‍ #مواد_مغذی ✅خواص #کرفس برای کودکان و مادران شیرده👇👇👇 برای افزایش #شیر_مادر، رفع #نفخ، تقویت #ماهیچه ها و دفع #سنگ کلیه و سنگ های مجاری ادراری می توانید از کرفس استفاده کنید . ✳️کرفس حاوی درصد بالایی فیبر است بنابراین ملین بسیار مناسبی به شمار می آید. مصرف برگ و ساقه های کرفس زمانی که کودک دچار #یبوست است مناسب می باشد. ✳️کرفس ضد نفخ است. ✳️تب را پایین می آورد. ✳️#ویتامین B۶ و اسید پانتوتنیک موجود در آن به همراه #منیزیم و #کلسیم اثر مثبتی در تقویت ماهیچه ها دارد. 👈👈زمان مجاز مصرف از #هفت ماهگی در کودکان می باشد. ♨️ روش های مصرف کرفس: ✔️به سوپ کودک اضافه کنید. ✔️از پایان هشت ماهگی به صورت غذای انگشتی بخار پز یا آب پز کنید به کودک بدهید. 🍊🍐🍊🍐🍊🍐🍊 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

کدام #شیر خشک 🤔 شیر خشکی به کودک می سازد که باعث #یبوست، اسهال، #ضایعات پوستی در سطح بدن یا خون در مدفوع نشود بنابراین حتما نوع شیر خشک را تغییر دهید و نیازی نیست که حتما هایپوآلرژیک باشد. 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

#یبوست 😢بعضی تغییرات در رژیم غذایی کودک که احتمال یبوست را کم می کند، عبارت است از: 1⃣. به جای دادن شیر پرچرب از شیر کم چرب یا شیر سویا استفاده کنید. ( این تغییر در کودکانی که حداقل 2 سال دارند، قابل اجراست) 2⃣. مقدار شیر مصرفی کودک را تا میزان 5/1 تا 2 لیوان کم کنید. 3⃣. از دادن غذاهایی که موجب یبوست می شوند، جدا خودداری کنید، بعضی از این غذاها عبارتند از: 🍌موز 🍽هویج پخته غذاهای چرب مانند: 🍟سیب زمینی سرخ شده و غذاهای آماده 🍙برنج سفید 🍥بیشتر محصولات لبنی مانند: پنیر،🍨 ماست،🍦 بستنی و 🍶شیر. 🍧اگر لبنیات را به خاطر یبوست محدود کردید، منابع دیگر کلسیم را به کودک بدهید، از قبیل: 👇👇 🔻آب پرتقال،🔻 جعفری، 🔻سویا، 🔻دانه ها،🔻 کلم و غیره. 4⃣. غذاهای فیبری و سبوس دار را در غذاهای کودک بگنجانید. 5⃣. مایعات زیادی به کودک بدهید؛ مثل 💧آب، 🍎آب سیب،🍐 آب گلابی و غیره. 🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔴 بی اشتهایی کودکان ♻️ یکی از دغدغه‌های مهم والدین #بی‌اشتهایی کودکانشان بوده، مخصوصا با شروع فصل گرما این ‌مشکل شیوع بیشتری پیدا میکند. اگر طفل، #یبوست دارد ابتدا باید به شناخت علت و درمان آن پرداخت. ❗️والدین در مواجهه با این مسئله ضروریست ابتدا علل آن را توسط کارشناس، بررسی نمایند و اگر این بی اشتهایی علت مشخصی نداشت از روشهای عمومی برای درمان کمک بگیرند. ✳️ ولی در کل یکی از بهترین داروهای #افزایش_اشتها #دمکرده مخلوط #عنابِ خشک و #بذر_یونجه می‌باشد. این مخلوط بهترین جایگزین برای داروهای شیمیایی است. 🌿🌷 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🔴 درمان با سیب‌! ▪️ به ڪودڪے ڪه از #چاقے رنج میبرند: سیب ▫️ به ڪودک #لاغر: آب سیب ▪️ به ڪودڪے ڪه #اسهال دارد: سیب رنده شده تغییر رنگ داده ▫️ به ڪودک مبتلا به #یبوست: سیب پخته شده بدهید. ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

