💕💕 دادن خرما به نوزاد #کلسیم، #آهن، #پتاسیم، #فسفر، #منگنز، #مسن و #منیزیوم ، #فیبر و قند طبیعی از جمله مواد معدنی مفید موجود در خرما هستند. از #نه_ماهگی به بعد می توان #خرما را به مقدار کم در میان وعده‌های غذایی #نوزاد جای داد. #حریره_خرما یک یا دو عدد خرمای بدون پوست و بدون هسته را در مقداری کره یا روغن تفت دهید تا نرم شود. سپس آرد گندم و بعد پودر مغز بادام را اضافه کنید. #حلوای_خرما برای تهیه حلوای خرما مقداری آرد را تفت دهید تا خامی آن از بین برود. سپس مقداری کره اضافه کرده و کمی تفت دهید. در مرحله بعد خرمای پوست گرفته و له شده را اضافه کنید و هم بزنید تا حلوای یکنواختی ایجاد شود. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo