🏖️در دام افسردگی نيفتيد ! روزی كه بی انگيزگی باعث شود تا از منزل بيرون نرويد ، هنگامي كه ديگر حوصله جمع دوستان را نداريد، شما خود را به سمت گودالی به نام افسردگی سوق می دهيد و چه آسان به عمق آن مي لغزيد اگر با نهيب زدن به خود از آن پيشگيری نكنيد. گاهی لازم است جلوی حال بد خود را بگيريد، شما بايد بر حالتان مسلط شويد و نه حالتان بر روی شما. گاهی لازم است با وجود بی حوصلگی تمام از جا برخاست و به تفريح پرداخت، بايد در عين بد حالی به دنبال آفرينش لحظات مثبت بود. بله سخت است، اما هيچ چاره ای نداريد جز شاد كردن كودك درونتان، اگر اجازه دهيد هيولای افسردگی وجودتان را ذره ذره تسخير كند، آنگاه ديگر به سختی التيام می يابيد، گذشته را مرور كنيد شما همان فردی هستيد كه سال ها و ماه های گذشته با انرژی كامل خيال خود را به پرواز در می آورديد. پس باز هم تلاش کنید ، حتماً می توانيد... #تلنگرانه #کمی_روان_شناسی ─┅═‎‌‌‌‌‌‌༅࿇💝࿇༅═‎‌‌‌‌‌‌┅─ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌ @atre_dousti

#تلنگر 🌱 •می دانستی هیچ کس‌ عالی شروع نکرده؟ هیچ قهرمانِ المپیکی ، اولین مسابقه اش عالی نبوده هیچ نویسنده ی مشهوری، اولین کتابش چاپ نشده! هیچ خواننده یِ پرطرفداری اولین کنسرتش در سالن های بزرگ نبوده هیچ نقّاش معروفی اولین تابلوهایش دیده نشده هیچ کمدین معروفی اولین اجراهایش مجذوب کننده نبوده • ✓موفقیت یعنی همین ! یعنی هیچ کس عالی شروع نکرده ولی تا زمانی که قصه اش تمام نشده ، ادامه داده ... ــ تو هم فقط ادامه بده ، همین #کمی_روان_شناسی ↶【 #به_ما_بپیوندید 】↷ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💝𖣔༅═┅─ @atre_dousti