#افزایش_هوش
🐟🐋با مصرف ماهی هوش کودکان تان را زیاد کنید
🐠🐠ماهی و #امگا3 تاثیر زیادی در #باهوش شدن کودکان دارد و باید از همان ابتدا کودک تان را به #ماهی خوردن عادت دهید .
✅توصیه می شود برای افزایش #هوش کودکان به آنها هفته ای دو بار ماهی دهید
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
#افزایش_هوش
✅غذاهای مغز به تقویت #رشد مغز بچه کمک کند علاوه بر آن باعث خوب کار کردن مغز، #حافظه و #تمرکز و #هوش کودکان می شود
1⃣. ماهی قزل آلا (یک سالگی)
2⃣. تخم مرغ(زرده از هشت ماهگی)
3⃣. کره بادام زمینی(یک سالگی)
4⃣. غلات سبوس دار(هفت ماهگی)
5⃣. جو یا بلغور جو دوسر(هفت ماهگی)
6⃣.توت(یک سالگی)
7⃣. لوبیا(نه ماهگی)
8⃣.سبزیجات رنگارنگ( هشت ماهگی)
9⃣. شیر و ماست(یک سالگی)
0⃣1⃣. گوشت( هفت ماهگی)
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
#افزایش_هوش
✅غذاهای مغز به تقویت #رشد مغز بچه کمک کند علاوه بر آن باعث خوب کار کردن مغز، #حافظه و #تمرکز و #هوش کودکان می شود
1⃣. ماهی قزل آلا (یک سالگی)
2⃣. تخم مرغ(زرده از هشت ماهگی)
3⃣. کره بادام زمینی(یک سالگی)
4⃣. غلات سبوس دار(هفت ماهگی)
5⃣. جو یا بلغور جو دوسر(هفت ماهگی)
6⃣.توت(یک سالگی)
7⃣. لوبیا(نه ماهگی)
8⃣.سبزیجات رنگارنگ( هشت ماهگی)
9⃣. شیر و ماست(یک سالگی)
0⃣1⃣. گوشت( هفت ماهگی)
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
#افزایش_هوش
✅غذاهای مغز به تقویت #رشد مغز بچه کمک کند علاوه بر آن باعث خوب کار کردن مغز، #حافظه و #تمرکز و #هوش کودکان می شود
1⃣. ماهی قزل آلا (یک سالگی)
2⃣. تخم مرغ(زرده از هشت ماهگی)
3⃣. کره بادام زمینی(یک سالگی)
4⃣. غلات سبوس دار(هفت ماهگی)
5⃣. جو یا بلغور جو دوسر(هفت ماهگی)
6⃣.توت(یک سالگی)
7⃣. لوبیا(نه ماهگی)
8⃣.سبزیجات رنگارنگ( هشت ماهگی)
9⃣. شیر و ماست(یک سالگی)
0⃣1⃣. گوشت( هفت ماهگی)
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
#افزایش_هوش
سبزیجات برگ سبز
☘☘سبزیجات برگ سبز مثل #اسفناج و #کلم کالی سرشار از #ویتامینها و #فولات یا #ویتامین B9 هستند و تاثیر آنها بر کاهش ریسک ابتلا به #آلزایمر در بزرگسالی ثابت شده است. کلم کالی سرشار از #آنتیاکسیدانهایی است که به رشد سلولهای جدید مغزی کمک میکند و به همین دلیل از جمله بهترین غذاها برای #رشد #مغز کودک است. اما مشکل این است که اغلب بچهها به خوردن این سبزیجات علاقهای ندارند.
🌳🌳بنابراین بهتر است این #سبزیجات را به صورت زیر سرو کنید: یا به صورت اسموتی همراه با #میوههای مختلف، به صورت سالاد، اضافه کردن #اسفناج به غذاهایی مثل #لازانیا، #پیراشکی #اسفناج و انواع #املت. درست کردن #چیپس با #کلم کالی به این صورت که کلم کالی را با روغن #زیتون و کمی نمک مزهدار کنید و در فر #گریل کنید.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
#افزایش_هوش
برای افزایش هوش کودکان👇👇
همه روز را با صدای بلند داستان بخوانید
✳️✳️کارشناسان تاکید دارند که در طول روز با کودک خود زیاد حرف بزنید. مغز، سیستمی است که همیشه به دنبال الگوها و نمونه محور است. بنابراین، هر چه نمونه های کلامی بیشتری را بشنود، بسیار سریع تر حرف زدن را خواهد آموخت. به همین دلیل، توصیه می شود تا می توانید در طول روز با کودک خود صحبت و برای او داستان بخوانید. اصولا ما همه افکار خود را به زبان نمی آوریم، اما با بیان آنها و تبدیل این اطلاعات به اصوات می توانید باعث افزایش قدرت مغز کودک خود شوید.