فواید سویق کودک: کمک‌ به رشد کودکان تقویت کننده عمومی بدن و بسیار مغذی یک غذای کامل برای کودک تقویت سیستم #دفاعی بدن تقویت #استخوانها جلوگیری از #یبوست به دلیل فیبر بالا 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ ‍ #بیماریها #یبوست یبوست ممکن است برای هر کودکی و در هر زمانی مشکل ساز شود خصوصأ به هنگام معرفی غذای جدید ، یا تغییر رژیم غذایی ابتلا به یبوست شایع است برای تسکین یبوست تغییر در رژیم غذای در بیشتر مواقع به بهبود یبوست کمک فراوانی میکند ، در کنار تغییر رژیم غذایی کودک افزایش تحرک نیز برای تسریع در روند بهبودی موثر است. بعلاوه والدین میتوانند با استفاده از ۳روش زیر به کودک در دفع آسانتر مدفوع کمک کنند : ماساژ شکم: شکم کودک را به آرامی ماساژ دهید، دست خود را در جهت عقربه های ساعت روی شکم کودک بمالید. سپس انگشت خود را روی ناف کودک گذاشته و به صورت دایره ای حرکت دهید. دستهای خود را از مرکز به سمت اطراف شکم کودک بمالید. پای دوچرخه : کودک را به پشت بخوابانید و کمی پاها را به سمت شکم خم کنید ، سپس به عقب بکشید مانند پای دوچرخه زدن. پای دوچرخه به دفع نفخ شکم نیز کمک میکند. حمام آب گرم : برخی از متخصصان حمام آب گرم را برای کمک به دفع مدفوع توصی میکنند ، بخاطر داشته باشید که هنگام خشک کردن کودک شکم او را ماساژ دهید. ‍ ‍ 👨‍🏫 👩‍🦳 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

فواید سویق کودک: کمک‌ به رشد کودکان تقویت کننده عمومی بدن و بسیار مغذی یک غذای کامل برای کودک تقویت سیستم #دفاعی بدن تقویت #استخوانها جلوگیری از #یبوست به دلیل فیبر بالا ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

🍀🍂🍀🍂🍀 🍂🍀 💕 ☘ 💕 🥭فواید اَنبه برای کودکان: 🔅بهترین شربت #اشتهاآور و #هوش_افزا برای کودکان آب انبه است! 🔅غرغره‌ آب اَنبه برای درمان #ورم_لوزه کودکان محشره! 🔅اَنبه از بروز #سرطان_رحم و #کیست پیشگیری میکنه و برای رفع #ناباروری خیلی موثره! 🔅 #سیستم_ایمنی را تقویت میکنه! 🔅از بروز #عفونت ویروسی جلوگیری میکنه و یک #تب بر قویه! 🔅 میوه ی انبه #یبوست را رفع میکند و یک نوک قاشق از پودر هسته انبه #اسهال را رفع میکنه! 🔅اَنبه #کم_خونی را از بین میبره!هوش رو تقویت میکنه 🔅انبه باعث #افزایش_اشتها و #افزایش_وزن کودکان میشه (از 8 ماهگی به بعد میتونید به نی نی #انبه بدید) ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💕 🍀 💕 🍀🍂🍀🍂🍀🍂🍀🍂 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

فواید سویق کودک: کمک‌ به رشد کودکان تقویت کننده عمومی بدن و بسیار مغذی یک غذای کامل برای کودک تقویت سیستم #دفاعی بدن تقویت #استخوانها جلوگیری از #یبوست به دلیل فیبر بالا ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

‍ #مواد_مغذی ✅خواص #کرفس برای کودکان و مادران شیرده👇👇👇 برای افزایش #شیر_مادر، رفع #نفخ، تقویت #ماهیچه ها و دفع #سنگ کلیه و سنگ های مجاری ادراری می توانید از کرفس استفاده کنید . ✳️کرفس حاوی درصد بالایی فیبر است بنابراین ملین بسیار مناسبی به شمار می آید. مصرف برگ و ساقه های کرفس زمانی که کودک دچار #یبوست است مناسب می باشد. ✳️کرفس ضد نفخ است. ✳️تب را پایین می آورد. ✳️#ویتامین B6 و اسید پانتوتنیک موجود در آن به همراه #منیزیم و #کلسیم اثر مثبتی در تقویت ماهیچه ها دارد. 👈👈زمان مجاز مصرف از #هفت ماهگی در کودکان می باشد. ♨️ روش های مصرف کرفس: ✔️به سوپ کودک اضافه کنید. ✔️از پایان هشت ماهگی به صورت غذای انگشتی بخار پز یا آب پز کنید به کودک بدهید. 🍊🍐🍊🍐🍊🍐🍊 ─━━━━⊱🐣⊰━━━━─ ♡•• @farzande_nikoo

👌درمان #یبوست شدید با بادام ✔️بادام اگر به همراه گلاب و شکر مصرف شود, موجب لینت مزاج شده و باعث تسهیل دفع می‌شود ✔️در ضمن سطح داخلی روده‌ها را نیز صیقل می‌دهد؛ از این رو افرادی که یبوست دارند، از مصرف آن نفع می‌برند. 🆔 @atariy_tabib