#انعطاف‌پذیری_سازگاری #پاتوق_نوجوانی #بلوغ_عاطفی_هیجانی #بلوغ_فکری ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

شاهراه ارتباط مؤثر (هفتمین علامت بلوغ عاطفی-هیجانی) 🤷‍♀این که میخوام حواست بیشتر به من باشه خواسته زیادیه؟؟! 🤦‍♀الان فقط یه جفت کتونی من، کمر اقتصاد خونه رو شکسته؟! 🤷‍♂یعنی سالی یک بار مسافرت شمال حقمون نیست؟! 🤳من فقط آیفون خونم💉 افتاده! 😏کار مهمی نکرده. وظیفش بوده بیاد… 🤨شد من یه چیزی بخوام، نه نیاری؟ و … اگه از عالم و آدم توقع داری و دوست داری همه برات فرش قرمز پهن کنن، بدان جانم که این نشانه از علائم چندگانه‌ی بلوغ عاطفی-هیجانی در شما رو به انقراض می‌باشد. آخه خدا وکیلی کسی که به بلوغ عاطفی هیجانی رسیده باشه، می‌تونه این همه متوقع باشه؟ یا این که انتظارات و توقعاتش از بقیه معقول و منطقیه؟

البته «نداشتن انتظارات و توقعات بی‌جا» ارتباط تنگاتنگی با علامت قبلی یعنی «همدلی» داره. اگه من بلد باشم با چشم و گوش طرف مقابلم یه مسأله‌ای رو بببینم و بفهمم، انتظارمم به درستی تنظیم میشه. وقتی انتظاراتم متناسب با شرایط و واقعیت‌ها تنظیم میشه، قهر و دعوا و تسویه حسابهای شخصی و زیر آب زنی و و هزار تا چالش دیگه هم تقریبا یا پیش نمیاد یا حل میشه. می‌بینین نشانه‌های بلوغ چقـــــدر به هم مرتبط هستن؟ #نشانه_هفتم #انتظارات_زیاد #متوقع_بودن #توقعات_نا_به_جا #همدلی #معماری_روابط #پاتوق_نوجوانی ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

شاهراه ارتباط مؤثر (هشتمین علامت بلوغ عاطفی-هیجانی) هشتمین ستاره تابناک آسمان بلوغ، چیزی نیست جز: . . . . . رضایت از . . . . . . خود. اما «رضایت از خود» یعنی چی؟ یعنی خودمو دوست داشته باشم؟ یا به خودم حق بدم؟ یا خودمو تشویق کنم؟ یا ظاهرمو دوست داشته باشم؟ نـــــــــــه!! رضایت از خود هیچ ارتباطی با خودخواهی یا خودشیفتگی نداره. رضایت از خود یعنی: رضایت از شرایطی که دارم. رضایت از هر آنچه که دارم و ندارم. یعنی واقعیت‌های زندگی رو می‌بینم، می‌فهمم، می‌پذیرم و اونها رو دوست دارم. البته که دوست دارم بهتر باشم، پیشرفت کنم و نقاط ضعفمو بهبود بدم، امّـــــــااااا با کسی در رقابت نیستم. به کسی حسادت نمی‌کنم. در آرزوی داشتن چیزی نمی‌سوزم و حسرت نمی‌خورم. کسی که به بلوغ عاطفی هیجانی رسیده یک عزت نفس، عظمت و زیبایی خاصی تو نگاهش نسبت به هـمـــــه‌ی داشته‌هاش وجود داره. همون چیزی که دنیای امروز گمش کرده در حالی که بهش به شدت احتیاج داره؛ مثل هوا. #نشانه_هشتم #بلوغ_عاطفی_هیجانی #بلوغ_فکری #رضایت_از_خود #عزت_نفس #دیدن_امکانات #قدرشناسی #معماری_روابط #پاتوق_نوجوانی ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

عنوان با شما! احتمالا منتظر پرده‌برداری از نهمین علامت بلوغ بودین. خب بیاید یه مروری به اونچه که تا الان گفتیم داشته باشیم: ۱- بروز احساس در زمان و شرایط مناسب ۲- کنترل احساس در زمان و شرایط نامناسب ۳- انعطاف پذیری ۴- قهر نکردن ۵- عقده‌ای و کینه‌ای نبودن ۶- همدلی ۷- انتظارات زیاد و توقعات نا به جا ۸- رضایت از خود یادتون باشه هنوز کلی علامت دیگه هم مونده که کم کم براتون میگم. اما سؤالم اینجاست: به نظرتون یه کودک یا یه نوجوان که در شرایط نامتعادل یا ‌سخت زندگی می‌کنه، می‌تونه به بلوغ عاطفی یا عقلی برسه؟ اون هم به موقع! مثلا کودکی که والدینشو در سانحه‌ای از دست داده. یا نوجوانی که در یک محیط رقابتی و پر از تنگ نظری، کینه و حسادت بزرگ میشه. یا جوانی که دائما در حال دست و پنجه نرم کردن با فقره. یا کسی که به علت سوابق خودش یا خانوادش در معرض تهدید و خطر جانیه. یا کسی که حرفاش، نظراتش، دغدغه‌هاش و آرزوهاش به هیچ وجه توسط اطرافیانش درک نمیشه و گاهی متهم هم میشه. به نظرتون چنین کسی یا حتی شخصی که فقط با یکی از این مشکلات درگیر باشه، میتونه مثل بقیه‌ی آدمها، مسیر بلوغ عاطفی و بلوغ عقلیشو به درستی و به موقع طی کنه؟ جواب: هم بله و هم خیر! اما چرا «بله»؟! راستش من یه نفر رو میشناسم که با همــــه‌ی اون مشکلات، بعلاوه‌ی خروارها مشکل دیگه، نه تنها خودش به بلوغ عاطفی، هیجانی، عقلی و … رسیده بود، بلکه «بشریت» رو هم به بلوغ رسوند. اون هم بلوغی که بشر تا اون موقع به خودش نه دیده و نه شنیده بود… تولد مظهر بی نظیر بلوغ و اخلاق، حضرت محمّـــد مصطفیٰ (صلّی الله علیه و آله و سلّم) مبارک تک تک سلول‌های وجودتون باشه😊🌹🍃 #نشانه_هشتم #بلوغ_عاطفی_هیجانی #بلوغ_فکری #میلاد_پیامبر_اکرم #معماری_روابط #پاتوق_نوجوانی ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

