#آب_پرتقال اگر هر روز آب پرتقال بخورید، چه می‌شود؟🍊 🍃✨❤️🍃✨❤️🍃✨❤️ ◽️صبحانه کامل با تخم مرغ، نان، پنیر، کره و عسل بدون آب پرتقال، که یک نوشیدنی سرشار از ویتامین‌ها و مواد مفید است. آب پرتقال مواد غذایی زیادی همچون آنتی اکسیدان‌ها، ویتامین C، فولات و پتاسیم دارد. 🍃✨🌸🍃✨🌸🍃✨🌸 ◽️مصرف آن می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند، سلامت قلب را بهبود بخشد و بدن را تغذیه کند. اما برای بهترین نتیجه، از آب پرتقال با مواد شیمیایی پرهیز کنید.آب پرتقال می‌تواند به سلامت شناختی کمک کرده و انرژی فوری فراهم کند. http://eitaa.com/awnezarat + اما افراد دیابتی باید مصرف آب پرتقال شیرین را محدود کنند #سلامتی 🌹🇮🇷🌹

اگر گلو درد دارید برای درمانش فوری راه کار زیر رو انجام بدین👇 🍃✨❤️🍃✨❤️🍃✨❤️ ▫️در یک لیوان ▫️آب ▫️مقداری نمک ▫️جوش شیرین ▫️نشاسته 👌 http://eitaa.com/awnezarat 🔶همه رو خوب مخلوط کنید و با آن هر روز سه مرتبه قرقره نمایید و مقدار کمی از آن قورت دهید تا بهبودی سریعاً حاصل گردد. #پزشکی 🌹🇮🇷🌹

هر که وزنش بیشتر، دردش بیشتر ! 🍃✨🌹🍃✨🌹🍃✨🌹 بیماری‌هایی که همراه چاقی هستن : ▫️واریس ▫️نقرس ▫️سنگ کیسه صفرا ▫️سرطان پروستات ▫️کیست تخمدان ▫️گرفتگی رگ‌های قلبی 🍃✨🌸🍃✨🌸 ▫️سکته قلبی ▫️عفونت‌های ریوی ▫️فشار خون ▫️دیابت ▫️دیسک کمر #دانستنی 🌹🇮🇷🌹

کسانی که خوشی و آرامش زیاد کشور عزیزمان ایران زیر دلشان زده و به همه چیز بد و بیراه میگن شاید با دیدن این تصاویر ،دعاگوی نیروهای انتظامی و نظامی کشورمان به رهبری امام‌خامنه ایی حفظه الله تعالی شوند که چرا با تمام توان مقابل دژخیمان تکفیری خارج از مرزها می ایستند چون میدانند که ورود دشمن به داخل خاک ووطنمان چه عواقبی دارد سیاست قدیمی دشمن تفرقه بینداز حکومت کن است حتی تلاش دارند ببن رهبری ومردم ،مذهبی وغیر مذهبی ،نیروهای امنیتی ارتش ،سپاه ،نیروی انتظامی ومردم ،روحانیت با مردم ،بی حجاب وبا حجاب و... تفرقه بیندازند تا به آسانی به هدفشان برسند . دشمنان دلشان به حال ما نمیسوزد . گفتار زیبای مختار ثقفی را همیشه به خاطر داشته باشید که تزویر سکه ایی دو رو است که اگر به خواسته اش تسلیم شوید گردنتان را خواهد شکست . مردم سوریه مقاومت نکردند وحتی بعد از ورود تکفیریها شادی هم کردند واین است نتیجه همدستی با دشمن http://eitaa.com/awnezarat ⚘برای سلامتی رهبر مقتدر و با تدبیرمان امام خامنه ایی حفظه الله و طول عمر معظم له صلوات ⚘ ⚘الهم صل علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم ⚘ پاینده باد نظام مقدس جمهوری اسلامی🇮🇷 🌹🇮🇷🌹

با کمال‌گرایی بچه‌ها چطور برخورد کنیم؟ http://eitaa.com/awnezarat کمال‌گرایی یعنی اینکه بچه‌ها همیشه بخوان همه چیز بی‌نقص باشه. اما این رفتار معمولاً از یه احساس درونی ناخوشایند میاد، بخشی از این مشکل به انتظارات نابه‌جای والدین برمی‌گرده. وقتی همیشه به بچه بگیم: "تو باید بهتر بشی" یا "تو باید نفر اول باشی"، داریم این ذهنیت کمال‌گرایی رو تقویت می‌کنیم. 🌹🇮🇷🌹

