♻️ بچه‌ها چگونه درس بخوانند؟! 🔰مراحل زیر به کودک کمک می‌کند تا درصد موفقیتش در امتحان بالا برود: ✅ پیشخوانی؛ از او بخواهید مطالب یک درس را یک بار به صورت کلی و سریع بخواند. ✅ سوال کردن؛ قبل از ورود به اصل مطالعه، سوالهایی مرتبط با مطلب طرح کند. ✅ خواندن؛ شروع به مطالعه کند و به گونه‌ای بخواند که پاسخ سوال‌هایش را در متن درس‌ها بیابد. ✅ تفکر؛ سعی کند با فکر کردن آنچه را می‌خواند به مطالبی که از قبل یاد گرفته ربط دهد و نکته‌های فرعی را نیز به مطالب اصلی درس ارتباط دهد. ✅ بسط معنایی؛ مطالبی را که می خواند با عبارتی خودمانی برای خود توضیح دهد. ✅ از بر خواندن؛ مطالبی را که لازم است به خاطر بسپارد، ابتدا با صدای بلند و بعد به صورت ذهنی از حفظ بگوید؛ در این مرحله می‌تواند از نوشتن نیز کمک بگیرد. ✅ مرور کردن؛ چند ساعت قبل از امتحان همه درس را با سرعت بیشتری مرور کند. #کودك #روانشناسي #خانواده #درس‌_خواندن 🍀🍀 @atredosti_11

#روانشناسی ❤️☘ برای داشتن یک رابطه عاشقانه موفق چیکارکنیم؟ همیشه به یکدیگر احترام بگذارید در بحث و دعواها صبور باشید با خود خواهی خداحافظی کنید درباره همه چیز صحبت کنید رابطه خودتون رو با بقیه رابطه ها مقایسه نکنید 🇮🇷🇮🇷 @atredosti_11

🔴 #به_مردان_اندرز_ندهید 💠مردان دوست دارند که #مشکلات را به تنهایی حل کنند. 💠 اگر مشکلی را #مخفی می‌کنند یعنی #مایل هستند به تنهایی موضوع را حل کنند و خود را برای حل آن #قادر می‌دانند. 💠 پس کتمان برخی مشکلات یا مسائل توسط آنها نشانه #بی‌اعتمادی به شما نیست. 💠 آنها در صورت لزوم با شما در میان می‌گذارند. وظیفه شما خانمها این است که بعد از مطلع شدن، مرد را #نصیحت نکنید و حتی احساس درونی او را #تایید نمایید. مثلا بگویید: من مطمئنم که قادر هستی این مشکل را حل کنی! 💠 با #روانشناسی یکدیگر و آگاهی از تفاوتهای روحی و شخصیتی یکدیگر، مانع ایجاد بگو مگو و #مشاجرات لفظی شویم! 🇮🇷🇮🇷 @atredosti_11

♻️همسرانه خیلی وقت‌ها مردها و زن هایی کاملاً وفادار را دیده‌ام که فقط بخاطر اینکه همسرشان بی‌اندازه آنها را متهم به خیانت کرده است، دست به خیانت زده‌اند. آنها به نقطه‌ای رسیده‌اند که فکر کرده‌اند وقتی اینقدر باید برای کاری که نکرده‌اند متهم شوند، پس بهتر که آن کار را انجام دهند. در چنین مواردی خیلی ناراحت‌کننده است که ببینیم ترس از خیانت همسر باعث شده که بدترین ترس او به واقعیت تبدیل شود. وقتی اعتمادی شکسته می‌شود، دوباره اعتماد کردن خیلی سخت است. همه چیز به گرفتن یک تصمیم هوشیارانه از اعتماد به کسی برمی‌گردد. باید از خودتان بپرسید، شفافیت در یک رابطه به چه معناست؟ آیا چک کردن گوشی‌های همدیگر نشانه شفافیت است یا عدم امنیت؟ این چک کردن‌های مضطربانه هیچ جایی در یک رابطه شفاف ندارد! #روانشناسی 🇮🇷🇮🇷 @atredosti_11

✅️ #آسمانی زندگی کنیم ✅ از امشب حرم شما خانه ماست ❌ تو #حرم کس غر نمی زنه #روانشناسی #مشاوره #سبک_زندگی 🇮🇷🇮🇷 @atredosti_11

#روانشناسی 📢 بالاترین میزان مراجعه ودرخواست مشاوره در حوزه مسائل تربیتی کودک ونوجوان در مرکز مشاوره 📊 براساس آخرین گزارش‌ها، بیش از ۵۰٪ از مراجعین ما درمرکز مشاوره خانواده های محترمی هستند که به سلامت روان ومسائل تربیتی فرزندان خود حساسیت ویژه ای دارند وبه دنبال مشاوره مجرب ومتخصص در این حوزه هستند وهمان طور که می‌دانید متاسفانه به دلیل شرایط اجتماعی،اقتصادی،فرهنگی و.... مشکلات مختلف به‌ویژه در میان جوانان و نوجوانان به‌شدت افزایش یافته است. که این مشکلات می‌تواند تأثیرات جدی بر کیفیت زندگی و سلامت روانی کودکان ونوجوانان داشته باشد. 🔹 به همین دلیل ما جهت انجام وظیفه وبر حسب تکلیف [در مرکز مشاوره خانه سبز ] برای مشاوره فردی در حوزه کودک ونوجوان از امروز در کنار خانم #دکترمومنی بزرگوار افتخار همکاری با دونفر از اساتید مجرب ومتخصص حوزه کودک ونوجوان سرکار خانم ها #نصیری و#علوی زاده را خواهیم داشت تا خانواده های محترم ودجا بتوانند با کمک متخصصان، این حوزه‌ به مسائل و نیازهای خود بپردازند و راهکارهای عملی برای بهبود زندگی فرزندان خود بیاموزند. ❗️ لطفا جهت ثبت‌نام ؛ هرچه سریع‌تر اقدام کنید و از این فرصت برای بهبود سلامت روانی فرزندان خود بهره‌مند شوید. 📱۰۲۱۲۲۹۴۱۹۰۰ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#روانشناسی 📢 آمار نگران‌کننده استرس و اضطراب در میان مردم 📊 براساس آخرین گزارش‌ها، بیش از ۳۰٪ از افراد در سراسر جهان با استرس و اضطراب دست‌وپنجه نرم می‌کنند و این مشکل به‌ویژه در میان جوانان و نوجوانان به‌شدت افزایش یافته است. از هر سه نفر، یک نفر از علائمی مانند بی‌خوابی، بی‌قراری و کاهش تمرکز رنج می‌برد که می‌تواند تأثیرات جدی بر کیفیت زندگی و سلامت روانی افراد داشته باشد. 🔹 به همین دلیل، طرح ویژه‌ای [در مرکز مشاوره خانه سبز ] برای مشاوره فردی آغاز شده است تا خانواده های محترم ودجا بتوانند با کمک متخصصان #دکترآسایش وسرکار خانم ها#ارشد#اکرمی، به مدیریت استرس و اضطراب خود بپردازند و راهکارهای عملی برای بهبود زندگی خود بیاموزند. لازم به ذکر است اساتید مجرب مرکز ما آقای #بکایی وسرکار خانم ها #دکترابویی#دکترصادقخانی #دکترگلپاشا#دکتربوربور#طاهری#بهادران و...در سایر زمینه های روانشناختی از جمله خانواده،پیش از ازدواج،ارزیابی ها واستعداد یابی،خودآگاهی،زوج درمانی،تحصیلی و...در خدمت شما خواهندبود ❗️ لطفا جهت ثبت‌نام ؛ هرچه سریع‌تر اقدام کنید و از این فرصت برای بهبود سلامت روانی خود بهره‌مند شوید. 📱۰۲۱۲۲۹۴۱۹۰۰ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

🎞 به بچه ها باید اتاق و حریم بدیم یا نه؟ ✅ما رو در انتشار این کلیپ یاری فرمایید #تربیت_فرزند #روانشناسی #دکتر_سعید_عزیزی 🇮🇷🇮🇷 @atredosti_11

#روانشناسی 🌱 • هفت عادتی که موجب موفقیت می‌شن: ۱. هر روز مطالعه کن. ۲. به سلامتت به چشم یک اولویت نگاه کن. ۳. از آدم‌هایی که تحسینشون می‌کنی الگوبرداری کن. ۴. از شب قبل برای روزت برنامه‌ریزی کن. ۵. اهدافت رو جلوی چشمت قرار بده. ۶. دست به کار شو، حتی اگه ترسناک به‌نظر بیاد. ۷. قدرشناسی رو تبدیل به یک عادت کن. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ @khanesabz110 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 🇮🇷🇮🇷 @atredosti_11

🖼 این روزها بیشتر هوای کودکان را داشته باشیم #فرزندپروری #تربیت #مشاوره #روانشناسی 🇮🇷🇮🇷 @atredosti_11

بهترین پناهگاه #خانوادگی این روزها با شنیدن اخبار جنگ، دائما مضطربم. قلبم آرامش نداره، این اضطرابم رو به خانواده و همکارانم منتقل میکنم. از دست این استرس کجا فرار کنم ؟ به کی پناه ببرم ؟ جواب رو از آقای #دکتر_عزیزی بشنوید #روانشناسی #مواجه_با_اضطراب #مدیریت_استرس 🇮🇷🇮🇷 @atredosti_11

#کلیپ #سلامت_روان 🔴همه چیز درباره #داروهای_روانپزشکی‌!💊 #روانشناسی #روانپزشکی #دارودرمانی #روان‌درمانی #پزشکی #سلامتی 🇮🇷🇮🇷 @atredosti_11