🌺 کاهش وزن 3 کیلو در5 روز با معجونی معجزه گر!🌺 💢 @atarbashi 💢 ✔️براساس نتایج یک مطالعه که انجام شده است، نوشیدن روزانه یک لیوان از این معجون با معده خالی میزان سوخت و ساز بدن را دست کم 40 درصد افزایش می دهد. ✅مواد لازم: ❣️- 1 دسته جعفری ❣️- 1 لیمو ❣️- 1 لیوان آب 💢 @atarbashi 💢 ✔️جعفری ها را ریز ریز خرد کنید و با اضافه کردن آب لیمو و سپس آب این معجون را با معده خالی هر روز بنوشید، اما فقط برای پنج روز. ✔️سپس، شما باید یک استراحت 10 روزه به بدنتان بدهید و برنامه را دوباره از ابتدا آغاز کنید. ✔️این معجون برای سوزاندن کالری استفاده می شود و ویتامین ها و مواد معدنی را به بدن می رساند، و علاوه بر این، با استفاده از آن شما می توانید سه کیلوگرم کمتر از پنج روز کاهش وزن داشته باشد.) 🌀 www.aloattari.ir 🌀 ⬅️ #لاغری #معجون #کاهش #وزن

🌺 روش تهیه معجون لاغری 🌺 💢 @atarbashi 💢 ❣️۵ عدد گوجه فرنگی کاملا رسیده را ❣️۴ ساقه کرفس ❣️۱ تا ۲ مشت برگ اسفناج ▪️مواد گفته شده را داخل مخلوط کن بریزید تا حسابی مخلوط شوند. ▪️ این معجون لاغری را بین وعده های غذایی میل کنید. 💢 @atarbashi 💢 ✔️گوجه فرنگی: گوجه فرنگی یک چربی سوز واقعی است. این سبزی حاوی میزان اندکی گلوسید می باشد و شاخص گلیسمی آن نیز ۳۸ است. گوجه فرنگی سرشار از پتاسیم، منیزیم، ویتامین C و ویتامین ها و مواد معدنی دیگر می باشد. ✔️کرفس: کرفس سرشار از مواد مغذی مختلف مانند کلسیم، آهن، پتاسیم، سدیم، ویتامین های A،B و C می باشد. این سبزی سرشار از آب بوده و خواص دیورتیک دارد یعنی ادرارآور است برای همین هم می تواند بدن را از شر توکسین ها خلاص کند. ✔️اسفناج: اسفناج سرشار از آهن، منیزیم، کلسیم، ویتامین C، ویتامین های گروه B و غیره می باشد. این سبزی خاصیت اکسیژن رسانی به بدن و سم زدایی دارد و به ویژه اینکه می تواند تعادل خاصیت اسیدبازی بدن را حفظ کند. 🌀 www.aloattari.ir 🌀 ⬅️ #لاغری #معجون #کاهش #وزن #کرفس #گوجه #اسفناج

🔶🔹کاهش خلط صفرا 🔹موجبات سردی بدن میشه 📚#اثرات #کاهش #صفرا ✳️ اگر صفرای خون کم شد؛ موجب سردی تن می شود. ❇️ سردی یعنی چه؟ یعنی وقتی دست را لمس می کنید، سرد است؛ وقتی پا را لمس می کنید، سرد است. ✳️ اگر سردی خیلی بیشتر باشد، احساس سرما می کنیم که در این حالت، عمق مغز استخوانمان سرد است و در سرما آسیب پذیریم. ❇️ اگر تن افرادی را که لمس می کنید، سرد باشد؛ مثلاً پایشان سرد باشد، دستشان سرد باشد، صفرای خون این افراد کم است. حتی ممکن است این قدر تن این افراد سرد باشد که عرق سرد بکنند. ✳️ صفرا وقتی در کل بدن کم می شود، پیری زودرس پدید می آید، مو سفید می شود، خستگی زودرس می آید. ❇️ وقتی صفرا خون کم باشد؛ زخم دیرتر ترمیم می شود که به این افراد، افراد (بد زخم) گفته می‌شود. افراد بد زخم کسانی هستند که صفرا خون بدنشان کم است ✳️ افرادی صفرایشان بالا ست، خوش زخم اندازه و زخم هایشان زود ترمیم می شود و چون بیشتر زنان بلغمی مزاج هستند و صفرایشان کمتر از مردان است، زخم هایشان نسبت به مردان، دیرتر می شود. ❇️وقتی صفرا کم شد؛ چهره سفید و برفی می شود، نبض کم می زند، ارتفاع نبض کم است، بدین مفهوم که وقتی نبض را می گیرید، نبض انگشت را نمی نوازد و باید خیلی فشار دهید تا به عمق برسید و نبض را احساس کنید. 💢 @atar_bashi 💢

