گرچه آهو نیستم، اما پر از دلتنگی‌ام ضامن چشمان آهوها، به دادم می‌رسی؟ ‌

. توصیه پزشکی به زائران کربلا ✍دکتر سعید مقتدری بسیاری از زائران برگشته ازسفر اربعین دچار سرفه های خشک، خستگی و بی رمقی و یا از این قبیل هستند. 💢 اولا علت اصلی، خستگی، تغییر عادات خواب، تغییر تغذیه و دلتنگی و... است که ایمنی بدن را به شدت کاهش می‌دهد 👈 از طرفی هوای آلوده در عراق و وضعیت بهداشتی ضعیف مثلا دفع روباز فاضلاب موکب ها و تلمبار شدن و سوزاندن زباله ها و نبود زیرساخت‌های بهداشتی و همچنین تغییرات شدید آب و هوایی و گرمای روز و سرمای شب موجب آزردگی شدید ریه ها و مجاری تنفسی میشود. ✅ در این شرایط ازدحام شدید جمعیت موجب میشود یک بدن ضعیف و آزرده به شدت در معرض عوامل بیماری زا از جمله ویروسها بشود و فرد براحتی به عفونت ویروسی مبتلا شود.و از آنجا که درمان درستی صورت نمی‌گیرد و خستگی همچنان ادامه دارد، بیماری مزمن می شود. 💥 بهترین درمان بعد از برگشت از سفر، کمک به تجدید قوای بدن است.استفاده از میوه های تازه، غذاهای آب پز ، استراحت کافی و پرهیز از ملاقات با سایر افراد بسیار مهم است. چون ممکن افراد در ایران به گونه های دیگر مبتلا باشند و وضع پیچیده میشود.دمنوشهای مقوی مثل گاوزبان و عسل/آبلیمو هم مفید است. 🍃 اما برای پاکسازی ریه هم باید اقداماتی انجام داد.دمنوش ترکیبی از زوفا، آویشن، بابونه و پونه بسیار مجرب است.برای رفع کوفتگی و بی رمقی، جوشانده چوب دارچین یا ریشه زنجبیل مناسب است. روغن مالی عضلات پا با روغنهای طبع گرم مثل شترمرغ، سیاهدانه، بابونه و... کمک کننده است.استراحت هم که قبلا گفته شد. 💫 ترکیب دیگری که هم روی ضعف ایمنی هم بدن درد خیلی مجرب و بی عدیل است، جوشانده دانه درخت سدر(مورد) و عناب است. هر دو را نیمکوب کرده چند ساعت در دو لیوان آب خیسانده و سپس بمدت ۲۰ دقیقه می جوشانیم تا حدود نصف آب کم شود. سپس صاف کرده و میل کنید.غرغره آب نمک رقیق هم موجب حفاظت از مجاری تنفسی آزرده می‌شود. 🌱 در کنار اینها، درمان های رایج مثل ویتامین سی و دی در کنار یک خلط آور هم توصیه میشود.انتخاب من برای این موارد، شربت دکسترومتورفان یا شربت اکسپکتورانت است و اصلا شربت دیفن هیدرامین را توصیه نمی کنم چون موجب خشکی بیشتر می‌شود. شستشوی بینی و حلق با آب نمک رقیق یا سرم شستشو به شدت مفید است. ☘ بر خلاف تصور غذاهای سنگین مثل کباب در تقویت بدن در اینجا نقشی ندارد و توصیه به مصرف سوپ ها، به خصوص سوپ جو با کمی جعفری و هویج و یا نخوداب با گوشت پرندگان کوچک می‌شود.ماالشعیر طبی هم مقوی و نرم کننده اخلاط است. ✅ طرز تهیه نخوداب: نخود را چند ساعت خیسانده سپس با آب خودش روی حرارت ملایم همراه با ادویه(زیره و زردچوبه و...) و در صورت تمایل گوشت پرندگان آنقدر میپزیم تا نرم شود.اگر نفخ دارید باید آب نخود خیسانده را عوض کنید.ان شاءالله‌ با این روش‌ها سالم باشید. #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله #اللهم_عجل_لولیک_الفرج https://eitaa.com/astanehmehr

یاحضرت خواهر برای تمام لحظاتی که در سرای نور در شهر قم در باغ بابلان ، درحجره ی تنهایی و وصال خود بامعبود درد دوری برادرو مولای خود را نجوا میکردی، اشکهای سوزانم به همدردی وهمراهی هرچند اندک، برگونه های روحم فرو میچکد. چه داغی است این رنج دوری 🖤 خواهر و برادری در دیار پارس خواهر وبرادی در دیار عرب آه من الفراق .... به محضر شریفت یا حضرت خواهر تسلیت عرض میکنیم صلوات الله علیکم #اللهم_عجل_لولیک_الفرج #شهادت_امام_رضا