✅✅اگر کودک در سه سالگی بسیار روان و واضح صحبت کند، یعنی حدود یک و نیم برابر بهره هوشی بیشتری نسبت به کودکانی دارد که اینگونه نیستند.
💠💠همچنین در مدرسه نیز بسیار بهتر از دیگران توان خواندن، هجی کردن و نوشتن خواهند داشت.
🌸🍃
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
#افزایش_هوش
✅به کودکان تان سیب زمینی دهید
سیب زمینی شیرین از جمله غذاهایی است که باعث افزایش فعالیت های مغزی می شود.
✅ سیب زمینی #آنتی_اکسیدان بالایی دارد و بدن را در مقابل #بیماری ها محافظت می کند و باعث زیاد شدن فعالیت های #مغزی و در نتیجه #باهوش شدن کودک نیز می شود.
🌸🍃
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
#افزایش_هوش
برای افزایش هوش کودکان👇👇
همه روز را با صدای بلند داستان بخوانید
✳️✳️کارشناسان تاکید دارند که در طول روز با کودک خود زیاد حرف بزنید. مغز، سیستمی است که همیشه به دنبال الگوها و نمونه محور است. بنابراین، هر چه نمونه های کلامی بیشتری را بشنود، بسیار سریع تر حرف زدن را خواهد آموخت. به همین دلیل، توصیه می شود تا می توانید در طول روز با کودک خود صحبت و برای او داستان بخوانید. اصولا ما همه افکار خود را به زبان نمی آوریم، اما با بیان آنها و تبدیل این اطلاعات به اصوات می توانید باعث افزایش قدرت مغز کودک خود شوید.
✅✅اگر کودک در سه سالگی بسیار روان و واضح صحبت کند، یعنی حدود یک و نیم برابر بهره هوشی بیشتری نسبت به کودکانی دارد که اینگونه نیستند.
💠💠همچنین در مدرسه نیز بسیار بهتر از دیگران توان خواندن، هجی کردن و نوشتن خواهند داشت.
🌸🍃
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
🔰راهکارهای مفید برای افزایش هوش کودکان
#افزایش_هوش
برای نوزادان خود از 6 ماهگی زمانی كه نوزاد همراه با مادر از نگاه كردن به عكس های كتاب لذت می برد، كتاب بخوانند:
🔸مادران و پدران می توانند برای نوزادان تازه متولد شده نیز كتاب بخوانند. در حقیقت مهم نیست كه نوزاد چند ساله باشد .خواندن فرصت بزرگی است برای در آغوش گرفتن نوزاد و برقراری ارتباط با او.
🔸ورزش از نوزادی:
ورزش برای نوزادان باید به گونهای باشد كه به آنها بیاموزد چگونه به تدریج از حواس پنجگانه خود برای شناسایی محیط اطرافشان استفاده كنند.طبیعی است كه هر نوزاد به سمت رنگهای شاد و براق جذب شود.باید فعالیتهای ورزشی را كه برای آنها انتخاب میكنید به گونهای باشند كه نوزاد هر چه بهتر محیط نزدیك خود را بشناسد و سپس به تدریج موفق به كشف دنیاهای دورتر شود.كنجكاوی نوزاد در این سن بسیار طبیعی است و مادامی كه والدین در حین انجام هر نوع فعالیت در كنار او باشند،خطری متوجه او نخواهد بود.فعالیتهای بسیاری وجود دارد كه در كنار بازی یك جلسه آموزشی هم محسوب میشود
👨🏫 👩🦳
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
کثیف کاری رابطه مستقیم با #افزایش_هوش کودک دارد:
تا می توانید شرایط را فراهم کنید کودک گِل بازی، خمیربازی، رنگ بازی و.. انجام دهد.
👨🏫 👩🦳
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
#افزایش_هوش
✅غذاهای مغز به تقویت #رشد مغز بچه کمک کند علاوه بر آن باعث خوب کار کردن مغز، #حافظه و #تمرکز و #هوش کودکان می شود
1⃣. ماهی قزل آلا (یک سالگی)
2⃣. تخم مرغ(زرده از هشت ماهگی)
3⃣. کره بادام زمینی(یک سالگی)
4⃣. غلات سبوس دار(هفت ماهگی)
5⃣. جو یا بلغور جو دوسر(هفت ماهگی)
6⃣.توت(یک سالگی)
7⃣. لوبیا(نه ماهگی)
8⃣.سبزیجات رنگارنگ( هشت ماهگی)
9⃣. شیر و ماست(یک سالگی)
0⃣1⃣. گوشت( هفت ماهگی)
👨🏫 👩🦳
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
چرا کودکان در کنار صبحانه گردو و یا خرما بخورند؟
😋 بهترین زمان برای تقویت هوش کودکان #صبح می باشد
👈از این رو خوراکی های حاوی #فسفر
در هنگام صبح به #افزایش_هوش کودکان کمک میکند
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo