eitaa logo
ورزشی کوهنوردی آیات آفاق🇵🇸🏔
3.7هزار دنبال‌کننده
4.2هزار عکس
2.4هزار ویدیو
5 فایل
«سَنُرِیهِمْ آیَاتِنَا فِی الْآفَاقِ»فصلت۵۳ کانال#ورزشی_کوهنوردی_آیات_آفاق یادبود شهید حاج #قاسم_سلیمانی🌹 تجربه خوبی برای دوستانی است که به دنبال ورزشی سالم، فرح انگیز،آرام بخش و دیدن نشانه های إلهی در دل طبیعت هستند می باشد🏔️🏕 @firoozgah1472
مشاهده در ایتا
دانلود
نکاتی راجع به رعد و برق در کوهنوردی قانون ۳۰ / ۳۰ : از زمان مشاهده ی برق در آسمان، تا شنیدن صدای رعد را بشمارید. اگر کمتر از ۳۰ ثانیه بود ، باید همین حالا درجایی پناه گرفته باشید ! برق می تواند تا ۱۰کیلومتر بیشتر از محل وقوع رعد و برق را مورد اصابت قرار دهد . اگر زمان شمارشی میان دیدن برق و شنیدن رعد کمتر از ۳۰ ثانیه بود و هنوز جایی پناه نگرفته اید ، باید سریعا دست به کار شوید ، زیرا در خطر اصابت صاعقه وجود دارید . تا ۳۰ دقیقه بعد از شنیدن آخرین غرش آسمان، در پناهگاه خود بمانید . این کار باعث میشود که از گزند طوفان و باد های شدید دور بمانید و مورد اصابت رعد و برق نیز قرار نگیرید . 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh
نکاتی راجع به رعد و برق در کوهنوردی نکات ایمنی : 1⃣به دنبال پناهگاه هایی مثل : آلاچیق ها، درختان تکی و دیگر اجسامی که برق را انتقال می دهند، نباشید. آن ها صاعقه های برق را به خود جذب می کنند 2⃣از نقاط مرتفع پایین بیایید . دنبال یک دره و نقطه ی کم ارتفاع در مسیرتان باشید . حواستان باشد وارد کانال های آبی که خشک شده اند ، نشوید، زیرا با بارش باران ممکن است دوباره پر شوند و این بار، خطر سیل جان شما را تهدید کند ! 3⃣زیر درختان کوتاه، پناه بگیرید . این کار باعث می شود تا خشک بمانید و بدنتان صاعقه های برق را جذب نکند. 4⃣اگر در مسیری جنگلی و پراز درخت هستید، به دنبال کم ارتفاع ترین نقطه در مسیر برای پناه گرفتن باشید، ترجیحا جایی که توسط ضحره های بزرگ محصور شده است . 5⃣تجهیزات بارانی خود را آماده کنید و کوله پشتی خود را در بیاورید . 6⃣اگر کوله پشتی شما دارای اسکلت فلزی می باشد، آن را ۳۰ متر دور تر از پناهگاهتان رها کنید . 7⃣اگر باتوم های کوهنوردی نیز با خود دارید، آن ها را با کوله پشتیتان رها کنید. 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک روزی باران میبارد آرام آرام میشوید غمها را ساحل میگیرد رنگ دریارا این نیز بگذرد... اللهم عجل لولیک الفرج🌹 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh
♻️آیا می دانستید لاغر شدن حافظه تان را هم تقویت می کند؟! ▫️همین که افراد وزنشان کم می شود، فعالیت مغزیشان زیاد می شود و برای به خاطر آوردن، کمتر زحمت می کشند! ❤️ 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏕تنگ زندان تنگ زندان در استان چهار محال و بختیاری یکی از مرتفع ترین و خشن ترین مناطق کوهستانی این استان است که بین شهرستان های اردل، لردگان و بروجن قرار گرفته است. دارای چشم اندازهای طبیعی، مرتعی، جنگلی و کوهستانی است و به دلیل شیب زیاد و نبود راه مالرو، که حتی اجازه ورود به عشایر را نمی دهد. این دره زیبا حدود ۱۰ آبشار مرتفع را در دل خود جای داده است که معروف ترین آنها آبشار کردی کن می باشد. 