💠 #حدیث 🔻 قَالَ أمیرالمؤمنین علیه‌السّلام: 🔸 مَنِ اشتَغَلَ بما لا يَعنيهِ فاتَهُ ما يَعنيهِ؛ 🔹 هر كس به امور بيهوده بپردازد، امور سودمند را از دست بدهد. 📚 غرر الحكم: ج ١، ص ۶٢٠ ✅ فضای مجازی، یکی از اون جاهاییه که گاهی وقتا ممکنه حواسمون رو پرت کنه و اون وقت گرانبهایی که میتونیم خرج کارای مفیدتر بکنیم رو از دست بدیم، هنوزم دیر نیست... از همین الآن هم میتونیم برای اوقاتمون، برنامه ریزی بهتری داشته باشیم. 🌸 #سبک_زندگی #فضای_مجازی #وقت_گرانبها #گذر_عمر #اینترنت #برنامه_ریزی 🔷🔸💠🔸🔷 کانال رسمی «آستانِ مهر» حرم مطهر #حضرت_فاطمه_معصومه_سلام_الله_علیها @astanehmehr

🌸 #مهربانو 🤔 خیلی کار داری؟ زمان کم میاری؟ فصل امتحانات خودت یا بچه‌هاته و همه‌اش دغدغه مدیریت زمان داری! امروز با دست پر اومدیم. 😊 ⏰ با تکنیک برنامه‌ریزی بر اساس قطعات ثابت زمان این تکنیک اینجوریه که مثلاً می‌‌تونید وقت خودتون رو به قطعات زمانی ۲۵ دقیقه‌ای یا ۳۵ دقیقه‌ای تقسیم کنید و آلارم گوشی رو برای این زمان تنظیم کنید. البته بین هر دو قطعه هم یک فاصلهٔ کوتاه برای استراحت در نظر بگیرید. این فاصلهٔ استراحت می‌تونه بسیار کوتاه باشه؛ مثلاً ۳ تا ۵ دقیقه. حالا در مرحلهٔ بعد باید با خودتون قرار بگذارید بعد از هر سه یا چهار قطعه کار، یک استراحت طولانی‌تر هم برای خودتان در نظر بگیرید. این زمان استراحت می‌تونه ۱۵ یا ۲۰ و حتی ۳۰ دقیقه باشه. بعد از مدتی متوجه می‌شید که معمولاً در یک روز کامل، چند کار انجام می‌شه. #برنامه_ریزی #مدیریت_زمان 🔷🔸💠🔸🔷 @astanehmehr | «آستانِ مهر»