رفاقت با ... #خاطره مامان دستم را کشید، از لا به لای جمعیت به زحمت رساند به ضریح ‌و گفت: «این زیارت آخره ها، هرچی می خوای به امام رضا بگو»؛ دست های پنج ساله ام را گره کردم به شبکه ها و سَر را چسباندم به ضریح. همین طور که داشتم پول های توی ضریح را می شمردم به امام رضا گفتم : «تو رو به جون جوادت قسم می دم، حاجتمو بده!» این جمله را از زن همسایه یاد گرفته بودم وقتی داشت برای مریم خانم که بچه اش نمی شد، نسخه پیچی می کرد برود و از امام رضا علیه السلام حاجتش را بگیرد. می گفت من بچه هایم را از صدقه سری او دارم. پول ها زیاد بود و فشار جمعیت زیادتر، نمی شد با چشم بشمارمشان، بیخیال شمردن شدم و رو به قبر داخل ضریح گفتم: «تو که این همه پول داری، حاجت منو بده دیگه» بعد بال های روسری ام را مالیدم به نقره ای ضریح تا ببرم بمالم به سر بابا تا خوب بشود. مامان دستم را کشید و از لا به لای زن هایی که چادر به کمر بسته بودند و به سمت ضریح هجوم می آوردند، رد شدیم. گوشه ی صحن انقلاب ایستادیم. مامان داشت زیارت وداع می خواند. عکس گنبد توی چشم هایش اشک می شد و سُر می خورد روی گونه ها. با پر چادر اشک هایش را پاک کرد و سلام داد. دستم را گرفت و از حرم زدیم بیرون. چادر مامان را گرفته بودم و تند دنبالش راه می رفتم. دل توی دلم نبود. مدام فکر می کردم: «واقعاً امام رضا مهربونه؟»، «نکنه از مشهد بریم و به حاجتم نرسم!» نگاهم خیره بود به مغازه های سمت چپ، مثل یک فیلم که روی دور تند گذاشته باشند، تصویر اسباب بازی ها و عروسک ها با کیفیت فول اچ دی از جلوی چشمانم رد می شد. خواستیم خیابان را بپیچیم که برگشتم و برای بار آخر گنبد را نگاه کردم و گفتم: «منتظرم ها» رسیدیم به خانه ی آقای احسنی، ساک ها گوشه ای چیده شده بودند. بابا داشت لب حوض وضو می گرفت. دویدم و بال های روسری ام را مالیدم به پیشانی اش. بابا خندید و پیشانی ام را بوسید. حتم کردم سرش خوب شده. ساک ها را چیدیم ته صندوق عقب تاکسی نارنجی و راهی راه آهن شدیم. سوار قطار که شدیم، نشستم کنار پنجره و خیره شدم به بیرون تا برای آخرین بار حرم را ببینم. ناامید بودم و دلسرد. خبری از برآورده شدن آرزویم نبود. پس زن همسایه الکی گفته بود. می خواستم به امام رضا بگویم: «وقتی مامان داره ظرف می شوره و زن عمو بهش میگه جون بچه ت بیا کنار، مامان دیگه کوتاه میاد و میره کنار!» می خواستم بگویم: «مگه جوادتو دوست نداری؟» قطار راه افتاد. بابا گفت: «چشماتو ببند!» بعد گرمای چیزی را در آغوشم حس کردم. چشم باز کردم و دیدم یک عروسک مو طلایی نشسته توی بغلم. پس امام رضا حرف هایم را شنیده بود. اشک دوید پشت پرده ی چشمم. صورت بابا را بوسیدم. از پنجره نگاه کردم، گنبد از دور پیدا بود.. امروز جایی خواندم امام رضا علیه السلام در تعریف امام فرموده اند: الإِمامُ الأَنيسُ الرَّفيقُ ، وَالوالِدُ الشَّفيقُ ، وَالأَخُ الشَّقيقُ ، وَالاُمُّ البَرَّةُ بِالوَلَدِ الصَّغيرِ  امام ، همدم و رفيق است و پدر مهربان ؛ و برادرِ همسان است و مادر نيكوكار به فرزند كوچكش . خواستم بگویم من روزی این حدیث را زندگی کرده ام ... امام رفیق است و پدری مهربان است و ... راستی جوادش را هم خیلی دوست دارد... جانم به فدایش... ✍️ طاهره سادات ملکی #شهادت_امام_رضا #اللهم_عجل_لولیک_الفرج https://eitaa.com/astanehmehr

