آنچه خدا بخواهد صورت میپذیرد و هیچ نیرویی جز قدرت خدا نیست... #رمضان #ماه_بندگی #کوهنوردی_ورزشی👇 🏕@ayatafagh🏔

کوهنوردی در فصل بهار 🏔🌸🍃 هر ساله با اتمام فصل پر فرازو نشیب زمستان و پا گذاشتن به فصل زیبای بهار که اوج زیبایی طبیعت را به رخ می‌کشد، بسیاری از علاقه مندان به طبیعت و کوهنوردی را به سمت خود جلب می‌کند. در بهار روزانه با گرمتر شدن و طولانی‌تر شدن هوا به سرعت با افزایش دما مواجه می‌شوید که این امر باعث تغییر و تحول‌های غیر منتظره می‌شود و می‌تواند شما را با چالش های مختلفی روبرو کند، به شما پیشنهاد می‌کنیم در این فصل شگفت انگیز لذت کوهنوردی را از دست ندهید، این که بتوانید خالص ترین و تازه ترین هوا را نفس بکشید، فرصتی کم نظیر تلقی می‌شود؛ به همین دلیل است که در این فصل تجدید زمین، تعداد افراد زیادی مشتاق رفتن به طبیعت و کوهنوردی می‌شوند.در بهار، کوه‌ها به زیباترین شکل خود در می‌آیند، زیرا با آب شدن برف‌ها منظره زیبایی از سر برآوردن پوسته جدید زمین، برای لذت بردن و کوهنوردی فراهم می‌شود. منتظر چه هستید؟ در این فصل می‌توانید زیبایی و تغییر کردن را از نزدیک لمس و تازه‌تر حس کنید #کوهنوردی_ورزشی👇 🏕@ayatafagh🏔

لذت آن چه را که امروز داری با آرزوی آن چه نداری خراب نکن روزهایی که می روند دیگر باز نمی گردند… #کوهنوردی_ورزشی👇 🏕@ayatafagh🏔

یک بطری اگر وسط آب دریا باشد وقتیکه درِ آن بسته باشد یک قطره آب داخلش نمی رود آدمی اگر وسط دریای رحمت خدا هم باشد تا خودش نخواهد هیچ بهره ای نمی برد، حتی اگر آن دریا اسمش رمضان باشد! #رمضان #ماه_بندگی #کوهنوردی_ورزشی👇👇 🏕@ayatafagh🏔

🎬یکم تو محاسباتش اشتباه کرد😐 وقتی با زارعی برنامه دوچرخه میری😅 #کوهنوردی_ورزشی👇👇 🏕@ayatafagh🏔

🌼حضرت خدیجه کبری سلام‌الله‌علیها اولین بانوی مسلمان ✍رهبر انقلاب: خدیجه‌ى کبرى علیها‌الصلاةوالسلام در آغاز اسلام ایمان آورد؛ بزرگترین حرکت را به عنوان یک بانوى کامله و عاقله و بزرگوار انجام داد، اول مؤمن به اسلام او بود، بعد هم همه‌ى ثروت خود را در راه دعوت اسلام و ترویج اسلام خرج کرد، و تأثیر این کار را کسانى مى‌دانند که در مبارزات و دوران اختناق نقش کمکهاى مالى را به مبارزین تجربه کردند. که اگر کمکهاى خدیجه علیهاالسلام نبود شاید در حرکت اسلام و پیشرفت اسلام یک اختلال و وقفه‌ى عمده‌اى به وجود مى‌آمد. بعد هم با رسول خدا و همه‌ى مسلمین به شعب ابى‌طالب تبعید شدند و چند سال، دو- سه سال زندگى دشوار و طاقت‌فرسا را در آن‌جا تحمل کرد و در همان شعب ابى‌طالب هم دعوت حق را لبیک گفت و در حال تبعید از دنیا رفت. 🏴رحلت حضرت خدیجه(سلام الله علیها) تسلیت🥀🕊 https://eitaa.com/ayatafagh

🖤 #وفات_حضرت_خدیجه سلام الله علیها 🎙زحمتای مادرِ مادر ما نتیجه داد... #کوهنوردی_ورزشی👇👇 🏕@ayatafagh🏔

🏴 #وفات_حضرت_خدیجه(س) درس بزرگ زندگی حضرت خدیجه(س) 👌#سخنرانی بسیار شنیدنی 🎙حجت الاسلام #عالی #کوهنوردی_ورزشی👇 🏕@ayatafagh🏔

اي شهيد گمنام! تو پلاكت را گم كرده‌ای و من هويتم را...🌹 حمد و سپاس خدای بی نياز و منان را سزاست كه در این سال نو توفيق عهد و پيمان با خون سالار شهيدان و همزيستی و همبستگی با شهداء انقلاب اسلامی و هشت سال دفاع مقدس وشهدای نظم وامنیت ( جمهوری اسلامی ایران)را به ما عطا فرمود.🌷 شادی روح شهدا صلوات🌺 #کوهنوردی_ورزشی👇👇 🏕@ayatafagh🏔

رژیم‌ لاغری روز ششم برای یازدهمین روز ماه مبارک رمضان 🌙🌙🌙 ان شاالله پر توان می رویم جلو ... 🕌🕌🕌 مارا به دوستانتان معرفی کنید. #رمضان #کوهنوردی_ورزشی👇 🏕@ayatafagh🏔

اضافه وزن با خودش سوغاتی های زیادی رو میاره از پادرد و کمردرد بگیر تا مشکلات قلبی و الی آخر😔 اما میخوام اینجا از بیماری هایی بگم که باعث میشن شما اضافه وزن داشته باشین 👇 🔻دیابت 🔻تیرویید کم کار 🔻سندروم تخمدان پلی کیستیک 🔻مشکلات گوارشی 🔻استرس، اضطراب، افسردگی 🔻بی خوابی یا خواب بی کیفیت 🔻عدم سازگاری داروهای مختلف با بدن 🔻یائسگی 🔸اگر دلیل اضافه وزن شما بیماری است باید بدونید که با ورزش ،رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالم میتونید آهسته و پیوسته کاهش وزن داشته باشین. #کوهنوردی_ورزشی👇 🏕@ayatafagh🏔