محبوب خانم کریمه ی مهربونمون بشین؟ هریکشنبه فقط بیاد خانم فاطمه معصومه سلام الله علیها کارهاتو انجام بده اگه خانه دار هستی اگه محصلی یا دانشجویی اگه کارمندی اگه هنرمندی اگه بازنشته ای درهرلباس و شغلی که هستی بیا و متبرک کن زندگیت رو ! بانوی عزیز تازه میتونی بیاد خانم و برای خشنودی ش کارهای خیر و مثبت انجام بدی حتی یک کار کوچیک 🍃 پس روی لینک زیر بزن و توی طرح یکشنبه های فاطمی شرکت کن 👇 https://astanehmehr.amfm.ir/sunday_fatemi/ تمام افعال ما در عالم هستی اثر داره پس میکوشیم تا قلب و دنیامون رو با عمل نیک آماده حضور منجی( عج ) کنیم من اینجام @Mehreharam منتظر گزارشای قشنگتون هستم خادم های عزیز خانم فاطمه معصومه سلام الله علیها بااجازه خودتون برخی گزارش ها دراین سرای مجازی مقدس به سمع ونظر دوستان خوب خداخواهدرسید ‌ آستان مهر آستان خوبی ها https://eitaa.com/astanehmehr

مادری کنیم 😭

بوشو کوکه بوگو کمتر بوخونه مو ده خسه بوبوم از ئی زمونه بلبل که بوگو کمتر بناله کسی ده نپورسه الان می حاله ترجمه؛ برو به کوکو بگو کمتر آواز بخونه. من دیگه از این زمونه خسته شدم. به بلبل هم بگو کمتر گریه کنه. دیگه کسی حالمو نمیپرسه. https://eitaa.com/astanehmehr

#ادمین_نوشت مهربانوان درسرای نور ومحبت به زودی شاهد اتفاق های خوبی خواهیم بود قراره محفل استغاثه داشته باشیم وبه نفس های شما محتاجیم منتظر اعلام زمان باشید بانوان دلسوخته به زودی باهم هم نوا و هم آواز، مهدی فاطمه (عح) را فراخواهیم خواند و فرج ونصرت اسلام و انتقام خون مظلومان عالم را از خداوند حکیم استدعا میکنیم #اللهم_عجل_لولیک_الفرج