#مواد_غذایی_نفاخ ⭐️قابل توجه مادران شیرده مواد غذایی که ایجاد #نفخ می کنند عبارتند از: 🔷#خیار نفاخ است ، چون سریعا در معده فاسد می شود . 🔶مصرف زیاده از حد #گوجه_سبز باعث نفخ معده می شود . 🔷#انار برای کسانی که دچار نفخ معده هستند ، ضرر دارد . 🔶#زردآلو به طور كلی دیرهضم و نفاخ است و علاج نفخ آن ، خوردن هسته زرد آلوی شیرین می باشد . 🔷تمام #حبوبات نفاخ هستند . 🔶#تخم_مرغ بدلیل گوگرد موجود ، ایجاد نفخ در شكم می كنند . 🔷#پسته خصوصاً پسته خام ، نفاخ است . 🔶#شاه_توت نفاخ است . 🔷#گیلاس طبیعتی سرد دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده می شود . 🔶مصرف زیاد #خربزه باعث نفخ می شود . 🔷#زرشك نفاخ است . 🔶#عسل برای كسانی كه به نفخ شكم مبتلا هستند توصیه می شود . 🔷#شیر نفاخ است . 🔷زیاده روی در مصرف #انجیر تولید نفخ شكم و اسهال كرده و برای چشم نیز مضر است . 🍃🌸 @farzande_nikoo

🌀ماه اول بارداری: ماه آغاز فعالیت #قلب روزی 2 عدد خرما(گرم و خشک)،جمعه ها انار (سرد و تر)🌀 🔸 #انار خون ساز وزیبا کننده جنین و #خرما نیز قند طبیعی داردکه سوخت مغز است . 🔸 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

⭕️#انار 🔴انار شیرین برای رفع خارش پوست و #آلرژی و همچنین درمان گوشت اضافی زخم ها بسیار مفید است. 🛑اطبّا از برگ انار در درمان کم خونی و ضعف شدید، درمان لاغری و تقویت #کبد استفاده می کنند. 🆔 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#شب_یلدا #انار 📣📣📣📣📣 ✅اولین خوراکی مناسب شب_یلدا که هم به بدن سود می رساند و به راحتی پیدا می شود انار است. 🌟انار میوه ایی خوش طعم و با خواص زیاد است که طمع شیرین یا ملس آن بیشتر توصیه می شود. 👈فراموش نشود که انار را به پیه آن میل کنید تا هم هضم راحت صورت بگیرد و هم ویتامین های بیشتری جذب بدن شوند 🛑متاسفانه با عدم رعایت بعضی از موارد از جمله خوراکی ها، در انتهای شب یا فردا بیمارانی را داریم که از دل درد و سوءهاضمه به خود می نالنند. 🚫اولین و معروفترین خوراکی شب یلدا، متأسفانه هندوانه است. هندوانه طبع سرد و تر دارد و ویژه فصل گرما است و خوردن آن در شب یلدا رطوبت و سردی بدن را بالا می برد و بیماری های مربوط به غلبه بلغم را به دنبال دارد. 🍉هندوانه شب یلدا قدمت تاریخ زیادی ندارد 🍎🍎🍎🍎🍎 @taghziyeh_koodak