「تنها راهی که میتونی زندگیت رو تغییر بدی اینه که به هر موضوعی از زاویه ای نگاه کنی که حست رو بهتر کنه، به نعمتهای زندگیت شکرگزارانه تر نگاه کن روی نکات مثبت زندگیت تمرکز کن و ایمان داشته باش همه چیز بهتر میشه.☺️💜」 #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 ╰═✨ @atraf_donia ◍⃟💫═╯

ـ Complete what you start - چیزی که شروع کردی رو کامل کن.💛☁️🖇 #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 ➻ ❥ - @atraf_donia ꩓ 🍓✨

#فکت‹.🌱🌈.›‌↶ 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 -آدما وقتی میمیرن بیشتر از زمانی که زنده هستن گل دریافت میکنند :) .💔🌸. -تشخیص رنگ زرد خیلی ساده هست علت استفاده رنگ زرد در تاکسی و اتوبوس مدرسه هم همین هست .🌼🙃. -امکان نداره در خواب شخصی رو که نمیشناسیم ببینیم .💕🌿. 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 🍃 | @atraf_donia •

【ࡅߺ߳ࡋߺߊ‌‌̈̇ࡑ‌‌ ܭࡍ߭ ܝ‌̇ܢ̇ܥ‌ࡏަࡅ࡙ߺࡅߺ߳₉ 【 ߊ‌‌ܝ‌̇ ܝ‌₉ࡅ࡙ߺߊ‌‌ܣߊ‌‌ࡅߺ߳ࡉ‌، ܝ‌₉ࡅ࡙ߺߊ‌‌ࡅ࡙ߺی ࡅߺ߳ܝ‌ ܭنی🫧🌿 #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 @atraf_donia💕 ✿────𖧹◡𖧹─────✿

#آشپزی‌به‌سبک‌آرامش😋💚 #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 ‌‌‎‌‌🌱📻| @atraf_donia

تسلیم نخواهم شد دوباره بلند می شوم و همه چیز را خواهم ساخت من از دردهایم قوی ترم :) #شبخوش❤️ #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 ~ ~•◇ @atraf_donia ◇•~ ~

good morning🌸 The happiness of your life depends on the quality of your thoughts 🌸 خوشحالی زندگیت به کیفیت افکارت بستگی دارد💕 #انگیزشی #من‌و‌دنیای‌اطرافم🍭 •━━━━━━•|••|•━━━━━━• ᶜʰᵃⁿᵉˡˡ♥️🌻:@atraf_donia

ما دوباره سبز می شویم ، این شروع یک سرانجام است🌿🌻✨ #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 · · • • • ᯽ • • • · · 𖧷 · · • • • ᯽ • • • · ➻@atraf_donia✨

ایام مدرسه سردرد میگیرم چیکارکنم🙎🏻‍♀📚 ¹- شبا حداقل ⁶ الی ⁷ ساعت بخواب🛌 ²- کافئین و قهوه کمتر بخور بخصوص غروب☕️ ³- ظهرا حداکثر ¹ ساعت بخواب😴 ⁴- ورزش کن که برای خوابیدن خسته بشی🧘🏻‍♀ ⁵- یکساعت قبل خواب از گوشی استفاده نکن📱 #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 ➻ ❥ - @atraf_donia ꩓ 🍓✨

◗آموزشِ درست کردن یه دسر خوشمزھ🍓👀◖ #خوشمزه😋 #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 •. ⇲ @Atraf_Donia

تو اگر در تپش باغ خدا را دیدی، همت کن و بگو ماهی‌ها، حوضشان بی‌آب است⛲️💧 - سهراب سپهری #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 @atraf_donia💕 ✿────𖧹◡𖧹─────✿

کنکوری اینجوری نخون ! 🚫 #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 ~♡° @atraf_donia °♡~

🥱چطوری سحر خیز بشم؟ . . . ✏️موقع خواب گوشی و فیلم و اهنگ رو کنار بزار... ✏️ حتما محل خوابت آروم و تاریک باشه... ✏️صبح ها دوش بگیر و ورزش کن و آهنگ انرژی بخش گوش بده... ✏️صبح ها قهوه بخور و ویدیو های انگیزشی ببین... ✏️ شام سبک بخور و از غذا پرچرب و سنگین دوری کن.. ✏️هشت ساعت شب ها بخواب.... #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 · · • • • ᯽ • • • · · 𖧷 · · • • • ᯽ • • • · ➻@atraf_donia✨

#آشپزی‌به‌سبک‌آرامش😋💚 #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 · · • • • ᯽ • • • · · 𖧷 · · • • • ᯽ • • • · ➻@atraf_donia✨

「️🐻🥐」 #والیپر #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 •~•~•~•~•~•~•~•~•~•~• ° @atrat_donia °

❞ #ایده ≼📸⛅️≽ ━━━━━━━━·❀·━━━━━━━ «عزت‌نفستو ببر بالا ✔️🥂 » • با آدم های حامی بیشتر تماس بگیر.✨. • هر روز برایِ خودت تایم بزار🪐. • از مشاوره گرفتن غافل نشو 🖤. • افکار منفی خودت و به چالش بکش ✨. • به سلامت خودت برس بدنی ‌. ذهنی🪐 . • برای برخی کار ها از دیگران کمک بگیر🖤. ━━━━━━━━·❀·━━━━━━━━ #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 ﴾🌸🍃﴿@atraf_donia﴾🌸🍃﴿

مهربون باش، این تورو زیبا میکنه✨👩‍🦳🤍 #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 ╭══💜═════ღ❦ღ══╮ @atraf_donia ╰══ღ❦ღ═════💜══╯

(🌸◕ᴗ◕🌸)⁩ #موفقیت✌️🏼😎 #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 •~•~•~•~•~•~•~•~•~•~• ° @atrat_donia °

It's nice to be important but it's more important to be nice 🫧🌼 مُهم بودن خوبه ، اَما خوب بودَن مهمتره 🍀🕊 #شبخوش❤️ #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 •~•~•~•~•~•~•~•~•~•~• ° @atrat_donia °

بشنویم از زن در قرآن و اسلام♥️🌱😌 #فاطمیه #حقوق_زن🕊 #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 ~ ~•◇ @atraf_donia ◇•~ ~

🌸دوست قشنگم: 🐓صبح زود بیدار شو 👱🏻‍♀موهات و شونه بزن 🫖یه چای خوش عطر درست کن☕️ برنامه ی روزت و آماده کن و بنویس و شروع کن برای ساختن آیندت🌻🤍 #توصیه #صبح‌بخیر❤️ #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 •. ⇲ @Atraf_Donia

❞ #روتین≼🫐☁️≽ ━━━━━━━━·❀·━━━━━━━ « روتین صبحگاهی🦕🥛 » • صبح زود بیدار شو 🦋. • هوای تازه استشمام کن🌧. • تختت رو مرتب کن🦋. •صبحانا مقوی بخور🌧. • کارهاتو یادداشت کن🦋. • شکر گذاری کن 🌧. • برای هدف هات انگیزه داشته باش🦋. • استراحت کافی کن🌧. ━━━━━━━━·❀·━━━━━━━━ #من‌و‌دنیای‌اطرافم🌈 ~ ~•◇ @atraf_donia ◇•~ ~