🔸ترفندهای صرفه جویی و کاهش مصرف برق http://eitaa.com/awnezarat 🔹 زر+ترفند 😎 زرفندهای کاربردی زندگی 🌹🇮🇷🌹

افزایش آلاینده‌های جوی از امروز تا چهارشنبه 🌩🌦⛈🌧🌨☁️🌤⛅️🌥☀️ 🔹 از امروز تا چهارشنبه، جوی پایدار در بیشتر مناطق کشور حاکم خواهد بود که در شهرهای صنعتی و پرجمعیت باعث افزایش غلظت آلاینده‌های جوی و کاهش کیفیت هوا خواهد شد. http://eitaa.com/awnezarat 🔹 امروز کاهش محسوس دما در اکثر مناطق کشور، به‌ویژه در نیمه شمالی، رخ خواهد داد. 🌹🇮🇷🌹

ریزش ساختمان ۶ طبقه مسكونى در اهواز 🍃✨❤️🍃✨❤️ مدیرعامل هلال‌احمر خوزستان: 🔹ساعت ۰۱:۱۰ بامداد دوشنبه گزارشی مبنی بر ریزش یک ساختمان ۶ طبقه ۱۶ واحدی در منطقه زیتون کارمندی شهر اهواز به مرکز کنترل و هماهنگی عملیات استان اعلام شد. 🍃✨🌸🍃✨🌸 🔹بلافاصله ۲ تیم واکنش سریع  امدادونجات اهواز و تیم آنست به محل حادثه اعزام شدند. http://eitaa.com/awnezarat 🔷️با توجه به بررسی‌ها توسط تیم‌های امدادی و عوامل آتش نشانی، اين حادثه فوتی و مصدومی ندارد. 🌹🇮🇷🌹

توهین شرم‌آور #اصلاحات‌نیوز به مجلس شورای اسلامی😳 🍃✨🔥🍃✨🔥🍃✨🔥 این از تبعات شوم بیعت قالیباف با وفاقیون است. 🍃✨🇮🇷🍃✨🇮🇷🍃✨🇮🇷 امیدواریم وکلای ملت هرچه زودتر سر عقل بیان و بفهمن که هرچقدر در مقابل وفاقیون و اصلاح‌طلبان کوتاه بیان و برای راضی کردن آنها، احکام الهی رو رقیق‌تر کنن ، خسرالدنیا‌والآخرة خواهند شد. http://eitaa.com/awnezarat وفاقیون، حتی این قانون حداقلی حجاب رو هم تحمل نمیکنن😳 🌹🇮🇷🌹

🚨اعلام خطر کودتای مدیران میانیِ کشور تحت مدیریت و حمایت هلدینگ های فولادی و پتروشیمی در پوشش آیه ی یأس خوانی و ناتوان نشان دادن حاکمیت 🍃✨🔥 ⏪بشدت به این بی تدبیری های اخیر مشکوکم وقتی وسط جنگ تمام عیار و شرایط بشدت پیچیده و حساس، ذهن مردم را درگیر نیاز های اولیه میکنند و یأس پراکنی میکنند. 🍃✨🔥🍃✨🔥 ▪️این بی تدبیری های سریالی مدیران میانی کشور در مسائلی مثل ناترازی انرژی و غیره بشدت مشکوک و هدف دار است 🍃✨🔥🍃✨🔥🍃✨🔥 صحنه گردان این دولت صادق و آیه ی یأس خوان هلدینگ های بزرگ اقتصادی هستند که دولت ضعیف و غیر مقتدر بهترین وضعیت زیستی را برای شان فراهم میکند. دولتی که نتواند این اَبَر هلدینگ ها را پاسخگو کند. هلدینگ هایی که در همه ی بحران های اقتصادی کشور بزرگترین درآمد ها را داشتند و کمترین خدمات را ارائه داده اند. 🍃✨🇮🇷🍃✨🇮🇷🍃✨🇮🇷 ▪️چه نیازی است شهید رئیسی را اسرائیل یا آذربایجان ساقط کرده باشد وقتی بزرگترین دشمنش همین هلدینگ های فولادی و پتروشیمی و ... بودند که بارها از طرف رئیسی در داستان بازگرداندن دلار ها به کشور و ... تهدید و تحت فشار قرار گرفته بودند. http://eitaa.com/awnezarat ▪️ بزرگترین دشمن دولت مقتدر همین ابرهلدینگ ها هستند که متاسفانه هم پولش را دارند و هم قدرت و نفوذش را که شرایط کشور را نابسامان کنند و این شرایط را در کشور حفظ کنند تا در این نابسامانی بدون نظارت و مزاحمت دولت خون مردم را بمکند . متاسفانه دستگاه های امنیتی هم ناتوان تر از این هستند که بتوانند با این اختاپوس ها در بیفتند. 🌹🇮🇷🌹

برف و باران در کدام شهرها و روستاها اتفاق خواهد افتاد؟ 🌩🌦⛈🌧🌨🌩⛈🌧🌨🌩🌦⛈🌧🌨 🔹کدام شهرها سردترین مراکز در کشور بوده است؟ http://eitaa.com/awnezarat 🔹هواشناسی شهر به شهر ایران با محمد اصغری26آذر 🌹🇮🇷🌹

📌برنامه مسابقاات مهم ورزشی 🗓 ۲۶ آذر ۱۴۰۳ ⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️ ✅هفته دوازدهم لیگ برتر ⚽️سپاهان🆚 پرسپولیس ⏰ساعت 15:15 🖥شبکه 3 🍃✨🇮🇷🍃✨🇮🇷🍃✨🇮🇷 ✅هفته دوازدهم لیگ برتر ⚽️ملوان🆚تراکتور ⏰ساعت 16:15 🖥شبکه ورزش ⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️⚽️ ✅هفته دوازدهم لیگ برتر ⚽️استقلال🆚گل‌گهر ⏰ساعت 17:30 🖥شبکه 3 http://eitaa.com/awnezarat ✅لیگ ستارگان کبدی هند ⏰ساعت 19:00 🖥شبکه ورزش ✅هفته شانزدهم سری A ⚽️لاتزیو🆚اینتر ⏰ساعت 23:15 🖥شبکه ورزش 🌹🇮🇷🌹

نماینده تهران، پشت‌پرده برگزاری اجرای کنسرت یک لخت بی‌حیا در کاروانسرای وسط بیابان را افشا کرد http://eitaa.com/awnezarat 🌹🇮🇷🌹

تفسیر آیه 193 از سوره بقره... 🍃✨❤️🍃✨❤️ تا چه جایی می توان با کفار جنگید؟ آیا اگر مشرکین دست از کشتن و قتال برداشتن باید با آنها مسامحه کرد؟ 🍃✨🌸🍃✨🌸 🎙️حجت الاسلام محسن قرائتی http://eitaa.com/awnezarat هر روز با تفسیر یک آیه از قرآن کریم 🌹🇮🇷🌹

روایت مشعل‌های #آزادی_زنان آمریکایی! ⁉️ ماجرای پشت‌پرده مشهورترین مجسمه جهان! http://eitaa.com/awnezarat 💢 چگونگی زنانه‌شدن مصرف سیگار! 🔰 برشی از سخنرانی #حجت‌_الاسلام_راجی 🌹🇮🇷🌹

🎧 تازه های موسیقی رو بشنوید... 🍃✨❤️🍃✨❤️ 🎤 مسعود صادقلو، مسعود جهانی، علی حسنی 🔹شکر http://eitaa.com/awnezarat #موسیقی 🌹🇮🇷🌹

باید خریدارم شوی تا من خریدارت شوم http://eitaa.com/awnezarat کنسرت 🌹🇮🇷🌹

ساعات کاری ادارات تا آخر بهمن تغییر کرد http://eitaa.com/awnezarat 🔹هیات دولت برای بهره‌وری انرژی در دوران برودت هوا تغییر ساعات ادارات را تصویب کرد 🍃✨🇮🇷🍃✨🇮🇷🍃✨🇮🇷 طبق این مصوبه ساعات کاری ۸ الی ۱۴ خواهد بود 🌹🇮🇷🌹

مدارس تهران غیرحضوری شد و اداره‌ها و دانشگاه‌ها تعطیل http://eitaa.com/awnezarat 🔹معاون عمرانی استاندار تهران اعلام کرد : با توجه به تداوم برودت هوا، فردا سه شنبه آموزش مدارس در تمام مقاطع تحصیلی به‌صورت غیرحضوری اعلام می‌شود و دانشگاه‌ها و اداره‌های استان تهران تعطیل هستند. 🌹🇮🇷🌹