🇮🇷 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی عضو شوید👇 @ayatafagh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😂در طبیعت مراقب اینطور جاها باشید بنده خدا خیلی تلاش کرد خیس نشه ولی نشد بخاطر همینه که میگن وقتی میرید کوهنوردی و یا طبیعت گردی حتما از چوب دستی یا عصای کوهنوردی استفاده کنید 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh
✍ حکایت «رسـم رفـاقـت» در راهِ مشهد، شاه عباس تصمیم گرفت دو بزرگ را امتحان کند! به شیخ بهایی که اَسبش جلو میرفت گفت: این میرداماد چقدر بی عرضه است اَسبش دائِم عقب می‌ماند. شیخ بهائی گفت: کوهی از علم و دانش بر آن اسب سوار است، حیوان کِشش این همه عظمت را ندارد. ساعتی بعد شاه عباس عقب ماند، به میرداماد گفت: این شیخ بهائی رعایت نمی‌کند، دائم جلو می‌تازد. میرداماد گفت: اسبِ او از اینکه آدم بزرگی چون شیخ بهائی بر پشتش سوار است سر از پا نمی‌شناسد و می‌خواهد از شوق، بال در آورد. این است رسم رفاقت وجوانمرد ی. 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh
🦋شکرگزاری 🌸 شکرگزاری به داشته هایتان برکت میدهد. 🌸شکرگزاری سبب می شود سریعتر به خواسته هایتان برسید. 🌸سپاسگزاری با دقت به زیبایی های اطراف باعث ایجاد حس و حال عالی و نشاط در وجودتان می‌شود 🌸به کمک شکرگزاری می‌توانید بدنی سالم و شاداب داشته باشید. 🌸با شکرگزاری احساس نا امیدی را از بین می‌برد. 🌸شکر گزاری باعث برکت ثروت می‌شود. 🌸شکرگزاری باورهای مثبتتان را تقویت می‌کند. اگر می‌دانستید شکرگزاری چه تاثیر عمیقی بر ثانیه به ثانیه زندگیتان دارد هر لحظه قدردان و سپاسگزار خالق هستی بودید. خدای مهربانم برای لحظه به لحظه بودنم و بودنت سپاسگزارم ...🍃🍃❤️ 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh
🍳عوارض نخوردن صبحانه☕️🫖 🔸️اضافه وزن 🔸تجمع چربی 🔸️کاهش انرژی 🔸ضعف اعصاب 🔸️ابتلا به دیابت 🔸کاهش بهره هوشی 🔸️افزایش بیماری قلبی 🔸کند شدن سوخت و ساز بدن 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مشاهده یکی از تجربه‌گران نزدیک به مرگ در برنامه زندگی پس از زندگی ⛰ صحبت و گفتگو و خاطره‌ گویی کوه‌ها با یکدیگر! ⚓️زیر کوه‌ها چیزی مانند لنگر کشتی آنها را نگه می‌داشت 🤝 کوه‌ها دست‌به‌دست هم می‌دادند و باهم صحبت می‌کردند و خاطره تعریف می‌کردند. دو خاطره، بد و خوب داشتند: 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh
1️⃣ تعبير از كوه‌ها به لنگر الف- سوره نازعات آيه 32: وَ الْجِبالَ أَرْساها و كوه‏ها را لنگر آن ساخت‏ ب- تعبير از كوه‌ها به «رواسي» مجموعا در 9 آيه: جَعَلَ فيها رَواسِي‏ (2بار) / أَلْقَيْنا فيها رَواسِي (2بار)‏/ أَلْقى‏ فِي الْأَرْضِ رَواسِي‏ (2بار) / جَعَلْنا فِي الْأَرْضِ رَواسِي‏/ جَعَلَ لَها رَواسِي‏ / جَعَلْنا فيها رَواسِي‏ «رواسي» جمع «رَاسِيَة» از ماده « رَسَا يَرْسُو رَسْواً » است و يكي از معاني « رَسَا» ثابت شدن و قرارگرفتن به وسيله لنگر انداختن و فرو رفتن لنگر، يا پايه، در خاك است، بنابراين «راسيه» به معناي «استوار و محكم و ثابت شده با لنگر، يا پايه‌ی فرو رفته در