🔴 نارگیل ♻️ طبیعتِ میوه‌ی #نارگیل گرم و خشک و آب نارگیل گرم و تر است. مولد خون صالح، مقوی حرارت غریزی، گرم کننده‌ و مقوی #کلیه و #مثانه و کمرِ سرد مزاجان، #مُبَهّی( تقویت میل و توان جنسی)، #مقویکبد، مقوی فم معده و هضم‌کننده‌ی غذا، مقوی #سیستمایمنیبدن و موثر در درمان انواع عفونت‌ها مثل: #عفونت‌هایادراری، تنفسی و … و از بین برنده‌ی #انگل است. 🔷️ نارگیل با دفع قوی #اخلاطبلغمی، باعث کاهش چشم‌گیر چربی شکم و مصرف آن نیم ساعت قبل از غذا به علت دفع #سودا از دهانه‌ی فم معده، باعث #کاهش اشتها می‌شود. نارگیل با پاکسازی #پانکراس کمک شایانی به پیشگیری و درمان #دیابت می‌کند. مصرف روزانه‌ی نارگیل برای پیشگیری و درمان #پوکی استخوان و #سرطان سینه و #کولون مفید است. 🔷️ #روغننارگیل با طبیعت گرم و مرطوب، #رطوبت‌رسان، رافع خشکی، موثر در درمان بیماری‌های سودایی پوست از جمله #پسوریازیس و #ترک کف پا و انواع #شقاق، تقویت‌کننده‌ی موی سر و درمان انواع #ریزشمو، پر پشت، صاف و براق کننده‌ی موها با خاصیت آبرسانی، رفع شوره و خارش سر، درمان شپش در ترکیب با سرکه 🔷️ ماساژ سر، پیشانی و شقیقه‌ها با روغن نارگیل و یا روغن مالی حفره‌ی بینی با روغن نارگیل، در درمان استرس، اضطراب، فکر و خیال، خشک مغزی، آلزایمر و سایر بیماری‌های سوداوی مغز موثر است. ماساژ لثه‌ها با روغن نارگیل برای تقویت لثه و محافظت از دندان‌ها و رفع بوی بد دهان مفید است. روغن مالی مقعد با این روغن در درمان انگل کودکان مفید است. ✅ مقدار مناسب مصرف روزانه‌ی نارگیل در افراد با مزاج‌های مختلف‌ تفاوت دارد‌. 💢 @atar_bashi 💢

🖇🖇 ✅🔶آب انار، #غنی از انواع آنتی اکسیدان‌ها برای #زنان باردار 🔶به دلیل این که #آب انار غنی از آنتی اکسیدان‌ها است، برای همین مصرف آن در طی دوران #بارداری مزایای بسیاری برای خود زن حامله و #جنین داخل رحم او خواهد داشت. 🔶 در واقع، می توان ادعا کرد که مصرف آب انار در دوران #بارداری نقش اساسی در داشتن یک دوره بارداری #سالم برای زنان ایفا می کند. 🔶تامین آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن مادر باردار باعث #کاهش خطر آسیب رسیدن به جفت شده و هر گونه آسیبی را که رادیکال های آزاد به #سلول های جفت می رسانند، را ترمیم خواهد کرد. 🔶علاوه بر این موارد، وجود آنتی اکسیدان ها در بدن #زنان باردار خطر آسیب به مغز جنین را کاهش داده و به #سلامت او کمک شایانی می کنند. 🔶جالب است بدانید #گروهی از آنتی اکسیدان وجود دارد که به کاهش آسیب های مغزی ناشی از کمبود #اکسیژن در حین زایمان در جنین موثر بوده و کمک می کنند تا نوزاد سالمی به دنیا بیاید. 💢 @atar_bashi 💢

#کاهش درد مفاصل و تقویت آن ✨سویا و آووکادو بسيار مفيد است که علاوه بر خاصیت ضد درد مفاصل،این مواد غذایی ضد التهاب و مسکن محسوب میشوند همچنين ماهي سالمون باعث كاهش درد مفاصل ميشود 💢 @atar_bashi 💢

✅🔶علائم مهم و اولیه #پبیماری ام اس کدامند؟ #سرگیجه: 🔶این بیماران معمولا در #مستقیم حرکت کردن مشکل دارند. در واقع این عدم تعادل در کنترل حرکات معمولا با #پیشرفت تخریب سلول های عصبی فرد را تحت تاثیر قرار می دهد. به همین خاطر است که بسیاری از مبتلایان به MS برای راه رفتن نیاز به #عصا دارند. #کاهش حافظه از علائم بیماری ام اس: 🔸کاهش و ضعف حافظه، ناتوانی در تمرکز، صحبت کردن و #مشکلات زبانی از اختلالات رایج در نتیجه ی #پیشرفت MS است که البته خیلی وقت ها می تواند از #علائم شروع این بیماری باشد. 💢 @atar_bashi 💢