🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅بادکش درمانی
✍ نکاتی مهم در رابطه با #بادکش گرم
مکانیسم بادکش گرم به این شکل است که #خون را به ناحیهای که بادکش میشود فرامیخواند، با ایجاد گرما، #بلغم آن ناحیه را به نضج و پختگی میرساند، در نتیجه بلغم تبدیل به #دم میشود.
این نوع بادکش برای افراد بلغمی، افرادی که دچار سستی بدن هستند، افرادی که #غلظت_خون دارند، افرادی که #گردش_خون پایین دارند و همچنین برای اندامی که دچار غلبه بلغم شده، مفید است.
همه مزاجها میتوانند از بادکش بهره ببرند، ولی افرادی که دچار غلبه بلغم بسیار شدید هستند، چون ممکن است موجب افت فشار و بی حالی شوند، باید قبل از انجام بادکش، بدن خود را گرم کنند تا از شدت غلبه بلغم کاسته شود.
افراد #سودا وی و #صفرا وی نیز، به دلیل بالا بودن میزان #خشکی بدن، مدت زمانی که لیوان بر روی پوست میماند باید متناسب با غلبه رطوبتی که فرد دارد تنظیم شود: حداقل 5 دقیقه و حداکثر 15 دقیقه.
همچنین در برخی اندامها مدت زمان نگهداری لیوان بر پوست کمتر است.
ولی اندامی که بخاطر غلبه #بلغم دیر #قرمز میشود، میتوان حتی تا یک ساعت هم بماند.
بادکش روی #گردن، بر اندامهای استخوانی و کم گوشت، پشت #زانو، قسمت داخلی #آرنج، #ستون_فقرات و #ناف ممنوع است.
زمان بادکش مهم نیست، فقط نباید بر روی شکم خالی و یا پر باشد.
بادکش در دوره #قاعدگی (مگر افرادی که #حبس_قاعدگی دارند) و همچنین بارداری ممنوع است، چرا که در قاعدگی موجب افزایش خونریزی و در #بارداری موجب انحراف خون و نرسیدن آن به جنین میشود.
خون تشکیل شده است از 4 خلط صفرا، سودا، دم و بلغم.
خونی سالم و طبیعی است که بیشتر دم تولید کند، ولی ناگزیر مقداری از اخلاط دیگر را نیز دارد.
صفرا همان کف روی خون است؛
سودا دُرد و رسوب خون است؛
و بلغم خون نپخته است.
بنابراین اگر به بلغم کمی حرارت داده شود، پخته شده، تبدیل به دم میشود.
https://eitaa.com/attari_narjes_khatoon
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
با ویژگیهای مزاج #دم و علامت های ظاهری و خلقی آن آشنا شدیم
باید بدانیم که اگر این خلط هم از تعادل خارج شود و به اصطلاح غلبه #دم در بدن اتفاق بیفتد،بدن دچار بیماریهایی میشود که در اینجا تعدادی از آن را بیان میکنیم:
♦️ سردرد در ناحیه ی گیجگاهی (اظهار میکنند که مغز سرشان درد میکند)
♦️جوش های سرسیاه در پوست بدن، صورت و کتف
♦️ آکنه در پوست گونه، چانه، سینه و کتف
♦️ دمل چرکی در بدن (نیمه ی بالایی)
♦️ گلگون شدن رنگ پوست
♦️ ریزش مو از پشت سر به طوری که از فرق سر شروع می شود.
♦️ فشار خون بالا (فشار خون گرم)
♦️ کلسترول بالای خون (به علت پرخوری و خوردن همه نوع غذا)
♦️ استعداد بیماری های گوارشی
♦️خونریزی از بینی (به علت افزایش خون در بدن)
♦️خونریزی از لثه (به علت افزایش خون در بدن)
♦️ احساس سنگینی در بدن
#مزاج_شناسی
#سبک_زندگی_اسلامی
@attari_narjes_khatoon_baladeh
باتوجه به ویژگی های جسمی و خلقی مزاج #دم علی الظاهر جزء بهترین طبع ها به شمار می آیند.
