🔴 #شبهه : 🤔 آیا روزه گرفتن در #ماه_رمضان برای بدن مضره ؟ 🤔 آیا درسته که دکترا میگن : چندین ساعت آب و غذا نخوردن برای کلیه ها و سلول های مغزی زیان آوره ؟ 🧐پس چطور چیزی که ضرر داره ، در دین اسلام واجب شده ؟ مگه مراجع فتوا ندادن که اگه #روزه ضرر داشت ، نباید بگیری و حرامه ؟ خب پس روزه کلا حرام میشه دیگه ؟ + ✅ پاسخ 🎥 تصویری 🆔 °•| @avanolmonji |•° {✨🌺🌱}

💠 تحدیر (تندخوانی) جزء پنجم قرآن کریم 🎙با صوت استاد معتز آقایی #همنشین_انوارآسمانی ⏳زمان ۰۰: ۳۲ دقیقه 🆔 °•| @avanolmonji |•° {✨🌺🌱}

💠 تندخوانی جزء پنجم قرآن💠 #همنشین_انوارآسمانی ✨تلاوت و تندخوانی جزء روزانه قرآن ✨ همنشین با کلام نور 🆔 °•| @avanolmonji |•° {✨🌺🌱}

🍎🍏🍊🍋🍉 🌶🥒🥦🍒 🥝🍅🍉 🍇 🔵توصیه های تغذیه ای در ماه رمضان🔵 ▪️مصرف مقادیر کافی آب بین افطار و هنگام خواب برای پیشگیری از کم آبی بدن  ▪️مصرف مقادیر کافی از سبزیجات در وعده ی غذایی و مصرف میوه در پایان وعده ی غذایی  ▪️اجتناب از مصرف مواد غذایی پر ادویه  ▪️اجتناب از زیاده روی در مصرف مواد غذایی حاوی قند بالا مانند شیرینی و شکلات به ویژه در سحر  ▪️اجتناب از مصرف مقادیر زیاد نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه، چای و نوشابه به خصوص در هنگام سحر.  ▪️کافئین موجود در این نوشیدنی ها باعث دفع زیاد ادرار و در نتیجه کم آبی و از دست دادن مواد معدنی مورد نیاز بدن در طول روز می شود، بنابراین سه تا پنج روز قبل از ماه رمضان به تدریج دریافت این نوشیدنی ها را کاهش دهید. البته به خاطر داشته باشید که کاهش ناگهانی کافئین منجر به سردرد، تغییرات رفتاری و تحریک پذیری می شود.  ▪️اجتناب از پرخوری به ویژه در سحر  ▪️پرهیز از مصرف غذاهای چرب و سرخ شده، غذاهای چرب باعث سوزش سر دل سوء هاضمه و اضافه وزن می شوند.  ▪️تهیه انواع و اقسام خوراکی ها در مهمانی های افطار موجب از بین بردن اثرات معنوی روزه و منجر به پرخوری و اسراف می شود.  🌐منبع : دانشنامه دکترسلام #تغذیه_ماه_رمضان 🍉 🍓🍎🍐 🥕🌽🥝🍉 🍇🍉🍅🍍🍋 🆔 °•| @avanolmonji |•° {✨🌺🌱}

دعاى پدر براى فرزندش، همانند دعاى پيامبر براى امّتش است. مشكاة الانوار، ص ۲۸۲؛ ربيع الابرار ، ج ۲،ص ۲۲۵ #جمع_مومنانه 🆔 °•| @avanolmonji |•° {✨🌺🌱}

🌱🌼بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ🌼🌱 در #گلخونه۱۲ تیتروار روش هایی را خواندیم که معمولا ما بزرگسالان برای ترغیب و معمولا اجبارِ طرف مقابلمان به 🔄"همیاری" به کار می بریم. اکنون می خواهیم ۵ مورد از ۱۰ روش را با هم تجزیه و تحلیل کنیم. اما روش کار بدین صورت است: به محض اینکه توضیحات هر مثال را خواندید، به زمان گذشته بازگردید💭 و وانمود کنید که به صحبت پدر و مادر 👨‍👩‍👧‍👦خود گوش می کنید. بگذارید کلمات خوب جا بیفتد. از بابت آنها چه احساسی به شما دست می دهد؟ وقتی پاسخها آماده شد، در زیر هر مثال آنها را یادداشت کنید. ۱_ اتهام زدن و سرزنش کردن 《دوباره که جای🖐 انگشتان کثیف روی در است؟ آخه چرا این کار رو می کنی؟ 》 《 باز چت شده ، نمی تونی یه کار رو درست انجام بدی؟ عیب تو اینه که به حرفم گوش نمی دی.》 من به عنوان یک کودک احساس کردم ...................................................................................................................................... ۲_ بد و بیراه گفتن 《امروز بیرون 🌬سوزی میاد که نگو تو هم که ژاکت نازک پوشیدی تو چقدر میتونی احمق باشی به خدا این کار از یک احمق سر میزنه. برای کثیف نگه داشتن یه همچین اتاقی باید خیلی شلخته تشریف داشته باشی. تو عین یه انسان اولیه داری زندگی می کنی》 من به عنوان یک کودک احساس کردم ................................................................... ................................................................... ۳_ تهدید کردن 《یه بار دیگه دستتو به اون گل🌷 بزن تا یک کشیده بخوابانم توی👂 گوشت.》 《 اگه با سه شماره لباساتو نپوشیده باشی، بیرون نمی برمت》 من به عنوان یک کودک احساس کردم ................................................................... ................................................................... ۴_ فرمانها 《از همین حالا می خوام که اتاقتُ🧹🧽 تر و تمیز کنی.》 《هنوز آشغاله🗑ا رو نبردی بیرون ؟ همین حالا ببر! منتظر چی هستی؟ د یالّا.》 من به عنوان یک کودک احساس کردم .................................................................. ................................................................... ۵_ وعظ و خطابه 《 آیا فکر می کنی کار خوبی کردی کتابُ از دست من قاپیدی؟ تو خودت نمیخوای کسی چیزی رو از دستت بقاپه میخوای؟ می بینم که هنوز خوب متوجه نشدی که رفتار خوب چقدر اهمیت داره ؟ آنچه که بایدبفهمی اینه که اگر ما از مردم می‌خواهیم که نسبت به ما مودب باشن، آن وقت ما باید خودمون هم در مقابل اونا مودب باشیم. تو خودت نمیخوای کسی چیزی رو از دستت بقاپه، میخوای؟》 من به عنوان یک کودک احساس کردم .................................................................. ................................................................. 🖊🗒 وقتی این ۵ مورد از ۱۰ مورد را انجام بدهیم ؛ تا حدی متوجه می شویم کودک یا همسر یا کارمندی که خود را به جای او گذاشته ایم، نسبت به این مسائل چه واکنشی👀 نشان می دهد. 🔴🟡حالا نظر شما راجع به این کارآیی این ۵ روش برای ایجاد "همیاری" 🔄در طرف مقابل چیست؟ #جمع_مومنانه #گلخونه۱۳ 🆔 °•| @avanolmonji |•° {✨🌺🌱}

آقای پدر و پنج قلوهای دلبرش😍 فکرش رو بکن🤔 خسته از کار بیرون بیایی خونه😣 اینجوری پنج تا جوجه رنگی🐣🐥 بریزن سرت😂 قشنگ معلومه آقای پدر به مقام صابرین رسیده 😁 +ڇݜآټۅ ݕݕݩد _👀 #شادونه #جمع_مومنانه 🆔 °•| @avanolmonji |•° {✨🌺🌱}