از قدیم گفتَـنْدی از سه چیز دوری کردَنْدی: ١- دیوار کج ۲- زن سلیطه ٣- سگ درنده حال بشنوید از حکیم آتای فکرپاشانی که بند چهارمی هم اضافه کردَنْدی: ٤- موجود دو پایی که زود از کوره به در شدَنْدی!

جالب آن که این مورد آخر از نشانه‌های بلوغ نیز هستَـنْدی. البته خودش که نه. خلافش! گمان دارَمْدی کمی پیچیده سخن بر زبان راندَمْدی. رخصت تا کمی توضیح بدهَمْدی. منظور آدم اَبوالبشریست که ظرفیت و آستانه‌ی تحملش از کیسه‌ی کوچک‌ترین پستانداران نیز کوچکتر بودَنْـدی و اگر کلامی خلاف میل مبارکشان گفته شوَنْـدی یا شما را درسته قورت دادَنْـدی، یا اول شستَـنْـدی و بر رخت لباس پهن کردَنْـدی و بعد شما را آتش زدَنْـدی… ترجمه: نهمین علامت بلوغ عاطفی هیجانی اینه که تا یکی یه حرفی زد مثل دینامیت منفجر نشی. یه جوری رفتار نکنی كه بقیه از اینکه بخوان انتقادی بکنن یا حرف حقّی بزنن به خودشون بلرزن و بترسن. هرچند آدم بالغ حتی اگه حرف ناحقم بهش می‌زنن تلاش می‌کنه منفجر نشه. اگرم خیلی برآشفت لااقل خانمان سوز عمل نکنه. فوقش اندازه‌ی یه چوب کبریت یه شعله کوچیک بگیره و بعدم بتونه به موقع خودش و شعلشو مدیریت و خاموش کنه. #نشانه_نهم #بلوغ_عاطفی_هیجانی #بلوغ_فکری #منفجر_نشدن #افزایش_آستانه_تحمل #نترکیدن #کج_و_کنجول_نشدن #نسوختن #نسوزاندن #معماری_روابط #پاتوق_نوجوانی ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

یک سلام رسیده و تر و تازه به همه‌ی شما آتایی‌های بالغ☺️ (صفت بالغ رو بیشتر از قبل دوست دارین، نه؟!) چه خبر از علائم بلوغتون؟ پیشنهاد می‌کنم این علائمو روی یک دری، دیواری جایی بزنین تا هر وقت خدای نکرده، زبونم لال، روم به دیفال، خواستین مثل یک نابالغ رفتار کنین، بتونین مچ خودتونو بگیرین🫷🏻. خلاصه الهی همین‌جــــور بالغ و بالغ‌تر بشید طوری که کفش سایزتون پیدا نشه🤭. راستی می‌دونستین ما همین علائم بلوغ عاطفی و عقلی رو در پاتوق نوجوانی هم تمرین می‌کنیم البته شاید بهتر باشه بگم زندگی می‌کنیم. می‌گی نه؟؟!!  نگاه کن👇🏻👇🏻

«افزایش اعتماد به نفس» یکی از اون چیزایی بود که اکثر بچه‌ها بهش اشاره می‌کردن. خداییش زدنِ این هدف اونم تو یه مدت کوتاه تشویق نداره؟؟!! #پاتوق_نوجوانی #رضایتمندی ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

بابااااا کاپ طلایی دستاورد رو فکر کنم باید به تو بدیــــم👏🏻✌🏻 #پاتوق_نوجوانی #رضایتمندی ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

کنجکاو شدم بدونم قبلا چه رشته‌ای میخواسته بره🤔 البته بیشتر کنجکاوم بدونم پاتوق چه جوری و چرا نظرشو عوض کرده😎 #پاتوق_نوجوانی #رضایتمندی ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯

بچه ها توی پاتوق نگاهشون به کتاب و کتابخوانی هم تغییر کرد خودتون یکی از نمونه هاش رو بخونین 😇👌 #پاتوق_نوجوانی #رضایتمندی ╭─┅•🍃🌸🍃•┅─╮ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌      @ata_academy ╰─┅•🍃🌸🍃•┅─╯