#پیام_تندرستی #ویژه_تیرماه_۱۴۰۳ 🔹پیشکسوتان عزیز 👈نتیجه۳۰ دقیقه پیاده‌روی روزانه : 💪تقویت بافت‌های عضلانی 🌈کاهش اضطراب (استرس) 😁نشاط و شادابی 🍃🔹روابط عمومی کانون وابستگان  (بازنشستگان) سپاه استان اصفهان https://splus.ir/ayenesoroush سروش https://eitaa.com/ayene_eita ایتا