زمين» است. 2️⃣ امتناع کوهها از پذیرش امانات الهی إِنَّا عَرَضْنَا الْأَمانَةَ عَلَى السَّماواتِ وَ الْأَرْضِ وَ الْجِبالِ فَأَبَيْنَ أَنْ يَحْمِلْنَها وَ أَشْفَقْنَ مِنْها... همانا ما امانت (الهى) را بر آسمان‌ها و زمين و كوه‌ها عرضه كرديم، پس، از حمل آن سر باز زدند و از آن ترسيدند،.. احزاب۷۲ در حديث مى‌خوانيم: هنگامى كه وقت نماز فرا مى‌رسيد، لرزه بر اندام حضرت على عليه السلام مى‌افتاد و مى‌فرمود: وقت نماز است، نماز همان امانت الهى است كه كوه‌ها و آسمان‌ها از تحمّل آن سرباز زدند. 3️⃣ فرمان خداوند به كوه‌ها به همنوایی با حضرت داوود در نيايش و رازونياز(در سه سوره): الف- وَ لَقَدْ آتَيْنا داوُدَ مِنَّا فَضْلاً يا جِبالُ أَوِّبي‏ مَعَهُ وَ الطَّيْر .... (سوره سباء آيه 10) و ما حظّ و بهره داود را به فضل و كرم خود كاملا افزوديم (و امر كرديم كه) اى كوه‏ها و اى مرغان شما نيز با (تسبيح و نغمه الهى) داود هم آهنگ شويد... ب- .... سَخَّرْنا مَعَ داوُدَ الْجِبالَ يُسَبِّحْنَ وَ الطَّيْر .... (سوره انبيا آيه 79) كوه‏ها و مرغان را مسخر داود گردانيديم كه با (آهنگ تسبيح و نغمه) او تسبيح مى‏كردند ج-..... وَ اذْكُرْ عَبْدَنا داوُدَ ذَا الْأَيْدِ إِنَّهُ أَوَّاب‏ إِنَّا سَخَّرْنَا الْجِبالَ مَعَهُ يُسَبِّحْنَ بِالْعَشِيِّ وَ الْإِشْراقِ (سوره ص آيه 17و 18) .... و از بنده ما، داود توانمند، ياد كن كه اهل بازگشت (و توبه) بود. ما كوه‏ها را رام گردانديم كه با وى در پايان روز و بامدادان نيايش مى‏كردند. 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🏡 "خانه پدر و مادر" بعد از خانه خدا،تنها خانه ای است که: روزی ده ها بار می توانی بروی بدون دعوت و هر بار صاحب خانه از دیدنت خوشحال و خوشحال تر می شود. خانه ای که برای رفتن نیازی به دعوت ندارد... 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh
🏕آموزشهای طبیعت گردی در اینجا خاطر نشان میکنیم که یکی از تفریحات مفرح و هیجان انگیز در طبیعت را می توان کمپ زدن در کوهستان یا جنگل یا ساحل معرفی کرد. شما با نصب چادر و همراه داشتن لوازم و تجهیزات کمپ، می توانید یک یا چند شب را در دل جنگل سپری کرده و از زیبایی های طبیعت و آب و هوای فوق العاده آن لذت ببرید. کمپینگ به معنای بازگشت به زندگی ساده است؛ اما اگر تازه کار باشید اشتباهات ابتدایی شما می‌تواند تعطیلات خود و تمام همراهانتان را خراب کنند. شاید به نظرتان زندگی در چادر و طبیعت برای چند روز و خواب زیر آسمان پر ستاره موضوع چندان پیچیده‌ای نباشد اما حقیقت چیز دیگری است؛ یک منظره زیبای طبیعی می‌تواند تبدیل به یکی از وحشت آورترین تصاویر عمرتان شود. علاوه بر این برخی از گردشگران با کارهای نادانسته خود تخریب‌های زیادی در محیط زیست به وجود می‌آورند که به سادگی جبران پذیر نیست. قصد ترساندن شما عزیزان را نداریم اما می‌خواهیم که بدانید بیشتر خطاهای تازه کاران ناشی از ناآگاهی است و خبر خوش اینکه خوشبختانه قابل پیشگری می باشد. در ادامه قصد داریم شما را با اشتباهات رایج کمپینگی‌ها آشنا کنیم تا راحت تر وحرفه‌ای‌تر سفر کنید در اینجا ۱۰ نمونه از رایج ترین اشتباهاتی که مردم در کمپینگ ها به آن مرتکب می شوند را یادآوری می کنیم تا با آگاهی از آن ها، از پیشامد مشکلات احتمالی پیشگیری شود. 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh
۱-چک نکردن وسایل و تجهیزات سفر قبل از حرکت در اینجا شاید کمی وسواسی به نظر بیاید اما ضروری است که قبل از آغاز سفر تمام تجهیزات خود را امتحان کنید. مطمئنا اگر بعد از اینکه چندین ساعتی که از آخرین فروشگاه محلی گذشتید، اگر دریابید که اجاق سفر کار نمی‌کند، زیپ کیسه خوابتان خراب است و یا میله اتصال دهنده چادر شکسته دیگر حسابی کار از کار گذشته است و زمان و شانسی برای بهبود شرایط نخواهید داشت. قبل از برپا کردن چادر سفر از ضد آب بودن و سوراخ نبودن آن اطمینان کاملا مطمئن شوید. به طور کلی پیش از مسافرت، از بابت سالم و ضدآب بودن چادر را چک کنید. از سالم بودن کیسه های خواب مطمئن شوید. از شارژ بودن باتریهای دوربینها و جی پی اس و چراغ قوه اطمینان حاصل کنید و … تحمل درد این موارد بسیار بیشتر از خستگی چک کردن آن ها در خانه خواهد بود! 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh
💠مقام معظم رهبری: علت خیلی از معضلات جامعه ما ورزش نکردن است در این دنیای که استکبار برای ما برنامه عذایی تهیه میکنند "و موارد غذایی نیز کاملا شیمیایی شده است " انسان را به سمت و سویی میبرد که تحرک ان کمتر شده است و بیماری ها زیاد شده" شما اگر مطالعه داشته باشید که علت این همه سرطان در کشورها چیست " تکنولژی باعث شده که دست به سبد غذایی مردم ببرند و هر چیزی را با دارود و موارد شیمیایی تهیه کنند و ان را به مردم تحویل بدن: اما ورزش کردن و تحرک داشتن باعث جلو گیری از خیلی از بیماری ها می شود " شاید خیلی از معضلات جامعه ما از ورزش نکردن جوانان است " یکی از نشریه های امریکایی نوشته بود که:فرمانده پدافند هوایی امریکا شبی از میهمانی امد و دید در باند فرود جوانی در حال ورزش کردن است " پرسید که شما کی هستید " دید  عباس بابایی در ساعت 3 شب مشغول ورزش کردن بود " علت را شهید بابایی پرسید :شهید بابایی جواب داد که ما در اسلام داریم هرگاه شهوت بر شما غلبه کرد رو به ورزش کردن بیارید " فردای ان روز این داستان در نشریه امریکایی به جاپ رسید که جوانی برای فرار از شهوت رو به ورزش کردن اورد. ان شالله با ورزش کردن و تشویق فرزندان و اشنایانمان با ورزش از معضلات جامعه بکاهیم " ما خیلی هزیه صرف بیمارستان و دارو دارو خانه میکنیم " و به جرات میگم شاید علت بیشتر بیماری ها در جامعه علتش تحرک نداشتن است .اینکه جوانان را به سمت ورزش کردن سوق دهیم خودش -فرهنگی-است. 🌺🍃🏔کانال کوهنوردی ،ورزشی🏕 (یاد بود شهید 🌹) عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شهیدمحمدرضا الوانی شادی روح شهدا صلوات🌹 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
محمدعلی کِلِی چقدر عالی بادیگاردش رو توصیف می‌کنه 😍👏 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh
13_Nahj_al_Balaghe_Khotbe_138.mp3
6.6M
🔉 بسیار زیبا و 📖 نهج البلاغه 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
الهی به امید تو...🌱 بر لبم نام تو و در سینه ام مهرت فزون در پناه ِ مهر تو هر آنچه پیش آید خوش است... سلام🌹 صبح آدینتون تون همراه با مهر خداوند 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💚امام باقرعلیه السلام : 🍃افزایش نعمت ازجانب خدا قطع نمی شود، مگر آنكه شکر نعمت از جانب بنده قطع شود.🍃 📗بحارالانوار ۵۶/ ۷۱ 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh
🏕کلاردشت زیبا شهر کلاردشت در ۴۸ کیلومتری شهر چالوس است و ۱۳۰ کیلومتر با تهران و ۱۶۰ کیلومتر با کرج فاصله دارد. کلاردشت دارای ۵ منطقه لاهو، حسنکیف، رودبارک، ولوال و کردیچال است. 🇮🇷 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh
آموزشهای طبیعت گردی🏕 ده اشتباه رایج در زدن کمپ ۲-به موقع نرسیدن به منطقه ای که قصد دارید کمپ بزنید تمام کسانی که در تاریکی یک چادر را علم کرده‌اند می‌دانند که چه کابوسی در انتظار کسانی است که دیر به اردوگاه برسند. اگر دیر به محل کمپ برسید علاوه بر این کار دشوار، احتمالا جایی در نزدیکی سرویس‌های بهداشتی و پر از شلوغی در انتظارتان خواهد بود. بنابراین بهتر است جوری برنامه ریزی کنید که چند ساعتی برای انتخاب مکان مناسب پیش از غروب آفتاب فرصت داشته باشید. به دنبال جایی صاف و خشک باشید که زیر آن از شاخه‌های ریز و درشت که در هنگام باران می‌تواند موجب لیز خوردن چادرتان شود خبری نباشد. اگر پس از غروب آفتاب و در تاریکی به مقصد خود برسید، احتمالا جای نامناسبی برای علم کردن چادر انتخاب خواهید کرد. در تاریکی جنگل نمی توانید دید درست و کاملی داشته باشید و در نتیجه نصب وسایل و تجهیزات هم شاید به درستی انجام نگیرد. 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh
آموزشهای طبیعت گردی🏕 ده اشتباه رایج در زدن کمپ ۳- انتخاب سایز اشتباه برای چادر مسافرتی مشخص نیست که سازندگان و طراحان چادر خودشان در چه شرایطی زندگی می‌کنند که انقدر در ابعاد محیط مناسب برای زندگی دچار اشتباه می‌شوند! در مورد اندازه چادر توصیه ما این است که به هیچ عنوان به نوشته‌های روی جعبه محصول اعتماد نکنید مخصوصا اگر در حال خرید آنلاین هستید. اگر روی چادری نوشتند که مناسب برای سه نفر بهتر است؛ بخوانید مناسب برای یک نفر به همراه وسایل شخصی ! همچنین وقتی در مشخصات چادر نوشته شده که برای دو نفر جا دارد، شک نکنید که فقط یک نفر می تواند از آن استفاده کند. 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh
در مسیر سربالایی، به منظره ی بالای قله فکر کن 🌱🦋 ذات انسان کمالگراست و برای رسیدن به کمال و آرمان‌هایی که در سر دارد، دست به هر کاری می‌زند. همه ما آرزو‌هایی داریم که برای رسیدن به آنها تلاش می‌کنیم اما گاهی اوقات علی رغم تلاش فراوان آرزو‌هایمان محقق نمی‌شوند و با خیال اینکه توانایی رسیدن به خواسته‌مان را نداریم، در نیمه راه رهایشان می‌کنیم، غافل از اینکه هر آرزویی که به ذهن یا دل ما می‌ر‌سد قطعا توانایی رسیدن به آن نیز در وجود ما قرارداده شده است. فقط کافیست با رعایت چند نکته و با تلاش های اصولی در راستای هدف خود گام برداریم تا به راحتی به تمامی آرزوها و خواسته‌هایمان برسیم و قله موفقیت را فتح کنیم. 🏔🏕کانال کوهنوردی ،ورزشی عضو شوید👇 https://eitaa.com/ayatafagh