شخصیتت جذاب و قدرتمند می شود اگر: -در جر و بحث‌های دیگران دخالت نکنید و خود را نفر سوم هیچ رابطه و مشاجره ای قرار ندهید. -تا نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندهید. -موقع قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه‌ای صبر کنید و به خود بگویید که اگر من جای طرف مقابل باشم درموردش نظر می دهم یا نه و آیا اصلاً نظر دادن من تأثیری روی زندگیم دارد؟! -در آخر و مهم‌ترین بخش هم اینکه، در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه‌ای چیزی نگویید و سکوت کنید. ↶【 #به_ما_بپیوندید 】↷ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💝𖣔༅═┅─ @atre_dousti

🖋جایی نوشته بود : می‌دانید چرا کودکی شیرین است؟ چون گذشته‌ای وجود ندارد، یادی وجود ندارد ، آینده ای وجود ندارد. این سنگینی بار گذشته‌ و آینده است که زندگی‌را سخت می‌کند ؛ ـــ نادر ابراهیمی می گوید : فراموشی را بستاییم. یاد ، انسان را بیمار می‌کند. #یاد_گذشته #یاد_آینده ↶【 #به_ما_بپیوندید 】↷ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💝𖣔༅═┅─ @atre_dousti

🌿🌺﷽🌿🌺 برای کاهش استرس خود چه کنیم؟ ✓راه های کاهش استرس: 🪴 از محیط های استرس زا و هیجان آور دوری کنید. مثل کانال های خبری، افراد پرتنش و منفی باف و ناامید.. 🪴 حرکات تنش زای خود را آرام‌تر کنید حتی در راه رفتن , برخاستن ,نشستن, و ... تمرین کنید آرامتر باشید. 🪴 برنامهٔ ورزش منظم داشته باشید 🪴 به خاطرات خوبتان فکر کنید. 🪴 به اگرهای کشنده در ذهنتان اهمیت ندهید، اگرهایی که اکثر انها، اتفاق نمی‌افتد. اگر جنگ بشود... اگر فرزندم... اگر همسرم... اگر این بیماری... 🪴 خود را مشغول کار مورد علاقه تان کنید. مثل کتاب خواندن،رفتن به باشگاه ویا هر تفریح مورد علاقه تان.. 🪴و در آخر و از همه مهم‌تر، توکل به‌ خدا است. یاد خدا و گفتن ذکر و توسل به اهل بیت علیهم السلام را جزو اولویت‌های زندگی خودتان قرار دهید تا در طوفان‌های زندگی در کشتی پر آرامش خداوند قرار بگیرید. #رهایی_از_افکار_منفی_و_استرس ↶【 #به_ما_بپیوندید 】↷ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💝𖣔༅═┅─ @atre_dousti

خوشبخت‌ترین مخلوق خواهی بود اگر امروز را آنچنان زندگی کنی که گویی نه فردایی وجود دارد برای دلهرہ و نه گذشته‌ای برای حسرت... سلام🖐 صبح سه شـنبه تون بخیر🪷 روزی پر از موفقیت وشادی برای شما آرزو دارم🌺 یا ارحم الراحمین💯 ↶【 #به_ما_بپیوندید 】↷ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💝𖣔༅═┅─ @atre_dousti