بشار اسد، رئیس جمهور سابق سوریه، اولین بیانیه خود را منتشر کرد 🍃✨🔥 ▪️با گسترش تروریسم در سوریه و ورود آن به پایتخت دمشق در شامگاه ۷ دسامبر (۱۷ آذر ماه)، در میان سیل سردرگمی ها و داستان هایی دور از ذهن، سوالاتی درباره سرنوشت و مکان رئیس جمهور مطرح شد. حقیقت این است که از روند نصب تروریسم بین المللی به عنوان یک انقلاب آزادیبخش سوریه حمایت شد. 🍃✨🔥🍃✨🔥 ▪️در یک برهه حساس تاریخی از زندگی یک ملت که حقیقت باید جایگاهی داشته باشد، چیزی وجود دارد که باید با بیانی کوتاه روشن شود. این شرایط و متعاقب آن قطع کامل ارتباط به دلایل امنیتی به من اجازه نداد. نکات اجمالی زیر، جایگزین روایت جزئیات آنچه بعداً در فرصتی پیش آمد، است. 🍃✨🔥🍃✨🔥🍃✨🔥 🔺بشار اسد به هیچ عنوان از قبل برای رفتن به مسکو برنامه‌ریزی نکرده بلکه با رسیدن تروریست‌ها به دمشق مجبور شد ابتدا به شهر لاذقیه و سپس پایگاه ارتش روسیه برود و بعد از آن به مسکو سفر کند. http://eitaa.com/awnezarat 🔹 او همچنین اعلام نمود که «در جریان حوادث سوریه حتی یک بار هم به احتمال استعفا و فرار فکر نکرده است». 🌹🇮🇷🌹

قطعِ برق دادِ کشاورزان را هم درآورد 🍃✨🔥🍃✨🔥 🔹مدیر کشاورزی بردسکن: قطع برق چاه آب فقط در یک شهرستان ۴ هزار میلیارد تومان خسارت زده است. 🍃✨🇮🇷🍃✨🇮🇷🍃✨🇮🇷 🔹با این میزان خسارت یک میلیون و ۴۰۰ هزار نفر می‌توانند برای یک‌سال خودشان گندم خریداری کنند. 🍃✨🔥🍃✨🔥🍃✨🔥 🔹دیروز کشاورزان زرین‌دشت به‌دلیل قطعی برق برای جبران خسارت میلیاردی به پمپ‌های کشاورزی مقابل فرمانداری تجمع کرده بودند. http://eitaa.com/awnezarat 🔹ناترازی انرژی دولت را وادار کرده برق خانگی، صنعت و کشاورزی را مرحله‌ای قطع کند. 🌹🇮🇷🌹

ورود دلار و سکه به کانال بالاتر 🍃✨🔥🍃✨🔥 🔹دلار امروز در مرکز مبادله ارز و طلا در بخش اسکناس ۶۳ هزار و ۵ تومان و در بخش حواله‌ ۶۱ هزار و ۲۸۹ تومان کشف قیمت شد‌. 🍃✨🔥🍃✨🔥🍃✨🔥 🔹دلار آزاد امروز توسط دلالان مقابل صرافی‌ها ۷۴ هزار و ۸۰۰ تومان قیمت‌گذاری شده. قیمت دلار در کانال های تلگرامی نیز ۷۵ هزار و ۳۵۰ تومان نرخ‌گذاری شد. 🍃✨🇮🇷🍃✨🇮🇷🍃✨🇮🇷 🔹سکه طرح قدیم‌‌ ۵۲ میلیون و ۶۷۰ هزار و طرح جدید نیز با رشد ۱.۵۴ درصدی ۵۴ میلیون و ۹۸۵ هزار معامله شد و حباب آن افزایش یافت. 🍃✨🔥🍃✨🔥🍃✨🔥 🔹امروز حباب سکه امامی به ۷ میلیون و ۳۰۰ هزار و حباب سکه بهار آزادی به ۴ میلیون و ۹۶۵ هزار تومان رسید. http://eitaa.com/awnezarat 🔹هر گرم طلای ۱۸ عیار با افزایش ۷۴ هزار تومانی ۴ میلیون و ۹۲۷ هزار قیمت‌گذاری شد‌؛ همچنین هر مثقال طلای ۱۸ عیار‌، ۲۱ میلیون و ۳۵۶ هزار نرخ‌گذاری شد. 🌹🇮🇷🌹