محفل اشک بفرمایید روضه ویژه خواهران به مناسبت شهادت پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله، امام حسن مجتبی علیه السلام و همچنین شهادت امام رضا علیه السلام در روزهای پایانی ماه صفر به همت امور فرهنگی خواهران در سالن ولایت با حضور بیش از ۱۰۰۰ نفر از بانوان برگزار شد و در انتهای مراسم مخاطبین مهمان سفره کریمانه حضرت بودند. #گزارش_تصویری #اداره_فرهنگی_خواهران ▪️▫️▪️▪️▫️▪️ کانال رسمی «آستانِ مهر» حرم مطهر حضرت فاطمه معصومه سلام‌الله‌علیها @astanehmehr

#مهارتهای_کلامی ۱۰ مقدماتی ترین تمرین برای رسیدن به ادبِ در کلام، کنترل خیال است! بدون مهار کردن قوّه‌ی خیال، و ممانعت از اسارت آن در چنگال خیالات منفی ، محال است زبان کسی اصلاح شود! 💥از همین حالا، قدم قدم، تمرینات کنترل خیال را، آغاز کنیم... @astanehmehr

چه تنگه دل من برای زیارت 💔

آغوش تو پناه دل خسته ها..💔 #ضامن_جان_های_مضطرب #ضامن_آهو‌ی_بیقرار_دلها #شهادت_امام_رضا https://eitaa.com/astanehmehr

ما یتیمیم خالی است جای دست نوازش گر حمایتگر تو ای پدر ببین امتت را. ببین کودکان یتیم غزه را. ببین فغان مادران غزه را. ببین فتنه پشت فتنه و سیل بلا را دریابمان یا رسوالله اللهم نشکو الیک فقد نبینا و غیبة ولینا و شدت الفتن بنا #یا_رسول_الله #اللهم_عجل_لولیک_الفرج @astanehmehr

🏴💎#کلام_ناب ▪️ما مسلمان‌ها بر روی شخصیت پیغمبر اکرم صلی‌الله‌علیه‌وآله اگر تمرکز و دقت کنیم، بخواهیم درس بگیریم، برای دین و دنیای ما کافی است. 🗓۱۳۹۰/۱۱/۲۱ ▪️#امام_حسین علیه‌السّلام، جزو مدافعان ایده‌ی صلح امام حسن علیه‌السّلام بود. وقتی که در یک مجلس خصوصی، یکی از یاران نزدیک - از این پُرشورها و پُرحماسه‌ها - به امام مجتبی علیه‌الصّلاةوالسّلام اعتراضی کرد، امام حسین علیه‌السّلام با او برخورد کردند: «فغمز الحسین فی وجه حجر». هیچ‌کس نمیتواند بگوید که اگر امام حسین علیه‌السّلام به جای امام حسن علیه‌السّلام بود، این صلح انجام نمی‌گرفت. نخیر، امام حسین علیه‌السّلام با امام حسن علیه‌السّلام بود و این صلح انجام گرفت و اگر #امام_حسن علیه‌السّلام هم نبود و امام حسین علیه‌السّلام تنها بود، در آن شرایط، باز هم همین کار انجام می‌گرفت و صلح می‌شد. 🗓۱۳۶۹/۰۱/۲۲ ▪️مرقد منور علی‌بن‌موسی‌الرّضا علیه‌الصّلاةوالسّلام منبع برکات بی‌شماری است و بخصوص برای من یکی از برکات بزرگ الهی محسوب می‌شود. 🗓۱۳۷۰/۰۱/۲۹ 🎙 رهبر انقلاب حفظه‌الله ╔══✿══════✿══ ║@astanehmehr | «آستانِ مهر» ╚══✿══════✿══

🥀سخته فقط از راه دور 🍃ضریحتو دیدن #استوری https://eitaa.com/astanehmehr

زیارت امین الله باصدای ملکوتی و پرخاطره علی ملائکه اگر دلت پرکشید برای صحن و سرای آقای مهربانمون و خودتو در رواق امام خمینی ره دیدی و با سایر زائرین مشغول دعا و زبارت امین الله شدی برای خادمین خواهرشون هم دعا بفرمایین 🔹الهی حاجت روا باشین #شهادت_امام_رضا #امین_الله #حرم_امام_رضا‌صلوات‌الله‌علیه https://eitaa.com/astanehmehr