#داستان 🚨 مثل دانه‌های قهوه باش ! زن جوانی پیش مادر خود می‌رود و از مشکلات زندگی خود برای او می‌گوید و اینکه او از تلاش و جنگ مداوم برای حل کردن مشکلاتش خسته شده است‌. مادرش او را به آشپزخانه برد و بدون آنکه چیزی بگوید، سه ظرف را آب کرد و گذاشت که بجوشد. سپس توی اولی هویچ ریخت در دومی تخم‌مرغ و در سومی دانه‌های قهوه. بعداز ۲۰ دقیقه که آب کاملاً جوشیده بود، شعله ها را خاموش کرد. اول هویچ‌ها را در ظرفی ، سپس تخم‌مرغ‌ها را هم در ظرفی دیگر گذاشت و قهوه را هم در ظرفی ریخت و جلوی دخترش گذاشت سپس از دخترش پرسید که چه می‌بینی؟ دخترش پاسخ داد: هویچ، تخم‌مرغ، قهوه. مادر از او خواست که هویچ‌ها را لمس کند و بگوید که چگونه‌اند؟ او اینکار را کرد و گفت: نرم‌اند. بعد از او خواست تخم‌مرغ‌ها را بشکند، بعد از اینکه پوسته آن را جدا کرد، تخم‌مرغِ سفت شده را دید و در آخر از او خواست که قهوه را بچشد. دختر از مادرش پرسید که مفهوم اینها چیه؟ مادر بهش پاسخ داد: هر سه این مواد در شرایط سخت و یکسان بوده است، آب جوشان، اما هر کدام عکس‌العمل متفاوتی نشان داده‌اند. هویچ در ابتدا بسیار سخت و محکم به نظر می رسد، اما وقتی در آب‌جوشان قرار گرفت، به راحتی نرم و ضعیف شد. تخم‌مرغ که در ابتدا شکننده بود و پوسته بیرونی آن از مایع درونی آن محافظت می کرد، وقتی در آب‌جوش قرار گرفت، مایع درونی آن سفت و محکم شد. دانه‌های قهوه که یکتا بودند، بعد از قرار گرفتن در آب جوشان، آب را تغییر دادند. مادر از دخترش پرسید: تو کدام یک از این مواد هستی؟ وقتی شرایط بد و سختی پیش می‌آید، تو چگونه عمل می‌کنی؟ تو هویچ، تخم‌مرغ یا دانه‌های قهوه هستی؟ به این فکر کن که من چه هستم؟ آیا من هویچ هستم که به نظر محکم می‌آیم، اما در سختی‌ها خم می‌شوم و مقاومت خود را از دست می‌دهم؟ آیا من تخم‌مرغ هستم که با یک قلب نرم شروع می‌کند، اما با حرارت محکم می‌شود؟ یا من دانه‌ قهوه هستم که آب داغ را تغییر داد؟ وقتی آب داغ شد، آن دانه بوی خوش و طعم دلپذیری را آزاد کرد. اگر تو مانند دانه‌های قهوه باشی، هرچه شرایط بدتر می‌شوند، تو بهتر می‌شوی و شرایط را به نفع خودت تغییر می‌دهی. #نکات_تربیتی ↶【 #به_ما_بپیوندید 】↷ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💝𖣔༅═┅─ @atre_dousti

🔴 من ضامن ایرانم ! مرحوم آیت الله میرزا مهدی آشتیانی رضوان الله علیه نقل می‌کنند: در حدود سال‌های ۱۳۲۰ که اوج به‌هم‌ریختگی کشور و تسلط کمونیست‌ها بر شمال ایران بود، به بیماری سختی دچار شدم. معالجات اثری نبخشید و به‌ناچار به‌قصد استشفاء، با کاروانی عازم مشهد شدم. در بین راه حالتی برایم پیش آمد که همراهان گمان کردند مشکل قلبی پیدا کرده‌ام. بنابراین اتوبوس را متوقف کرده، مشغول درمان من شدند. اما در واقع، من در آن حالت خود را در صحرای عرفات می‌دیدم. مشاهده می‌کردم که نور آن صحرا به‌سمت آسمان درحال‌انتشار است و مردم حیران و مشعوف مشغول تماشای نور آن صحرا هستند. سؤال کردم، چه خبر است؟ گفتند: رسول خدا (صلی الله علیه و آله) به صحرای عرفات آمده‌اند! ناگهان چهارده خیمهٔ متصل‌به‌هم را مقابل خود دیدم که بزرگ‌ترین و اولین آن‌ها متعلق به رسول گرامی اسلام بود. به حضورشان شرفیاب شدم. سلام کردم. به گرمی پاسخ فرمودند. همین که تصمیم گرفتم حاجات خود را بیان کنم، فرمودند: چون زائر فرزندم «رضا» هستی، به نزد ایشان برو و حاجت بخواه. عازم خیمهٔ حضرت رضا (علیه السلام) شدم و پس از سلام و ادب، سه حاجت خود را مطرح کردم: 1⃣ مولای من ! شفای خود را از این بیماری می‌خواهم 🔺خداوند مقدر فرموده است تا آخر عمر چنین باشی 2⃣ بدهی قابل‌توجهی دارم که مستحضر می‌باشید 🔺 به‌زودی ادا می‌کنیم 3⃣ نگران فتنهٔ کمونیست‌هایی مانند... برای ایران هستم. 🔺 من ضامن ایرانم. ایرانیان تا وقتی با ما هستند، به زیارت ما می‌آیند و در مجالس عزای ما شرکت می‌کنند، در امانند. #ایران_مقتدر #ارتش_فداکار ↶【 #به_ما_بپیوندید 】↷ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💝𖣔༅═┅─ @atre_dousti