🛑#دم عامل تولید ماهیچه وعضله در بدن است.
💢افراد با مزاج #دم در مصرف غذاهای دم ساز باید احتیاط کنند
غذاهایی مانند:
کباب،مشتقات گندم،شیره ها،شیرینی ها،حلیم ها،کله پاچه،مغزیجات و...
💢رفتارهایی که برای #دموی مزاج ها مفید است:
♦️حجامت،ترک ناهار،کوه پیمایی،پیاده روی،تخلیه جنسی،خواب قیلوله،روزه و...
💢غذاهای مناسب مزاج #دم
♦️آب انار،آب نارنج،تمر هندی،آش انار،آش جو،آش آلو و...
#مزاج_شناسی
#سبک_زندگی_اسلامی
@attari_narjes_khatoon_baladeh
🔴 درمان ساده غلبه بلغم
♻️ وقتی سردی و رطوبت در بدن با #پرخوری، #عدم_تحرک، #عدم_تعریق، #خواب_زیاد و #غم و اندوه افزایش پیدا کنه، زمینهی بروز بیماریهای مختلف فراهم میشه.
🔹 با دو راهکار ساده این #بلغم و رطوبت اضافی بدن را تبدیل به #دم کنید تا غذای بدن بشه:
۱_ #تحرک و ورزشی که منجر به #تعریق بشه.(این راه مخصوص آدمهای زرنگ و سالم مثل منه😉)
۲_ #ماساژ، چون هر قسمتی از بدن که ماساژ داده بشه، بلغم تبدیل به دم میشه.(این راه هم مخصوص درمانهای موضعی، کودکان و پیرانی که قادر به ورزش نیستند و افراد تنبله)
🔴 افزایش قد کودکان
♻️ برای افزایش #قد کودکان نیاز به گرما و رطوبت کافی داریم تا خلط #دم (خون)، به میزان کافی در بدن تولید شود.
🔹 جهت این منظور تدابیر زیر مفید است:
🔸 خوردن سوپ #گندم با روغن #زیتون حداقل هفتهای دو بار
🔸 خوردن فرنی پودر #سنجد (پودر سنجد را در یک لیوان شیر داغ حل کرده با کمی عسل کودک میل کند)
🔸 خوردن #آبگوشت هفتهای ۲ الی ۳ مرتبه
🔸 انجام حرکات #کششی به صورت روزانه توسط کودک
🔸 خوابیدن سر شب که بسیار ضروری است. ساعت ۹ یا نهایت ۱۰ شب کودک خواب باشد، زیرا هورمون رشد اوایل شب ترشح میشود به شرطی که کودک در آن زمان خواب باشد.
🔸 #حجامت قد در بهار و پاییز طبق تجویز طبیب و مزاج کودک
https://eitaa.com/DrValizadehee
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠
✅تغذیه صحیح تن و روان
تن انسان برآیند ۴ خلط ؛ #صفرا، #سودا، #دم و #بلغم است.
که برگرفته از ۴ رکن متضاد آتش، آب، خاک و هواست، بنابراین به طور مداوم مقداری از این عناصر را از دست میدهد.
غذا، در تعریف طب_سنتی محض، برگرداندن مقدار عناصر چهارگانه از دست رفته تن به تن است.
در طب_سنتی_اسلامی، یک عنصر دیگر نیز تعریف شده است به نام #روح، که چون از جنس آسمان است، در حال فرار از تن است، و مانند بعد مادی انسان، نیازمند غذاست.
نیاز بدن به غذای #مادی، دو وعده در شبانه روز و نیاز به غذای #معنوی، ۵ وعده است.
معیارهای #تغذیه_صحیح:
کم غذا خوردن
صحیح غذا خوردن
غذای حلال خوردن
غذای طیب خوردن
نخوردن غذای حرام معنوی مانند غیبت
سودای ناشی از گناه با داروی مادی درمان نمیشود، بلکه با #توبه و #اشک درمان میشود.
👤حکیم_خیراندیش
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