🔺چند توصیه به بیماران دچار زخم معده که قصد روزه گرفتن دارند ۱_تغییر عادات غذا خوردن ۲_بیماران دچار زخم معده باید از غذاهای سنگین و پرچرب و دیرهضم پرهیز کنند و از غذاهای با هضم سریع استفاده کنند. از جمله غذاهای مفید برای این بیماران؛ ➲آش جو ➲شیر برنج ➲فرنی ➲استفاده از جو در غذاها این غذاها برای بیماران با معده گرم مناسب است. #ماه_رمضان #زخم_معده #درمان ✦‎‌‌@atrearamesh

🔰 مدیریت تغذیه روزه دار 🍱 مصرف زیاد ترشیجات و شوری ها (مثل ترشی، آبلیمو، خیارشور) در وعده سحری، باعث تشنگی زیاد در طول روز خواهد شد. #ماه_رمضان ✦‎‌‌@atrearamesh

.⭕️ اشتباهات رائج مزاجی در ماه مبارک رمضان 🔹انجام دادن این موارد در این ماه باعث سوء مزاج و بیماری می‌شود. با رعایت همین نکات ساده از سلامتی جسمی برخوردار باشیم☝️ #روزه #ماه_رمضان #اینفوگرافیک 🆔@atrearamesh

🟡 اعمال مشترك شب هاى قدر: ▪️۱_ غسل است كه بهتر است مقارن غروب آفتاب باشد. ▫️۲_دو ركعت نماز كه؛ در هر ركعت بعد از حمد، هفت مرتبه سوره توحيد بخواند و بعد از فراغ از نماز، هفتاد مرتبه: "اَسْتَغْفِرُ الله وَ اَتُوبُ اِلَيْه"بگويد. ▪️۳_ زيارت امام حسين(عليه السلام). ▫️۴_ احياىِ اين شب‌هاست. ▪️۵_ صد رکعت نماز دو رکعتی که در هر رکعت یک‌ بار سوره حمد و ده‌ بار "قل هو الله أحد." ▪️۶_قرآن بر سر گرفتن 🤲 پس از آن، هر خواسته‌اى كه دارد، طلب كند. 🟠 اعمال مخصوص شب نوزدهم: 🔺 اول، صد مرتبه: "اَسْتَغْفِرُ اللهَ رَبّى وَ اَتُوبُ اِلَيْهِ" استغفار و دعا کردن برای امورات دنیا و آخرت و والدین و خانواده و ارحام و برای مؤمنین چه زنده چه مُرده، و فرستادن صلوات. 🔺 دوم، صد مرتبه: "اَللّهُمَّ الْعَنْ قَتَلَةَ اَميرِالمُؤْمِنينَ". 📙 منبع؛ ▫️ زاد المعاد، ط_أعلمی، ص ١٢٥_١٢٧ ▫️مفاتیح الجنان (صفحه ۲۲۴ - نشر اسوه) #شب_قدر #ماه_رمضان #اعمال_مشترک_شب_قدر 🖤@atrearamesh

✨📩✨ 💌 پيامک ويژه ماه مبارک رمضان ✍ #رهبر_انقلاب : ☜ #ماه_رمضان ؛ ماه فراگیری و به کار گرفتن فضایل اخلاقی است.☞ ↫✙این ماه [رمضان]، ماه خشوع است ماه استغفار است، ماه تقوا است، ماه بازگشت به خدا است، ماه خودسازی است، ماه اخلاق است.✓ ⇦📜 در خطبه‌ی جمعه‌ی آخر ماه شعبانِ رسول مکرّم، فِقراتی هست که نشان‌دهنده‌ی این است که این ماه فقط ماه عبادت نیست، ←ماه اخلاق هم هست؛→ ✅ 👌فراگیری فضایل اخلاقی، و به کار گرفتن فضایل اخلاقی. ⇐اینها چیزهایی است که ما در این ماه بایستی توجّه کنیم.💯✔️ ۱۳۹۴/۰۴/۰۲  🆔@atrearamesh

. 🔰 توجه‌تان به دنیا چه اندازه بوده؟ ❇️ ماه رمضان‌ها می‌آید و می‌رود، عمل شما باقی‌ می‌ماند 🔰 این ذخیره را برای خودتان نگه دارید #ماه_رمضان ✦@atrearamesh

🔰از مصرف سه شیره در سحری و افطاری غافل نشوید 🔸خواص فوق‌العاده معجون سه شیره: ❁۱.صاف کننده خون ❁۲.خونساز طبیعی ❁۳.تقویت هوش و حافظه ❁۴.تقویت سیستم ایمنی ❁۵.تقویت اعضای رئیسه ❁۶.رفع سردرهای کم خونی ❁۷.تقویت اعصاب ❁۸.تقویت قوای جنسی ❁۹.تقویت بینایی ❁۱۰.درمان ضعف عضلانی و... 🥄در هر وعده 2قاشق غذاخوری میل بفرمایید. با مصرف این معجون از ضعف شدید بر اثر روزه گرفتن مقابله کنید. #اصول_تغذیه #ماه_رمضان 🆔@atrearamesh

🌕اعمال ایّام البیض #ماه_رمضان 🌹سروران عزیز طاعات و عباداتتون قبول درگاه احدیت ، حتما این سه شب #دعای_مجیر رو بخونید که بسیااار پرفضیلت هست در ایام البیض التماس دعای فرج داریم☺️🤲🏻 ان‌شاءالله این سه روز دعای یامجیر رو به نیت ظهور تلاوت کنید. ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

※ ضیافتی در پیش است به صرف عشق! #ماه_رمضان 🆔@atrearamesh

❄️ منـاجـاتِ سحــر مناجات با خدا : یا مَفزَعَ المَلهُوفین.. ای پناهگاه دلسوختگان! #عشقبازی_با_خدا #ماه_رمضان #التماس_دعا 🤲 🆔@atrearamesh

ایرانی ام و نوروز هویت ملی من است . اما . . اما امیرالمؤمنین علی(ع) است که تمام دارایی من است . #ماه_رمضان #شب_قدر

▪️ آقای کارگردان!!! خوب میدونی وقتی آقا داره در مورد سیلی به دشمنا حرف میزنه کیو بهمون نشون بدی :))) #ماه_رمضان #نوروز_علوی @atrearamesh