ازآتش پرسيدم محبت چيست؟ گفت : ازمن سوزان‌تر است ازگل پرسيدم محبت چيست؟ گفت : ازمن زيباتر است ازشمع پرسيدم محبت چيست؟ گفت : ازمن عاشق‌تر است ازخودش پرسيدم توکيستی؟ گفت : من نگاهی پرمهرم ...فقط همین #محبت ↶【 #به_ما_بپیوندید 】↷ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💝𖣔༅═┅─ @atre_dousti

🔴 در عالم خواب از حاج قاسم پرسیده شد لحظهٔ شهادت چگونه بر شما گذشت؟ پاسخ حاج قاسم😭👆 ↶【 #به_ما_بپیوندید 】↷ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💝𖣔༅═┅─ @atre_dousti

💥اين نهايتِ ناشكری است كه آدم بخواهد همه نعمت‌ هایش را ، نادیده بگیرد فقط به خاطر اين كه همهٔ آن چيزی را كه می خواسته به دست نياورده است ! #لوئیزا_می_آلکوت سلام🖐 چهارشنبه روزتون بخیر در آرامش و آسایش باشید #ان_شاءالله یا حَیُّ یا قَیّوم💯 ↶【 #به_ما_بپیوندید 】↷ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💝𖣔༅═┅─ @atre_dousti

‍🌨۱۵ ویژگی افرادی که کتاب نمی‌خوانند: ۱. حرف‌های تکراری می‌زنند. ۲. خود را نمی‌شناسند. ۳. با واژهٔ «انتقاد» بیگانه‌اند. ۴. مستعد پذیرش شایعات هستند. ۵. در همهٔ زمینه‌ها اظهار نظر می‌کنند. ۶. حرف های نسنجیده می زنند. ۷. زود عصبانی می‌شوند. ۸. بیگانگان را خوشحال می کنند. ۹. راحت بر دیگران القاب می گذارند. ۱۰. دایرهٔ واژگان محدودی دارند. ۱۱. مغز آنها حالت سولفاته پیدا می کند. ۱۲. حقوق شهروندی را نمی‌دانند. ۱۳. بر کلام خود کنترل زیادی ندارند. ۱۴. گوش کردن به دیگران را نمی آموزند. ۱۵. برای توسعهٔ شخصیت خود احساس نیاز نمی‌کنند. ↶【 #به_ما_بپیوندید 】↷ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💝𖣔༅═┅─ @atre_dousti

💥عجولانه و بیجا قضاوت نکنیم ! ↶【 #به_ما_بپیوندید 】↷ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💝𖣔༅═┅─ @atre_dousti

👌آفرین بر این عکاسِ هنرمند که اثری بدیع خلق کرده است . لطفاً عکس را بزرگ کنید تا به خلاقیت موضوع پی ببرید ! #تقدیم_به_چشمان_زیبا_بین_شما🌺 ↶【 #به_ما_بپیوندید 】↷ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔💝𖣔༅═┅─ @atre_dousti