🔶🔹خون و علایم طبع آن 🔹بر مبنای طب سنتی 🔻#بخش_پیشگیری علائم غلبه طبع #خون #مغز_اعصاب_روان👇 سردرد سرگیجه میل به شهوات سنگینی سر و بدن خواب رفتگی دست و پا احساس حرکت حشره در بدن سرخوشی و لودگی تعرض به حقوق دیگران #قلب_عروق👇 فشار خون سکته قلبی تپش قلب غلظت خون و پلاکت گرفتگی عروق چربی خون #چشم_گوش_حلق_ریه 👇 سرخی چشم‌ها خون دماغ شدن قرمزی زیاد زبان خون لثه آلرژی #کبد_غدد👇 پرکاری تیروئید #گوارش👇 اسهال خونی #مجاری_ادراری👇 ادرار خونی #ارتوپدی👇 #پوست_مو👇 خارش بدن و جوش و دمل چرکین #جنسی👇 #زنان👇 کیست رحم میوم رحم پریودی با خونریزی زیاد #متفرقه👇 چاقی تعریق بدن 🔶🔹#نکات 🔹غلبه طبع خون بین تولد تا ۱۵ سالگی بیشتر است 🔹دموی مستعد بلغمی شدن است 🔹لازم نیست همه ی این ویژگیها در یک فرد باشد 💢 @atar_bashi 💢

❗️برای درمان ترک های پوستی روی ران، شکم و باسن: ▫️غذاهای سرشار از ویتامین C، مرکبات، توت فرنگی، کیوی، کلم بروکلی و طالبی را هر روز در برنامه غذایی خود بگنجانید. #زنان 💢 @atar_bashi 💢

❗️در دوران قاعدگی کافئین ننوشید! ▫️قطع کردن مصرف کافئین می تواند به کاهش التهاب کمک و معده تحریک پذیر را آرام کند. ➕کافئین می تواند اسید معده را افزایش دهد و این اصلا برای معده ای که همین حالا هم تحریک پذیر است مناسب نیست. #زنان 💢 @atar_bashi 💢

❗️توصیه جدی به خانم ها 🔹بعد از زایمان شکم بند ببندید. ▫️بستن شکم، یک هفته پس از زایمان طبیعی یا سزارین می تواند در جلوگیری از افتادگی شکم و کمک به سفت شدن عضلات آن موثر باشد. #زنان 💢 @atar_bashi 💢

🥦 تحقیقات نشان می دهند که مصرف مناسب کلم بروکلی از تنش های عصبی و ورم در دوران قاعدگی در خانم ها می کاهد ! 🔸ویتامین های موجود در آن موجب افزایش جذب آهن و کلسیم غذا می شود. #زنان 💢 @atar_bashi 💢

🧜‍♀️ شنا کردن خانم ها و از بین رفتن استرس ▫️شنا کردن سبب تولید آندروفین شده و سطح استرس شما را کاهش می دهد. قرار گرفتن در آب به شما احساس آرامش خاصی می دهد. ▫️وقتی در آب غوطه ور می شوید میزان اطلاعات حسی که بدن شما را هر لحظه بمباران می کند کاهش یافته و به همین علت احساس آرامش می کنید ▫️غوطه ور شدن در آب می تواند سبب از بین رفتن نشانه های استرس در بیمارانی شود که دچار استرس های مزمن هستند. #زنان 💢 @atar_bashi 💢

❗️دردهای ناگهانی شانه ‌ها، کمر و شکم در زنان را جدی بگیرید. 🔸احتمال مرگ بر اثر سکته قبلی در زنان سه برابر مردان است و علت اصلی آن تفاوت در محل درد و نادیده گرفتن آن است. 🔸سکته قلبی در مردان اغلب با درد در قفسه سینه و دست چپ همراه است درحالیکه زنان اغلب هنگام بروز سکته قلبی دچار درد در شانه ‌ها، کمر و شکم می شوند. #زنان 💢 @atar_bashi 💢

🖇🖇 ✅🔶آب انار، #غنی از انواع آنتی اکسیدان‌ها برای #زنان باردار 🔶به دلیل این که #آب انار غنی از آنتی اکسیدان‌ها است، برای همین مصرف آن در طی دوران #بارداری مزایای بسیاری برای خود زن حامله و #جنین داخل رحم او خواهد داشت. 🔶 در واقع، می توان ادعا کرد که مصرف آب انار در دوران #بارداری نقش اساسی در داشتن یک دوره بارداری #سالم برای زنان ایفا می کند. 🔶تامین آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن مادر باردار باعث #کاهش خطر آسیب رسیدن به جفت شده و هر گونه آسیبی را که رادیکال های آزاد به #سلول های جفت می رسانند، را ترمیم خواهد کرد. 🔶علاوه بر این موارد، وجود آنتی اکسیدان ها در بدن #زنان باردار خطر آسیب به مغز جنین را کاهش داده و به #سلامت او کمک شایانی می کنند. 🔶جالب است بدانید #گروهی از آنتی اکسیدان وجود دارد که به کاهش آسیب های مغزی ناشی از کمبود #اکسیژن در حین زایمان در جنین موثر بوده و کمک می کنند تا نوزاد سالمی به دنیا بیاید. 💢 @atar_bashi 💢

⁉️طناب زدن عامل افتادگی رحم است؟ ▫️در حالت کلی خیر. ⚠️اما زنانی که مبتلا به شل شدن و ناپایداری رحم و ضمائم آن هستند بهتر است انجام ندهند تشدید می شود. #زنان

♻️ناراحتی اعصاب افسردگی 🔹بطور کلی #افسردگی یک بیماری سرد محسوب میشود . یعنی هر چیزی که سردی بدن را اضافه کند، این بیماری را بیشتر میکند. 🔸 فصل پاییز و زمستان دارای طبع سرد هستند . #افسردگی در این فصل ها بیشتر میشود . ✅#زنان چون دارای مزاج سردتری نسبت به مردان هستند ، بیشتر درگیر این بیماری میشوند. ⬅️ یک شخص افسرده قبل از شروع درمان باید #یبوست خود را بر طرف کند،چون اکثر قرصهای شیمیایی که توسط پزشکان تجویز میشوند ، فقط باعث یبوست و #خواب_زیاد و چاق شدن بیمار می شود . ⛔️عمق فاجعه : عمق فاجعه زمانی اتفاق میافتد که بیمار برای لاغر شدن به پزشک متخصص تغذیه مراجعه میکند . 🔴 پزشک با دادن داروهای شیمیایی و رژیم میوه خواری و غذاهای پر فیبر گیاهی(که اکثرا سرد هستند) سعی در لاغر کردن مریض میکنند اما غافل از اینکه این رژیم های غذایی با اینکه در کوتاه مدت باعث لاغری بیمارمیشود ، اما طبع بیمار را سردتر کرده و بیماری افسردگی را بدتر میکند ⛔️فاجعه ای دیگر : بیمار #افسرده اگر #سزارین انجام دهد ، آنچنان سردی به بدنش منتقل میشود که او را به مرز جنون میکشد.سزارین کردن برای افرادی که افسردگی دارند ، برابر #مرگ است . ⛔️باز هم فاجعه ای دیگر : برخی از روان پزشکان و روان شناسان به افراد افسرده توصیه میکنند که به استخر بروند. 💢 @atar_bashi 💢