#گزارش_تصویری🎞 کاروان شادی بمناسبت عید غدیر خم درتمامی محله های شهر درچه، با اجرای گروه سرود خادم المهدی عج دینان و مولودی خوانی برادر احمدی و پذیرایی و نور افشانی توسط پایگاه شهید دستغیب دینان برگزار شد. گروه سرود خادم المهدی عج هیئت خادم المهدی عج دینان پایگاه شهید دستغیب دینان ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a

هرگاه غمت به سینه با ناز آید جان بر تن غمدیدۀ من باز آید تا صحن و رواق کاظمینت با شوق مرغ دل خسته ام به پرواز آید 🌺میلاد امام موسی کاظم(ع) را خدمت شما خوبان تبریک عرض می کنیم🌺 ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟🧐 #تغذیه سلام صبح بخیر 🙃☕️ خب! بازم از #کبد بگیم! 😌 آقا! خانوم! دراز کشیدن بعد از غذا ممنوووووع📛 🔷دراز کشیدن بعد غذا باعث میشه که مجاری انتهای #معده، به مشکل بربخوره.😞 ✴️چون اسید معده از دیواره ی بالایی معده ترشح میشه و می‌ریزه توی معده. 👈وقتی شما دراز میکشی، اون دیواره ها بسته میشن دیگه اسید به سختی داخل معده میریزه. ⭕️ معده هم که نمیتونه بیشتر از یه مدتی غذا رو توی خودش نگه داره ، هُلش میده توی روده...😦 ⭕️یا بصورت دل‌پیچه غذاها میاد بیرون یا غذا رو بصورت دونه های درشت میده توی کبد که به کبد فشار میاد.😶 ⏪پس بعد از غذا خوردن، نباید بخوابیم!❌ ⏪ نباید دراز بکشیم!!! ❌ ⏪و حتی نباید بلند بشیم و تحرک زیاد کنیم...❌ 📣قابل توجه خانومایی که هنوز لقمه آخر توی دهن‌شونه، سریع بلند میشن ظرفا رو میشورند😐❌ ❇️کسانی که بلافاصله بعد از غذا، ظرفها رو میشورند کار خیلی اشتباهی میکنند🔰 ⚠️ چون معده نیاز به خون و انرژی واسه هضم داره، وقتی بلند میشید ظرف میشورید، انرژی لازم به معده نمی‌رسه و غذا درست هضم نمیشه..📛 ✴️اکثر این خانومای عزیز، شکم و پهلو دارند که نتیجه‌ی این کارشونه. و در آخر دچار کبد چرب میشن...😱 پس چیکار کنیم⁉️ 💢 بعد از غذا خوردن، حداکثر نیم ساعت بشینید.. 🔆👈اگر هم غذای خیلی چربی خوردین، خیلییی لطیف و ملااایم روی غذا، راه برید. پیاده روی کُند کُند کُند🚶‍♂🚶‍♂ خب پس کِی چرت بزنیم؟ 🙄 🔻اول اینکه خواب عصرگاهی که غلطه! 🔻دوم‌اینکه اگر میخواین یه چرت خیلی کوچولو بزنین میتونین به فاصله یک ساعت تا یک‌ساعت و نیم بعد از غذا، چرت بزنین ⚠️البته تاکید میکنم، فقط یه چُرت کوچولوووو⚠️ تابعد...خدانگهدار👋 ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a

#تربیت_فرزند ☘کارهایی که باعث میشه کودک به شما حس بدی داشته باشه : 1- وقتی ناتوانی هاش رو به رخش میکشی ( کاهش اعتماد به نفس)😭 2-وقتی پشت سرش داری با کسی صحبت می کنی (کاهش اعتماد به شما)😔 3-وقتی تهدیدش می کنی و می ترسونیش (افزایش اضطراب)🤯 4-وقتی در جمع تحقیرش می کنی (کاهش عزت نفس)😤 5-وقتی داری با یک کودک دیگه مقایسه اش می کنی ( کاهش خودباوری)😫 6-وقتی داری رازی که بین شما و خودش داره را به کسی می گی (کاهش اعتماد و امنیت به شما)😱 7-وقتی تنبیه بدنی می کنی (افزایش کینه و دشمنی)😡 ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a

می‌بینم که خاطرات خیلی هاتون زنده شد😆 #دورهم_بخندیم😂 ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a

ثواب یک شب بچه داری.... استاد عالی #سبک_زندگی ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a

#گزارش 🍃با سلام و عرض ادب خدمت اعضای محترم کانال آوای دینان🍃 ضمن تشکر و قدردانی از شرکت کنندگان محترم #مسابقه_ارسال_عکس_و_متن📸📝 اعلام می نماییم با توجه به ارزیابی و بررسی های به عمل آمده نفرات برتر به شرح زیر اعلام می شوند: 🏆بیشترین بازدید کننده شماره ۷👀 🏆بهترین متن از بین سه متن شماره ۲۴📃 🏆بهترین تزیین و عکس از بین شش عکس برتر شماره ۴🎊 👈از برندگان عزیز خواهشمندیم جهت دریافت جوایز خود به آی دی زیر مراجعه فرمایند👇 @ali9194 ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a

🎥 جنایت خاموش در ایران🔞 🔺جنایت فجیعی که کسی به خاطرش مجازات نمیشه! ⁉️ باورت میشه هر روز تو ایران کلی آدم بی گناه، بی‌سروصدا کشته می‌شن و کسی هم ازشون حرفی نمی‌زنه!؟ #سبک_زندگی #بحران_جمعیت👨‍👩‍👧‍👦 ●➼‌┅═❧═┅┅───┄ ✅کانال رسمی محله دینان 🆔@avayedinan ✅https://eitaa.com/joinchat/1693319236C6561dadc0a